কীভাবে দাঁতের রিং স্থাপনের জন্য প্রস্তুতি নিন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 আবেগগতভাবে প্রস্তুত করা
• পার্ট 2 প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম অর্জন করুন
• পার্ট 3 জিজ্ঞাসা করুন

দাঁতের রিংগুলি স্থাপনের ফলে বড় ধরনের পরিবর্তন হতে পারে। অর্থোডন্টিস্ট তাদের জিজ্ঞাসা করার প্রথম দিনগুলি, তারা আপনাকে কিছুটা অস্বস্তির কারণ হতে পারে। কী ঘটবে, আপনার প্রয়োজনীয় উপকরণগুলি এবং আপনার প্রয়োজনীয় যত্নের জায়গাটি ঠিক রাখার দরকার তা বুঝতে পেরে আপনি সেই দিনটির জন্য (এবং আপনার জীবন) পরে নিজেকে মানসিক ও শারীরিকভাবে প্রস্তুত করতে পারেন।

পর্যায়ে

পর্ব 1 আবেগগতভাবে প্রস্তুত করা

1. 
   

   
   রিংগুলির সুবিধাগুলিতে মনোনিবেশ করুন। আপনি যদি ভীত, নার্ভাস বা দাঁতের রিং পরার ধারণা সম্পর্কে অনীহা বোধ করেন তবে এটি আরও কার্যকর কৌশল। তারা আপনাকে দাঁত সারিবদ্ধ করতে এবং আরও সুন্দর হাসি দিতে সহায়তা করবে। যাইহোক, তারা আপনাকে নিরাপদ বোধ করতে সহায়তা করবে। এছাড়াও মনে রাখবেন যে অনেকে রিং পরেন, আপনি একা নন।

2. 
   

   
   আপনার যে ধরণের রিং থাকতে চান তা চয়ন করুন। যদিও ধাতব রিংগুলি সাধারণত প্রচলিত ধরণের রিং হয় তবে এটি কেবলমাত্র বিকল্প নয়। কখনও কখনও আপনি যে ধরণের রিং লাগানো হবে তা চয়ন করতে পারেন।
   • ইনভিসালাইন সিস্টেমটি ব্যবহার করা সম্ভব। একটি জলের একটি পরিষ্কার প্লাস্টিকের তৈরি যা আপনার দাঁতে বিশেষভাবে মানিয়ে নেওয়া হয়। আপনার দাঁতকে ধীরে ধীরে সঠিক অবস্থানে রাখার জন্য বিভিন্ন গলারের ক্রম ইনস্টল করা হয়। ইনভিসালাইন সিস্টেমটি আপনাকে সাধারণভাবে খাওয়া এবং পান করতে সহায়তা করার জন্য সহজেই মুখ থেকে সরিয়ে ফেলা হয়।
   • দাঁতের অভ্যন্তরে আটকে থাকা রিংগুলি ব্যবহার করাও সম্ভব।
   • প্রতিটি ধরণের ডেন্টাল ডিভাইসটির সুবিধাগুলি এবং অসুবিধাগুলি রয়েছে এবং সমস্ত প্রকারের জন্য উপযুক্ত নয়। আপনার প্রশ্ন থাকলে আপনার অর্থোডন্টিস্টের সাথে আলোচনা করুন।

3. 
   

   
   
   
   আপনার রিংয়ের রঙ চয়ন করুন। আপনার যদি ধাতব রিং থাকে, আপনি সমর্থন বা ইলাস্টিকগুলির জন্য একটি রঙ চয়ন করতে পারেন। আপনার রিংগুলি কাস্টমাইজ করার জন্য এটি মজাদার উপায় হতে পারে। এখানে কয়েকটি উদাহরণ রয়েছে যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন।
   • আপনার প্রিয় রঙ চয়ন করুন।
   • নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন একাধিক রঙ ব্যবহার করা সম্ভব কিনা?
   • মৌসুমী রঙগুলি চয়ন করুন (যেমন ক্রিসমাসের জন্য লাল এবং সাদা)।
   • আপনার স্কুল বা ক্রীড়া দলের রঙ চয়ন করুন।

4. 
   

