কীভাবে গ্যাস এবং ফুলে যাওয়া থেকে মুক্তি পাবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 এমন প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করুন যার উপকারিতা প্রমাণিত হয়নি
• পদ্ধতি 2 দায়বদ্ধ খাবার সীমাবদ্ধ করুন
• পদ্ধতি 3 খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করুন
• পদ্ধতি 4 চিকিত্সা করুন

অন্ত্রের গ্যাস এবং ফুলে যাওয়া সাধারণ খাদ্য এবং জীবনযাত্রার দুর্বল লক্ষণ। ভাগ্যক্রমে, তবে আপনার অভ্যাসে ছোটখাটো পরিবর্তন করে আপনি এই দুটি সমস্যাই উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারেন।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 এমন প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করুন যার উপকারিতা প্রমাণিত হয়নি

1. 
   

   
   ভেষজ চা পান করুন। ক্যামোমাইল, পুদিনা, আদা সহ ভেষজ চা পাকস্থলীর অস্থিরতা থেকে মুক্তি দেয় এবং হজম প্রচার করে। প্রতিদিন আপনার প্রিয় চা দু'বার পান করার চেষ্টা করুন, আপনার ঘুম থেকে ওঠার ঠিক এক পরে, অন্যটি রাতের খাবারের পর।
   • পুদিনা চাতে মেন্থল থাকে, এমন একটি পদার্থ যা পাচনতন্ত্রের পেশীগুলি শিথিল করে।চা ব্যাগ বা পাতা গরম পানিতে 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য মিশ্রিত করুন Inf চিনি ছাড়াই এই ভেষজ চা পান করুন।
   • আদা ইনফিউশনগুলি ফোলা, জ্বলন্ত এবং পেটের গ্যাসকে মুক্তি দেয়। আপনার ভেষজ চা আদা মূল, ফুটন্ত জল, লেবুর রস এবং মধু দিয়ে প্রস্তুত করুন। 4 বা 6 টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে কাটা জল, এক চা চামচ মধু এবং এক চা চামচ লেবুর রস যোগ করুন। দশ মিনিটের জন্য মিশ্রণ দিন। খাওয়ার আগে বা পরে এক কাপ পান করুন।

2. 
   

   
   
   
   বীজ খান। জিরা, আনিস বা মৌরি বীজ চিবানো আপনাকে পেট ফাঁপা এবং ফোলাভাব থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। এর অ্যান্টিস্পাসোডিক বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ, অ্যানিস পেটের বাচ্চা থেকেও মুক্তি দেয়। একটি হৃদয়গ্রাহী খাবার পরে, এই প্রতিটি বীজের এক বা দুটি চিমটি চিবানোর চেষ্টা করুন।
   • অ্যানিস বীজ হজমকে উত্সাহ দেয়। এক কাপ ফুটন্ত জলে এক চা চামচ গ্রাউন্ড অ্যানিস বীজ .ালুন। 10 থেকে 15 মিনিট কমিয়ে দিন, তারপরে চা ছড়িয়ে দিন। খাওয়ার আগে বা পরে পান করুন।

3. 
   

   
   সক্রিয় কাঠকয়লা চেষ্টা করুন। অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়লা হ'ল একটি খাদ্যতালিক পরিপূরক যা অন্ত্রের গ্যাস গঠন হ্রাস করতে এবং ফোলাভাব দূর করতে ব্যবহৃত হয়। এটি ফার্মেসী এবং স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে পাওয়া যায়। প্যাকেজের দিকনির্দেশ অনুযায়ী এটি নিন।
   • খাওয়ার পরে কমপক্ষে দেড় ঘন্টা বা দুই ঘন্টা পরে 250 মিলি জল দিয়ে সক্রিয় চারকোল নিন।
   • এই খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক গ্রহণের আগে এটি আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে আলোচনা করুন: প্রকৃতপক্ষে, এটি শরীর দ্বারা ড্রাগগুলি শোষণে হস্তক্ষেপ করতে পারে, ফলে এর কার্যকারিতা হ্রাস পায় reducing
   • বাজারের তোয়ালে, অন্তর্বাস এবং কুশনগুলিতে রয়েছে কাঠকয়লা রয়েছে, যা পেট ফাঁপা হওয়ার ক্ষেত্রে গন্ধগুলি হ্রাস করার উদ্দেশ্যে।

পদ্ধতি 2 দায়বদ্ধ খাবার সীমাবদ্ধ করুন

1. 
   

