কীভাবে ত্বকের অপূর্ণতা থেকে মুক্তি পাবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 ঘরোয়া প্রতিকার
• পদ্ধতি 2 ওটিসি প্রতিকার
• পদ্ধতি 3 প্রেসক্রিপশন প্রতিকার
• পদ্ধতি 4 উপস্থিতি ত্বকের নিম্নচাপকে রোধ করুন

আমাদের সকলেরই একদিন বা অন্যটি ল্যাক্নের সাথে আচরণ হয়েছে é লাস্ট সাধারণত হরমোনের ওঠানামা দ্বারা ঘটে এবং এর ফলে ত্বকের কোষ, সিবাম এবং চুলের সাথে ছিদ্র থাকে। আটকে থাকা ছিদ্রের নীচে, ব্যাকটেরিয়াগুলি তখন প্রদাহ সৃষ্টি করে। ব্রণ শব্দটি আসলে কমেডোনস (কখনও কখনও ব্ল্যাকহেডস নামে পরিচিত), সিস্ট এবং প্যাপুলস সহ ত্বকের বিভিন্ন ধরণের সমস্যা বোঝায়। পেপুলগুলি কখনও কখনও ত্বকের নীচে সবে দেখা যায় তবে স্পর্শে বেদনাদায়ক।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 ঘরোয়া প্রতিকার

1. 
   

   
   একটি গরম সংক্ষেপণ প্রয়োগ করুন। কাউন্টার-ওষুধের জন্য অর্থ ব্যয় করার আগে বা চর্ম বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার আগে, কিছু ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে দেখুন। প্রথমটি হ'ল ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে একটি হট কমপ্রেস লাগান। হালকা গরম জলে ভিজিয়ে রাখা ওয়াশক্লথ বা গরম পানির নিচে কালো চা ব্যাগ ব্যবহার করুন। বোতামটির বিপরীতে হট কমপ্রেস রাখুন। এটি পিম্পলটিকে ত্বকের পৃষ্ঠে বেরিয়ে আসতে এবং কম ব্যথা করতে সহায়তা করবে।

2. 
   

   
   একটি পেস্ট তৈরি করুন। ঘন পেস্ট পেতে মধু, চূর্ণ রসুন এবং আদা মিশিয়ে নিন। এই পেস্টটি বোতামে প্রয়োগ করুন। আদা এবং রসুনের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি কয়েক ঘন্টা পরে পিম্পলটি কাটিয়ে উঠতে হবে।

3. 
   

   
   
   
   বরফ দিয়ে ত্বককে স্তব্ধ করুন। প্রদাহ কমাতে এবং ব্যথা কমাতে সাবকুটেনিয়াস বোতামে একটি আইস কিউব লাগান।

4. 
   

   
   লিবুপ্রোফেন নিন। লিবুপ্রোফেন একটি কার্যকর বেদনানাশক যা এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। এটি তাই সংক্রামিত ব্রণ পিম্পলের সাথে সম্পর্কিত প্রদাহ কমাতে সহায়তা করতে পারে।

পদ্ধতি 2 ওটিসি প্রতিকার

1. 
   

   
   উপযুক্ত ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন। ব্রণ ত্বকের জন্য কোনও পণ্য দিয়ে নিয়মিত আপনার মুখ পরিষ্কার করার মাধ্যমে ত্বকের নীচে পিম্পলগুলির উপস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করা সহজ হবে।
   • স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা বেনজিল পারক্সাইডযুক্ত ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করুন। নিয়মিত ব্যবহৃত হয়, এই পণ্যগুলি সবচেয়ে কার্যকর।
   • আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে পাতলা চা গাছের প্রয়োজনীয় তেলযুক্ত পণ্য ব্যবহার করুন।

2. 
   

   
   
   
   রেটিনলের উপর ভিত্তি করে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। রেটিনল একটি ভিটামিন এ ডেরিভেটিভ যাতে অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। এই পণ্যগুলি রাসায়নিক এক্সফোলিয়েশন হিসাবে কাজ করে। তারা subcutaneous অপূর্ণতা চিকিত্সা খুব কার্যকর।

পদ্ধতি 3 প্রেসক্রিপশন প্রতিকার

1. 
   

   
   চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। যদি আপনার সাবকুটেনাস দাগ অব্যাহত থাকে তবে একজন চর্ম বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের এই সমস্যাটি সমাধানের জন্য বিভিন্ন কৌশল রয়েছে।

2. 
   

