লেখক: John Stephens
সৃষ্টির তারিখ: 23 জানুয়ারি 2021
আপডেটের তারিখ: 1 জুলাই 2024
Anonim
প্যান্টি লাইনার পরতে প্রস্তুত কিনা তা কীভাবে জানবেন - নির্দেশিকা
প্যান্টি লাইনার পরতে প্রস্তুত কিনা তা কীভাবে জানবেন - নির্দেশিকা

কন্টেন্ট

উইকিহো একটি উইকি, যার অর্থ অনেকগুলি নিবন্ধ বেশ কয়েকটি লেখক লিখেছেন। এই নিবন্ধটি তৈরি করতে, 49 জন লোক, কিছু বেনামে, এর সংস্করণ এবং সময়ের সাথে সাথে এর উন্নতিতে অংশ নিয়েছিল।

আপনি লক্ষ্য করেছেন যে আপনার কাজিন প্যান্টি লাইনার পরেছেন। এটি আপনার সেরা বন্ধু, আপনার সহপাঠী এবং আপনার বয়সের প্রায় সমস্ত মেয়েদের ক্ষেত্রেও রয়েছে যা আপনি জানেন। প্যান্টি লাইনার বলতে আমরা কী বুঝি? আপনারও কি এটি পরানো উচিত?


পর্যায়ে



  1. প্যান্টি লাইনার যাকে বলে ঠিক তা জেনে নিন। প্যান্টি লাইনার হ'ল একটি সুরক্ষা যা স্যানিটারি ন্যাপকিন বা প্যাডের মতো লাগে তবে এটি কিছুটা পাতলা এবং হালকা ure থাকে এবং menতুস্রাব বা struতুস্রাব থেকে প্রচুর রক্ত ​​গ্রহণ করতে পারে না। তবে, এই অ্যাকসেসরিটি যৌন মিলন, দৈনিক যোনি স্রাব বা এমনকি মাসিকের ক্ষুদ্র ক্ষতির পরেও যোনি স্রাব শোষণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। কোনও রুক্ষ দিনে আপনার কেবল কখনও প্যান্টিলিনার ব্যবহার করা উচিত নয়।


  2. কৌশলগত মুহুর্তগুলিতে প্যান্টি লাইনার ব্যবহার করুন। আপনি যখন আপনার পিরিয়ডের প্রত্যাশা করবেন বা শেষ দিনগুলি চলাকালীন সময় প্রবাহ সীমাবদ্ধ থাকবে ঠিক তার আগে আপনাকে অবশ্যই পরিবেশন করতে হবে। প্যান্টি লাইনারগুলি দুর্দান্ত ব্যবহারের জন্য, যেহেতু ট্যাম্পনের ক্ষেত্রে আপনি তাদের উপস্থিতি বোধ করবেন না। এগুলি ব্যবহার করে আপনি আরও স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করতে পারবেন এবং আরও মুক্ত।



  3. আপনার পিরিয়ডের কয়েক দিন পরে প্যান্টি লাইনার ব্যবহার করুন। এই হাইজেনিক প্যাডগুলি যোনি স্রাব শোষণ করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এগুলি হলুদ বর্ণের তরল যা আপনি কখনও কখনও আপনার অন্তর্বাসের মধ্যে দেখতে পান। একবার শুকানোর পরে এগুলি মুছে ফেলা কঠিন হতে পারে এবং এই কারণেই প্যান্টি লাইনার খুব কার্যকর। ডিম্বস্ফোটনের সময়কালে লোকসানগুলি নিয়মিত হয়।


  4. কয়েকটি প্যান্টি লাইনার রাখুন। আপনার নিয়মিত যোনি স্রাব না হলে আপনার পার্সে কিছু প্যান্টি লাইনার রাখার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
    • আপনি বয়ঃসন্ধিতে থাকলে (মেজাজের দোল, বৃদ্ধির বিকাশ, বুক বাড়ছে, চুল দ্রুত বাড়ছে, ইত্যাদি) আপনার নিজের উপর একটি বান্ডিল রাখা বুদ্ধিমানের কাজ, কারণ অনিয়মিত সময়সী ঘন ঘন হতে পারে।



