বুকে জরি থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন
লেখক:
Louise Ward
সৃষ্টির তারিখ:
4 ফেব্রুয়ারি. 2021
আপডেটের তারিখ:
28 জুন 2024
![হাঁপানি শ্বাসকষ্ট থেকে চিরতরে মুক্তির উপায় ||এজমা থেকেও grosso torta-doxofylline 200 mg||](https://i.ytimg.com/vi/xuYK8iWK2nc/hqdefault.jpg)
কন্টেন্ট
উইকিহো একটি উইকি, যার অর্থ অনেকগুলি নিবন্ধ বেশ কয়েকটি লেখক লিখেছেন। এই নিবন্ধটি তৈরি করতে, 75 জন লোক, কিছু বেনামে, এর সংস্করণ এবং সময়ের সাথে সাথে এর উন্নতিতে অংশ নিয়েছিল।এই নিবন্ধে 12 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।
গ্রীষ্মটি এখানে রয়েছে এবং আপনি নিজেকে একটি সাঁতারের পোষায় রাখার বা এই সুন্দর লো-কাট পোশাকটি আনার ধারণা পেয়েছেন তবে সমস্যাটি হ'ল আপনার ব্রণের লক্ষণ রয়েছে। সেই ঘৃণ্য বোতামগুলি যা আপনার জীবনকে সাদা, কালো বা লাল এমনকি নষ্ট করে দেয়, আপনি সেগুলি অদৃশ্য হয়ে যেতে চান। ভাগ্যক্রমে, এটি একটি অসম্ভব মিশন নয় এবং আপনি যদি এই নিবন্ধটির পরবর্তী পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করেন তবে আপনি সুন্দর seasonতু পুরোপুরি উপভোগ করবেন। যদি কিছু বোতাম থেকে যায় তবে সেগুলি আড়াল করতে শিখুন। আপনার বুকে লেইন চিকিত্সা শরীরের অন্যান্য অংশের মতো একই পদ্ধতি ব্যবহার করে। কাজের সময়!
পর্যায়ে
পার্ট 1 এর 1:
স্তন স্তন চিকিত্সা করুন
- 5 ক্যালামিন লোশন ব্যবহার করে দেখুন। আপনি যদি মেকআপ ব্যবহার করতে না চান তবে একটি সুখী ক্যালামাইন লোশন ব্যবহার করুন। গোলাপী রঙ বোতামগুলি আড়াল করবে এবং পণ্যটি জ্বালা রোধ করবে। বিজ্ঞাপন
পরামর্শ
- চর্বিযুক্ত বা ভাজা খাবার এবং মিষ্টিজাতীয় পানীয় এড়িয়ে চলুন। এইভাবে, আপনার শরীর কম ফ্যাট এবং চিনি উত্পাদন করবে।
- স্তনের চাপ দ্বারা নিরুৎসাহিত করবেন না। মুখের ব্রণযুক্ত প্রায় 30% লোক বুকে শেষ হয়।
- সুতির কাপড় পরুন কারণ এপিডার্মিস দ্বারা সেগুলি আরও ভালভাবে সমর্থিত। তবে, ফ্যাব্রিক সফ্টনার ব্যবহার করবেন না কারণ তারা আপনার বুকের ছিদ্রগুলি আটকে দেবে এবং আপনার ত্বকে জ্বালা করবে।
- আপনি যদি লোশন প্রয়োগ করেন তবে লেক্সেমার বিপরীতে লোশনটি ব্যবহার করে দেখুন। এটি আপনার ছিদ্রগুলিকে আটকাবে না এবং আপনার ত্বক হাইড্রেটেড হবে।
- আপনার বুকে সুগন্ধি রাখার প্রবণতা থাকলে তা করা বন্ধ করুন। এটি ছিদ্রগুলির ক্লগিং বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- আপনি যে পরিকল্পনাটি চেষ্টা করেন তা বিবেচনা না করে বাস্তবে পরিবর্তন দেখতে কমপক্ষে 6 সপ্তাহ লাগবে। খুব তাড়াতাড়ি হাল ছাড়বেন না।
- স্ট্রেসের কারণে লাসেজকে আরও খারাপ করা যায়। সুতরাং শিথিল করতে শিখুন, ল্যাকেন অদৃশ্য করা ভাল এবং এটি আপনার পক্ষে ভাল।
- যদি সত্যিই কিছু কাজ করে না, তবে চর্ম বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। এটি আপনাকে ওষুধের আকারে আরও শক্তিশালী কিছু দেবে।
- আপনি যদি স্বল্প-কাট পোশাক পরে থাকেন তবে অপূর্ণতাগুলি লুকানোর জন্য নীচে অন্য একটি সুতির পোশাক রাখুন।
- আপনার বুক থেকে দূরে তাকানোর জন্য একটি কলার পরুন।
সতর্কবার্তা
- আপনি যদি আপনার ব্রণটি coverাকতে স্কার্ফ বা গহনা পরে থাকেন তবে পরীক্ষা করুন যে আপনি এই আনুষাঙ্গিকগুলির উপাদানের সাথে অ্যালার্জি নন, অন্যথায় লেসড আরও খারাপ হতে পারে।
- আপনার বোতামগুলি ছিদ্র করবেন না, অন্যরা উপস্থিত হতে পারে। আপনি কেবল জ্বালা, রক্তপাত এবং দাগ বাড়ানোর ক্ষেত্রেই সফল হবেন। পিম্পলগুলিকে খোঁচা দিয়ে এবং আপনার ত্বকে স্পর্শ করার মাধ্যমে আপনি ব্যাকটিরিয়া এবং সিবাম ছড়িয়ে দেবেন এবং আপনার জীর্ণ হওয়ার ঝুঁকি থাকবে।
- ড্রাগ ভিত্তিক চিকিত্সা শুরু করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনি যদি গর্ভবতী হন বা কোনও দীর্ঘস্থায়ী রোগ হয় তবে ডাক্তারি পরামর্শ ছাড়া কিছু করবেন না anything