কীভাবে কনজেক্টিভাইটিস থেকে দ্রুত মুক্তি পাবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 কনজেক্টিভাইটিস সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার
• পার্ট 2 বাড়িতে কনজেক্টিভাইটিস ট্রিট করুন
• পার্ট 3 একটি প্রেসক্রিপশন চিকিত্সা করা

কনজেক্টিভাইটিস অ্যালার্জি বা সংক্রমণজনিত চোখের অস্বস্তিকর রোগ। আপনার শরীর নিজে থেকে নিরাময় করতে পারে তবে আপনি যে কনজেন্টিটিভাইটিসের সংক্রমণ করেছেন তার ধরণের উপর নির্ভর করে প্রক্রিয়াটি গতি বাড়ানোর জন্য আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন।

পর্যায়ে

পার্ট 1 কনজেক্টিভাইটিস সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার

1. 
   

   
   আপনি কী ধরণের কনজেক্টিভাইটিস বিকাশ করেছেন তা নির্ধারণ করুন। ভাইরাস, ব্যাকটিরিয়া বা অ্যালার্জির কারণে কনজেক্টিভাইটিস হতে পারে। সব ধরণের কনজেক্টিভাইটিস লাল, জলযুক্ত, চুলকানিযুক্ত চোখের কারণ, তবে কনজেক্টিভাইটিসের অন্যান্য লক্ষণ কারণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়।
   • ভাইরাল কনজেক্টিভাইটিস কেবল একটি বা উভয় চোখকে প্রভাবিত করতে পারে এবং এই অবস্থার লোকেরা আলোর প্রতি সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে। ভাইরাল কনজেক্টিভাইটিস খুব সংক্রামক এবং চিকিত্সা করা কঠিন। তাকে সাধারণত তার কোর্স করতে হয়, যা এক থেকে তিন সপ্তাহ অবধি স্থায়ী হতে পারে। ভাইরাল কনজেক্টিভাইটিসের চিকিত্সার সর্বোত্তম উপায় হ'ল জটিলতার প্রকোপ রোধ করা।
   • ব্যাকটিরিয়া কনজেক্টিভাইটিস চোখের কোণে আঠালো স্রাব, হলুদ বা সবুজ রঙের সৃষ্টি করে। চরম ক্ষেত্রে, স্রাবগুলি একে অপরের সাথে চোখের পাতাগুলি আটকে থাকতে পারে। শুধুমাত্র একটি বা উভয় চোখই আক্রান্ত হতে পারে এবং ব্যাকটিরিয়া কনজেক্টিভাইটিস সংক্রামক। আপনি কোনও ডাক্তারকে দেখলে এই ধরণের কনজেক্টিভাইটিস আরও কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা হয়। আপনি বাড়িতে এই রোগের সাথে লড়াই করতে পারেন, তবে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি সময়কালকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।
   • অ্যালার্জিক কনজেক্টিভাইটিস সাধারণত অ্যালার্জির অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে থাকে স্ট্যাফ নাক বা সর্দি নাক সহ এবং উভয় চোখই আক্রান্ত হয়। তিনি সংক্রামক নন। অ্যালার্জিক কনজেক্টিভাইটিস সাধারণত বাড়িতেই চিকিত্সা করা হয় তবে গুরুতর অ্যালার্জিযুক্ত রোগীদের দ্রুত নিরাময়ের জন্য চিকিত্সার চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।

2. 
   

   
   
