কিভাবে সুন্দর হতে হবে

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 গেম খেলুন
• পার্ট 2 খারাপ আচরণ এড়ান
• পার্ট 3 ভাল চেহারা অবলম্বন

স্কুলে এই ধরণের মেয়েটির উপর আপনি আশ্চর্য হয়ে পড়েছিলেন। তিনি দুর্দান্ত, ভদ্র, সহায়ক এবং প্রায় সবাই প্রশংসা করেন। আপনি তার মতো হতে চান তবে কোথায় শুরু করবেন তা আপনি জানেন না। ভাগ্যক্রমে, আপনার দয়া দেখানোর অনেকগুলি উপায় রয়েছে: আপনার অবশ্যই মনোজ্ঞ, বিবেচ্য এবং বিনয়ী হতে হবে, ভাল আচরণ করতে হবে, অন্যের কাছে কখনও বোকামি হওয়া উচিত নয়।

পর্যায়ে

পর্ব 1 গেম খেলুন

1. 
   

   
   অন্যদের বিবেচনা করুন। উদারতা মানে অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে যা আপনাকে অবশ্যই আপনার প্রতিবেশীর প্রতি মনোযোগী হতে হবে। আপনি অন্য ব্যক্তির জীবনে আগ্রহ নিতে বা তাদের জন্য কিছু সুন্দর করতে পারেন।
   • নিজের কথা বলার চেয়ে আপনার বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করুন তার দিনটি কেমন গেল। এটি আপনাকে তাকে দেখাতে দেবে যে তাঁর মঙ্গল আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার বন্ধু আপনাকে বলেন যে তার একটি কঠিন দিন ছিল, আপনি তাকে একটি আইসক্রিম দিয়ে তার সাথে সুন্দর হতে পারেন।
   • এটি একটি বন্ধুর জন্মদিন। দুর্ভাগ্যক্রমে, সেমিস্টার পরীক্ষা শেষ হওয়ার পরে তারিখটি পুরোপুরি পড়ে এবং অন্যরা, যারা ক্যাচ আপ এবং শেষ মুহুর্তের সংশোধন নিয়ে খুব ব্যস্ত, ভুলে যাওয়া শেষ করে। আপনি আপনার বন্ধুকে স্কুলে বেলুন বা কাপকেক এনে চমকে দিতে পারেন।

2. 
   

   
   
   
   অন্যের প্রতি মনোযোগী হন। দয়ার অন্যতম উপাদান অন্যের যত্নশীল হওয়াতে আপনি অন্যের যত্ন নিচ্ছেন তা দেখিয়ে আপনি সুন্দর হতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি দু: খিত দেখাচ্ছে এমন কাউকে দেখতে পান তবে কী ভুল তা তাকে জিজ্ঞাসা করুন এবং যদি আপনি তাকে সাহায্য করার জন্য কিছু করতে পারেন। আপনি দেখাবেন যে আপনি তাকে বা তার সম্পর্কে যত্নবান হন, এমনকি যদি সেই ব্যক্তি আপনাকে কুৎসিত না করে।

3. 
   

   
   নম্র হোন। দয়া অন্যায় আচরণ এবং ভদ্র হওয়ার বিষয়েও, এমনকি আপনার পছন্দ না এমন লোকদের জন্যও। আপনার সবসময় "দয়া করে," "আপনাকে ধন্যবাদ," "দুঃখিত," বা "ক্ষমা চাই" এই বাক্যাংশগুলি ব্যবহার করা উচিত।
   • যদি কেউ আপনাকে প্রশংসা প্রেরণ করে তবে হাসুন এবং "ধন্যবাদ" বলুন!
   • আপনি যদি ক্যাফেটেরিয়ায় খেতে থাকেন এবং লবণের ঝাঁকুনি আপনার থেকে খুব দূরে থাকে, তবে পুরো টেবিলের সামনে মাথাটি রাখবেন না do জিজ্ঞাসা করুন: "দয়া করে আপনি আমাকে লবণ দিতে পারেন?" "
   • আপনি যদি তাড়াহুড়োয় হন এবং আপনাকে পুরো গতিতে একটি ভিড় পেরিয়ে যেতে হয়, লোকদের ধাক্কা দেওয়া এবং তাদের মধ্যে gettingোকার বিষয়টি এড়িয়ে চলুন। পরিবর্তে, "দুঃখিত" বলুন বা "আমাকে ক্ষমা করুন", যখন তাদেরকে খুব বেশি চাপ না দিয়ে নিজের পথ তৈরির চেষ্টা করছেন।