   
   
   
   সমস্যাযুক্ত খাবারগুলি শনাক্ত করুন আপনি আপনার ডায়েট পরিবর্তন করার আগে আপনার লক্ষণগুলির ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতাটি লক্ষ্য করা উচিত। কোন খাবারগুলি পেটে গ্যাস এবং ফোলাভাবের সূত্রপাত করে তা লক্ষ্য করার চেষ্টা করুন। অস্বাভাবিক কিছু খাওয়া বা পান করার পরেও বিশেষত যত্নবান হন। কোন খাবারগুলি সমস্যার সৃষ্টি করছে তা জানা আপনাকে সর্বোত্তম সমাধান খুঁজতে সহায়তা করবে।

2. 
   

   
   দুগ্ধজাতীয় খাবারের ব্যবহার সীমিত করুন। এটি অনুমান করা হয় যে গ্রহের জনসংখ্যার 65% ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু। আপনি যদি এই শতাংশের অংশ হন তবে দুগ্ধজাতীয় খাবারের ব্যবহার ফোলাভাব এবং গ্যাসের কারণ হতে পারে।
   • ল্যাকটোজ হ'ল চিনি যা দুধে পাওয়া যায় এবং এর ডেরাইভেটিভস। ছোট অন্ত্রটি ল্যাকটাস নামক একটি এনজাইম তৈরি করে যা ল্যাকটোজকে ভেঙে সরল চিনির আকারে ফেলে। পাচনতন্ত্রগুলি ল্যাকটাসের হ্রাস মাত্রা তৈরি করে এমন ক্ষেত্রে, শরীর সঠিকভাবে ল্যাকটোজ হজম করতে অক্ষম। এর পরিণতিগুলি হ'ল অন্ত্রের গ্যাস এবং ফুলে যাওয়া।
   • আপনার দুগ্ধজাত খাবারের ব্যবহার কমিয়ে দিন এবং দই এবং হার্ড পনির (যেমন মশলাদার প্রোভোলোন বা চেডার) এর মতো বিভিন্নতার জন্য বেছে নিন কারণ তারা এই সমস্যার কারণ হবেন না less
   • এক খাবারে খুব বেশি দুগ্ধ না খাওয়ার চেষ্টা করুন। সারা দিন তাদের ছড়িয়ে দিন।
   • কম-ল্যাকটোজ বা ল্যাকটোজমুক্ত পণ্যগুলি পছন্দ করুন। যদি তা না হয় তবে হজম প্রচার করতে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা ওষুধ গ্রহণ করুন।
   • বিকল্পগুলি যেমন সোমিল্ক বা বাদামের দুধ খান। জলের সাথে মাটির বীজ থেকে সিমিল্ক প্রস্তুত করা হয়, এজন্য এটি ল্যাকটোজ থেকে সম্পূর্ণ মুক্ত free এমনকি বাদামের দুধ জল দিয়ে তৈরি এমন প্রাকৃতিক পণ্য যা একবার ফিল্টার হয়ে গেলে সম্পূর্ণ ল্যাকটোজ-মুক্ত। অন্যান্য বিকল্পের মধ্যে ওট মিল্ক, ভাত এবং নারকেল দুধ অন্তর্ভুক্ত।

3. 
   