   
   কিছুটা বিব্রতকর প্রত্যাশা করুন। ধাতব রিংয়ের ইনস্টলেশনটি বরং দ্রুত। গোঁড়া বিশেষজ্ঞরা তাদের সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য কোনও ধাতব রড beforeোকানোর আগে আপনার দাঁতগুলিতে ছোট ছোট সমর্থনগুলি আটকে রাখবেন। আপনি এই পর্যায়ে আপনার দাঁতে কিছুটা চাপ অনুভব করতে পারেন এবং পরের দিনগুলিতে আপনার মুখটি খানিকটা বেদনাদায়ক হতে পারে, তবে এটি দ্রুত চলে যাওয়া উচিত। যদি আপনার ব্যথা সম্পর্কে প্রশ্ন থাকে তবে আপনার অর্থোডন্টিস্টের সাথে কথা বলুন।

5. 
   

   
   
   
   আপনি ইচ্ছে করলে শক্ত, চূর্ণযুক্ত বা স্টিকি খাবার খান। রিং লাগানোর প্রথম দিনগুলিতে আপনার কেবল নরম খাবার খাওয়া উচিত। আপনি যখন রিংগুলি পরেন, আপনার কঠোর, ক্রঞ্চযুক্ত খাবার, আঁটসাঁট পোশাক এবং মিষ্টিজাতীয় খাবার বা পানীয় এড়ানো উচিত। রিংগুলি রাখার আগে আপনার পছন্দ মতো বেশি খাওয়া করুন, আপনি যদি চান তবে এটি আবার খাওয়ার আগে সম্ভবত দীর্ঘ সময় লাগবে।

6. 
   

   
   অর্থোডন্টিস্টদের অফিসে একটি বই, সংগীত বা অন্যান্য বিনোদন আনুন। প্রচলিত রীতিবিদদের কাছে আপনি সম্ভবত কিছুক্ষণ অপেক্ষা করবেন। আপনার মনকে ব্যস্ত রাখতে এবং সময় পার করার জন্য আপনার কিছু থাকলে আপনি আরও ভাল করে আরাম পাবেন।

পার্ট 2 প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম অর্জন করুন

1. 
   

   
   নরম খাবার পূরণ করুন। আপনার দাঁতে চাপ এবং প্রয়োজনীয় সামঞ্জস্যের সময়গুলির কারণে, রিংগুলি সেট করার পরে প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে আপনাকে অবশ্যই কেবল নরম খাবার গ্রহণ করতে হবে। ফলের রস, ছাঁকানো আলু, আইসক্রিম, দই ইত্যাদি খাওয়ার চেষ্টা করুন

2. 
   

   
   আপনার বাড়িতে ডেন্টাল মোম রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। এই মোমটি রিংগুলির ধারকদের asাকতে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে আপনার মুখের জ্বালা না হয়। আপনি আপনার দাঁতের ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন, তবে প্রথম দিন এবং পরবর্তী সময়ের জন্য আপনার আরও কিছু পাওয়া উচিত।
   • আপনি একটি ফার্মাসিতে বিক্রয়ের জন্য ডেন্টাল মোম পাবেন।
   • আপনার সবসময় কিছুটা আপনার সাথে রাখা উচিত। এইভাবে, যদি কোনওটি রিং দুর্ঘটনাক্রমে ভেঙে যায়, তখন আপনি অর্থোডন্টিস্টের কাছে যাওয়ার অপেক্ষায় আপনার মুখের অভ্যন্তরে বিরক্তি এড়াতে আপনি এটি মোম দিয়ে coverেকে রাখতে পারেন।

3. 
   

   
   পাশাপাশি একটি ব্যথানাশকও হাতে রাখুন। কোনও প্রেসক্রিপশন ছাড়াই বিক্রি হওয়া কোনও ব্যথা রিলিভার প্রথম দিনগুলিতে রিংগুলির কারণে সৃষ্ট অস্বস্তি দূর করতে পারে। আপনার যদি রিংগুলি প্রয়োজন হয় তার আগে রাখার আগে তা নিশ্চিত করে নিন it

পার্ট 3 জিজ্ঞাসা করুন

1. 
   

