কীভাবে নতুন শুরু করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 4 এর 1:
  খারাপ অভ্যাস শেষ
• পরামর্শ

এই নিবন্ধটির সহ-লেখক হলেন ট্রুডি গ্রিফিন, এলপিসি। ট্রুডি গ্রিফিন উইসকনসিনে লাইসেন্সপ্রাপ্ত পেশাদার পরামর্শদাতা। ২০১১ সালে তিনি মারকেট বিশ্ববিদ্যালয়ের মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিকাল পরামর্শে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেছেন।

এই নিবন্ধে উদ্ধৃত হয়েছে 41 রেফারেন্স, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।

আপনি সাম্প্রতিক ক্ষতি, পেশাদার বিপর্যয়, বা আপনার জীবনে জিনিসগুলি যেভাবে চলছে সে সম্পর্কে কেবল অসন্তুষ্ট হয়েই থাকুক না কেন, নতুন পৃষ্ঠাটি খোলার সময় আসতে পারে। আপনার জীবনে নতুন শুরু করতে সময় লাগে এবং এটি একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া। আপনার জীবনে একটি নতুন পৃষ্ঠা খুলতে শেখা আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে এবং চাষাবাদ এবং সাফল্যের জন্য নতুন সুযোগগুলি খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 4 এর 1:
খারাপ অভ্যাস শেষ

1. 4 বাস্তব প্রত্যাশা আছে। জীবনের পরিবর্তন খুব কমই রাতারাতি ঘটে। পুরষ্কারপ্রাপ্ত মুহুর্ত এবং অন্যান্য হতাশাগ্রস্ত মুহুর্তগুলি সহ সময়ের সাথে সাথে এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। আপনার জীবন পরিবর্তনের উপায় খুঁজে বের করে আশাবাদ তৈরি করুন এবং একটি উজ্জ্বল ভবিষ্যতের জন্য প্রস্তুত করুন।
   • যে কোনও সময় আপনার আচরণ পরিবর্তন করুন। পরবর্তী দিকের দিকে এগিয়ে যাওয়ার আগে আপনার জীবনের একটি দিককে সত্যিকারের উন্নতিতে কাজ করুন। আপনি যদি একবারে সমস্ত কিছু পরিবর্তন করার চেষ্টা করেন তবে আপনি অনুভব করতে পারেন যে কোনও কিছুর উন্নতি হয় না।
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• বাস্তবসম্মত সময়সীমার মধ্যে যুক্তিসঙ্গত লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।
• আপনাকে সামনে আসতে বাধা দেয় বা আপনার জীবনে আপনি চান না এমন জিনিসগুলির স্মরণ করিয়ে দেয় এমন কোনও কিছু মুছতে দ্বিধা করবেন না। প্রাক্তন: ফটো, গুলি ... এটি করার অর্থ এই নয় যে আপনি আপনার অতীতকে ত্যাগ করবেন, তবে আপনি এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত।

বিজ্ঞাপন "https://www..com/index.php?title=take-a-new-party&oldid=238461" থেকে প্রাপ্ত