   
   কম ক্রুসিফেরাস শাকসবজি খান E বাঁধাকপি, ব্রাসেলস স্প্রাউটস, ব্রকলি এবং ফুলকপি সহ ক্রুশিয়াত শাকসবজিতে প্রাকৃতিকভাবে হজমযোগ্য শর্করা থাকে, এতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার এবং ভিটামিন থাকে। মানবদেহ কার্যকরভাবে এই তন্তুগুলি ভেঙে ফেলতে সক্ষম হয় না। সুতরাং, এগুলি যদি প্রচুর পরিমাণে খাওয়া হয় তবে এই সবজিগুলি অতিরিক্ত পরিমাণে গ্যাসের উপস্থিতির কারণ হতে পারে।
   • আপনার ডায়েট থেকে এই সবজিগুলি পুরোপুরি মুছে ফেলবেন না: এগুলি আসলে শরীরের সাধারণ স্বাস্থ্যের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। পরিবর্তে, এই জাতীয় ক্ষতিকারক পুষ্টির সাথে ডাইজেস্টি সিস্টেমের ওভারলোডিং এড়াতে আপনার প্রোটিন (মাছ, মাংস, ডিম) এবং স্বাস্থ্যকর ফ্যাট (অ্যাভোকাডো, ভার্জিন জলপাই তেল) এর পরিমাণ ভারসাম্য বজায় রাখার চেষ্টা করুন।
   • গ্যাস গঠনের জন্য দায়ী শর্করা ভেঙে ফেলার জন্য তেজপাতা এবং মশলা যেমন তেজপাতা, রোজমেরি এবং আদা জাতীয় ক্রুসিফেরাস শাকগুলি প্রস্তুত করুন।

4. 
   

   
   বিয়ার এবং কোমল পানীয় এড়িয়ে চলুন। বিয়ার এবং সোডা কোমল পানীয়ের উদাহরণ, এটি বুদবুদ উত্পাদন করতে যুক্ত কার্বন ডাই অক্সাইড ধারণ করে।
   • কার্বন ডাই অক্সাইড বার্পিং এবং পেট ফাঁপা আকারে শরীর থেকে পালাতে ঝোঁক।
   • জল বা প্রাকৃতিক ফলের রস পছন্দ করে এই পানীয়গুলি (এগুলি স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক, এমনকি অন্য অনেক ক্ষেত্রে) সীমিত করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করতে চান তবে অল্প পরিমাণে রেড ওয়াইন বেছে নিন।

5. 
   

   
   শিমের ব্যবহার কমিয়ে দিন। শিম, মসুর এবং ডাল জাতীয় লেবুগুলি ক্রুশিয়াস জাতীয় শাক হিসাবে একই শর্করা এবং তন্তু উপস্থিত থাকার কারণে গ্যাস গঠনে এবং ফোলাতে প্রধান অবদান রাখে।
   • আপনি যদি ভাবেন যে এগুলি আপনার পেট ফাঁপা হওয়ার কারণ হতে পারে তবে আপনার লেবুগুলিতে খাওয়ার পরিমাণ হ্রাস করুন। ক্রুশিয়াস জাতীয় শাকসবজির জন্য যেমন ব্যাখ্যা করা হয়েছে, আপনার অবশ্যই স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী অন্যান্য খাবার গ্রহণের মাধ্যমে তাদের ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে, যাতে পাচনতন্ত্র অতিরিক্ত চাপ না দেয়।
   • রান্না করার আগে শুকনো মটরশুটি রাতভর (কমপক্ষে 10 ঘন্টা) ভিজিয়ে ক্ষতিকারক শর্করাগুলি পচন করুন। আপনি যদি ক্যানড লেবুগুলিকে পছন্দ করেন তবে ব্যবহারের আগে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

6. 
   

   
   সাবধানে ফাইবার উত্স চয়ন করুন। যদিও, সাধারণভাবে উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবারগুলি তাদের অনেক উপকারী বৈশিষ্ট্যের কারণে খুব বেশি সুপারিশ করা হয়, কিছু জাত পেটের গ্যাস এবং ফুলে যাওয়া বাড়িয়ে তুলতে পারে।
   • উচ্চ ফাইবারযুক্ত ডায়েট পেট ফাঁপা করতে পারে কারণ কোলনের প্রাকৃতিক ব্যাকটেরিয়াল উদ্ভিদগুলি একবারে কেবলমাত্র অল্প পরিমাণে হজম করতে পারে।
   • নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি খাওয়ার বেশিরভাগ ফাইবারগুলি পুরো খাবার, যেমন শাকসবজি, ফল এবং পুরো শর্করা (চাল, পাস্তা, রুটি) থেকে আসে।
   • গ্র্যানোলা বার, প্রাতঃরাশের সিরিয়াল এবং কুকিজ সহ ফাইবারযুক্ত প্যাকেজজাত খাবারগুলির লেবেলগুলি পড়ুন। যুক্ত ফাইবারগুলিতে সাধারণত চিকোরি শিকড় বা ইনুলিন থাকে। ফাইবার প্রায়শই অন্যান্য উত্স থেকে আহরণ করা হয় এবং প্যাকেজজাত খাবারগুলিতে যুক্ত হয়।