4. 
   

   
   
   
   উদার এবং পৌঁছানোর জন্য প্রস্তুত হন। এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে আপনার সমস্ত পোশাক দাতব্য সংস্থাগুলিতে দান করতে হবে বা অন্যের সমস্ত প্রয়োজনীয়তা মেনে চলতে আপনি বাধ্যতামূলক বাধ্য। অন্যকে আপনার সুবিধা না দিয়ে আপনি একটি নির্দিষ্ট বিন্দুতে উদার হতে হবে।
   • আপনার বন্ধু তাকে মধ্যাহ্নভোজ স্কুলে আনতে ভুলে গিয়েছিল এবং ক্যাফেটেরিয়ায় তার খাওয়ার কোনও টাকা নেই। আপনি আপনার বন্ধুর কাছে আপনার স্যান্ডউইচের একটি অংশ ভাগ করার বা ক্যাফেটেরিয়ায় কিছু আছে তার জন্য তাকে leণ দেওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন।
   • যদি আপনার সহপাঠী কোনও কলম বা পেন্সিল নিতে ভুলে যায় তবে তাকে আপনার একজনকে toণ দেওয়ার জন্য তাকে প্রস্তাব দিন।
   • যদি আপনি সন্দেহ করেন যে কেউ আপনার উদারতা উপভোগ করছেন, তবে সমস্যাটির সাথে তাঁর সাথে কথা বলার কোনও ক্ষতি নেই, তবে আপনি যদি বিন্যাসের সুর না ব্যবহার করে ভদ্রতার সাথে এগিয়ে যান। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার কোনও বন্ধু আপনাকে প্রতিদিন মধ্যাহ্নভোজনের জন্য অর্থ জিজ্ঞাসা করে, আপনি তাকে বলতে চেষ্টা করতে পারেন, "ঠিক আছে, আমি আপনাকে শেষবারের জন্য কিছু দিচ্ছি, তবে আমি সত্যিই সামর্থ্য করতে পারি না প্রতিদিন এটি করতে। আর কাল যদি বাসা থেকে পিকনিক নিয়ে এসেছ? "

5. 
   

   
   অন্যকে প্রশংসা করার কথা ভাবুন। অন্যকে প্রশংসা করার মাধ্যমে, আপনি কেবল তাদেরকে আরও ভাল বোধ করতে এবং নিজের প্রতি আরও আস্থা রাখতে সহায়তা করবেন না, তবে আপনাকে একজন সুন্দর ও দয়ালু ব্যক্তি হিসাবে বিবেচনা করা হবে।
   • যদি আপনার কোনও গার্লফ্রেন্ডের সবেমাত্র চুল কাটা হয়েছে, তবে সব সুন্দর কি তা জানান। এটি তার পছন্দ সম্পর্কে পুরোপুরি নিশ্চিত নন বা ভাবছেন যে তার নতুন কাটা দেখে অন্যরা কী ভাববে। আপনার প্রশংসা পুরোপুরি পড়বে তাকে তার আরও একটু বেশি আত্মবিশ্বাসের প্রয়োজন যা তিনি প্রয়োজন।
   • আপনার সহপাঠী অঙ্কন সময় ব্যয়। তিনি কেবল এটি বলার চেয়ে যে তিনি খুব ভাল আঁকেন, তাকে চুল বা চোখের মতো কোনও নির্দিষ্ট বিবরণে প্রশংসা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "বাহ, আপনি সত্যিই খুব ভাল আঁকেন! তুমি যেভাবে চোখ বানিয়েছ তা আমি ভালবাসি! "
   • অভিনন্দন সম্পর্কে চিন্তা করবেন না, আপনি পুনরাবৃত্তি, ভীতিজনক বা ভণ্ডামি খুঁজছেন শেষ হতে পারে। আপনার প্রশংসা অবশ্যই আন্তরিক হতে হবে (বা কমপক্ষে তাদের সত্ত্বার বায়ু থাকতে হবে)।

