আপনি কীভাবে জানবেন যে আপনি যে ছেলের সাথে ডেটিং করছেন সেটি সঠিক কিনা

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 আপনার অগ্রাধিকার প্রতিফলিত
• পার্ট 2 সম্পর্কের মূল্যায়ন করুন
• পার্ট 3 সতর্কতা সংকেত পর্যবেক্ষণ
• পার্ট 4 সিদ্ধান্ত গ্রহণ

সঠিক ছেলেটি পাওয়া খুব কঠিন হতে পারে। আপনি একবার কারও সাথে ঘুরতে শুরু করলে, এটি সঠিক কিনা তা জানতে আপনার নিজেকে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হবে। আপনার নিজের জিজ্ঞাসা করা উচিত যে আপনি মূল্যবোধ এবং আগ্রহগুলি ভাগ করছেন কিনা, আপনি একসাথে ভালভাবে যোগাযোগ করছেন কিনা, আপনি তাঁর সম্পর্কে কেমন অনুভব করছেন বা আপনি তাকে শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করছেন কিনা। একবার আপনি নিজের অগ্রাধিকারগুলি নির্ধারণ এবং সম্পর্কের মূল্যায়ন করার পরে, তার সাথে আপনার ভবিষ্যতের বিষয়ে আলোচনা করার জন্য সময় নিন।

পর্যায়ে

পর্ব 1 আপনার অগ্রাধিকার প্রতিফলিত

1. 
   

   
   আপনার বিশ্বাস এবং মূল্যবোধ সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনি যে ছেলেটির সাথে ডেটিং করছেন সেটি যদি সঠিক হয় তবে আপনি বিশ্বাস এবং মূল্যবোধ ভাগ করে নেবেন। যদিও এই মানগুলি দম্পতি থেকে পৃথক হয়ে থাকতে পারে, আপনার জীবনে গুরুত্বপূর্ণ কী এবং আপনার সঙ্গী এটি গুরুত্বপূর্ণ মনে করে কিনা তা চিন্তা করা গুরুত্বপূর্ণ।
   • বিশ্বাস এবং মানগুলি আপনার আগ্রহের কেন্দ্রগুলি থেকে আলাদা।
   • উদাহরণস্বরূপ, প্রেম, যত্ন, বিশ্বাস এবং শ্রদ্ধা মূল্যবোধ, অন্যদিকে খেলাধুলা এবং টেলিভিশনগুলি আগ্রহের কেন্দ্র।

2. 
   

   
   আপনার আগ্রহের কেন্দ্রগুলি সাধারণভাবে বিবেচনা করুন। আপনার দুজনেরই আগ্রহের কেন্দ্র রয়েছে এমনটি গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সম্পর্কটি আপনার একসাথে কাটানোর ভাল সময়ের বাইরে যেতে হবে। আপনি উভয়ই যে জিনিসগুলি করতে পছন্দ করেন এবং কীভাবে আপনি একসাথে সময় কাটান সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করুন। এটি এমন নয় যে আপনার আলাদা হওয়াতে আপনার খুব বেশি মিল নেই, তবে অংশীদারদের প্রত্যেককে অবশ্যই অন্যদের দ্বারা পছন্দ করা ক্রিয়াকলাপগুলি চেষ্টা করতে আগ্রহী হতে হবে।
   • আপনার আগ্রহের তালিকা তৈরি করুন এবং আপনি তার সাথে ভাগ করে নেওয়ার পাশের একটি নক্ষত্র তৈরি করুন।

3. 
   

   
   
   
   সম্পর্কের মধ্যে কী গুরুত্বপূর্ণ তা স্থির করুন। আপনি যখন সেই ছেলেটি সঠিক কিনা তা জানার চেষ্টা করছেন তখন আপনার কাছে কী গুরুত্বপূর্ণ তা সম্পর্কে সঠিক ধারণা থাকা প্রয়োজন। বসে বসে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির একটি তালিকা তৈরি করুন।
   • এর মধ্যে থাকতে পারে মানসম্পন্ন সময় একসাথে কাটা, সাধারণ জীবনের লক্ষ্য বা পারস্পরিক শ্রদ্ধা।

পার্ট 2 সম্পর্কের মূল্যায়ন করুন

1. 
   

