মায়ের দুধ ঘুরিয়েছে কিনা তা কীভাবে জানবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 পরীক্ষা করুন যে দুধ টাটকা আছে
• পার্ট 2 দুধ ঘুরিয়ে এড়িয়ে চলুন

কিছু মা তাদের দুধ আঁকেন যাতে উপস্থিত না থাকা অবস্থায়ও তাদের শিশুকে খাওয়ানো যায়। আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য এটি প্রয়োজনীয় যে এই দুধটি পরিণত হয় না। এটি তাজা তা নিশ্চিত করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। ভাগ্যক্রমে, মায়ের দুধ ভালভাবে সংরক্ষণ করা হয়েছে তা যাচাই করা অত্যন্ত সহজ।

পর্যায়ে

পর্ব 1 পরীক্ষা করুন যে দুধ টাটকা আছে

1. ইউরে বা রঙটি অদ্ভুত হলে আতঙ্কিত হবেন না। মায়ের দুধের রঙ এবং প্রস্রাব ঘন ঘন পরিবর্তিত হয়, সাধারণত এটি একটি লক্ষণ যা এটি শিশুর পুষ্টির প্রয়োজনের সাথে খাপ খায়। মায়ের দুধ কেবল তা দেখে তাজা তা আপনি জানাতে পারবেন না।
   • এটি একেবারেই স্বাভাবিক যে দুধ রাখার সময়কালে এবং এমনকি একক স্তন্যপান করার সময়ও রঙের পরিবর্তন হয়। বুকের দুধে প্রতিচ্ছবি থাকে যা কখনও কখনও নীল, সবুজ, হলুদ বা এমনকি বাদামি হয়ে যায়।
   • দুধ দুটি ধাপে পৃথক হওয়া একটি সাধারণ, একটি পুরু এবং ক্রিম ফেজ এবং একটি হালকা পর্যায়ে common এটি বিপজ্জনক নয়, কেবল এটিকে আলতোভাবে নাড়াচাড়া করুন যাতে দুটি পর্ব আবার মিশ্রিত হয়।

2. 
   

   
   দুধ তিন দিনের বেশি হলে সতর্ক থাকুন। বুকের দুধকে অনেক বেশি সময় ধরে রাখা যায় তবে কীভাবে এটি সংরক্ষণ করা হয় তার উপর নির্ভর করে এর শেল্ফের জীবনযাত্রার পরিমাণে বিস্তর পরিবর্তন হয়। ফ্রিজে তিন দিন থাকার পরে, এটি ভাল হয়ে গেছে না তা ভালভাবে অনুভব করার সাবধানতা নেওয়া ভাল।
   • দুধ যদি ফ্রিজে বাইরে তিন ঘন্টা বেশি সময় ব্যয় করে থাকে তবে আপনারও যত্নবান হওয়া উচিত।
   • ঘরের তাপমাত্রায় একটি ঘরে তিন থেকে ছয় ঘন্টা দুধ রাখা অগত্যা কোনও সমস্যা নয়, এটি ঘরের তাপমাত্রার উপর নির্ভর করে। এটি 24 ঘন্টা কুলারে নিরাপদে থাকতে পারে।

3. 
   

   
   
   
   গন্ধ পরীক্ষা করুন। এটি যখন পরিণত হয়, মায়ের দুধের গাভীর দুধ ঘুরিয়ে দেওয়ার মতো একই শক্তিশালী এবং স্বতন্ত্র গন্ধ থাকে। এই গন্ধটি দুধ খাওয়ার জন্য অযোগ্য হয়ে গেছে কিনা তা নির্ধারণের একমাত্র নির্ভরযোগ্য উপায়।

4. 
   

   
   ধাতব গন্ধ বা সাবান দ্বারা বিরক্ত করবেন না। অনেক মায়েরা দেখতে পান যে তারা যখন একটু রাখেন, তাদের দুধগুলি সাবান বা ধাতব গন্ধ লাগে। এর অর্থ এই নয় যে সে গুলি করেছে এবং সাধারণভাবে এটি শিশুর পক্ষে কোনও পার্থক্য করে না।
   • যদি আপনার শিশু এটি পান করতে অস্বীকার করে তবে এই গন্ধটি রোধ করতে বাধা দেওয়ার জন্য দুধটি সংরক্ষণের আগে সেদ্ধ করার চেষ্টা করুন।

পার্ট 2 দুধ ঘুরিয়ে এড়িয়ে চলুন

1. 
   

