কীভাবে সকালে দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 এর 1:
  ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি আছে
• পরামর্শ
• সতর্কবার্তা

এই নিবন্ধটি সামগ্রীর যথার্থতা এবং সম্পূর্ণতার গ্যারান্টি দেওয়ার জন্য আমাদের সম্পাদক এবং যোগ্য গবেষকদের সহযোগিতায় লেখা হয়েছিল।

এই নিবন্ধে 21 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।

উইকিও-র কন্টেন্ট ম্যানেজমেন্ট টিম প্রতিটি আইটেমটি আমাদের উচ্চমানের মান মেনে চলছে তা নিশ্চিত করার জন্য সম্পাদকীয় দলের কাজ সাবধানতার সাথে পরীক্ষা করে।

দুর্গন্ধে জেগে ওঠা কখনই মনোরম হয় না। ল্যালাইটোসিস, এর বৈজ্ঞানিক নামে দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাস সাধারণত ঘুমের সময়কালে লালা উত্পাদন তীব্র হ্রাসের কারণে ঘটে যা মুখকে ব্যাকটেরিয়ার বিকাশের জন্য অনুকূল পরিবেশে পরিণত করে। যে কেউ তার জীবনের কোনও সময় এই সমস্যা দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে এবং কেউ পুরোপুরি তাজা শ্বাস নিয়ে সকালে ঘুম থেকে ওঠার আশা করতে পারে না। এই নিবন্ধে, আপনি মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি এবং খাওয়ার এবং জীবনযাপনের কিছু উপায় সম্পর্কে শিখবেন যা দীর্ঘ রাতে ঘুমানোর পরে বিছানা থেকে উঠলে আপনাকে স্বাভাবিক শ্বাস ফিরে পেতে সহায়তা করবে।

পর্যায়ে

পার্ট 1 এর 1:
ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি আছে

1. 5 আপনার ওষুধ খাওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করুন। ইনসুলিনের মতো কিছু ওষুধগুলি সরাসরি দুর্গন্ধ সৃষ্টির প্রবণতা দেখা দেয়, অন্যদিকে যেমন অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি ব্যাকটিরিয়ার বিকাশের পক্ষে মুখ শুকিয়ে যায়। নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনার যদি কোনও উদ্বেগ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• যেহেতু দুর্গন্ধযুক্ত দুর্গন্ধ মূলত শুকনো মুখ দ্বারা হয়, তাই আপনি যদি রাতে জেগে থাকেন তবে সামান্য জল পান করার সুযোগ নিন।
• শামুক এবং দুর্গন্ধের সমস্যাগুলি প্রায়শই সম্পর্কিত হয়। যখন আপনি শামুক করেন, আপনি আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস ফেলেন যা পরে দ্রুত শুকিয়ে যায়।
• শুকনো মুখের জেরোস্টোমিয়া, সকাল সকাল শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে। এটি মুখের মাধ্যমে শ্বাসকষ্ট বা হাইড্রেশনের অভাবজনিত কারণে বা লালা গ্রন্থিগুলি বা মুখের সংযোজক টিস্যুগুলি (সিজোগ্রেন সিনড্রোম) এর ত্রুটিযুক্ত কারণে সৃষ্টি হতে পারে।

বিজ্ঞাপন

সতর্কবার্তা

• বাচ্চারা সাধারণত বড়দের তুলনায় অনেক বেশি ঘুমায় এবং প্রায়শই দুর্গন্ধযুক্ত সমস্যা হয়। যদি আপনি আপনার সন্তানের অসুস্থতার অন্যান্য লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন যা সাধারণত দুর্গন্ধজনিত দুর্ঘটনার কারণ হয়ে থাকে তবে এমন একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন যিনি আপনার শিশুটি ঠিক কী ভুগছেন তা বলতে পারেন। লোজনাইটিস প্রায়শই dালিনের সমস্যা তৈরি করে।
  বিজ্ঞাপন "https://fr.m..com/index.php?title=se-discard-of-the-malain-al-hair-in-uthor&oldid=167249" থেকে প্রাপ্ত