   
   কখন ডাক্তারকে কল করতে হবে তা জানুন। আপনার যখন কনজেক্টিভাইটিস রয়েছে তখন ডাক্তারকে কল করা কখনই অকেজো নয় কারণ এটি আপনাকে কী করা উচিত তা ব্যাখ্যা করবে। যদি কনজেক্টিভাইটিস আরও বিরক্তিকর লক্ষণগুলির সাথে আসে তবে একটি কলটি সুপারিশ করা হয়।
   • আপনি যদি চক্ষুতে মাঝারি থেকে তীব্র ব্যথা অনুভব করেন, বা আপনার যদি এমন দৃষ্টিশক্তি সমস্যা দেখা দেয় যা নিঃসৃত হয়ে যায় তবে স্রাব ক্ষয় হয়ে যায়
   • আপনার চোখ যদি আরও বেশি করে লাল হয়ে যায়, আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারকে দেখা উচিত।
   • আপনার যদি মনে হয় আপনার কাছে ভাইরাল কনজেক্টিভাইটিসের মারাত্মক রূপ রয়েছে, যেমন হার্পিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট বা আপনি যদি এইচআইভি সংক্রমণের কারণে ইমিউনোকম্প্রোমাইজড হয়ে থাকেন বা যদি আপনি ক্যান্সারের চিকিত্সা করছেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
   • 24 ঘন্টা পরে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি দিয়ে চিকিত্সা করা ব্যাকটিরিয়া কনজেক্টিভাইটিসগুলি আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

পার্ট 2 বাড়িতে কনজেক্টিভাইটিস ট্রিট করুন

1. 
   

   
   
   
   অ্যালার্জির ওষুধ ব্যবহার করে দেখুন। হালকা অ্যালার্জিক কনজেক্টিভাইটিসের জন্য, মৌখিক এবং অ-প্রেসক্রিপশন অ্যালার্জির medicineষধ কয়েক ঘন্টা পরে আপনার লক্ষণগুলি সাফ করার জন্য যথেষ্ট হতে পারে। এটি দ্রুত অদৃশ্য না হলে এটি সম্ভবত ব্যাকটিরিয়া বা ভাইরাল।
   • অ্যান্টিহিস্টামাইন চেষ্টা করুন। দেহ হিস্টামাইনস নামক অণু তৈরি করে অ্যালার্জেনের প্রতিক্রিয়া জানায় এবং এই অণুগুলিই লালভাব এবং অ্যালার্জির অন্যান্য লক্ষণগুলির কারণ করে। অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি হিস্টামাইনগুলি পুরোপুরি হ্রাস করে বা ব্লক করে, যা লক্ষণগুলি থামিয়ে দেয়।
   • একটি ডিকনজেস্ট্যান্ট ব্যবহার করুন। যদিও ডিকনজেস্ট্যান্টরা আপনাকে অ্যালার্জেনগুলি প্রভাবিত করতে বাধা দেয় না, তারা প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ করে। এটি করার ফলে তারা চোখের টিস্যুগুলির প্রদাহ রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।

2. 
   

   
   নিয়মিত সংক্রামিত চোখ পরিষ্কার করুন। যখনই স্রাবগুলি আবার শুরু হয়, আপনার অবশ্যই ব্যাকটিরিয়া বৃদ্ধির হাত থেকে রক্ষা পেতে সেগুলি মুছতে হবে।
   • নাকের পাশের অভ্যন্তরীণ প্যাড থেকে চোখ মুছুন। আস্তে আস্তে পুরো চোখ বাইরের কোণার দিকে সরিয়ে নিন। এটি আপনার ল্যাচরিমাল নালী এবং আপনার চোখের থেকে নিঃসরণগুলি রাখে।
   • আপনার চোখ পরিষ্কার করার আগে এবং পরে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
   • চোখে ফিরে আসা থেকে নিঃসরণ রোধ করতে প্রতিটি পরিষ্কার বা উত্তরণের জন্য একটি পরিষ্কার কাপড়ের পৃষ্ঠ ব্যবহার করুন।
   • অবিলম্বে ডিসপোজেবল টিস্যু বা মুছা ছাড়ুন। ব্যবহারের সাথে সাথে সমস্ত ওয়াশক্লথ নোংরা লন্ড্রি ঝুড়িতে রাখুন।

3. 
   