6. 
   

   
   অন্যের জন্য সহায়ক হন। ভদ্র লোকেরা সর্বদা সহায়তা প্রদানের ক্ষেত্রে প্রথমে থাকে, যদিও তাদের কাছে কিছু চাওয়া হয়নি। অন্যকে সাহায্য করার জন্য অনেকগুলি উপায় রয়েছে, যার মধ্যে কিছু নিষ্প্রভ এবং খুব সামান্য প্রচেষ্টা দরকার, উদাহরণস্বরূপ আপনার পিছনের ব্যক্তির দরজাটি ধরে রাখা। আপনি নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে মত অনেক পরিস্থিতিতে সদয় হতে পারেন।
   • একটি মেয়ে সবেমাত্র তার সমস্ত বই ফেলেছে। আপনার পথে যাওয়া বা এটি উপহাস করার পরিবর্তে (কোনও ভাল ব্যক্তি কখনও এ জাতীয় কাজ করবে না) তার কাছে যান এবং তার জিনিসগুলি তুলতে তাকে সহায়তা করুন।
   • যে শিক্ষার্থী দরিদ্রদের জন্য স্কুল উদযাপনে অংশ নিয়েছিল তাদের মধ্যে একজন শব্দের আক্ষরিক অর্থে তার সহ্য করার চেয়ে অনেক বেশি বিষয় নিয়েছিল। তিনি যা বহন করেন তা তার পক্ষে খুব ভারী এবং কার্টনগুলি তার হাত পিছলে যাওয়ার হুমকি দেয়। তার কাছে যান এবং তাকে কিছু বাক্সগুলি বহন করতে সহায়তা করার প্রস্তাব দিন।
   • হুইলচেয়ারে থাকা একজন প্রবীণ ব্যক্তি বারটি ছাড়তে চলেছে, তবে দরজাটি বন্ধ। দরজা খোলা রেখে দয়া দেখাতে পারেন। হাসতে ভুলবেন না এবং আপনি যদি ধন্যবাদ বলেন, উত্তর দিন "আপনাকে স্বাগতম! "

7. 
   

   
   নরম কন্ঠ নিন। করুণা স্বাচ্ছন্দ্যে খোঁড়া এবং কোমলতার সাথে জড়িত, তাই আপনি যখন নিজেকে প্রকাশ করেন তখন একটি নরম কণ্ঠ নেওয়ার চেষ্টা করুন। এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে তীব্র কণ্ঠে বা ফিসফিস করে কথা বলতে হবে। কেবল একটি নরম কণ্ঠস্বর নিন এবং খুব জোরে কথা বলবেন না। আপনি আরও মনোরম হবে।

পার্ট 2 খারাপ আচরণ এড়ান

1. 
   

   
   শপথ করবেন না বা শপথ করবেন না। দয়ালুতা বলতে বোঝায় যে ভাল আচরণ এবং ভাল ব্যবহারের দ্বারা বোঝানো হয় যে আপনার খারাপ ব্যবহার করা উচিত নয়, যেমন শপথের মাধ্যমে। আপনি যদি খুব রাগান্বিত বা বিরক্ত হন (বা কেবল আপনার পায়ের গোঙাতে আঘাত করেছেন), আপনার জিহ্বাকে কামড় দিন এবং শপথ ​​করা বা খারাপ কথা বলা বন্ধ করুন।
   • আপনার যদি সত্যই খারাপ কথা বলার বড় প্রয়োজন হয় তবে কমপক্ষে সবচেয়ে বেশি অপমানজনক এড়ান: উদাহরণস্বরূপ "পাতলা", "পোপ" বা "অভদ্র" আরও অভদ্র শর্তে পছন্দ করুন।

2. 
   