   
   রিংগুলি সম্পর্কে আপনার অর্থোডন্টিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন। রিংগুলি সেট হওয়ার আগে আপনাকে ডেন্টাল পরীক্ষা করতে হবে, যার কারণে আপনি এই পদ্ধতিটি কী তা আগে থেকেই জিজ্ঞাসা করতে পারেন। রিংয়ের দিনে আপনার যদি এখনও প্রশ্ন থাকে বা যদি আপনার এখনও প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করার সুযোগ না পান তবে আপনার অর্থোডন্টিস্টের সাথে কথা বলুন। প্রক্রিয়াটির কোনও পর্যায়ে আপনার যদি প্রশ্ন থাকে তবে তাদের জিজ্ঞাসা করুন।

2. 
   

   
   রিংগুলি কীভাবে প্রয়োগ করা হয় তা ঠিক জানুন। আপনার মুখে ঠিক কী হবে তা জেনে আপনি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারেন। আমরা traditionalতিহ্যবাহী রিংগুলি প্রয়োগ করতে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি অতিক্রম করি।
   • প্রথমত, অর্থোডন্টিস্ট আপনার মোলার চারপাশে রিং লাগিয়ে দেবেন। সেদিক থেকে, আপনি আপনার দাঁতে চাপ অনুভব করতে শুরু করবেন।
   • তারপরে, তিনি আপনার প্রতিটি দাঁতে ধাতব বা সিরামিক দিয়ে তৈরি একটি সমর্থন স্থির করবেন। এই সমর্থনগুলি ধাতব রডটি পাস করতে ব্যবহৃত হবে। এটি আঠালো দিয়ে সাধারণত এই সমর্থনগুলি ঠিক করে দেবে, এটি আপনাকে একটি সুস্বাদু স্বাদ ছাড়তে পারে না, তবে এটি নির্দোষ। আপনি মিডিয়া রঙ চয়ন করতে পারেন।
   • এই পদক্ষেপের পরে, অর্থোডন্টিস্ট সমর্থনগুলির উপরে এবং নীচে একটি ধাতব রডটি থ্রেড করবেন। আপনি যখন রিংগুলি পরেন তখন এই ডালগুলি দাঁতগুলি ধীরে ধীরে অবস্থানে আসতে সহায়তা করবে। তিনি এই কাণ্ডগুলি আপনার মাংসে প্রবেশ করতে বাধা দেওয়ার জন্য ছাঁটাই করবেন।
   • তারপরে, তিনি রিংগুলির ধারকগুলিতে রডগুলি রাখতে ইলাস্টিকগুলি ইনস্টল করবেন।আপনি রাবার ব্যান্ডগুলির জন্য আপনার পছন্দসই রঙটিও চয়ন করতে পারেন।
   • আপনি যদি ইনভিসালাইন নির্বাচন করেন তবে সেগুলি আপনার দাঁতগুলির আকারের জন্য তৈরি করা হবে এবং আপনি তাদের খেতে সরাতে পারেন। তবে আপনাকে প্রতি দুই সপ্তাহে পরিবর্তন করতে হবে।

3. 
   

   
   রিং দিয়ে প্রথম দিন কীভাবে বেঁচে থাকতে হবে তা জানুন। প্রথমে, আপনি যে রিংগুলি পরেছেন তা আপনি ক্রমাগত অনুভব করবেন। যেতে যেতে আপনি অভ্যস্ত হয়ে যাবেন। প্রথম কয়েক দিনের জন্য আপনার যা জানা দরকার তা এখানে।
   • আপনার দাঁতগুলির চাপ থেকে আপনি নিস্তেজ ব্যাথা অনুভব করতে পারেন। এটি উপশম করতে আপনি ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথা রিলিভার নিতে পারেন। এই ব্যথা মুছে যাবে।
   • আপনাকে প্রথমে কেবল নরম খাবার খেতে হবে।

4. 
   

   
   নিজেকে নিশ্চিন্তে রাখুন। যেহেতু রিং শুরুতে ব্যথার কারণ হতে পারে, আপনি সম্ভবত একটি মুহুর্তের জন্য খুব বেশি চাপ প্রয়োগ করতে চাইবেন না। ব্যথা প্রতিরোধের জন্য আপনি নিতে পারেন এমন ব্যথানাশক ছাড়াও, আপনি অত্যধিক কথা বলা বা অস্বস্তির কারণ হয়ে ওঠা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপে অংশ নেওয়া এড়াতে পারেন।
   • আপনি যদি একটি বাতাসের যন্ত্র বাজান, আপনি এখনও রিং পরতে পারেন। যাইহোক, আপনার রিংগুলির সাথে আবার যন্ত্রটি অনুভব করতে আপনাকে সামঞ্জস্যতার একটি সময়কালে যেতে হতে পারে। রিংগুলি ফিট করার পরে প্রথম কয়েক দিন আপনার এই যন্ত্রটি বাজানোও উচিত।

5. 
   