    • প্যান্ট লাইনারগুলি ওয়ালেটে ফিট করার জন্য যথেষ্ট ছোট এবং নিয়মগুলি অপ্রত্যাশিতভাবে ঘটলে খুব কার্যকর হতে পারে। এটি লক্ষ করা উচিত যে এই আনুষঙ্গিক কোনও ট্যাম্পনের মতো প্রবাহকে শোষণ করতে পারে না, তবে আপনার সময়কালে আপনি যে সরবরাহগুলি ব্যবহার করেন সেগুলি অ্যাক্সেস না করা পর্যন্ত এটি কিছুটা সুরক্ষা সরবরাহ করতে পারে।




  5. মাসিক এবং বয়ঃসন্ধির বিস্ময়গুলি আবিষ্কার করুন। আপনি বড় হচ্ছেন তা জেনে উত্তেজক হতে পারে তবে আপনার এমন কিছু জিনিস জানা দরকার। যদি আপনি প্রতিদিনের জীবনে কোনও পরিপক্ক মহিলার সাথে কাঁধ না ঘষে থাকেন তবে আপনি আপনার ডাক্তার, আপনার মা, একজন শিক্ষক বা বন্ধুকে এটি জানতে সহায়তা করতে পারেন। সমস্ত মহিলা এই পর্যায়ে এসেছেন এবং তাদের বেশিরভাগ বিব্রত ছাড়াই এটি নিয়ে আলোচনা করে খুশি হবেন।


  6. দোকানগুলির আশেপাশে যান। আপনার মানানসই এবং আপনার চিত্রের সাথে খাপ খায় এমন মানের প্যান্টের রেখার সন্ধান করুন। উল্লেখযোগ্য যোনি স্রাবের জন্য আপনাকে স্বাস্থ্যকর ট্যাম্পনগুলি খুব শোষণকারী ব্যবহার করতে হবে to গড় প্রবাহের জন্য, সাধারণ বাফাররা কাজটি করতে পারে এবং আপনি ক্ষতির জন্য প্যান্টি লাইনার বা বাফার ব্যবহার করতে পারেন।
    • কিছু মেয়েদের রাতের জন্য একটি অতি দীর্ঘ এবং খুব ঘন স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করতে হয়। যেহেতু শরীরের আকার পৃথক, রাতের চাহিদাও এক মহিলার থেকে অন্য মহিলার মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে। ঘুমানোর জন্য আপনার কেবল প্যান্টিলিনারের প্রয়োজন হতে পারে।
    • ক্যারফ্রি এবং লিল-হটস প্যান্ট লাইনারগুলির মধ্যে কয়েকটি সেরা ব্র্যান্ড। যে মেয়েরা সবেমাত্র তাদের পিরিয়ড শুরু করতে শুরু করেছে তাদের লিল-লেটসের প্রাথমিক প্যাকটি পেতে ভাল ধারণা থাকতে পারে যাতে একটি ব্রোশিওর এবং একটি হ্যান্ডেল মেকআপ কিট ছাড়াও বিভিন্ন ধরণের ট্যাম্পন, তোয়ালে এবং প্যান্টি লাইনার রয়েছে contains । আপনি যখন আপনার struতুস্রাবের সময়কাল সম্পর্কে কিছুটা সন্দেহের মধ্যে থাকেন এবং আপনি প্রথমে কী কী সরবরাহ করতে চান তা আপনি সত্যিই জানেন না যখন এটি করা ভাল ধারণা। পূর্বোক্ত ব্র্যান্ডগুলি আপনার বয়সের মেয়েদের লক্ষ্য করে এবং তারা তাদের সাইটে প্রচুর দরকারী তথ্য সরবরাহ করে যা আপনাকে বিষয় সম্পর্কে আরও জানতে সহায়তা করতে পারে।
    • কিছু স্যানিটারি সুরক্ষা সুগন্ধ মুক্ত হয় যখন অন্যরা গন্ধ লড়াইয়ে সহায়তা করার জন্য হালকা ঘ্রাণ সরবরাহ করে। বাস্তবে, নিয়মের রক্ত ​​বের হওয়ার আগে গন্ধ পায় না। বাতাসের সংস্পর্শে এলেই কেবল ব্যাকটিরিয়া প্রসারিত হতে পারে এবং দুর্গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে। অনেক মেয়ে এই দুর্গন্ধ সম্পর্কে চিন্তিত, তবে যতক্ষণ না আপনি প্রতি 3 থেকে 4 ঘন্টা অন্তর নিজের তোয়ালে বা প্যান্টি লাইনার পরিবর্তন করেন বা আপনার ট্যাম্পন প্রতি 6 থেকে 8 ঘন্টা পরিবর্তন করেন, কেউ কোনও কিছুই গন্ধ পাবে না, তাই দুর্বল এটা করা যেতে পারে। এই স্তরে সবকিছুই পছন্দের বিষয়, তবে এটি প্রমাণিত হয়েছে যে সুরক্ষাগুলিতে সুগন্ধিগুলি কখনও কখনও বিরক্তির কারণ হয়।
    • প্যান্ট লাইনারগুলি প্রায়শই কোনও ফাঁস শোষণ এবং বিব্রতকর পরিস্থিতি রোধ করতে বাফার হিসাবে ব্যবহৃত হয়।