   
   অন্যকে অপমান করবেন না, তাকে বর্বর করবেন না, গসিপের আশ্রয় করবেন না। ভাল মানুষ সাধারণত ভাল এবং বন্ধুত্বপূর্ণ মানুষ সাধারণত সবার মতো বা কমপক্ষে এমন আচরণ করে যেমন তারা সবার পছন্দ করে। অন্যকে অপমান করার বা তাদের সাথে গসিপ দেওয়ার প্রলোভনে না পড়ার চেষ্টা করুন এবং কাউকে কখনই বর্বর করবেন না। প্রকৃতপক্ষে, এটি অভিনয় করা কেবলই ভুল হবে না, তবে এটির পাশাপাশি, আপনি দেখিয়ে দেবেন যে আপনি যতটা ভাবছেন তেমন সহানুভূতিশীল নয় এমন চিন্তাভাবনা রাখতে সক্ষম হয়েছেন। যারা আপনার কথা শুনছেন তারা হয়ত ভাবছেন যে আপনি দুটি সম্পর্কে কী ভাবতে পারেন।

3. 
   

   
   অপমান বা হয়রানির প্রতিক্রিয়া করবেন না। বিপরীতে, সেই নিষ্ঠুর প্রতি অজ্ঞ হওয়ার ভান করুন যারা আপনাকে ভেবে দেখে বা এমন করে যে আপনি অবমাননা বা অপমান শোনেনি। যারা খেলার মাঠগুলি খেলেন তারা মনোযোগ আকর্ষণ করার চেষ্টা করেন এবং যদি আপনি প্রতিক্রিয়া জানান তবে তারা তাদের লক্ষ্য অর্জন করবে।

4. 
   

   
   আপনার বাহু অতিক্রম করবেন না, আলগা করবেন না, পকেটে হাত রাখবেন না। সুন্দর এবং সদয় হতে, আপনাকে কীভাবে সহজেই যোগাযোগ করা যায় তাও জানতে হবে। আপনি উপযুক্ত ভঙ্গিটি অবলম্বন করে এটি করতে পারেন: আপনার পিঠটি সোজা রাখুন, মাথা উপরে এবং কাঁধটি সামান্য পিছনে রাখুন (অস্বস্তিকর অবস্থানে আসার মতো নয়)। অন্যদিকে, যদি আপনি ঝিমঝিম হয়ে পড়ে থাকেন, আপনি যদি নিজের হাতটি অতিক্রম করেন বা আপনার পকেটে সবসময় হাত থাকে তবে আপনার মন খারাপ হওয়ার বা উদাসীন হওয়ার বা কোনও অসাধারণ কাজ করার ঝুঁকি থাকে। যাই হোক না কেন, আপনি ভাল ব্যক্তি হতে হবে না।

5. 
   

   
   ড্রাগগুলি স্পর্শ করবেন না এবং কোনও কিছুর ক্ষতি করবেন না। একদিকে, সমস্ত ওষুধগুলি আপনার শরীরে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে। অন্যদিকে, ভাঙচুরটি কর্তৃপক্ষের-দৃষ্টিভঙ্গির ক্ষতি করতে পারে। সুন্দর মানুষ হ'ল এমন ব্যক্তিরা যারা সমাজে ভাল আচরণ করে এবং তাই সমস্যা হওয়া এড়ানো হয়। ভাঙচুর, সম্পত্তির ক্ষতি (ব্যক্তিগত সম্পত্তি বা জনসাধারণের পক্ষে ভাল) জড়িত থাকবেন না এবং মাদক ব্যবহার করবেন না। কিছু সাইকোট্রপিক পদার্থ যেমন হ্যালুসিনোজেনগুলি আপনাকে ভাঙচুরের কাজে অংশ নিতে পারে। অন্যান্য ধরণের ওষুধগুলি স্থায়ীভাবে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে।

পার্ট 3 ভাল চেহারা অবলম্বন

1. 
   