   
   রিং দিয়ে জীবনের জন্য প্রস্তুত। রিং পরার সাথে সাথে আপনাকে কিছু অভ্যাস পরিবর্তন করতে হবে। আপনি এগিয়ে গেলে এটি আরও সহজ হবে।
   • আপনাকে কঠোর, স্টিকি, ক্রাঙ্কি বা চিউইযুক্ত খাবারগুলি, পাশাপাশি মিষ্টিজাতীয় খাবার এবং পানীয় এড়িয়ে চলতে হবে। আপনি কী খাবার খেতে পারেন এবং কী খাবেন না সে সম্পর্কে আপনাকে কোনও পরামর্শ দেওয়ার জন্য আপনার অর্থোডন্টিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন।
   • আপনাকে অতিরিক্ত মৌখিক সরঞ্জাম পরতে বলা যেতে পারে। অতিরিক্ত মৌখিক সরঞ্জাম হ'ল একটি অনমনীয় স্টেম যা দাঁতের সরঞ্জামের চারপাশে এবং আপনার মাথার চারপাশে স্যাটাচ। এটি দাঁত স্থানান্তর করতে বা তাদের অবস্থান ধরে রাখতে সহায়তা করে। সাধারণভাবে, আপনাকে কেবল রাতে এটি পরতে বলা হবে, বিরল ক্ষেত্রে যেখানে আপনার এটি প্রয়োজন।
   • আপনার অর্থোডন্টিস্টকে তিনি যে প্রোগ্রামটি সেট করেছেন সে অনুযায়ী নিয়মিত আপনার রিংগুলি সামঞ্জস্য করতে হবে। আপনার দাঁতগুলি পজিশনে যাওয়ার জন্য অল্প অল্প করে সরে যাবে এবং আপনার অর্থোডন্টিস্টরা যখন তখন এটিগুলি রিংগুলি সামঞ্জস্য করবে।
   • বেশিরভাগ লোকেরা কেবল এক থেকে তিন বছরের জন্য রিং পরেন।
   • একবার সে রিংগুলি সরিয়ে ফেললে, আপনার গোঁড়া বিশেষজ্ঞ আপনাকে কিছু সময়ের জন্য একটি জাল তালু পরতে বলতে পারে। এটি একটি অনমনীয় ডিভাইস যা দাঁতের আড়ালে চলে যায় এবং এটি একা না করা পর্যন্ত স্থানে থাকতে সহায়তা করে।

6. 
   

   
   আপনার রিংগুলি ভাল যত্ন নিন। আপনি যেমন দাঁতে যত্ন নেবেন ঠিক তেমনি আপনার নিয়মিত দাঁত এবং রিংগুলি ব্রাশ করা উচিত। দাঁত এবং রিংগুলি পরিষ্কার রাখার জন্য আপনার অর্থোডন্টিস্টকে পরামর্শের জন্য বলুন।
   • খাবারের টুকরোগুলি রিংগুলিতে আটকে যেতে পারে। ফলক তৈরি এবং দাঁত ক্ষয় রোধ করতে রিংগুলি (বিশেষত খাবারের পরে) ব্রাশ করতে ভুলবেন না।
   • আপনি মাউথওয়াশ ব্যবহার করে দাঁত এবং রিং পরিষ্কার রাখতে পারবেন। আপনার দাঁতকে আরও সুরক্ষিত করতে আপনার ডেন্টিস্ট ফ্লোরাইড মাউথওয়াশ ব্যবহার করার পরামর্শ দিতে পারেন।
   • আপনি ফার্মাসিতে কিনতে পারেন এমন একটি বিশেষ ছোট "ব্রাশ" ব্যবহার করে দাঁত এবং রিংয়ের মধ্যে নিজেকে পরিষ্কার করতে হবে।