   
   আপনি যখন একসাথে থাকবেন তখন নিজেকে কেমন বোধ করবেন তা জিজ্ঞাসা করুন। এটি আপনাকে নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করতে সহায়তা করবে, আপনার ব্যক্তিত্বকে, আপনার বুদ্ধিমত্তাকে এবং আপনার দয়াকে গুরুত্ব দেবে। যদি এটি আপনার পক্ষে ঠিক হয় তবে আপনি যখন একসাথে থাকবেন তখন আপনাকে মজা করতে হবে। আপনি জানবেন যে এটি ভাল, যদি এটি আপনাকে ভালবাসা, প্রশংসা এবং গুরুত্বপূর্ণ বোধ করতে সহায়তা করে।
   • নিজেকে জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন, "আমাদের অ্যাপয়েন্টমেন্টের পরে আমি কী অনুভব করছি? "
   • একসাথে সময় কাটানোর পরে, বাড়িতে যাওয়ার চেষ্টা করুন এবং আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় এবং তার পরে আপনার কী অনুভূত হয়েছিল তার একটি তালিকা তৈরি করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি সুখী, দু: খিত, উদ্বিগ্ন, কৌতূহলী এবং উত্তেজিত বোধ করতে পারেন।
   কিউ লেক্সপার্ট দ্বারা উত্তর

   যখন জিজ্ঞাসা করা হয় কীভাবে জানতে পারি যে একটি সম্পর্ক স্বাস্থ্যকর

   
   

   
   

   
   আপনি নিজেকে আরও উন্নত হতে সহায়তা করছেন কিনা তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি যদি ভাল ছেলের সাথে বাইরে যান তবে আপনার একে অপরকে আরও ভাল হতে সহায়তা করা উচিত। এটি আপনার উভয়কেই আপনার জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে আবেগগতভাবে, ব্যক্তিগতভাবে এবং পেশাগতভাবে বিকাশ করতে উত্সাহিত করবে। ভাল ছেলেটি আপনার সেরা গুণাবলী নিয়ে আসবে এবং আপনিও তাঁর জন্য একই কাজ করবেন।
   • আপনার সেরা গুণাবলী এবং মনোভাবগুলির একটি তালিকা তৈরি করার চেষ্টা করুন। তারপরে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন এটি আপনাকে সেগুলি বাইরে আনতে সহায়তা করে কিনা।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনার ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি থাকতে পারে, অন্যের সাথে সদয় আচরণ করা বা গুজব ছড়ানো এড়াতে পারে।

2. 
   

   
   আপনার যোগাযোগ বিবেচনা করুন। যোগাযোগ একটি সম্পর্কের জন্য অপরিহার্য জিনিস এবং যদি আপনি একে অপরের সাথে যোগাযোগ করেন তবে আপনি বুঝতে পারবেন যে এটি সঠিক।উভয় অংশীদারকে অবশ্যই তাদের আবেগ, আশা এবং স্বপ্নগুলি প্রকাশ্যে আলোচনা করতে সক্ষম হবে। অন্যরা কী বলছে সেগুলি তাদের অবশ্যই মনোযোগ সহকারে শুনতে হবে। এমনকি যদি এটি একটি সংক্ষিপ্ত আলোচনা বা কিছু তুচ্ছ অভিজ্ঞতা রয়েছে তবে আপনার খোলামেলা এবং নিয়মিত যোগাযোগ করা জরুরী।
   • আপনি কখন কার্যকরভাবে যোগাযোগ করেছেন এবং কখন যোগাযোগ আরও ভাল হতে পারত তার একটি তালিকা তৈরি করার চেষ্টা করুন।
   • ভাল কথোপকথনের উদাহরণ হতে পারে আপনি ঝগড়া করার সময় হতে পারে তবে আপনি যেখানে সবার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি শোনার জন্য সময় নিয়েছিলেন।
   • দুর্ব্যবহারের উদাহরণ হতে পারে এমন সময় হতে পারে যখন তিনি আপনাকে সতর্ক করেননি যে আপনি এটি নিশ্চিত করার পরে তিনি আসতে পারবেন না।
   • আপনার দম্পতি যোগাযোগ সম্পর্কে সাধারণ দৃষ্টিকোণ থাকতে তালিকার তুলনা করুন, এমন ক্ষেত্রগুলি সহ যেখানে আপনি উন্নতি করতে পারবেন।

3. 
   