   
   আপনার চেহারা পরিবর্তন বিবেচনা করুন। এমনকি যদি প্রত্যেকের একটি ভাল ব্যাকগ্রাউন্ড থাকতে পারে তবে জামাকাপড় যাই হোক না কেন, কোন দরজা, নির্দিষ্ট শৈলী এবং বাহ্যিক উপস্থিতি স্বতঃস্ফূর্তভাবে নির্দিষ্ট ধরণের ব্যক্তিত্বের সাথে যুক্ত। কেসের উপর নির্ভর করে, পরিবর্তনটি কেবল একটি হাসি গ্রহণ বা চুল, মেকআপ এবং পোশাকের ক্ষেত্রে সম্পূর্ণ নবায়নের মধ্য দিয়ে থাকতে পারে।

2. 
   

   
   একটি সহজ এবং বিচক্ষণ পদ্ধতিতে পোষাক। কোমলতা এবং কোমলতা যুবসমাজের সাথে স্বতঃস্ফূর্তভাবে জড়িত, তাই খুব খালি পোশাক পরা বা "সেক্সি" অভিভাবকতা এড়ানো উচিত।প্রিভিলেজ বরং বিচক্ষণ এবং সাধারণ সাজসরঞ্জাম।
   • আপনি যদি মেয়ে হন তবে আপনি পরতে পারেন: একটি ক্লাসিক কলার সহ একটি শার্ট এবং হাঁটুর দৈর্ঘ্যে একটি স্কার্ট, একটি ব্লাউজ এবং জিন্স বা একটি ছোট পোশাক। আপনার পেটের বোতামটি প্রদর্শন করে এমন প্লাগিং নেকলাইনগুলি বা সাজসজ্জা স্থাপন করা এড়িয়ে চলুন। আপনি অবশ্যই মেয়েলি হতে পারেন, তবে আপনার পোশাক অবশ্যই বিচক্ষণ থাকতে হবে।
   • আপনি যদি ছেলে হন তবে আপনি পরতে পারেন: বন্ধ শার্টযুক্ত প্যান্ট, নিরপেক্ষ রঙ বা জিন্সের সাথে একটি সাধারণ টি-শার্ট। এস বা আপত্তিকর ডিজাইন, ট্যাঙ্ক টপস বা অনেকগুলি আকারের ওপেন সাইজের পোশাক সহ টি-শার্ট পরা এড়িয়ে চলুন। আপনার অবশ্যই একটি বিচক্ষণ এবং সঠিক চিত্র থাকতে হবে।

3. 
   

   
   নখ এবং বাছাই এড়ানো। এমনকি যে কোনও ব্যক্তি যে কোনও দরজা নির্বিশেষে সুন্দর হতে পারে, কিছু ফর্ম স্বতঃস্ফূর্ততার সাথে কঠোরতার সাথে যুক্ত। যদি আপনি প্রচুর কাঠবাদাম এবং নখ পরে থাকেন তবে আপনার কাছে কঠোর এবং ভয় দেখানোর মতো চেহারা থাকতে পারে এবং তাই আপনার কাছে যেতে অসুবিধা হওয়ার ছাপ অনুভব করবেন। ভদ্র লোকেরা সাধারণত নরম চেহারা ধারণ করে এবং তাদের কাছে আসা সহজ।

4. 
   