   
   টপিকাল ক্রিমের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন জিজ্ঞাসা করুন। আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ প্রথমে আপনাকে স্থানীয় অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম বা জেল পরামর্শ দিতে পারে।
   • টপিকাল চিকিত্সায় উদাহরণস্বরূপ ক্লিন্ডামাইসিন বা সালফেসটামাইড থাকতে পারে।

3. 
   

   
   কর্টিসোন ইনজেকশন সম্পর্কে জানুন। আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে করটিসোন ইনজেকশন সম্পর্কেও পরামর্শ দিতে পারেন। এটি কর্টিকোস্টেরয়েড যা প্রদাহ হ্রাস করার জন্য ত্বকের নিচে ইনজেকশন দেওয়া হয়। এটি সবচেয়ে গুরুতর ক্ষেত্রে সবচেয়ে ভাল চিকিত্সা কারণ এটি 48 ঘন্টােরও কম সময়ে কাজ করে।

4. 
   

   
   একটি মৌখিক চিকিত্সা চেষ্টা করুন। এই ধরণের চিকিত্সা অবিলম্বে ঘটে না, তবে এটি দীর্ঘমেয়াদী subcutaneous অপূর্ণতা চিকিত্সা কার্যকর হিসাবে পরিচিত। এই চিকিত্সার মধ্যে আমরা পাই:
   • ওরাল অ্যান্টিবায়োটিক। এগুলি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের দ্বারা নির্ধারিত হয় এবং প্রয়োজনীয় হিসাবে যতক্ষণ না সাধারণত ছয় মাস অবধি গ্রহণ করা উচিত। সর্বাধিক নির্ধারিত অ্যান্টিবায়োটিকগুলি হ'ল ডোক্সিসাইক্লাইন এবং টেট্রাসাইক্লাইন।
   • মৌখিক গর্ভনিরোধক। আপনি যদি মহিলা হন তবে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞও একটি মৌখিক গর্ভনিরোধক লিখতে পারেন। যেমন লেসড হরমোনজনিত ভারসাম্যহীনতা দ্বারা সৃষ্ট, টেপটোস্টেরন উত্পাদনের নিয়ন্ত্রণ গুরুতর ল্যাকুনার চিকিত্সায় কার্যকর হতে পারে, প্যাপুলস এবং কখনও কখনও সিস্টের জন্য দায়ী।
   • Spironolactone। মূলত মূত্রবর্ধক এবং উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সা হিসাবে বিকাশযুক্ত, এই পদার্থটি টেস্টোস্টেরনের মাত্রাও হ্রাস করে এবং ল্যাকেনের বিরুদ্ধে বেশ কার্যকর।

পদ্ধতি 4 উপস্থিতি ত্বকের নিম্নচাপকে রোধ করুন

1. 
   

   
   প্রতিরোধ কেন গুরুত্বপূর্ণ তা বুঝুন। দীর্ঘমেয়াদে, subcutaneous blemishes উপস্থিত হওয়ার সাথে তাদের চিকিত্সা করার চেয়ে তাদের চেহারা রোধ করা আরও কার্যকর।

2. 
   

   
   স্ট্রেস এড়িয়ে চলুন। স্ট্রেস হরমোনের ওঠানামা সৃষ্টি করে যা ব্রণর অন্যতম প্রধান কারণ is

3. 
   

   
   পর্যাপ্ত ঘুম পান। ঘুমের সময়, শরীর বিশ্রাম নেয় এবং পুনরায় জন্মে, যা ব্রণ pimples নিরাময়ে সাহায্য করে।

4. 
   

   
   নিয়মিত ব্যায়াম করুন। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করে, কোষগুলিতে অক্সিজেন এবং পুষ্টির আরও ভাল সরবরাহ করার অনুমতি দেয়।

5. 
   

   
   প্রচুর পানি পান করুন। জল শরীরকে ত্বক এবং গ্রন্থিগুলি সহ সঠিকভাবে কাজ করতে দেয়। এমনকি যদি আপনার subcutaneous pimples অদৃশ্য না হয় তবে প্রচুর পরিমাণে জল পান করা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় অবদান রাখে।

6. 
   

   
   ফিশ অয়েল এবং ভিটামিন ই গ্রহণ করুন তারা প্রদাহ হ্রাস করতে এবং স্বাস্থ্যকর কোষগুলির বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।