   
   প্রেসক্রিপশন ছাড়াই চোখের ফোটা লাগান। "কৃত্রিম অশ্রু" লক্ষণগুলি উপশম করতে এবং চোখ পরিষ্কার করতে পারে।
   • কাউন্টারের চোখের ড্রপের বেশিরভাগ অংশ হ'ল চোখের জল প্রতিস্থাপনের জন্য ডিজাইন করা হালকা স্যালাইন লুব্রিকেন্ট। তারা কনজেক্টিভাইটিসের সাথে যুক্ত শুষ্কতা থেকে মুক্তি দিতে পারে এবং এগুলি দূষকদের চোখ পরিষ্কার করতে পারে যা ভাইরাল, ব্যাকটিরিয়া বা অ্যালার্জিক কনজেক্টভাইটিসকে জটিল ও দীর্ঘায়িত করতে পারে।
   • কিছু অ-প্রেসক্রিপশন চোখের ড্রপগুলিতে অ্যান্টিহিস্টামাইন থাকে যা অ্যালার্জিক কনজেক্টভাইটিস নিরাময়ে দরকারী।

4. 
   

   
   একটি ঠান্ডা বা গরম সংকোচনের ব্যবহার করুন। একটি পরিষ্কার, লিন্ট-মুক্ত কাপড় দিয়ে ভিজিয়ে রাখুন। অতিরিক্ত জল অপসারণ করতে এটিকে ঝাপটান এবং আপনার বন্ধ চোখের উপর হালকা চাপ দিয়ে প্রয়োগ করুন।
   • কোল্ড কমপ্রেসগুলি সাধারণত অ্যালার্জিক কনজেক্টিভাইটিসের জন্য সেরা তবে উষ্ণ সংক্ষেপগুলি আরও উপভোগযোগ্য হতে পারে এবং ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়াল কনজেক্টভাইটিসের সাথে যুক্ত ফোলা হ্রাস করতে সহায়তা করে।
   • নোট করুন যে হট কমপ্রেসগুলি এক চোখ থেকে অন্য চোখের মধ্যে সংক্রমণ ছড়িয়ে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, তাই আপনার প্রতিটি অ্যাপ্লিকেশনের জন্য একটি নির্দিষ্ট সংক্ষেপণ এবং প্রতিটি চোখের জন্য পৃথক সংকোচনের ব্যবহার করা উচিত।

5. 
   

   
   আপনার যোগাযোগের লেন্সগুলি সরান। যদি আপনি লেন্স পরেন, আপনার যতক্ষণ কনজেক্টিভাইটিস রয়েছে ততক্ষণ এগুলি অবশ্যই সরিয়ে ফেলতে হবে। লেন্সগুলি চোখকে জ্বালাতন করতে পারে, অন্যান্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে এবং চোখের ব্যাকটিরিয়া কনজেক্টিভাইটিসের কারণ ব্যাকটেরিয়া আটকাতে পারে।
   • আপনি যখন আপনার ব্যাকটিরিয়া বা ভাইরাল কনজেক্টিভাইটিস সংকুচিত হন তখন আপনি সেগুলি পরেন তবে আপনার ডিসপোজেবল লেন্সগুলি ফেলে দেওয়া উচিত।
   • পুনঃব্যবহারের পূর্বে নন-ডিসপোজেবল লেন্সগুলি ভালভাবে পরিষ্কার করা উচিত।

6. 
   

   
   রোগ ছড়াতে বাধা দিন। ভাইরাল এবং ব্যাকটিরিয়া কনজেক্টিভাইটিস উভয়ই সংক্রামক এবং যদি আপনার পরিবারের অন্য সদস্যরা এই রোগটি ধরা পড়ে তবে আপনি নিরাময় হওয়ার পরে পুনরায় সংক্রামিত হতে পারেন।
   • আপনার হাত দিয়ে আপনার চোখ স্পর্শ করবেন না। আপনি যদি আপনার চোখ বা মুখ স্পর্শ করেন, তারপরেই আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন। চোখের ওষুধ প্রয়োগের পরেও হাত ধুয়ে নিন।
   • প্রতিদিন একটি ওয়াশকোথ এবং একটি পরিষ্কার তোয়ালে ব্যবহার করুন। সংক্রমণের সময়কালের জন্য আপনার বালিশের কেসগুলি প্রতিদিন পরিবর্তন করুন।
   • আপনার চোখের ছোঁয়া দেওয়া পণ্যগুলি ভাগ করবেন না। এর মধ্যে রয়েছে চোখের ফোটা, তোয়ালে, লিনেন, চোখের প্রসাধনী, কন্টাক্ট লেন্স, লেন্স সলিউশন বা পাত্রে বা টিস্যু।
   • চোখের প্রসাধনী ব্যবহার করবেন না যতক্ষণ না আপনি কনজেক্টিভাইটিস থেকে সম্পূর্ণরূপে মুক্তি পেয়ে যান। অন্যথায়, আপনি নিজেকে প্রসাধনী দিয়ে আবার সংক্রামিত করতে পারেন। আপনি যখন কনজেক্টিভাইটিস ধরা পড়ে তখন আপনার চোখের সমস্ত মেকআপ ব্যবহার করেন, তবে এটিকে ফেলে দিন।
   • কিছু দিন স্কুলে যাবেন না বা কাজ করবেন না। ভাইরাল কনজেক্টিভাইটিসে আক্রান্ত বেশিরভাগ লোক লক্ষণগুলি উন্নত হওয়ার পরে 3 থেকে 5 দিন পরে ফিরে আসতে পারে। ব্যাকটিরিয়া কনজেক্টিভাইটিস আক্রান্ত বেশিরভাগ লোক লক্ষণগুলি অদৃশ্য হওয়ার পরে বা 24 ঘন্টা পরে অ্যান্টিবায়োটিকের মাধ্যমে লক্ষণগুলি চিকিত্সা করার পরে ফিরে আসে।