   
   হালকা রঙিন পোশাকে পছন্দ করুন। হালকা রং, গোলাপী, লিলাক, আকাশের নীল, সাদা বা পেস্টেল রঙগুলি স্বতঃস্ফূর্তভাবে নরমতা, বিশুদ্ধতা, নির্দোষতা এবং দয়ার সাথে যুক্ত। এই ধরণের রঙ পরা দ্বারা, আপনি অন্যদের বুঝতে পারবেন যে এই গুণাবলী আপনার রয়েছে।

5. 
   

   
   অল্প বা কোন মেকআপ পরেন। দয়া তারুণ্যের সাথে জড়িত এবং আপনি পরিহিত বা খুব কম মেকআপ না করে আরও কম বয়সী দেখতে পাবেন। আপনি কিছু মাসকারা, আইশ্যাডো এবং হালকা লিপস্টিক বা গ্লস রাখতে পারেন। আপনার মেকআপটি অবশ্যই নির্দোষ এবং খুব সরল থাকতে হবে, গ্ল্যামারাস বা গা dark় স্টাইল, চোখের চারপাশে গন্ধযুক্ত মেকআপ এবং খুব লাল লিপস্টিকগুলি এড়াতে এড়ানো উচিত।
   • আপনার চোখকে আরও বাড়ানোর জন্য আপনি মেক-আপ পরাতে পারেন, যেহেতু ডো চোখগুলি লান্নেস এবং যৌবনের সাথে জড়িত।

6. 
   

   
   আপনার স্বাস্থ্যবিধি অবহেলা করবেন না। নম্র লোকেরা প্রায়শই একটি যৌবনের বায়ু থাকে এবং তারুণ্য সুস্বাস্থ্যের সাথে জড়িত। আপনি নিজের যত্ন নিলে স্বাস্থ্যকর দেখাবেন। এর অর্থ হ'ল আপনাকে অবশ্যই প্রতিদিনের ঝরনা নিতে হবে, আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে, আপনার দাঁত এবং চিরুনি ব্রাশ করা উচিত। আপনার যদি শক্ত দেহের গন্ধ থাকে তবে ডিওডোরেন্ট ব্যবহার বিবেচনা করুন।

7. 
   

   
   সাবধান! ঝরঝরে চেহারা বজায় রেখে, আপনি অন্যকে দেখিয়ে দেবেন যে আপনি নিজের যত্ন নিচ্ছেন, যা আরও ভাল প্রভাব ফেলবে। আপনি যত্নবান এবং সুশৃঙ্খলভাবে আপনার, আপনার জামাকাপড় এবং আপনার জিনিসপত্র যত্ন করার কারও ধারণা দিতে পারেন। এর অর্থ হ'ল আপনাকে অবশ্যই চিরুনি দেওয়া উচিত, কোনও আসক্তিকে সংযোজন করতে হবে বা আপনার কাপড়ে ছিঁড়ে ফেলতে হবে এবং যতবার প্রয়োজন ততবার পরিষ্কার করতে হবে। এর অর্থ হ'ল আপনাকে নিজের জিনিসপত্রের যত্ন নিতে হবে, নিশ্চিত হওয়া উচিত যে তারা পরিষ্কার থাকে এবং সেগুলি নষ্ট না করে সেদিকে খেয়াল রাখে। উদাহরণস্বরূপ:
   • আপনার নোটবুকগুলি কাগজ দিয়ে আচ্ছাদন করে সুরক্ষিত করুন এবং এগুলি সাবধানে সঞ্চয় করুন যাতে কোনও কোণে না পড়ে,
   • আপনার পেনসিলগুলি ভাল অবস্থায় রাখতে, তাদের কাজ করার জন্য পাবেন না এবং প্রয়োজনে সেগুলি কেটে দিন।

8. 
   

   
   ঘন ঘন হাসি। আপনি যখন হাসবেন তখন কেবল আপনাকে আরও সুন্দর দেখাবে না, আপনি আনন্দময় এবং সামলানোও সহজ বোধ করবেন।