কীভাবে গলায় চুল আটকে যাওয়ার সংবেদন থেকে মুক্তি পাবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 পাচনতন্ত্রের মাধ্যমে চুল পাস করুন
• পদ্ধতি 2 অন্যান্য সমস্যার সাথে ডিল করুন

কিছু টিপস রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন যদি আপনি ভাবেন যে গলায় চুল বা চুল আটকে যাওয়ার অস্বস্তিকর সংবেদন থেকে মুক্তি পাওয়া অসম্ভব। আপনি এগুলি (ঝুঁকি ছাড়াই) গ্রাস করতে পারেন বা নরম খাবারের কয়েকটি কামড় গ্রাস করতে পারেন। বিকল্পভাবে, আপনি কিছু স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি চিকিত্সা করতে পারেন যা এই সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে, যেমন ধূমপান, গ্যাস্ট্রোফেজিয়াল রিফ্লাক্স বা অ্যালার্জি।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 পাচনতন্ত্রের মাধ্যমে চুল পাস করুন

1. তাদের গ্রাস করার চেষ্টা করুন। যদি আপনি ভাবেন যে আপনার গলায় একটি বা দুটি চুল আটকে রয়েছে, আপনি কেবল তাদের গ্রাস করার চেষ্টা করতে পারেন। আপনার খাওয়া খাবারের ক্ষেত্রে এগুলি হজমশক্তির মধ্য দিয়ে যাবে। তারপরে আপনার শরীর এগুলিকে সাধারণত বহিষ্কার করবে। মনে রাখবেন যে দেহ এগুলি ভেঙে ফেলতে পারে না, যেহেতু তারা কেরাটিন দিয়ে তৈরি যা একটি ঘন প্রোটিন।
   • যদি আপনি ভাবেন যে তারা দীর্ঘ,

2. 
   

   
   নরম খাবার খান। আপনি খাবারের বড় কামড় খাওয়ার মাধ্যমে চুল থেকে মুক্তি পেতে পারেন। গলার জন্য নরম এবং হালকা কিছু চয়ন করুন। আপনি কলা বা নরম রুটির কয়েকটি কামড় নিতে পারেন।
   • নিশ্চিত হয়ে নিন যে এটি এমন মুখের যা আপনি সহজেই গ্রাস করতে পারেন। আপনি অন্যথায় শ্বাসরোধ করতে পারে।
   • আপনি যদি চুল গিলে ফেলতে সফল হন তবে তারা খাদ্য সহ পাচনতন্ত্রের মধ্য দিয়ে যাবেন।

3. 
   

   
   
   
   একজন অটোলারিঙ্গোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন। এটি বিশেষজ্ঞ, যিনি কান, নাক এবং গলা নিয়ে কাজ করেন। যদি আপনি আপনার গলা থেকে চুল সরিয়ে না ফেলতে পারেন এবং সংবেদন আপনাকে বিরক্ত করে তবে এই বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। আপনার টনসিলগুলিতে বেদনাদায়ক গিলে বা পুঁজ লাগার মতো অন্যান্য লক্ষণগুলি বিকাশ হলে আপনার অবশ্যই একটি নিখুঁত পরীক্ষা করা উচিত aware
   • বিশেষজ্ঞের জন্য কিছু পরীক্ষা বা এক্স-রে করার প্রয়োজন হতে পারে। একটি সম্পূর্ণ চিকিত্সা ইতিহাস সরবরাহ নিশ্চিত করুন এবং আপনার বিকাশের লক্ষণগুলির মাধ্যমে আপনার অস্বস্তি বর্ণনা করুন।

পদ্ধতি 2 অন্যান্য সমস্যার সাথে ডিল করুন

1. 
   

   
   নুন জল দিয়ে গার্গল করুন। আপনি অনুভব করতে পারেন যে আপনার চুলগুলি আপনার গলায় আটকে রয়েছে, যদিও এটি তেমন নয়। অন্যান্য অসুবিধাগুলিও একই রকম অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। অস্বস্তি দূর করতে, এক গ্লাস গরম জলে ভরে নিন এবং সামান্য লবণ যোগ করুন এবং এটি দ্রবীভূত হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। তারপরে, ত্রাণ পেতে এই জল দিয়ে গারগল করুন।
   • গবেষণায় দেখা গেছে যে এই প্রতিকার ঠান্ডা লক্ষণগুলি প্রতিরোধ বা হ্রাস করতে পারে।

2. 
   

   
   
   
   ধূমপান বন্ধ করুন। টক্সিন এবং তামাকের কণাগুলি গলার মিউকাস ঝিল্লিগুলিকে জ্বালাতন করতে পারে। এই জ্বালা চুলকে আপনার গলায় আটকে যাওয়ার সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে। এই জ্বালা এবং ধূমপায়ীকে কাশি কমাতে আপনি প্রতিদিন যে পরিমাণ সিগারেট পান করেন তা সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করুন।

3. 
   

   
   গ্যাস্ট্রো-ওসোফেজিয়াল রিফ্লাক্সের চিকিত্সা করুন। এই ব্যাধি অ্যাসিডগুলির উত্থান ঘটায় যা খাদ্যনালীতে পেট থাকে (তাই গলা)। এই অ্যাসিডগুলি গলায় জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষত যদি তারা ভোকাল কর্ডে পৌঁছায়। যখন এটি হয়, অ্যাসিডগুলি আপনাকে এমন মনে করতে পারে যে আপনার গলায় কিছু আটকে রয়েছে। এই অবস্থার জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সার জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
   • যদি আপনি প্রায়শই নিজের গলা পরিষ্কার করে থাকেন বা কাশি, ঘোলাভাব দেখা দেয় তবে আপনি ফেরিঙ্গোলারিঞ্জিয়াল রিফ্লাক্স নামে এক ধরণের গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্স ভুগতে পারেন।

4. 
   

   
   অ্যান্টিএলার্জিক ওষুধ গ্রহণ করুন। আপনার খাওয়া কিছু খাবারের জন্য যদি আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থাকে তবে আপনার গিলে সমস্যা হতে পারে, আপনার গলায় কিছু আটকে আছে বা আপনার জিহ্বা লোমযুক্ত is আপনার অ্যালার্জি চিকিত্সা পরিকল্পনা অনুসরণ করুন বা অবিলম্বে একটি ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
   • ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন আপনি অ্যালার্জেন (অ্যালার্জি এজেন্টস) ব্লক করতে একটি অ্যান্টিহিস্টামিন গ্রহণ করতে পারেন।