  7. আপনার নখদর্পণে সঠিক সরবরাহ রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। বেশিরভাগ মহিলা প্রায়শই তাদের বাথরুমে বা তাদের স্টোরেজ ক্যাবিনেটে ট্যাম্পন, স্যানিটারি ন্যাপকিন এবং প্যান্টি লাইনার সরবরাহ করে থাকেন।


  8. সর্বদা আপনার উপর একটি সামান্য মেকআপ ব্যাগ রাখুন। কসমেটিকসের দোকানগুলি ক্রয়ে দেওয়া ছোট ব্যাগ ব্যবহার করুন বা বিনা ব্যয়ে একটি ছোট কিট কিনুন। সর্বদা এটি আপনার লকার, পার্স বা ব্যাকপ্যাকে রাখুন। জরুরী অবস্থার ক্ষেত্রে এটিতে স্যানিটারি ন্যাপকিন বা ট্যাম্পোন রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। এটির দ্বিগুণ সুবিধা রয়েছে, কারণ ব্যাগটিতে কেবল সবকিছুই সুসংহত হবে না (এবং এটি আপনার প্রভাবগুলি ধুলো এবং ধ্বংসাবশেষ থেকেও সুরক্ষা দেবে), তবে যদি আপনি ব্যাগের বিষয়বস্তুগুলি উল্টাতে চান তবে আপনি নিজেকে একটি বিশ্রী অবস্থায় দেখতে পাবেন না। আপনার ব্যাগ বা আপনি অনুসন্ধানের সময় কেউ যদি আপনার কাছে দাঁড়িয়ে থাকে।
    • যখন প্রয়োজন দেখা দেয় তখন আপনার প্রয়োজনীয় সরবরাহগুলিতেও অ্যাক্সেস থাকতে পারে।
    • আপনার যদি বয়স হয় যেখানে মেয়েরা তাদের পিরিয়ড শুরু করতে শুরু করে তবে আপনি এখনও তেমনটি করেন নি আপনি যদি এইভাবে সজ্জিত হন তবে আপনি বুদ্ধিমান হবেন। আপনি অবশ্যই অবাক হতে চান না, আপনি কি?
  • একটি মেকআপ ব্যাগ
  • স্যানিটারি ন্যাপকিনস
  • প্যান্টি লাইনারস
  • আপনি প্রস্তুত মুহুর্তের জন্য স্ট্যাম্পগুলি
  • একটি অতিরিক্ত সংক্ষিপ্ত (ক্ষেত্রে)
  • সবসময় সতেজতা অনুভূতি রাখতে টিস্যু

আপনার জন্য প্রস্তাবিত

কিভাবে 60 এ ওজন হারাবেন

কিভাবে 60 এ ওজন হারাবেন

এই নিবন্ধে: একটি সুষম ডায়েট করুন নিয়মিত খেলাধুলা করুন স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস পেশাদারদের 41 রেফারেন্স করুন বয়স যাই হোক না কেন, ওজন হ্রাস করা কঠিন। যেহেতু বয়সের সাথে আমাদের দেহের পরিবর্তন ঘটে তাই অসুব...
জল ধরে রাখার উপর খেলে কীভাবে ওজন হ্রাস করা যায়

জল ধরে রাখার উপর খেলে কীভাবে ওজন হ্রাস করা যায়

এই নিবন্ধে: আপনার ডায়েট পরিবর্তন করুন খাদ্য পরিপূরক বা ওষুধ গ্রহণ করুন অন্যান্য জীবনধারা পরিবর্তন করুন নিবন্ধের সংক্ষিপ্তসার 27 রেফারেন্স পানির প্রতিরোধ বলতে সেই জলকে বোঝায় যা আপনার দেহ, আপনার আঙ্গু...