   
   নিজেকে তার আচরণ সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। আপনি যে ছেলেটির সাথে বাইরে যাচ্ছেন সে যদি আপনাকে সম্মান না করে তবে এটি সঠিক নয়। তিনি অবশ্যই আপনার সময়, আপনার প্রতিভা এবং আপনার মতামত সম্মান করা উচিত। তাকে অবশ্যই মেনে নিতে হবে যে আপনি তাঁর সাথে একমত নন। তিনি অবশ্যই আপনার সাথে মিথ্যা কথা বলবেন না, আপনাকে সন্দেহ করবেন না, আপনাকে হতাশ করবেন না বা আপনার জীবন নিয়ন্ত্রণের চেষ্টা করবেন না। যদি এটি সঠিক হয় তবে এটি আপনাকে শ্রদ্ধা করবে এবং ব্যক্তি হিসাবে আপনাকে গুরুত্ব দেবে।
   • তিনি যখন সে আপনাকে শ্রদ্ধা করেছে তখন একটি তালিকা তৈরি করুন, তারপরে এমন সময়গুলির তালিকা তৈরি করুন যখন ঘটনাটি ছিল না। তারপরে তালিকার তুলনা করুন।

পার্ট 3 সতর্কতা সংকেত পর্যবেক্ষণ

1. 
   

   
   আপনাকে শারীরিকভাবে নির্যাতনকারী পুরুষদের এড়িয়ে চলুন। আপনি যদি শারীরিকভাবে নিজেকে গালি দিচ্ছেন, তবে এটি ভাল নয়। আপনার অবশ্যই এই ধরণের সম্পর্কটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ত্যাগ করা উচিত। বন্ধুবান্ধব, পরিবার বা 3919 এর কাছ থেকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন omestic
   • তিনি আপনাকে চড় মারেন, লাথি মারবেন বা খোঁচা মারবেন, কামড় দেবেন, গলা টিপেছেন বা চুলের সাহায্যে আপনাকে টানবেন;
   • সে তোমাকে অস্ত্র দিয়ে আঘাত করে;
   • এটি আপনার বাচ্চাদের ক্ষতি করে;
   • এটি আপনাকে খেতে বা ঘুমাতে নিষেধ করে;
   • এটি আপনাকে অপব্যবহারের পরে চিকিত্সা যত্নের অ্যাক্সেস থেকে বাধা দেয়;
   • তিনি আপনাকে পুলিশে ফোন করতে নিষেধ করেছেন;
   • তিনি আপনাকে এমন স্থানে ত্যাগ করবেন যেখানে তোমরা জান না;
   • এটি আপনাকে অ্যালকোহল বা মাদক সেবন করতে বাধ্য করে;
   • এটি আপনাকে যৌনতা করতে বাধ্য করে।

2. 
   

   
   মানসিক নির্যাতনের লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে শিখুন। যদি আপনি এমন কোনও ছেলের সাথে যোগাযোগ করেন যা আপনার আবেগ নিয়ে খেলেন, তবে এটি আপনার পক্ষে ভাল নয়। আপনাকে অবশ্যই এই সম্পর্কটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ত্যাগ করতে হবে এবং বন্ধুদের, পরিবার বা 3919 নম্বরে কল করে সাহায্য চাইতে হবে This এই জাতীয় ঘরোয়া সহিংসতা প্রায়শই শারীরিক নির্যাতনের মধ্যে রূপান্তরিত হয়। এখানে মানসিক নির্যাতনের কয়েকটি উদাহরণ রয়েছে:
   • তিনি আপনাকে নম্র করেন বা সমস্যায় ফেলেছেন;
   • তিনি আপনাকে নিয়মিত বেল্টল করেন;
   • তিনি প্রায়শই খারাপ রসিকতা করেন বা আপনাকে উপহাস করেন;
   • তিনি আপনাকে স্নেহ থেকে বঞ্চিত করেন;
   • তিনি আপনাকে অপরাধী মনে করেন;
   • তিনি আপনাকে নিয়ন্ত্রণের জন্য অর্থ ব্যবহার করেন;
   • তিনি আপনাকে ডেকে পাঠাচ্ছেন এবং আপনি যখন একসাথে না থাকেন তখন আপনাকে নিয়মিত পাঠায়;
   • এটি আপনাকে আপনার বন্ধু এবং পরিবার থেকে বিচ্ছিন্ন করে।

3. 
   