7. 
   

   
   প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং কৃত্রিম সুইটেনারগুলি এড়িয়ে চলুন। শিল্পজাত খাবার (যেমন ফাস্টফুড খাবার এবং হিমায়িত খাবার) প্রায়শই দীর্ঘ সময় পেটে থাকে যা অস্বস্তি এবং পেটের ফোলাভাব ঘটায়। এটি ঘটে কারণ তাদের অনেকগুলি রাসায়নিক রয়েছে যা হজম করা শক্ত difficult উচ্চ ফ্যাটযুক্ত খাবার গ্যাস্ট্রিক খালি করে ধীর করে দেয়।
   • একইভাবে, সোরবিটল, জাইলিটল এবং ম্যানিটল সহ কৃত্রিম সুইটেনারের উচ্চ মাত্রার সাথে ডায়েটরি বা চিনিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন। এগুলি এমন পদার্থ যা সাধারণত ফুলে যাওয়া এবং গ্যাস সহ বিভিন্ন হজমে সমস্যা সৃষ্টি করে।

পদ্ধতি 3 খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করুন

1. 
   

   
   আরও আস্তে আস্তে খান, ভাল করে চিবো। খাবারের সময় খুব দ্রুত খাওয়া বা কথা বলার জন্য আপনাকে প্রচুর বায়ু খাওয়া দরকার, যার ফলে ফোলাভাব এবং পেট ফাঁপা হয়। আপনার গতি আস্তে আস্তে করুন এবং আপনার মুখ দিয়ে পূর্ণ কথা বলা এড়িয়ে চলুন।
   • খাবারের ছোট ছোট অংশ নিন এবং গিলতে যাওয়ার আগে প্রতিটি কামড় প্রায় 20 বার চিবানো ভুলবেন না।
   • শাকসবজি এবং অন্যান্য উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার খাওয়ার সময় ছোট ছোট অংশ গ্রহণ করুন: এটি সঠিক চিবানো দিয়ে হজমে সহায়তা করতে পারে।

2. 
   

   
   বায়ু প্রবেশ না করার চেষ্টা করুন। খুব তাড়াতাড়ি খাওয়ার পাশাপাশি, আপনি খাওয়া, পান করা বা চিবানোর সময় অন্যান্য অনেক আচরণ আপনাকে অত্যধিক বাতাস খাওয়ার কারণ হতে পারে।
   • খড় দিয়ে পান করা থেকে বিরত থাকুন। সাধারণভাবে, আপনি যখন খড় দিয়ে পান করেন, আপনি বায়ু স্তন্যপান এবং খাওয়া প্রবণতা করেন, বিশেষত যখন পানীয়টি প্রায় শেষ হয়ে যায়।
   • মিষ্টি এবং চিউইং গাম এড়িয়ে চলুন। চিউইং গাম এবং শক্ত ক্যান্ডিস চুষিয়ে নেওয়া আপনাকে বায়ু নিরোধক করে তুলবে।
   • যে কোনও ডেন্টাল সংশ্লেষণকে শক্ত করুন। দুর্বলভাবে দাঁতযুক্ত প্রোথেসিস ফিট করে খাওয়া-দাওয়া করার ফলে একজন ব্যক্তি অতিরিক্ত বাতাস গ্রাস করতে পারে।
   • ধূমপান বন্ধ করুন। সিগারেটের ধোঁয়ায় শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে আপনি বাতাসকে গ্রাস করেছেন।

3. 
   

