লেখক: Peter Berry
সৃষ্টির তারিখ: 19 আগস্ট 2021
আপডেটের তারিখ: 1 জুলাই 2024
Anonim
এবার পিরিয়ড এর সমস্যা সারা জীবনের জন্য শেষ । Life Saving PERIOD HACKS You Must Try
ভিডিও: এবার পিরিয়ড এর সমস্যা সারা জীবনের জন্য শেষ । Life Saving PERIOD HACKS You Must Try

কন্টেন্ট

এই নিবন্ধে: অক্ষাংশ প্রতিষ্ঠা করুন এটি আপনার আগ্রহের জন্য উল্লেখ করুন 12 রেফারেন্স

ছেলেদের প্ররোচিত করার শিল্পের মধ্যে কোনও সম্ভাব্য অংশীদারের প্রতি তার ইচ্ছা পূরণের প্রতিশ্রুতি না দিয়ে রোমান্টিক সম্পর্কের সম্ভাবনা উপস্থাপনের মাধ্যমে আকাঙ্ক্ষাকে অনুপ্রেরণা জড়িত।একটি মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে, এই ফ্লার্টিং সম্ভাব্য অংশীদারটির সামঞ্জস্যতা পরীক্ষা করে মনোযোগের প্রয়োজন এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পূরণ করার সময় একজন ব্যক্তিকে দৃ stronger়তর, আরও আকাঙ্ক্ষিত এবং আকর্ষণীয় বোধ করতে দেয়। প্রলোভন আদালতের আচারের অংশ হতে পারে এবং আপনি যদি অন্য কারও সাথে কোনও সংযোগ ভাগ করে নেন কিনা তা নির্ধারণ করার চেষ্টা করছেন, আপনার সাফল্যের মূল চাবিকাঠি আপনার নিজের নিশ্চয়তা, আপনার খেলার কৌশল এবং আপনার সূক্ষ্মতার মধ্যে রয়েছে।


পর্যায়ে

পার্ট 1 লেটেন্সি প্রতিষ্ঠা



  1. নিজের সম্পর্কে নিশ্চিত হন। নিজের মধ্যে আশ্বাস দেখায় যে আপনি স্বাধীন, আত্মবিশ্বাসী এবং গর্বের একটি স্বাস্থ্যকর ডোজ। আপনার আত্মবিশ্বাস এবং ইতিবাচক আত্ম-চিত্র আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য কারণ তারা দেখায় যে আপনার নিজের ছাড়া আর কারও প্রয়োজন নেই, যা আপনি কারও সাথে কাটানো মুহুর্তগুলিকে আরও বিশেষ এবং আরও স্বেচ্ছাসেবী করে তোলে। আপনি নিজের সম্পর্কে নিশ্চিত তা আপনার দেহের ভাষা হ'ল সহজতম উপায়।
    • ভাল থাকুন। আপনার পিছনে সোজা হয়ে বসুন, আলগা করবেন না এবং আপনার মাথা সোজা রাখবেন না।
    • আপনার চোখ উপরে রাখুন এবং আপনার পায়ের দিকে সারাক্ষণ দেখার তাগিদ প্রতিরোধ করুন। একে অপরকে চোখে দেখে, আপনি তাদের খোলামেলা করে দেখিয়েছেন এবং আলোচনাটি খুলতে আপনার ভয় নেই।
    • অঙ্গভঙ্গি করা এড়িয়ে চলুন, এটি আপনি নার্ভাস হয়ে যাওয়ার লক্ষণ।



  2. নৈমিত্তিক সুর রাখুন। শান্ত থাকুন, স্বাভাবিকভাবে আচরণ করুন এবং টন তৈরি করবেন না! কথোপকথন জোর করে এবং অন্যকে প্রভাবিত করার চেষ্টা করা থেকে বিরত থাকুন, তবে আপনি যা মনে করেন তা না বলতে বা বলতে ভয় পাবেন না। আপনি নিজেকে কে বলেছিলেন এবং কী আপনাকে বিশেষ করে তোলে তার কারণে আপনি অন্যকে আকৃষ্ট করবেন, আপনি যে দাবি করেছেন তার কারণে নয়। এটি আপনার জামাকাপড় এবং পছন্দগুলির মতো জিনিসগুলির মাধ্যমে আপনি নিজেকে উপস্থাপনের পদ্ধতিতেও প্রযোজ্য। কেবল নিজেই থাকুন এবং অন্যেরা আপনাকে কী ভাবতে পারে সে সম্পর্কে চিন্তা করবেন না।
    • এমন পোশাক পরুন যা আপনাকে মার্জিত এবং কামুক মনে করে। আপনি যে পরিমাণ ত্বকটি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন সেদিকে আপনি কত পরিমাণে ত্বক প্রদর্শন করতে এবং পরিধান করতে চান তাতে মনোযোগ দিন।
    • অতিরিক্ত মেকআপ এড়িয়ে চলুন। প্রভাব তৈরি করতে কেবল কিছুটা রাখুন এবং বেশিরভাগ লোক যেভাবেই প্রাকৃতিক চেহারা পছন্দ করেন।
    • মনে রাখবেন যে আপনার প্রাকৃতিক ফেরোমোনগুলি আপনার সামঞ্জস্যপূর্ণ অংশীদারদের জন্য সবচেয়ে আকর্ষণীয় গন্ধ, এমনকি যদি তারা এই মানদণ্ডের উল্লেখ করে সচেতনভাবে আপনাকে চয়ন না করে। এটি বলেছে, আপনি যদি কিছু আতর রাখতে চান তবে একটি হালকা একটি চয়ন করুন। সাইট্রাসের সুগন্ধ চেষ্টা করুন, কারণ এগুলি সুখকর, মিষ্টি এবং তাজা।



  3. আপনার সম্ভাব্য প্রেমিকের প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করুন। একবার আপনি নিজের পছন্দসই কাউকে এবং কার সাথে ফ্লার্ট করতে চান তা খুঁজে পাওয়ার পরে, সেই ব্যক্তির সাথে খেয়াল করার সময় এসেছে। অন্য ব্যক্তির দৃষ্টি আকর্ষণ করা খুব সহজ: আপনাকে যা করতে হবে তা আপনার চোখে দেখুন। তবে একবার এটি হয়ে গেলে, নীচে তাকান এবং হাসুন। একে বলা হয় ভ্রান্ত ভীতু। এটি আপনার সাথে যোগাযোগ করার এবং কথা বলার জন্য একটি আমন্ত্রণ।
    • লাল রঙের মতো আপনার পোশাকগুলিতে উজ্জ্বল রঙের স্পর্শ যুক্ত করুন।
    • প্রথম পদক্ষেপ নেওয়া এড়িয়ে চলুন। একবার আপনি কয়েকবার আপনার চোখে দেখেছেন এবং তাঁর দিকে হাসছেন, যাদুটি কার্যকর হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন (প্লাস, এটি আসলে প্রথম পদক্ষেপ ছিল!)
    • আপনার সুখ, হাসি, হাসি এবং একটি ভাল সময় দেখান। যে কেউ আপনাকে দেখবে সেও মজা করতে আপনার সাথে যোগ দিতে চাইবে।
    • আপনার শরীর, আপনার হাত, আপনার অঙ্গভঙ্গি এবং এমনকি আপনার কাপড় দিয়ে চলাচল তৈরি করুন। মানুষের চোখ চলাচলের প্রতি আকৃষ্ট হয় এবং আপনি অবশ্যই লক্ষ্য করেছেন।


  4. একটি মজাদার এবং হালকা সুর রাখুন। আপনি যখন কারও সাথে পরিচিত হন, আপনার প্লেয়ারকে পাশাপাশি দেখানো গুরুত্বপূর্ণ। হালকা কথোপকথন রাখুন, নতুন জিনিস চেষ্টা করার জন্য উন্মুক্ত হন এবং তাকে দেখান যে আপনার ভাল সময় কাটছে। কৌতুক করুন এবং তাকে আপনার হাস্যরসের ভাবটি দেখান।
    • অত্যন্ত গুরুতর বিষয়গুলি এড়িয়ে চলুন।
    • ভাল লাগলে একসাথে নাচ (বা একা)
    • কোনও পার্টিতে আপনি বন্ধুত্বপূর্ণ প্রতিযোগিতার আয়োজন করতে বা আপনার সহকর্মীদের সাথে আরও দৃ bond় বন্ধন তৈরি করতে গেমস সেট আপ করতে পারেন। গেমগুলি আপনাকে বিভ্রান্ত করতে এবং আপনাকে আড্ডার সুযোগ দিয়ে কিছুটা চাপ উপশম করতে পারে।


  5. আপনি আগ্রহী তাকে দেখান। তবে শুরু থেকেই আপনার সমস্ত কার্ড ধ্বংস করবেন না। কাউকে জানতে শেখা একটি প্রক্রিয়া এবং আপনি এটি যত দীর্ঘ করবেন এটি তত বেশি চ্যালেঞ্জিং হবে। খুব সুস্পষ্ট না হয়ে আপনার আগ্রহ দেখান। আপনি তার সাথে ফ্লার্ট করতে পারেন এবং ইনজেনডেন্ডো বানাতে পারেন, তবে আপনাকে এখনও সূক্ষ্ম থাকতে হবে।
    • আপনি যা অনুভব করছেন তা অবিলম্বে তাকে বলবেন না, তবে তাকে সুন্দর কিছু বলুন। প্রথম রাতে আপনি তাকে পছন্দ করেছেন তাকে বলার পরিবর্তে, তাকে জানানোর চেষ্টা করুন যে আপনি তাঁর হাসি পছন্দ করেন।
    • গ্রহণযোগ্য হোন: হাসুন, তার চোখে দেখুন এবং তাঁর কথা শুনুন।
    • দেহের ভাষা আপনার আগ্রহ দেখানোর সেরা উপায়। আপনি যার সাথে কথা বলছেন তার মুখোমুখি হোন, আপনার বাহুটি অতিক্রম করবেন না এবং মুখের ভাবটি ব্যবহার করবেন না তা দেখানোর জন্য যে তিনি কী বলছেন।

পার্ট 2 আপনার জন্য আপনার আগ্রহ উত্থাপন



  1. যোগাযোগ করতে আপনার শরীর ব্যবহার করুন। এমনকি যদি আপনি বেশিরভাগ যোগাযোগকে মৌখিক মনে করেন তবে বাস্তবে, দেহ ভাষা হ'ল মানব ভাষার বৃহত্তম অঙ্গ। শ্রুতিতে যখন কথা হয় তখন দেহ ভাষা আসলে প্রথম পদক্ষেপ, কারণ এটি আপনার আগ্রহ সম্পর্কে কোনও সম্ভাব্য অংশীদারকে অবহিত করে। আপনি এটি আপনার ভালবাসার টার্গেটে সিগন্যাল করতে ব্যবহার করতে পারেন যে আপনি অপেক্ষা করছেন তিনি আপনার সাথে দেখা করবেন বা একটি গিয়ারটি সরাতে চান।
    • আপনার বাহু খোলা রাখুন, তাদের অতিক্রম করবেন না। অতিক্রম করা অস্ত্রগুলি "কাছে না আসা" নির্দেশ করে।
    • নিজের দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করতে এবং আপনি ফ্লার্টিংয়ের জন্য উন্মুক্ত তা দেখানোর জন্য আপনার চুলের সাথে খেলুন।
    • আপনার পিছনে সোজা হয়ে বসুন এবং আপনার মাথাটি একদিকে ঝুঁকুন। আপনার গলা বা চেহারা subtly দেখান।
    • যে ব্যক্তির কাছে আপনি এসেছিলেন তার নিকটবর্তী হন তাকে দেখানোর জন্য যে তাঁর অগ্রগতি স্বাগত। আপনি কথা বলার সাথে সাথে সামনের দিকে ঝুঁকুন এবং একে অপরের মুখোমুখি হওয়ার জন্য আপনার দেহকে নির্দেশ করুন।
    • আপনার ঠোঁট চাটুন এবং আপনার মুখটি কিছুটা খোলা রাখুন। এটি ইঙ্গিত করে যে আপনি এটি চান।


  2. আপনার চোখ এবং আপনার মুখ দিয়ে এটি বলুন। বলা হয়ে থাকে যে চোখগুলি আত্মার দর্পণ, নিজের পরিচর্যায় আপনি যে কথা বলতে পারবেন তা কল্পনা করুন। মুখের ভাবগুলি আপনার প্রচুর সংবেদনগুলি প্রকাশ করতে পারে, প্রায়শই আপনি এটি না চান।
    • কয়েক সেকেন্ডের জন্য তাকে চোখে দেখুন, তারপরে যদি তিনি এখনও আপনার কাছে না এসে থাকেন তবে সন্ধান করুন। এটি প্রায় তিনবার করুন তবে একই সাথে হাসি নিশ্চিত করুন। তার মানে তিনি স্বাগত। তিনি আপনার কাছে আসার পরে তাঁর চোখে তাকিয়ে থাকুন যে আপনি এখনও আগ্রহী তা দেখানোর জন্য।
    • উত্তেজিত এবং প্রাণবন্ত চেহারা। চোখের প্রশস্ত খোলা আবেগ নির্দেশ করে এবং একটি হাসি ইঙ্গিত দেয় যে আপনি উষ্ণ এবং অ্যাক্সেসযোগ্য।
    • মজা পেলে আপনার চেহারা নকল করতে আপনার ভ্রু উত্থাপন করুন এবং মেরিলিন মনরোয়ের মতো আপনার চোখের পাতাটি কম করুন।
    • আপনি মনোযোগী তা দেখানোর জন্য আপনার মাথাটি কাত করুন।


  3. আয়না কৌশলটি ব্যবহার করুন। আয়না এমন একটি কৌশল যা দেহের ভাষার অনুকরণ, কথা বলার উপায় এবং যার সাথে আপনি নিজেকে যুক্ত বলে মনে করেন তার অন্তর্নিহিত of যদিও এটি সাধারণত অচেতন প্রতিচ্ছবি, অন্যটির সাথে সংযোগ তৈরি করার জন্য সচেতনভাবে এটি করা সম্ভব।
    • তিনি তার পানীয় গ্রহণ করার পরে এবং তার মুখের ভাবটি অনুকরণ করার কয়েক সেকেন্ড পরে আপনার পানীয় পান করুন।
    • আপনি যখন রেস্তোঁরায় আসেন তখন আপনার কামড় সিঙ্ক করুন।
    • আপনার অংশীদার যে আবেগ, উত্তেজনা বা অন্যান্য আবেগ প্রকাশ করেছেন তা প্রকাশ করার জন্য আপনার ভয়েসের সুরটি পরিবর্তন করুন।
    • ক্রোধ বা আগ্রাসন সীমাবদ্ধ করা এড়িয়ে চলুন, কারণ আপনার সঙ্গী অজান্তে এটি হুমকিরূপে ব্যাখ্যা করতে পারে।


  4. ছিনাল। দ্বন্দ্ব যখন পারস্পরিক হয়, তখন ফ্লার্ট করা একটি মজাদার এবং উপভোগযোগ্য আচরণ যা দু'জন লোককে একত্রিত হওয়ার ধারণাটি মাতাল করতে এবং তাদের সামঞ্জস্যতা পরীক্ষা করার জন্য নিজেকে অনুভব করতে দেয়। এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে প্রায় দৌড়াতে হবে, তবে আপনাকে তাকে সূক্ষ্ম সূচনা দিতে হবে যা তাকে বুঝতে পারে যে আপনি একটি নির্দিষ্ট সংযোগ অনুভব করছেন। ফ্লার্টিংয়ের সাথে সেরা জিনিসটি আপনি যে কোনও জায়গায় এটি করতে পারেন!
    • ফ্লার্টিং হ'ল অন্যকে আপনার আগ্রহী তা জানানো, সুতরাং আপনাকে নিজের শরীর, কথা, অঙ্গভঙ্গি, আপনার অভিব্যক্তি এবং এমনকি আপনার ভয়েসের সুরের সাথেও ফ্লার্ট করতে হবে।
    • এটি প্রায়শই স্পর্শ করুন, কিন্তু আলতোভাবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কথা বলার সাথে সাথে আপনি আপনার হাত বা পা স্পর্শ করতে পারেন, আপনার হাতটি আলতো করে ব্রাশ করতে পারেন, এমনকি আপনার পাও লাথি মারতে পারেন।
    • তাঁর নিকট বসে এবং আলোচনায় আপনার পুরো মনোযোগ নিয়ে একটি অন্তরঙ্গ স্থান স্থাপন করুন।
    • তাকে প্রশংসা দিন, তাকে চাটুকার করুন এবং হাসুন। এটি এমন আচরণ যা তাকে দেখায় যে তিনি চালিয়ে যেতে পারেন কারণ আপনি যা পছন্দ করছেন তা পছন্দ করেন।
    • আপনি যখন এমন কোনও পার্টিতে বা ইভেন্টে থাকেন যেখানে সেখানে আরও অনেক সম্ভাব্য অংশীদার থাকে, তখন "আপনি জানেন, আমি ভেবেছিলাম আমি আপনার সাথে কথা বলব কারণ আপনি এখানেই সবচেয়ে সুন্দর"। "
    • সুপারমার্কেটে ফ্লার্ট করতে, তাদের কোনও পণ্য পৌঁছাতে বা ব্র্যান্ড সম্পর্কে পরামর্শ দিতে আপনাকে সহায়তা করতে বলুন। উদাহরণস্বরূপ, তাকে বলুন: "আপনার পছন্দসই (পণ্যের নাম) হিসাবে আকর্ষণীয় একজন মানুষ "
    • রেস্তোঁরা বা বারে বসে আপনার পানীয়ের জন্য তার মতামত জিজ্ঞাসা করুন।
    • জিমে, তাকে বলার চেষ্টা করুন, "আমি বিশ্বাস করতে পারি না আপনি এত তাড়াতাড়ি সেখানে এসেছেন, ভাল করেছেন। "
    • যে কোনও পরিস্থিতিতে, সর্বদা ক্লাসিক থাকে: "আপনি কি কখনও বলেছিলেন যে (কোনও নামী অভিনেতার নাম) যমজ হতে পারে? "


  5. খুব সহজেই লিপ্ত হয় না। কঠোরভাবে প্রলুব্ধকর চেহারার মাধ্যমে, আপনি জানতে পারবেন যে অন্যটি আপনার প্রতি সত্যই আগ্রহী কিনা (আপনি যত বেশি দুর্গম হয়ে যাবেন এবং আপনি যে পরিমাণে আরও বেশি কিছু পেতে চাইবেন) তবে মনে রাখবেন যে আপনি যদি আপনার সম্ভাব্য অংশীদারকে সত্যিই আগ্রহী হন তবে এই কৌশলটি কেবলমাত্র কাজ করে । আপনার আগ্রহী এমন ব্যক্তির সাথে দেখা করার পরে, ভবিষ্যতের অগ্রগতিকে উত্সাহিত করা (খুব অ্যাক্সেসযোগ্য হওয়া) এবং সেই ব্যক্তির আগ্রহ (কম অ্যাক্সেসযোগ্য হওয়া) রাখার মধ্যে একটি সূক্ষ্ম লাইন রয়েছে, সুতরাং দুজনের মধ্যে ভারসাম্যটি গুরুত্বপূর্ণ। অন্যথায়, আপনার নিঃস্বার্থ আচরণ পুরুষদের তাড়িয়ে দিতে পারে।
    • প্রায় অ্যাক্সেসযোগ্য দেখতে আপনাকে অবশ্যই অন্যটিকে চালিত করতে হবে না, তবে রহস্য অনুভব করতে হবে। আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে তিনি আসলেই আপনি কে তা বুঝতে না পেরে তিনি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা, প্রশ্ন করা অব্যাহত রেখেছেন। সম্পর্কের খুব প্রথম দিকে নিজেকে সম্পর্কে খুব বেশি প্রকাশ করা এড়িয়ে চলুন।
    • নিশ্চিত হয়ে নিন যে অপরটি এটি বুঝতে পারে যে এটি আপনাকে আকর্ষণ করে তবে আপনি যখন নিজের সাথে পরিচিত হন তখন আপনার নিজের সীমাটিকে সম্মান করুন। ভাববেন না যে আপনাকে প্রথম অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি থেকে অন্তরঙ্গ জিনিসগুলিতে যেতে হবে।
    • আপনার কারফিউ শ্রদ্ধা। এমনকি যদি আপনি একটি দুর্দান্ত সময় ব্যয় করেন, আপনার নতুন সুপারের সাথে পুরো রাত বাইরে কাটাবেন না।
    • আপনার যদি মনে হয় আপনার সঙ্গী নিরুৎসাহিত হতে শুরু করে তবে প্রকাশ্যে কিছুটা স্নেহ প্রদর্শন করুন।
    • যারা আপনার পক্ষে জয়লাভের চেষ্টা করছেন তার সামনে অন্যান্য প্রতিযোগিদের কথা ভেবে ভয় পাবেন না।


  6. স্বতঃস্ফূর্ত এবং অপ্রত্যাশিত হতে হবে। বিরক্তিকর হবে এমনটি প্রতি রাতে ডিনারে একই জিনিসটি খাবেন না। আপনি কেন সর্বদা একই ধাঁচগুলি এবং আচরণগুলি অনুসরণ করেন? আপনি কী বলতে বা করতে যাচ্ছেন তা অন্যকে সর্বদা ভাবিয়ে তোলে, আপনি আপনার জীবনকে আরও আগ্রহী এবং আকর্ষণীয় করে তুলেছেন। এর অর্থ এই নয় যে অন্যরা আপনাকে বিশ্বাস করতে পারে না, বরং আপনাকে শিথিল হতে, সমস্ত কিছু নিয়ন্ত্রণ করা ছেড়ে দেওয়া এবং সময়ে সময়ে এই প্রবাহকে অনুসরণ করতে ভয় করা উচিত নয়। এটি আপনার গেমটির সাথে অপ্রদৃষ্টিযোগ্য বলে মনে হয়, কারণ আপনার সঙ্গী ক্রমাগত জিজ্ঞাসা করবেন যে আপনি সত্যিই উপলব্ধ কিনা। স্বতঃস্ফূর্ততা আপনাকে সেই ব্যক্তিদের জন্য আপনার জীবন আকর্ষণীয় রাখার অনুমতি দেয় যা আপনাকে বিরক্তিকর রুটিনগুলি এড়াতে সহায়তা করে।
    • কৌতূহলী হতে এবং নতুন জিনিস খোলা। আপনার পুরানো চিন্তাভাবনা ভাঙ্গা। শখ বা খাবার যেমন আপনার ঘৃণ্য জিনিসগুলি ব্যবহার করে দেখুন Try
    • হ্যাঁ বলে! পরের বার, কোনও বুনো সাহসিকতার জন্য আপনার বন্ধুর আমন্ত্রণটি গ্রহণ করুন। গত শনিবার আপনি যে অজানা সাক্ষাৎ পেয়েছিলেন তার সাথে এক রাতে বাইরে যেতে সম্মত হন। আরও ভাল, তাকে নিজেকে কল করুন এবং তাকে আমন্ত্রণ জানান!
    • টেলিভিশন বন্ধ করুন। বাইরে গিয়ে কিছু করুন, অন্যের জীবনযাপন দেখে আপনার সময় নষ্ট করা বন্ধ করুন।
    • আপনার অভ্যাস এবং ক্রিয়াকলাপ পরিবর্তন করুন। আপনার দৌড়ের জন্য একটি নতুন পথ নেওয়ার চেষ্টা করুন, একটি নতুন রেস্তোঁরায় খাওয়া বা প্রাতঃরাশে কিছু আলাদা গ্রহণ করুন।
    • কিছুতেই ভয় পাবেন না। এমন কিছু করুন যা আপনাকে ভয় দেখায় এবং সাহস এবং মুক্ত মন দিয়ে নতুন অভিজ্ঞতা বা পরিস্থিতিগুলির কাছে যান। নিজেকে অবাক করে কখনও থামিয়ে দেবেন না এবং আপনি অন্যকে অবাক করে দেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন।

জনপ্রিয়তা অর্জন

কীভাবে পদোন্নতি পাবেন

কীভাবে পদোন্নতি পাবেন

উইকিহো একটি উইকি, যার অর্থ অনেকগুলি নিবন্ধ বেশ কয়েকটি লেখক লিখেছেন। এই নিবন্ধটি তৈরি করতে, 39 জন লোক, কিছু বেনামে, এর সংস্করণ এবং সময়ের সাথে সাথে এর উন্নতিতে অংশ নিয়েছে। আপনি কি পেশাগতভাবে স্থানান্...
ঘাবড়ে যাওয়া থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন

ঘাবড়ে যাওয়া থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন

এই নিবন্ধটিতে: স্বল্প-তীব্র নার্ভাস খিঁচুনি পরিচালনা করা আপনার প্রতিদিনের জীবনে স্বাচ্ছন্দ্যের কৌশলগুলি সহ ম্যানেজ করা আপনার নার্ভাসনেসকে নিজের যত্ন নেওয়া পরিচালনা করা যখন মেডিকেল হেল্প 355 রেফারেন্স...