কিভাবে চর্মরোগের চিকিত্সা করা যায়
লেখক:
Lewis Jackson
সৃষ্টির তারিখ:
13 মে 2021
আপডেটের তারিখ:
15 মে 2024
কন্টেন্ট
- পর্যায়ে
- পদ্ধতি 1 যোগাযোগের চর্মরোগের চিকিত্সা (বিরক্ত বা অ্যালার্জিক ত্বক)
- পদ্ধতি 2 এটপিক ডার্মাটাইটিস (বা এক্সিম) ট্রিট করুন
- পদ্ধতি 3 Seborrheic চর্মরোগের চিকিত্সা
- পদ্ধতি 4 একটি সংখ্যাযুক্ত এক্সিমার চিকিত্সা করুন
- স্ট্যাসিস চর্মরোগের চিকিত্সা পদ্ধতি 5 (ফুলে চুলকানো পা)
- পদ্ধতি 6 একটি নিউরোডার্মাটাইটিস চিকিত্সা (বাধ্যতামূলক স্ক্র্যাচিং)
ডার্মাটাইটিস দ্বারা সাধারণত ত্বকের কমবেশি গুরুতর প্রদাহ বোঝানো হয়। তবে ডার্মাটাইটিসের বিভিন্ন রূপ রয়েছে যার কারণগুলি সাধারণ অ্যালার্জি থেকে কোনও পদার্থে জিনগত সমস্যার ক্ষেত্রে বিভিন্ন হতে পারে। ডার্মাটাইটিসের লক্ষণগুলিও খুব বৈচিত্রময়। ত্বকের শুষ্কতা পাওয়া যায়, সবচেয়ে গুরুতর ক্ষেত্রে ত্বকের ফোস্কা গঠনে চুলকানি হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আপনি ওষুধের সাথে ওষুধ, ঘরোয়া প্রতিকার বা আপনার জীবনযাত্রার পরিবর্তন করে চর্মরোগের চিকিত্সা করতে পারেন। আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, ব্যবস্থাপত্রের ওষুধ অবশ্যই গ্রহণ করা উচিত।
পর্যায়ে
পদ্ধতি 1 যোগাযোগের চর্মরোগের চিকিত্সা (বিরক্ত বা অ্যালার্জিক ত্বক)
-
যোগাযোগের চর্মরোগকে কীভাবে চিনতে হয় তা জানুন। এটি ডার্মাটাইটিসের অন্যতম সাধারণ ধরন। এই ধরণের ত্বকের প্রদাহ অ্যালার্জেনিক বা কেবল বিরক্তিকর পদার্থের (যেমন সুমাক দ্বারা সৃষ্ট) উদ্বেগের কারণে ঘটে। যোগাযোগের চর্মরোগের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে স্থানীয় র্যাশ, লাল দাগ বা ফুসকুড়ি, চুলকানি ... আরও গুরুতর লক্ষণগুলির মধ্যে ফোস্কা এবং শোথ অন্তর্ভুক্ত। আপত্তিজনক পদার্থের সাথে যোগাযোগের পরে লক্ষণগুলি দ্রুত উপস্থিত হয়।- The এলার্জি যোগাযোগ ডার্মাটাইটিস অ্যালার্জিক উপাদান সহ সংক্ষিপ্ত এমনকি পরিচিতির কারণে সৃষ্ট ফুসকুড়ি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এক থেকে দুই দিনের ব্যবধান সময় থাকতে পারে। কারণটি মাঝে মধ্যে সনাক্ত করা হয়, যেমন বিষ আইভির রস, তবে এটি ধাতু, সুগন্ধি, উদ্ভিদ বা অন্য কোনও উপাদানও হতে পারে যার মধ্যে একটি এলার্জিযুক্ত বা হয়ে থাকে becomes
- The জ্বালাময় যোগাযোগ ডার্মাটাইটিস শুষ্ক, ক্ষতিগ্রস্থ ত্বক রয়েছে যা ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘটা ও জ্বালাময় ঘটাচ্ছে। এটি, উদাহরণস্বরূপ, সাধারণ হাত ধোয়ার কারণে হতে পারে, তবে নির্দিষ্ট সাবান বা নির্দিষ্ট ডিটারজেন্ট ব্যবহার করে, আপনি যে কোনও নির্দিষ্ট পণ্য ব্যবহার করেন সেগুলিতে নির্দিষ্ট রাসায়নিক রয়েছে।
-
খিটখিটে জায়গাটি ভালো করে পরিষ্কার করুন। চুলকানির কোনও চিহ্ন দূর করতে গরম পানি দিয়ে ত্বক ভাল করে পরিষ্কার করে শুরু করুন। তারপরে জ্বালা সীমাবদ্ধ করার জন্য নিরপেক্ষ সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ত্বকে আরও দুর্বল হওয়া এড়াতে খুব বেশি ঘষবেন না এবং এইভাবে সংক্রমণের উত্স তৈরি করুন। -
বিরক্তিকর সংস্পর্শে আসা এড়িয়ে চলুন। প্রথম অগ্রাধিকার হ'ল এটি আপনার জীবন থেকে অপসারণ করার জন্য দ্বিতীয়টি আপনার চর্মরোগের কারণ কী। আপনি প্রসাধনী, সুগন্ধি, চুলের পণ্য, গহনাগুলি, তবে কিছু সাবান, ঘরোয়া পণ্যগুলি সন্দেহ করতে পারেন ... আপনি যদি আপনার চর্মরোগের কারণ সম্পর্কে সঠিকভাবে না জানেন তবে কোনও আক্রমণাত্মক বা সুগন্ধযুক্ত পণ্য এড়াতে এবং তাদের প্রতিস্থাপন করতে পারেন সংযোজন ছাড়াই নিরপেক্ষ পণ্য দ্বারা। রত্নগুলি যে ধাতবগুলি তৈরি হয় তার সংস্পর্শে এড়াও।- আপনি যদি মনে করেন যে আপনার পরিচিতি ডার্মাটাইটিসের কারণটি খুঁজে পেয়েছেন, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, যিনি পরীক্ষা করতে পারেন। আপনার বাহুতে একটি বিশেষ প্যাচ স্থির করা হবে এবং ফলাফলটি ইতিবাচক হলে, আপনার জিপি আপনাকে যথাযথ কর্মের পাঠ্যক্রম দেবে।