   
   অতিরিক্ত খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। অত্যধিক পরিশ্রম পেট এবং পাচনতন্ত্রকে ওভারলোড করতে পারে, ফলে ফোলাভাব এবং পেট ফাঁপা হয়।
   • আস্তে আস্তে খাবার চিবিয়ে আপনার নিজের চেয়ে বেশি খাওয়া এড়িয়ে চলুন। মস্তিষ্ক কিছুটা সময় নিয়ে বুঝতে পারে যে পেট ভরে গেছে, তাই খুব দ্রুত খেয়ে আপনি ইতিমধ্যে পরিপূর্ণ তা না দেখেই অতিরঞ্জিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
   • প্রতিটি খাবারের আগে এক গ্লাস জল পান করুন। কখনও কখনও আপনি ক্ষুধার্তের সাথে তৃষ্ণাকে বিভ্রান্ত করতে পারেন, তাই পানি পান করা আপনার প্রয়োজনের চেয়ে বেশি খাবার খাওয়া এড়াতে সহায়তা করে। জল শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে এবং হজমে সহায়তা করে।
   • ছোট থালা বাসন ব্যবহার করুন। ছোট খাবারে খাওয়া আপনাকে আপনার মস্তিষ্ককে প্রতারণা করতে দেয় যা আপনাকে বোঝাতে সক্ষম হবে যে আপনার নিজের খাবারে আরও খাবার আছে। ফলস্বরূপ, আপনি দ্বিতীয়বার আপনাকে পরিবেশন করতে চাইলে কম ঝোঁক হবেন।

4. 
   

   
   আরও শারীরিক কার্যকলাপ করুন। খাওয়ার পরে অলসতা আধিপত্য বিস্তার করা এবং পালঙ্কে বসতে লোভনীয়, তবে হজম করার জন্য হালকা অনুশীলন উপকারী হতে পারে এবং ফোলাভাব রোধ করতে পারে।
   • খাওয়ার পরে, প্রায় 10 মিনিটের জন্য দ্রুত হাঁটুন (বা আপনার স্বাদে পরিমিত শারীরিক কার্যকলাপ চয়ন করুন) choose এটি ফুলে যাওয়ার অনুভূতি দূর করে, পরিপাকতন্ত্রে বায়ু বুদবুদগুলির দ্রুত উত্তরণকে উত্সাহিত করবে।
   • পরিমিত ব্যায়ামের আধ ঘন্টা, সপ্তাহে কমপক্ষে 3 বার, ফোলাভাব রোধ করতে এবং খিটখিটে অন্ত্র সিনড্রোম সহ হজম ব্যাধি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।

5. 
   

   
   গ্যাস ধরে রাখবেন না। পেট ফাঁপা জনসাধারণে বিব্রতকর হতে পারে তবে ক্ষমা চাইতে এবং বাথরুমে যেতে বা আপনাকে মুক্তি দেওয়ার জন্য কিছুটা ব্যক্তিগত জায়গা খুঁজে পাওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করা ভাল। এগুলি ধরে রাখলে কেবল ব্যথা এবং ফোলাভাব বাড়বে।
   • গ্যাস বের করা সবসময় সহজ হয় না easy বাথরুমে গিয়ে টয়লেটে বসার চেষ্টা করুন, এমনকি যদি আপনার এটির মতো না লাগে। কেবল সেখানে বসে মস্তিষ্কে একটি সংকেত প্রেরণ করতে পারে, এটি নির্দেশ করে যে এটি ধরে রাখা গ্যাসগুলি নির্মূল করার সময় এসেছে।
   • হাঁটতে চেষ্টা করুন, তারপরে আপনার কপালটি মাটিতে রাখুন। এই অবস্থানটি পেটে আটকে থাকা গ্যাসগুলি পালাতে পারে।

পদ্ধতি 4 চিকিত্সা করুন

1. 
   

   
   কখন ডাক্তারকে দেখতে হবে তা জেনে নিন। আপনার খাদ্যাভাস এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন সত্ত্বেও যদি লক্ষণগুলি না থেকে যায়, তবে করণীয় সবচেয়ে ভাল কাজটি হ'ল ডাক্তারকে দেখা। একই কথা সত্য যদি অন্ত্রের গ্যাস এবং ফোলাভাবের সাথে ডায়রিয়া, মলের রক্ত, মলের রঙ বা ফ্রিকোয়েন্সি পরিবর্তন, বুকের ব্যথা, অব্যক্ত ওজন হ্রাস প্রভৃতি অন্যান্য লক্ষণ থাকে। বা তীব্র পেটে ব্যথা।
   • একটি ডায়েরীতে আপনার লক্ষণগুলি লক্ষ্য করে, আপনার ডাক্তার আরও সঠিকভাবে নির্ণয় এবং চিকিত্সা করতে সক্ষম হবেন। আপনি খাওয়া-দাওয়া সবই লিখে রাখুন, তার সাথে আপনি পেটুলি পর্বগুলি যে ফ্রিকোয়েন্সি সহ অভিজ্ঞ হন তা ছাড়াও।

2. 
   

   
   ওষুধের পাল্টা প্রতিকারগুলি ব্যবহার করে দেখুন। এনজাইম আলফা-গ্যালাক্টোসিডেস এবং সিমেথিকোন (নটগাজ) এই সমস্যাগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করে। এই ওষুধগুলি সবসময় কার্যকর হয় না, তবে এটি চেষ্টা করার মতো।
   • এনজাইম আলফা-গ্যালাকটোসিডেস মটরশুটি এবং লেবুগুলিতে যুক্ত করা যেতে পারে। এটি কার্যকর হওয়ার জন্য, আপনার খাবারের প্রথম দংশনে এটি গ্রহণ করা উচিত।
   • সিমেথিকন অন্ত্র থেকে গ্যাসের বুদবুদগুলি সরিয়ে দেয় এবং পেটের ব্যথা উপশম করতে পারে।

3. 
   

   
   সমস্ত অন্তর্নিহিত কারণ বিবেচনা করুন। এই সমস্যাটি জ্বালাময়ী আন্ত্রিক সিন্ড্রোম, ডাইভার্টিকুলাইটিস, ক্রোনস ডিজিজ বা অন্ত্রের অন্যান্য রোগের মতো অন্যান্য রোগের কারণে হতে পারে। ঘন ঘন বারপিংয়ের ক্ষেত্রে আপনার পেপটিক আলসার (ইউজিডি), গ্যাস্ট্রোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি) বা গ্যাস্ট্রাইটিস হতে পারে।
4. প্রয়োজনে চিকিত্সা পরীক্ষা করুন। আপনার চিকিত্সক সমস্যার উত্স নির্ধারণের জন্য টেস্টগুলি লিখে দিতে পারেন। সর্বাধিক সাধারণ পরীক্ষার মধ্যে রয়েছে পেটের এক্স-রে, সিগমাইডোস্কোপি, বেরিয়াম ট্রানজিট বা কোলনোস্কোপি।
   • সাধারণভাবে, 50 বছরের বেশি বয়সের লোকদের জন্য কলোনস্কোপি বাঞ্ছনীয়। এটি বৃহত অন্ত্রের রোগগুলি হাইলাইট করার জন্য ডিজাইন করা একটি দীর্ঘ নল যা মলদ্বারে theুকানো হয় কোলন পৌঁছানো পর্যন্ত।
   • সিগমাইডোস্কোপি ডায়রিয়া, পেটে ব্যথা এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করে। এই ক্ষেত্রে, অন্ত্রের কল্পনা করার জন্য মলদ্বারে আলোর একটি ছোট নল প্রবেশ করা হয়।
   • দীর্ঘস্থায়ী বেলচের প্রয়োজনের কারণগুলি নির্ধারণ করতে বারিট ট্রানজিট করাও সম্ভব। আপনি একটি তরল (বেরিয়াম) গিলে ফেলবেন যা অঙ্গ-এক্সের জন্য দৃশ্যমান করে।