   
   তিনি ইতিমধ্যে কোনও সম্পর্কে থাকলে দু'বার ভাবেন। আপনি যদি এমন কোনও ছেলের সাথে ডেটিং করছেন যা ইতিমধ্যে সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে, এটি কেবলমাত্র বান্ধবী বা স্ত্রীই হোক না কেন, আপনি যদি ভাবছেন যে এটি সঠিক পছন্দ কিনা। তিনি যদি তার সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার প্রতিশ্রুতি দেন তবে তা না করে তবেই এটি আরও বেশি।

4. 
   

   
   প্রায়শই অনুপস্থিত ছেলেদের জন্য দেখুন। যদি তিনি আপনার সাথে বিক্ষিপ্তভাবে যোগাযোগ করেন বা তিনি যদি পরিকল্পনা তৈরি করতে কেবলমাত্র হাড় বা সামাজিক নেটওয়ার্ক ব্যবহার করেন তবে এটি ইঙ্গিত করতে পারে যে তিনি আসলেই প্রেমে নেই। এর অর্থ এইও হতে পারে যে তিনি আপনাকে কেবল কিছু পেতে, অর্থ, যৌন অনুগ্রহ বা মনোযোগী কান পেতেই দেখতে চান।

পার্ট 4 সিদ্ধান্ত গ্রহণ

1. 
   

   
   আপনি কেমন অনুভব করছেন তা ভেবে দেখুন। একবার আপনি নিজের অগ্রাধিকারগুলি বিবেচনায় নিয়ে এসে সম্পর্কের মূল্যায়ন করার পরে আপনার কেমন অনুভূতি হবে তা নিয়ে আপনাকে ভাবতে হবে। নিজেকে কী জিজ্ঞাসা করুন যে সম্পর্কটি আপনাকে অনুভব করে। আপনার প্রবৃত্তি শুনুন। আপনি যদি মনে করেন যে এটি সঠিক নয়, তবে আপনার সম্পর্কটি শেষ করার বিষয়টি বিবেচনা করা উচিত।

2. 
   

   
   উপকারিতা এবং কনসগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন। সম্পর্কটি স্বাস্থ্যকর কিনা তা স্থির করার চেষ্টা করার সময়, আপনি ইতিবাচক এবং নেতিবাচক দিকগুলি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। কাগজের শীট নিন এবং দুটি কলাম আঁকুন, একটি ইতিবাচক জিনিসের জন্য এবং একটি নেতিবাচক জিনিসের জন্য। প্রতিটি কলাম পূরণ করার পরে, পুরো সম্পর্কটি সম্পর্কে ভাবেন।
   • ইতিবাচকগুলির মধ্যে, আপনি কার্যকর যোগাযোগ, পারস্পরিক শ্রদ্ধা এবং বাড়ার একটি ভাগাভাগি করতে চান।
   • নেতিবাচক দিকগুলির মধ্যে, আপনি শারীরিক বা মানসিক নির্যাতন, আপনার মতামতের প্রতি শ্রদ্ধার অভাব এবং মান বা লক্ষ্যগুলির অস্তিত্ব ভাগ করে নিতে পারেন notice

3. 
   

   
   তার সাথে কথা বলুন। সম্পর্কটি নিয়ে আলোচনা করতে একটু সময় দিন। আপনি যদি সিদ্ধান্ত নেন যে এটি ঠিক নয়, আপনি এই সম্পর্কটি চালিয়ে যেতে চান না তা বোঝাতে এই মুহুর্তটি ব্যবহার করুন। আপনি যদি মনে করেন এটি সঠিক, তবে সম্পর্কটি কিছু উন্নতি থেকে উপকৃত হতে পারে, কী কাজ করে এবং কী কাজ করে না তা তাকে বলার জন্য এই সুযোগটি নিন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "জন, আমি আপনার সাথে সত্যিই খুশি, তবে আমি অনুভব করি যে আমরা কাজ করতে পারি এমন কিছু জিনিস রয়েছে। আমরা কীভাবে একসাথে যোগাযোগ করব তা আলোচনা করতে পারি? "
   • আপনি তাকে বলতে পারেন: "ইয়ান, আমি মনে করি না যে আপনি আমাকে শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করেন এবং আমরা মূল্যবোধগুলি সাধারণভাবে ভাগ করি। আমি মনে করি আমাদের পথগুলি এখন পৃথক করা ভাল। "