-
বিরক্তিকর পণ্য থেকে নিজেকে রক্ষা করুন। যদি আপনি সহায়তা না করতে পারেন তবে বিরক্তিকর পণ্যের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ পেশাদার কারণে, আপনাকে সুরক্ষা, শারীরিক বা অন্যথায় সন্ধান করতে হবে। আপনার ডার্মাটাইটিস ট্রিগারকারী এজেন্টের উপর নির্ভর করে আপনি এটি করতে পারেন:- গ্লাভস বা প্রতিরক্ষামূলক পোশাক পরিধান করুন,
- একটি প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম প্রয়োগ করুন,
- নিয়মিত আপনার গহনাগুলি পেরেক পলিশ দিয়ে coverেকে রাখুন (উদাহরণস্বরূপ, নেইল পলিশ)।
-
ওরাল অ্যান্টিহিস্টামাইন নিন। যদি চুলকানি গুরুত্বপূর্ণ হয় তবে আপনি উদাহরণস্বরূপ, রাতের বেলা চুলকানি শান্ত করতে শোওয়ার সময় বেনাড্রিল (ওভার-দ্য কাউন্টার) নিতে পারেন। -
নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার লাগান। বিরক্তিকর অঞ্চলগুলি রক্ষা করুন এবং নিরাময়কে সহায়তা করতে এই জায়গাগুলিতে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করুন। এই ক্রিমটিতে সুগন্ধি বা অ্যালকোহল থাকা উচিত নয় এবং হাইপোলোর্জিক হওয়া উচিত, এটি আপনার নিরাময়।- মলম, ক্রিম বা লোশন প্রয়োগ করার সময়, চুলের দিকে নির্দিষ্ট পরিমাণে পণ্য (নির্দেশাবলী দেখুন) ছড়িয়ে দিন। এটি প্রবেশ করা উচিত নয়। আসলে, এপিডার্মিসের ডিহাইড্রেশন রোধ করতে পণ্যটি অবশ্যই একটি বাধা হতে হবে।
- আপনার ময়েশ্চারাইজার যদি কাজ না করে তবে অন্য একটি নিন। অন্যান্য লক্ষণগুলির উপস্থিতি সম্পর্কেও সচেতন থাকুন, বিশেষত যদি আপনি আপনার যোগাযোগের ডার্মাটাইটিসের মূলটি জানেন না।
-
ঠান্ডা স্নান করে আপনার লক্ষণগুলি হ্রাস করুন। ঝর্ণা, বেদনাদায়ক ক্ষতগুলি ঠান্ডা বা উষ্ণ দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে, তবে গরম স্নান নয়। যদিও এই স্নানগুলি নিরাময় করে না, তবে আপনার ত্বককে আরও হাইড্রেটেড, নরম করে তোলে, আরও ভালভাবে চিকিত্সা সমর্থন করে।- ত্বকের জ্বালা শান্ত করার জন্য আপনার স্নানের সোডিয়াম বাইকার্বোনেট বা কোলয়েডাল ওটমিল গুঁড়ো calmেলে দিন।
- যদি আপনি শীতল স্নান করতে না পারেন তবে ভেজা এবং ঠান্ডা সংকোচনের ব্যবহার করুন। জ্বালা কমে উচিত। এই প্যাডটি একটানা 15 থেকে 30 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন এবং যতবার প্রয়োজন ঠিক তেমন পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করুন।
-
গুরুতর ক্ষেত্রে, কর্টিকোস্টেরয়েড মলম প্রয়োগ করুন। যদি ঘরোয়া প্রতিকারগুলি অকার্যকর প্রমাণিত হয় তবে কর্টিকোস্টেরয়েড মলম ব্যবহার করুন। এটি কাউন্টার-ও-কাউন্টারে বিদ্যমান, তবে আরও দক্ষতার জন্য আপনার ডাক্তারকে কর্টিকোস্টেরয়েড (মলম, ক্যাপসুল বা ইনজেকশন) লিখতে বলুন।- কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি 2 বছরের কম বয়সীদের জন্য নিষিদ্ধ। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, ঘনত্ব কম হয়।
- দিনে একবার মলম লাগান। চিকিত্সার পরামর্শ ছাড়া চিকিত্সা দুই সপ্তাহের বেশি হওয়া উচিত নয়।
-
লক্ষণগুলি যদি অব্যাহত থাকে তবে চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। ঘরের প্রতিকার, ওভার-দ্য কাউন্টার ফার্মাসিউটিক্যালস বা লাইফস্টাইল পরিবর্তনের সাথে যোগাযোগের চর্মরোগ 8 থেকে 15 দিনের মধ্যে চিকিত্সা করা যেতে পারে। যদি আপনার ডার্মাটাইটিস দুই সপ্তাহের মধ্যে উন্নত না হয় তবে আপনার চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। তিনি আপনাকে ফোটোথেরাপির সেশন, ইমিউনোসপ্রেসারস বা অন্য কোনও উপযুক্ত চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন। তিনি যদি আপনার ত্বকে সংক্রামিত হয়ে পড়ে থাকেন তবে প্রদাহ এবং সম্ভবত কোনও অ্যান্টিবায়োটিক শান্ত করতে আরও শক্তিশালী কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি লিখে দিতে পারেন।- আপনার ঘুম ঘুম হয়েছে কিনা, শ্বাস নিতে সমস্যা হচ্ছে কিনা বা আপনার কাজ প্রভাবিত হয়েছে কিনা তাও আপনার পরীক্ষা করা উচিত। আপনার যদি এখনও ব্যথা হয় বা আপনার ত্বক সংক্রামিত বা ফোস্কা হয়ে থাকে তবে এই ক্ষেত্রে এটি ঘটে।
পদ্ধতি 2 এটপিক ডার্মাটাইটিস (বা এক্সিম) ট্রিট করুন
-
অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস (বা এক্সিম) এর লক্ষণগুলি চিনুন জানুন। গ্রীক ভাষায় যার নামটির অর্থ "ফুটন্ত", লেেক্সমা জেনেটিক এবং পরিবেশগত কারণগুলির সংমিশ্রণ থেকে এসেছে বলে মনে হয়। অনেক রোগী এটি 5 বছর বয়সের আগেই বিকাশ করে, তারপরে এটি সাবালক হয় বা যৌবনে অদৃশ্য হয়ে যায়। এটোপিক ডার্মাটাইটিসের লক্ষণগুলির মধ্যে চুলকানি, শুষ্ক ত্বক অন্তর্ভুক্ত যা কনুই, হাঁটু, হাত, উপরের ধড়, মুখ এবং গোড়ালি থেকে স্লো হয়। আমরা প্রায়শই ছোট ছোট পেপুলগুলি লক্ষ্য করি যা সংবেদনশীল হয়ে ওঠে ত্বকের ফোলাভাব এবং ফোলাভাব।- একটি জিনগত মাত্রা আছে। যদি আপনার পরিবারে একই রকম ব্রেকআউট, হাঁপানি বা খড়ের জ্বর হয় তবে এটপিক ডার্মাটাইটিস হওয়ার উচ্চ সম্ভাবনা থাকে।
-
অ্যালার্জেন বা বিরক্তি থেকে বিরত থাকুন। অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিসের বিভিন্ন কারণ রয়েছে। একজন চিকিৎসক সমস্যা চিহ্নিত করার জন্য কিছু পরীক্ষা করতে পারেন। আসলে, এই ডার্মাটাইটিস যোগাযোগের চেয়ে কম ব্যাখ্যা করা সহজ। ট্রিগার এজেন্ট সম্পর্কে অজ্ঞতার ক্ষেত্রে নিম্নলিখিত বিষয়গুলি সম্পর্কে সতর্ক থাকুন:- সুগন্ধি, রঞ্জক এবং নির্দিষ্ট কসমেটিক পণ্য,
- ধুলো, বালু এবং মাইট,
- ক্লোরিন, নির্দিষ্ট খনিজ তেল, দ্রাবক এবং বিভিন্ন রাসায়নিক,
- পশুর পশম বা খুশকি,
- সিগারেটের ধোঁয়া,
- একটি নির্দিষ্ট ধরনের পরাগ,
- কিছু খাবার।
-
সুতি বা নরম দ্বীপের পোশাক পরুন। কাপড় খুব টাইট বা কিছু নির্দিষ্ট উপাদানের তৈরি যা ঘাম (উল) বা মোটা হয়ে যায় যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি এক্সমা বাড়িয়ে তোলে। আলগা পোশাক পরিধান করুন যা আপনার ত্বকে বায়ু সঞ্চালনের অনুমতি দেয়।- কোনও ধরণের সংযোজন ছাড়াই ডিটারজেন্ট দিয়ে ত্বকের সংস্পর্শে থাকা সমস্ত কাপড় ধুয়ে ফেলুন। আপনার যদি মাইটের চুলকানি হওয়ার সন্দেহ হয় তবে আপনার জামাকাপড়, টয়লেটরিজগুলি, শিটগুলি, বালিশে একটি অ্যান্টি-মাইট ডিটারজেন্ট দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
-
সপ্তাহে 2 থেকে 3 বার দ্রুত উষ্ণ স্নান করুন। বেশিরভাগ সময় ধোয়া বিশেষত শক্ত জলযুক্ত অঞ্চলে ত্বক শুকিয়ে যায় এবং ফলকের জ্বালা হতে পারে। যদি আপনি দেখতে পান যে আপনার জল আপনার পরিস্থিতি খারাপ করে না, আপনি আরও বেশিবার ধোয়া পারবেন তবে যাইহোক আপনাকে আপনার ত্বক সম্পর্কে খুব সতর্ক থাকতে হবে। সমস্ত মোটা বা সুগন্ধযুক্ত সাবানগুলি এড়িয়ে চলুন।- ক্ষতগুলি জীবাণুমুক্ত করার জন্য, আপনি একটি বড় স্নানের ক্ষেত্রে 100 মিলি ব্লিচ প্রস্তুত করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, জলের নীচে মাথা রাখা এড়াতে হবে।
- আপনার স্নানের সময় আপনি অবিচলিত ওটমিল, কলয়েডাল ওটমিল পাউডার বা সোডিয়াম বাইকার্বোনেটও রাখতে পারেন।
- গোসলের পর আলতো করে শুকিয়ে নিন। খুব জোর দিয়ে ঘষবেন না!
-
আপনার ত্বককে নিয়মিত ময়শ্চারাইজ করুন। গোসলের পরে এবং বিছানায় যাওয়ার সাথে সাথে কোনও মলম বা ময়েশ্চারাইজার লাগান। যদি এটি প্রয়োজন হয়, আপনি এই ক্রিমটি সারা দিন প্রয়োগ করতে পারেন। বিশেষত পিছন, বুক এবং পা এবং অবশ্যই প্রভাবিত অঞ্চলগুলির যত্ন নিন। আপনার ডাক্তার আপনাকে সেরা ময়েশ্চারাইজার চয়ন করার পরামর্শ দেবেন। -
নিজেকে আঁচড়ানোর চেষ্টা করবেন না। বিশেষত রাতের সময় এটি সত্য is অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিসের সাথে চুলকানি গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। জেনে রাখুন যে স্ক্র্যাচিং কেবল বিষয়গুলিকে আরও খারাপ করে তোলে এবং এমনকি সংক্রমণও হতে পারে। চুলকানি কমাতে কীভাবে তা এখানে দেওয়া হল:- ক্রিমের চেয়ে অ্যান্টিহিস্টামাইন ক্যাপসুল নিন,
- আপনি কি ক্যালামিন বা হাইড্রোকার্টিসোন থেকে তৈরি অ্যান্টি-চুলকানি ক্রিমটিতে যান,
- আপনার নখকে সর্বোচ্চ ছাঁটাই করুন যাতে আপনার ডার্মাটাইটিসকে আরও বেড়ে যায় না,
- রাতে ঘুমোলে গ্লাভস পরে নিন।
- একটি ঘুমের বড়ি নিন। সতর্কবাণী! কিছু অ্যান্টিহিস্টামাইনস (যেমন বেনাড্রিল) ঘুমাতে ঝোঁক করে, তাই সদৃশটি এড়াতে লিফলেটটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন।
-
আপনার ঘরের তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা সেট করুন। বাড়িতে, এটি একটি মাঝারি তাপমাত্রা নেয় যা ঘাম রোধ করে, অন্যথায় আপনার ত্বক আরও নকল হবে। খুব শুষ্ক বায়ু এড়াতে আপনার ঘরে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন যা আপনার ডার্মাটাইটিসকে আরও বাড়িয়ে তুলবে। -
আরাম করুন। স্ট্রেসকে এটোপিক ডার্মাটাইটিসের একটি ক্রমবর্ধমান কারণ হিসাবে দেখানো হয়েছে। আপনি যদি চাপে থাকেন তবে আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিত্সাটি সন্ধান করুন। এটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপের নিয়মিত অনুশীলন, বক্তৃতা দলে অংশ নেওয়া, ধ্যানের অনুশীলন বা যোগব্যায়াম হতে পারে। মেন সান করপোর সানো ! -
শক্তিশালী চিকিত্সার জন্য চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। লেক্সেমার সাথে সাধারণ পণ্য ব্যবহার করে বাড়িতে চিকিত্সা করা যেতে পারে, তবে আরও গুরুতর ক্ষেত্রে রয়েছে যেগুলির জন্য বিশেষজ্ঞের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন। ডার্মাটাইটিস সম্পর্কিত বেশ কয়েকটি থেরাপি তাঁর কাছে রয়েছে।- গুরুতর ক্ষেত্রে প্রদাহ এবং স্বাদ ছাড়াই সীমাবদ্ধ করতে, একজন চিকিত্সক একটি কর্টিকোস্টেরয়েড মলম লিখতে পারেন। এটি সাধারণত দুই সপ্তাহের জন্য দিনে একবার বা দুবার প্রয়োগ হয়। এই পণ্যগুলি কার্যকর, তবে দীর্ঘমেয়াদে তারা ত্বককে পাতলা করে, এইভাবে সংক্রমণের প্রচার করে।
- মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের চিকিত্সা করার জন্য ল্যানথ্রলাইন বা কয়লার তারার শক্তিশালী উপাদান।
- রোগজীবাণু ত্বকের ব্যাকটেরিয়াগুলিকে হত্যা করে সংক্রমণ বন্ধ করতে ওরাল অ্যান্টিবায়োটিকগুলি।
- ফোটোথেরাপি (ইউভিএ বা ইউভিবি) এটোপিক ডার্মাটাইটিসকে ভাল আচরণ করে। একমাত্র অপূর্ণতা ত্বকের অকাল বয়সের aging
- সে ভেজানো ব্যান্ডেজ লিখে দিতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত ব্যান্ডেজগুলি রয়েছে, এতে ময়শ্চারাইজিং পণ্য এবং কর্টিকোস্টেরয়েড উভয়ই থাকে, যা বড় ক্ষতগুলির উপরে স্থাপন করা হয়। এই চিকিত্সা খুব কার্যকর, কিন্তু ব্যান্ডেজ অবশ্যই একজন চিকিত্সক দ্বারা লাগানো উচিত।
পদ্ধতি 3 Seborrheic চর্মরোগের চিকিত্সা
-
Seborrheic ডার্মাটাইটিসের লক্ষণগুলি কীভাবে সনাক্ত করতে হয় তা জানুন। বাচ্চাদের মধ্যে "দুধের crusts" নামেও পরিচিত, ত্বকের এই অন্যান্য প্রদাহ ত্বকের ক্রাস্টস এবং বিচ্ছিন্নতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এগুলি ফোসানো, হলুদ বা লালচে হতে পারে এবং মূলত মাথার ত্বক, মুখ এবং যৌনাঙ্গে পাওয়া যায়। মুখে, এই ডার্মাটাইটিস মূলত ভ্রু এবং নাকের ডানাগুলিকে প্রভাবিত করে। সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে, মাথার ত্বকে এবং ভ্রুতে কম-বেশি চিটচিটে খুশকি রয়েছে, আঁশযুক্ত লাল ত্বক, চুলকানি এবং চোখের পাতাতে ক্রাস্টস রয়েছে। -
অন্তর্নিহিত কারণগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন। Seborrheic ডার্মাটাইটিস প্রায়শই স্বাস্থ্যের ব্যর্থতার সাথে সংযুক্ত থাকে যেমন নিউরোলজিকাল, এন্ডোক্রাইন বা কার্ডিয়াক ডিজঅর্ডার। আপনি যদি ভাবেন যে আপনার ত্বকের অবস্থা আরও মারাত্মক কিছু আড়াল করছে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন: এটি ডায়াবেটিস বা পার্কিনসন রোগ হতে পারে -
খনিজ তেল দিয়ে স্কেল করতে চেহারা হ্রাস করুন। হালকা হালকা মিনারেল অয়েল বা অলিভ অয়েল দিয়ে মাথার ত্বকে আলতো করে ঘষুন, তারপরে আপনার মাথাটি আঁচড়ানোর আগে এবং ধুয়ে ফেলার আগে এক ঘন্টা রেখে দিন। আঁশগুলি হ্রাস পাবে এবং শিশুদের মধ্যে এটি তাদের উপশম করবে এবং তারা কম কান্নাকাটি করবে। -
নিয়মিত খুশকি শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। তারা ফার্মেসীগুলিতে ওভার-দ্য কাউন্টারে রয়েছে। এই ধরনের শ্যাম্পু প্রায়শই হালকা ক্ষেত্রে যথেষ্ট হয়। এই শ্যাম্পুগুলি লৌহযুক্ত, তবে এটিতে জিংক পাইরিথিয়োন, টার, সেলেনিয়াম, কেটোকোনাজল (অ্যান্টিফাঙ্গাল) বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড রয়েছে take- ব্যবহৃত শ্যাম্পু ধরণের উপর নির্ভর করে আপনি সপ্তাহে 2 থেকে 7 শ্যাম্পু তৈরি করতে পারেন। আপনি যদি আপনার খুশকিতে একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস লক্ষ্য করেন, আপনি নিজের শ্যাম্পুগুলিকে স্থান দিতে পারেন।
- শ্যাম্পু দিয়ে দেওয়া নির্দেশাবলী পড়ুন। আপনি কীভাবে এটি প্রয়োগ করবেন এবং কতক্ষণ এটি কাজ করার অনুমতি দেওয়া উচিত তা আপনি জানবেন।
- চিকিত্সার সময় শ্যাম্পু পরিবর্তন করা বেশ সম্ভব যদি আপনি দেখতে পান যে আপনার শ্যাম্পু এর কার্যকারিতা হারিয়ে ফেলে।
-
আপনার দাড়ি বা গোঁফ পুরোপুরি কেটে নিন। আপনার যদি seborrheic ডার্মাটাইটিস থাকে, তবে এটি এমন একটি সমাধান যা চিকিত্সাটি আরও সহজতর করতে পারে এবং আপনার পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করতে পারে। ত্বক আরও ভাল শ্বাস নেয়, তাই আপনি এই জায়গাগুলিতে ত্বকের খোসা এড়ানো এবং চুলকানি হ্রাস করেন। -
অ্যালকোহলযুক্ত সমস্ত পণ্য এড়িয়ে চলুন। তারা কেবল জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে দেয়। এই পণ্যগুলির মধ্যে ক্লিনজার অন্তর্ভুক্ত, শেভ, কসমেটিকস এবং সুগন্ধি রয়েছে। নাচেট যে হাইপোলোর্জিক পণ্য, সুগন্ধি ছাড়াই, অ্যালকোহল ছাড়া এবং সংবেদনশীল স্কিনগুলির জন্য উদ্দিষ্ট। -
আপনার অবস্থার উন্নতি না হলে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। প্রায়শই সাধারণ ওভার-দ্য কাউন্টার পণ্যগুলির সাথে আপনি আপনার ডার্মাটাইটিসের সমস্যাগুলি সমাধান করতে সক্ষম হবেন। তবে কিছু ক্ষেত্রে, পরিস্থিতিটির জন্য একজন চিকিত্সকের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন যা তাদের প্রেসক্রিপশন থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহ আরও শক্তিশালী পণ্যগুলি লিখবেন pres এই পণ্য বা কৌশল অন্তর্ভুক্ত:- প্রেসক্রিপশন দ্বারা বিক্রি স্টেরয়েড,
- অ্যান্টিফাঙ্গাল শ্যাম্পু, মলম বা ওরাল ওষুধ,
- অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল জেল বা ক্রিম,
- হালকা থেরাপি,
- immunosuppressants।
-
শরীরের অন্যান্য অংশে অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম লাগান। মাথার ত্বকের পাশাপাশি, কোনও চিকিত্সক শরীরের অন্যান্য অংশে নিয়মিত বিরতিতে টপিকাল অ্যান্টি-ফাঙ্গাল মলম প্রয়োগ করার পরামর্শ দিতে পারে। কিছু লোকের ক্ষেত্রে, এই চর্মরোগটি ঘাড়, মুখ, বুকে এবং যৌনাঙ্গেও স্থানীয় হয়। আপনি যেমন কল্পনা করেন, এগুলি এমন ক্ষেত্র যা ফিল্মের শ্যাম্পু দিয়ে চিকিত্সা করা যায় না।
পদ্ধতি 4 একটি সংখ্যাযুক্ত এক্সিমার চিকিত্সা করুন
-
কীভাবে নাম্বারীয় লেক্সেমার লক্ষণগুলি চিনতে হয় তা জানুন। এছাড়াও "নাম্মুলার ডার্মাটাইটিস বা নিউরোডার্মাটাইটিস" হিসাবে উল্লেখ করা হয়, নাম্বুলার লেক্সিমায়া বৃত্তাকার লাল, মুদ্রা আকৃতির প্যাচ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, তাই এটির নাম। এটি মূলত পা, বাহু, হাত বা ধড়ের উপরে অবস্থিত। এই লাল ডিস্কগুলি 3 থেকে 10 সেন্টিমিটার ব্যাসের মধ্যে হয় এবং কখনও কখনও ফোস্কা বা জলে পরিণত হতে পারে।- 55 থেকে 65 বছর বয়সের পুরুষদের বা 15 থেকে 25 বছর বয়সী যুবতীদের মধ্যে এই এক্সাইমা বেশ সাধারণ।
-
কী কারণে আপনার নাম্বার এক্সাম হয় তার সংস্পর্শে আসা এড়িয়ে চলুন। হায়! এই সংখ্যাযুক্ত এক্সিমার অনেকগুলি কারণ রয়েছে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পরিবেশগত কারণ। বেশ যুক্তিযুক্তভাবে, আপনি যদি আপনার ত্বক ভাল করে তুলতে চান তবে এই এক্সিমার উত্পাদন কী তা এড়িয়ে চলুন। নাম্বার ল্যাক্সিমার কয়েকটি সাধারণ কারণ হ'ল:- একটি ঠান্ডা এবং শুষ্ক আবহাওয়া,
- পোকার কামড় বা নির্দিষ্ট ঘর্ষণ (যেমন কিছু নির্দিষ্ট খেলার অনুশীলনের ফলে ঘটে),
- নির্দিষ্ট ধাতুর সাথে যোগাযোগ করুন যেমন নিকেল,
- কিছু ওষুধ, যেমন ইন্টারফেরন বা লিসোট্রেটিনইন,
- কিছু রাসায়নিক পদার্থ যেমন ফর্মালডিহাইড,
- একটি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ,
- দুর্বল সঞ্চালন, বিশেষত পায়ে।
-
আপনার ত্বককে রক্ষা করুন নির্দিষ্ট কিছু রাসায়নিক, কিছু ক্লিনারের সাথে ত্বকের সমস্ত যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন এবং ছাওয়া থেকে বিরত থাকুন। আপনার ত্বকটি বন্ধ না করে ঘষুন বা স্ক্র্যাচ করবেন না। আপনি সংক্রমণ ঝুঁকি। যতক্ষণ না আপনার ক্ষত নিরাময় হয় না ততক্ষণ যোগাযোগের খেলা এবং খুব তীব্র কোনও ক্রিয়াকলাপ এড়িয়ে চলুন। -
প্রতিদিন স্নান বা উষ্ণ ঝরনা নিন। দিনে বিশ মিনিট সময় আপনাকে মুক্তি দেয় এবং আপনার ত্বকের চেহারা উন্নত করে। পানি যেন খুব বেশি গরম না হয় সেদিকে খেয়াল রাখুন! যদি আপনি স্নান করেন তবে সেরা ফলাফলের জন্য আপনি কাঁচা ওট বা সোডিয়াম বাইকার্বোনেট যুক্ত করতে পারেন। -
ওয়াশিংয়ের পরে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করুন। আপনার অদৃশ্য স্থানে ময়শ্চারাইজিং মলম, ক্রিম বা লোশন প্রয়োগ করুন। তারপরে নরম তোয়ালে দিয়ে ড্যাব করুন, ঘষবেন না। প্রয়োজনে ময়েশ্চারাইজার দিন।- একটি হিউমিডিফায়ার আপনাকে দ্রুত নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে। রাতের বেলা, আপনি যদি কোনও ঘরে খানিকটা ঠান্ডা এবং ভেজা ঘুমাতে পারেন তবে এটি আরও ভাল।
-
গুরুতর চর্মরোগের ক্ষেত্রে চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। এই ক্ষেত্রে, বিশেষজ্ঞ আরও শক্তিশালী পণ্যগুলি লিখতে সক্ষম হবেন। এই পণ্যগুলির যেমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে, ত্বকের বিশেষজ্ঞের কাছে অবলম্বন করা ভাল। তিনি উদাহরণস্বরূপ, লিখতে পারেন:- হালকা থেরাপি সেশন,
- ওরাল কর্টিকোস্টেরয়েডস বা সাময়িক ব্যবহার,
- ভেজা ব্যান্ডেজ (একটি ময়শ্চারাইজিং পণ্য এবং কর্টিকোস্টেরয়েড উভয় সমন্বিত)।
স্ট্যাসিস চর্মরোগের চিকিত্সা পদ্ধতি 5 (ফুলে চুলকানো পা)
-
স্ট্যাসিস ডার্মাটাইটিসের লক্ষণগুলি (বা ভেরিকোজ এক্সিমা) চিনুন জানুন। এটি পায়ের নীচের অংশে প্রকাশিত হয় এবং দুর্বল সঞ্চালনের কারণে ঘটে। এরপরে এডিমা গঠন করে যা ঘুরে এই ডার্মাটাইটিস সৃষ্টি করে। এই অবস্থাটি মূলত হার্টের সমস্যা, ভেরিকোজ শিরা এবং আরও সাধারণভাবে রক্ত সঞ্চালনের সমস্যাগুলিতে আক্রান্ত ব্যক্তিকে প্রভাবিত করে। স্ট্যাসিস ডার্মাটাইটিসের সবচেয়ে ক্লাসিক লক্ষণগুলির মধ্যে, গোড়ালিগুলির শোথ রয়েছে, পায়ে ভারী হওয়ার অনুভূতি রয়েছে। ত্বকের ক্ষেত্রে এটি পাতলা, শক্ত, রুক্ষ, চুলকানি বা গাer় হয়। -
অন্তর্নিহিত কারণ চিকিত্সা। পায়ে রক্ত সঞ্চালনের খুব কম কারণে ত্বকটি খারাপ অবস্থানে রয়েছে, এজন্য আপনার এই সমস্যার চিকিত্সা করার জন্য পরামর্শ নেওয়া উচিত। নিম্ন রক্ত সঞ্চালনের কিছু চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে:- সংক্ষেপণ স্টকিংস,
- একটি বৈকল্পিকতা,
- দীর্ঘ স্টেশন বসে বা দাঁড়িয়ে দমন,
- রাতে হালকা এবং দিনের কয়েক ঘন্টা সময় পায়ের উচ্চতা।
-
আপনার ক্ষত কিছু রাখবেন না! সর্বদা আপনার ডাক্তারের মতামত জিজ্ঞাসা করুন। অন্যান্য ডার্মাটাইটিসের বিপরীতে কোনও পণ্যের প্রয়োগ জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে তোলে। এই ডার্মাটাইটিস দিয়ে স্ব-medicationষধ অনুশীলন করবেন না। চিকিত্সার পরামর্শ ব্যতীত, ল্যানলিন, অ্যান্টিবায়োটিক বা ডেসিকেন্টসযুক্ত পণ্যগুলি ব্যবহার করবেন না। -
চর্ম বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। তিনি আপনাকে ভাল চিকিত্সার পরামর্শ দিতে সেরা সক্ষম হবেন। যেহেতু মূল কারণটি, অর্থাৎ শ্বাসনালীর অপ্রতুলতার চিকিত্সা করা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ তাই এটি সময় নিতে পারে। এই সময়ের মধ্যে, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার চর্মরোগের চিকিত্সার জন্য কিছু লিখবেন। আপনার কেসের উপর নির্ভর করে এটি হতে পারে:- কিছু ওরাল অ্যান্টিবায়োটিক
- সাময়িক স্টেরয়েড
পদ্ধতি 6 একটি নিউরোডার্মাটাইটিস চিকিত্সা (বাধ্যতামূলক স্ক্র্যাচিং)
-
নিউরোডার্মাটাইটিসের লক্ষণগুলি চিনতে জানেন। এই স্নেহের সাথে, ক্রমাগত স্ক্র্যাচিংয়ের ফলে ত্বক আরও ঘন এবং আরও আস্তে আস্তে পরিণত হয়। এই বিবর্তনের ফলে রোগীর আরও বেশি আঁচড়ে যায়। এই ডার্মাটাইটিস প্রায়শই স্ট্রেস বা বার বার চুলকানি এবং প্রাথমিক চুলকানি দ্বারা আক্রান্ত হয়। নিউরোডার্মাটাইটিস লাল চুলকানি প্যাচ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, ত্বক ঘন এবং চুলকানি হয়, অবিরাম হয়। -
আক্রান্ত স্থানে ভেজা সংকোচনের প্রয়োগ করুন। একটি নরম কাপড় নিন এবং এটি ভিজা। তারপরে চুলকানির জায়গায় লাগান। আপনার স্বস্তি বোধ করা উচিত। এই প্যাডটি একটানা 15 থেকে 30 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন এবং যতবার প্রয়োজন ঠিক তেমন পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করুন। -
ওরাল অ্যান্টিহিস্টামাইন নিন। এই স্ক্র্যাচগুলি ক্ষুদ্র করা যা আপনার রাষ্ট্রকে খারাপ করে না, একেবারে প্রয়োজনীয়। যেহেতু এই ডার্মাটাইটিসের কারণগুলি স্পষ্টভাবে চিহ্নিত করা যায় নি, এই অবস্থার চিকিত্সা হ'ল স্ক্র্যাচিং হ্রাস করা এবং নতুন ক্ষত তৈরি হওয়া রোধ করা।- হাইড্রোকোর্টিসনযুক্ত টপিকাল ক্রিমগুলি এই ক্ষেত্রে যথেষ্ট কার্যকর।
-
হালকা পোশাক পরুন যা ত্বকে শ্বাস নিতে দেয়। নরম কাপড়ের (100% প্রাকৃতিক তুলা দিয়ে তৈরি) looseিলে looseালা পোশাক পরুন যাতে ত্বকে আরও জ্বালা না হয়। মোটা পোশাক পরলে চুলকানি বাড়বে কেবল। -
রাতে আপনার ত্বককে সুরক্ষা দিন। স্ক্র্যাচিং রাতের বেলা অব্যাহত থাকে, প্রায়শই অজ্ঞান হয়ে থাকে। এজন্য আপনাকে নখ কাটাতে হবে এমনকি গ্লাভসও পরতে হবে। আপনি প্রভাবিত অঞ্চলগুলি ব্যান্ড করতে পারেন যার জন্য তারা রাতারাতি স্ক্র্যাপ হয় না।- এটি লক্ষ করা গেছে যে চুলকানি হ্রাসের সাথে মানসিক চাপ কমে যাওয়ার সাথে সাথে হাতছাড়া হয়।
-
ওয়াশিংয়ের পরে আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করুন। আপনার গরম স্নানের সময়, আপনি কাঁচা ওটমিল যুক্ত করতে পারেন। এমনকি শুকানোর আগে ময়েশ্চারাইজিং পণ্য প্রয়োগ করুন।- তারপরে নরম তোয়ালে দিয়ে ড্যাব করুন, এটি ঘষবেন না।
-
আরও উপযুক্ত চিকিত্সার জন্য আপনার জিপির সাথে পরামর্শ করুন। জীবনযাত্রার পরিবর্তন করে নিউরোডার্মাটাইটিস সহজেই চিকিত্সা করা হয়। সংবেদনশীল চুলকানি এবং স্ক্র্যাচিংয়ের সাথে এটি একই নয়। যদি আপনার ত্বকের অবস্থা আরও খারাপ হয়ে যায় বা আপনি স্ক্র্যাচিং থেকে কোনও সংক্রমণ পান তবে আপনাকে আপনার ডাক্তারের কাছে যেতে হবে যিনি সঠিক সমাধান খুঁজে পাবেন। এর মধ্যে রয়েছে:- মনঃসমীক্ষণ
- শিথিলকরণ কৌশল বা অ্যাসিওলিওলটিক্স
- corticosteroids
- হালকা থেরাপি
- উপর ভিত্তি করে একটি চিকিত্সা ক্লোস্ট্রিডিয়াম বোটুলিনাম (Botox)
- antiinflammatory
সাম্প্রতিক লেখাসমূহ
গিটারে পাম নিঃশব্দ কীভাবে ব্যবহার করবেন
এই নিবন্ধে: একটি পাম নিঃশব্দ সম্পাদনা কৌশল 9 তথ্যসূত্র সম্পাদন করুন কৌশল খেজুর নিঃশব্দ গিটারিস্টদের বিশ্বে খুব জনপ্রিয়। এটি হাতের কাটিয়া প্রান্ত (ছোট আঙুলের প্রসার) দিয়ে আপনি যে শব্দটি উত্পন্ন করছ...
টুইটারে কীভাবে হ্যাশট্যাগ ব্যবহার করবেন
এই নিবন্ধটি সামগ্রীর যথার্থতা এবং সম্পূর্ণতার গ্যারান্টি দেওয়ার জন্য আমাদের সম্পাদক এবং যোগ্য গবেষকদের সহযোগিতায় লেখা হয়েছিল। উইকিও-র কন্টেন্ট ম্যানেজমেন্ট টিম প্রতিটি আইটেমটি আমাদের উচ্চমানের মান ...