   
   এটি রেফ্রিজারেটরের নীচে সংরক্ষণ করুন। আপনি যদি এটিকে ফ্রিজের সম্মুখভাগে রেখে দেন তবে প্রতিবার দরজা খোলার সাথে সাথে এটি তাপমাত্রা পরিবর্তনের বিষয় হতে পারে। মূলত, এটি শীতল হবে এবং আরও ভাল থাকবে।

2. 
   

   
   
   
   দুধটি শক্তভাবে বন্ধ পাত্রে রাখুন। মায়ের দুধ সংরক্ষণের জন্য গ্লাসের পাত্রে, বোতলগুলির জন্য নিষ্পত্তিযোগ্য সাচেট বা বিশেষ ব্যাগ ব্যবহার করা সবচেয়ে ভাল। পলিথিউলিন দিয়ে তৈরি নমনীয় প্লাস্টিকের ব্যাগের চেয়ে পলিবিউটিলিন সোনার পলিপ্রোপিলিন থেকে তৈরি কড়া প্লাস্টিকের ব্যাগ ব্যবহার করুন।
   • এটিও যাচাই করতে হবে যে ফ্রিজে সংরক্ষিত অন্য সমস্ত খাবারগুলি হিমেটিকভাবে সিল করা হয় যাতে দুধগুলি তাদের বিভিন্ন গন্ধ শুষে নেয়।
   • ফ্রিজে একটি বাক্সে সামান্য বেকিং সোডা দুর্গন্ধ গ্রহণ করতে পারে।

3. 
   

   
   দুধের তারিখ দিন। প্রতিটি ধারকটিতে যে তারিখে আপনি এতে থাকা দুধ আঁকেন তার ইঙ্গিত দিন। এটি আপনার পক্ষে প্রাচীনতম দুধ ঘুরিয়ে দেওয়ার আগে ব্যবহার করা সহজ করবে। আপনি প্রতি সপ্তাহে বা মাসে দুধযুক্ত সমস্ত পাত্রে এক সাথে প্রতিটি ধারক বা গোষ্ঠীতে একটি লেবেল রাখতে পারেন এবং আপনি যে বাক্সটি সংরক্ষণ করেছেন সেখানে একটি লেবেল রাখতে পারেন put

4. 
   

   
   আপনার দুধ জমে যদি আপনি পাঁচ থেকে আট দিনের মধ্যে যে দুধের গুলি ফেলেছিলেন তা ব্যবহার করার ইচ্ছা না থাকলে এটিকে হিমশীতল করুন। এটি একটি শক্তভাবে বন্ধ পাত্রে রাখুন এবং এটি ফ্রিজের নীচে রাখুন। গলার পরে গ্রাস করতে 24 ঘন্টাের বেশি অপেক্ষা করবেন না।
   • আপনি কতক্ষণ ফ্রিজের দরজা খোলেন তার উপর নির্ভর করে দুধটি 3 মাস থেকে এক বছর ধরে রাখা যায়।
   • মাইক্রোওয়েভে বুকের দুধ গলাবেন না। এটি কেবল হালকা পানির নীচে পাস করুন। এটি সিদ্ধ না।
   • দুধ হিমশীতল হলে মাদার এবং ক্রিম আলাদা হওয়া স্বাভাবিক। কিছুটা ঝাঁকুনি যাতে দুটি দফায় আবার মিশ্রিত হয়।

5. 
   

   
   সাবানের স্বাদ পেলে দুধ গরম করুন। যদি আপনি দেখতে পান যে আপনার দুধের সাবান স্বাদ রয়েছে এবং আপনি যদি মনে করেন এটি আপনার শিশুর জন্য সমস্যা, তবে এটি গরম করুন। আপনার এটি অবশ্যই প্রায় 80 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় পরিধান করা উচিত (এটি ফুটন্ত ছাড়াই কাঁপুন)। তারপরে এটি শীঘ্রই ঠান্ডা করুন এবং এটি স্টোরেজের জন্য সঞ্চয় করুন।
   • আপনার শিশু যদি সাবানের স্বাদে বিরক্ত বলে মনে হয় না, তবে আপনার দুধ গরম করবেন না। এটি অপারেশনের সময় এর কিছু পুষ্টি হারাতে থাকে।

• আপনি যদি অসুস্থ হন বা ওষুধ সেবন করেন তবে আপনার চিকিত্সা করা দুধ আপনি রাখতে পারেন কিনা তা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন।