আপনার ছোট বোনের সাথে কীভাবে আচরণ করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 শান্ত থাকুন
• পদ্ধতি 2 আপনার বোনের সাথে সম্পর্কের উন্নতি করুন
• পদ্ধতি 3 নেতিবাচক অনুভূতি এড়িয়ে চলুন

এটি স্বীকার করুন, ছোট বোনরা ক্লান্তিকর শেষ করতে পারে। যদিও তারা সদয় এবং স্নেহময়, তারা কখনও কখনও সত্যই বিরক্তিকর হতে পারে। আপনার বোনের যখন সে আপনাকে বিরক্ত করে তখন তার সাথে আচরণ করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল নিজের মেজাজ না হারাতে শেখা।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 শান্ত থাকুন

1. দীর্ঘ নিঃশ্বাস নিন। যখন আপনার ছোট বোন রাগান্বিত হয় তখন গভীরভাবে শ্বাস নেওয়া আপনাকে শান্ত থাকতে সাহায্য করে। অন্য কথায়, শ্বাস ফেলুন এবং প্রতিক্রিয়া দেওয়ার আগে 10 টি গণনা করুন।

2. 
   

   
   নিজের হতাশা না দেখানোর চেষ্টা করুন। তিনি যদি জানেন যে আপনি হতাশ বা রাগান্বিত হন তবে তিনি আপনাকে আরও বেশি বিরক্ত করতে চাইতে পারেন। এই কারণে, আপনার কেমন লাগছে তা না দেখানোর চেষ্টা করুন। আরও সুনির্দিষ্টভাবে, আপনার মুঠো বন্ধ হওয়া এড়িয়ে চলুন, দরজায় স্ল্যাম বা চিৎকার করুন।

3. 
   

   
   তার কাছ থেকে দূরে সরে যাও। যদি সে সত্যিই বিরক্ত হয় এবং গভীর নিঃশ্বাস আপনাকে শান্ত করার পক্ষে যথেষ্ট না হয়, আপনি তার থেকে দূরে সরে যাবেন। অন্য ঘরে যান এবং আপনার পছন্দ মতো কিছু করতে যেমন বই পড়া বা আপনার পছন্দসই গেমস খেলতে চান। কিছুটা সময় একা কাটিয়ে আপনি নিজের শান্তিতে ফিরে যেতে পারেন।
   • তিনি যদি আপনাকে সেই ঘরে প্রবেশ করে যেখানে আপনি শান্ত হওয়ার চেষ্টা করছেন, আপনি হাঁটতে হাঁটতে বা সম্ভব হলে গাড়ি চালাতে যেতে পারেন। এইভাবে, তিনি আপনাকে অনুসরণ করতে সক্ষম হবেন না এবং আপনার শান্ত হওয়ার জন্য আপনার সময় হবে।

4. 
   

   
   
   
   তাকে আঘাত করবেন না। এটি সম্ভবত আপনি তাকে খুব হতাশ করেছেন যে আপনি তাকে আঘাত করতে চান। তবে, আপনার রাগ যাই হোক না কেন, তাকে আঘাত করার জন্য যেকোন মূল্যে এড়ানো উচিত। অন্যথায়, আপনি তাকে আঘাত করতে পারেন এবং গুরুতর সমস্যা হতে পারে।

5. 
   

   
   কথা বলার আগে ভাবুন। আমরা যখন হতাশ হই তখন আমরা সহজেই খারাপ কথা বলার প্রবণতা করি যা পরে আমরা অনুশোচনা করি। এই কারণে গভীর শ্বাস নিন এবং আপনার অর্থ কী তা সাবধানে চিন্তা করুন। এইভাবে, আপনি শান্ত হতে সক্ষম হবেন এবং এটি আপনাকে এমন কথা বলতে দেবে না যা আপনি ভাবেননি।

পদ্ধতি 2 আপনার বোনের সাথে সম্পর্কের উন্নতি করুন

1. 
   

   
   এটা স্বাগত জানায়। যদি আপনার ছোট বোন একটি ভাল ফলাফল পায়, তাকে অভিনন্দন! তিনি খুশী হবেন যে আপনি তার দক্ষতা লক্ষ্য করেছেন এবং আপনি এমনকি তার কাছে সুন্দর হয়ে উঠতে পারেন।

2. 
   

   
   
   
   তার সাথে কিছু কর। আপনার নিজের সমস্ত সময় তার সাথে কাটাতে হবে না, তবে জেনে রাখুন যে আপনার ছোট বোনটি বিরক্তিকর হতে পারে কারণ তিনি আপনার সাথে থাকতে চান। আপনি তার সাথে ক্রিয়াকলাপ করে আপনার সম্পর্কের উন্নতি করতে পারেন।আপনি উভয়কে ভালবাসে এমন কিছু করার জন্য তাকে আমন্ত্রণ জানান।
   • এই দৃষ্টিকোণে, আপনি সিনেমাগুলিতে যেতে পারেন বা ঘরে বসে আপনার প্রিয় সিনেমাটি দেখতে পারেন। এছাড়াও, আপনি একটি বই পড়তে বা একসাথে আঁকতে পারেন। আপনার উভয়কেই পছন্দ করা গেম খেলে তার সাথে সময় কাটানোর উপায় হতে পারে।

3. 
   

   
   সে কী করে তা আপনাকে বিরক্ত করে বলুন। যদি সে বুঝতে না পারে যে তার মনোভাবগুলি আপনাকে কতটা বিরক্ত করছে, তবে তিনি এই আচরণগুলি চালিয়ে যেতে পারেন। এমন সময়ে যখন আপনি রাগান্বিত হন না, তাকে বলুন কেন তার মনোভাব আপনাকে বিরক্ত করে। তাঁর সাথে কথা বলে আপনি আরও ভাল শুনতে পেলেন।
   • আপনি তাকে এমন কিছু বলতে পারতেন, "লরা, আপনি আমার ঘরে whenোকার সময় পছন্দ করেন না এবং আপনি অনুমতি না চেয়ে আমার জিনিসগুলি স্পর্শ করেন। পরের বার, আমাকে প্রথম অনুমতি জিজ্ঞাসা করুন, বিশেষত যেহেতু আমার কিছু বস্তু সহজেই ভেঙে যেতে পারে। এখন থেকে কি করবে?

4. 
   

   
   বেসিক বিধিগুলি সংজ্ঞায়িত করুন। তিনি কী করেছেন সে সম্পর্কে যদি আপনি তার সাথে তর্ক করছেন তবে তাকে বসুন এবং একসাথে কিছু বিধি বিধান করুন। আপনার বাবা-মাকে এই বিধিগুলি সম্পর্কে অবহিত করুন যাতে তারা তাদের সম্মান করতে সহায়তা করতে পারে।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি তিনি আপনাকে অনুমতি না চাইতেই আপনার জিনিসগুলি নিয়ে যান, আপনি এমন কিছু বলে একটি নিয়ম তৈরি করতে পারেন, "আমার জিনিসগুলি স্পর্শ করার আগে বা ব্যবহার করার আগে প্রথমে অনুমতি চাইতে ask নইলে আমি মা-বাবাকে বলব। "

পদ্ধতি 3 নেতিবাচক অনুভূতি এড়িয়ে চলুন

1. 
   

   
   কি আপনাকে বিশেষ করে তোলে তা মনে রাখবেন। সম্ভবত আপনারা যারা স্কুলে সর্বদা প্রতিযোগিতা জিতেন বা ভাল গ্রেড পান। যদি আপনি জানেন যে এটি হিংসা করে যা আপনার ছোট বোনের সাথে ঘর্ষণ তৈরি করে, তবে আপনার সম্পর্কের উন্নতি করতে আপনি এই সমস্যাটি সমাধান করতে কিছুটা সময় ব্যয় করতে পারেন। তবে আপনি যদি alousর্ষা বা তাঁর প্রতি বিরক্তিতে পূর্ণ হন তবে মনে রাখার চেষ্টা করুন যে আপনি আরও পরিণত। এটি আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করবে।

2. 
   

   
   আপনার পিতামাতার সাথে কথা বলুন। আপনি যদি তাকে jeর্ষা করেন তবে আপনার পিতামাতার সাথে কথা বলুন। আপনি কীভাবে অনুভব করছেন তার সমাধান খুঁজতে তারা আপনাকে সহায়তা করতে পারে। তারা আপনাকে যে মনোযোগ দিচ্ছে তাতে হিংসুক থাকলে তারা আপনার সাথে আরও বেশি সময় ব্যয় করার সিদ্ধান্ত নিতে পারে।

3. 
   

   
   মানে হয় না। আপনি তার কাছে নিজেকে বোঝাতে প্ররোচিত হতে পারেন, বাস্তবে তিনি যা করেছিলেন তা আপনাকে বিরক্ত করে না। তাকে ঠাট্টা করবেন না বা কোনওভাবেই তার সাথে খারাপ ব্যবহার করবেন না। যদি আপনি এটি করেন তবে আপনার খারাপ ভাই (বা বড় বোন) হওয়ার খ্যাতি থাকবে এবং এটি কেবল আপনার সম্পর্কের ক্ষতি করবে।

• যদি সে আপনাকে অন্য লোকের সামনে আঘাত করে তবে তার থেকে দূরে সরে যান। জনসমক্ষে দৃশ্যধারণ করা এড়িয়ে চলুন এবং মনে রাখবেন যে আপনি যদি হিংসাত্মক প্রতিক্রিয়া দেখান তবে আপনার বাবা-মা তাকে শাস্তি দিতে সক্ষম হবেন না।
• প্রেমের সাথে তার আচরণ করুন। যদি সে জানে যে আপনি তাকে ভালবাসেন এবং এটি তাকে দেখায়, তিনি আপনাকে বিরক্ত করবেন না।
• আপনার ক্রোধ পরীক্ষা করুন, বিশেষত যদি এটি আপনাকে বিরক্ত করে। জেনে রাখুন নিজেকে রাগ করা তাকে কেবল চালিয়ে যাওয়ার জন্য উত্সাহিত করবে।
• যখন সে খারাপ আচরণ করে তখন তার সাথে পরিপক্কতার সাথে কথা বলুন। তাকে বোঝানো এড়িয়ে চলুন, তাকে আপত্তি করুন এবং উপেক্ষা করুন। তিনি আপনার নীরবতা বুঝতে পারবেন না এবং যদি আপনি শীতল এবং দূরে হন তবে আপনার সম্পর্কে একটি খারাপ মতামত শুরু করতে পারে।
• যদি তার কোনও সমস্যা হয়, তবে তাকে কিছু পরামর্শ দিন এবং অনুরূপ পরিস্থিতি নিয়ে আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে বলুন।
• যদি সে আপনার কাছে বোঝায় তবে উঠুন, দীর্ঘ নিঃশ্বাস নিন এবং তার কাছ থেকে দূরে সরে যান।