পার্ট 3 একটি প্রেসক্রিপশন চিকিত্সা করা

1. 
   

   
   প্রেসক্রিপশন চোখের ড্রপ ব্যবহার করুন। নন-প্রেসক্রিপশন আই চোখের ফোটা কনজেক্টিভাইটিস আক্রান্ত অনেকের পক্ষে কার্যকর, প্রেসক্রিপশন ড্রপ আরও শক্তিশালী এবং আপনাকে শীঘ্রই এই রোগ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে।
   • অ্যান্টিবায়োটিক আই ড্রপের সাহায্যে ব্যাকটিরিয়া কনজেক্টিভাইটিসের চিকিৎসা করুন। অ্যান্টিবায়োটিক আই ড্রপ একটি টপিকাল চিকিত্সা যা সরাসরি ব্যাকটিরিয়াকে আক্রমণ করে। এগুলি সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে সংক্রমণ পরিষ্কার করে তবে প্রথম 24 ঘন্টা পরে আপনার উন্নতি লক্ষ্য করা উচিত। আবেদনের জন্য আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসরণ করুন।
   • অ্যান্টিহিস্টামাইন বা স্টেরয়েডযুক্ত চোখের ড্রপের সাহায্যে অ্যালার্জিক কনজেক্টিভাইটিসের চিকিত্সা করুন। কিছু অ্যান্টিহিস্টামাইন আই ড্রপ প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কেনা যায়, আরও শক্তিশালী সংস্করণ প্রেসক্রিপশন দ্বারা উপলব্ধ। গুরুতর অ্যালার্জি কখনও কখনও স্টেরয়েডযুক্ত চোখের ড্রপ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।

2. 
   

   
   চোখের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম ব্যবহার করে দেখুন। বিশেষত বাচ্চাদের ক্ষেত্রে চোখের ড্রপের চেয়ে অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম প্রয়োগ করা সহজ।
   • নোট করুন যে ক্রিমটি প্রয়োগের পরে 20 মিনিটের জন্য দৃষ্টিটি ঝাপসা করে, তবে রোগীর দৃষ্টি অল্প সময়ের পরে উন্নত করা উচিত।
   • এই চিকিত্সার সাথে কিছুদিন পর ব্যাকটেরিয়া কনজেক্টিভাইটিস অদৃশ্য হয়ে যায়।

3. 
   

   
   অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগ সম্পর্কে জানুন। যদি আপনার চিকিত্সক সন্দেহ করে যে আপনার ভাইরাল কনজেক্টিভাইটিস হার্পস সিমপ্লেক্স ভাইরাস দ্বারা সংঘটিত হয়েছে, তবে তিনি অ্যান্টিভাইরাল ওষুধের কিছু ফর্ম নির্ধারণের সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
   • অ্যান্টিভাইরাল ওষুধগুলিও আপনার বিকল্প হতে পারে যদি আপনার কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে যা আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে দিয়েছে।