শীতাতপনিয়ন্ত্রণ ছাড়াই গাড়িতে কীভাবে রিফ্রেশ করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 পানি বা বরফ ব্যবহার করুন
• পদ্ধতি 2 শাবল সঠিকভাবে
• পদ্ধতি 3 তাজা গাড়ির ভিতরে রাখুন
• পদ্ধতি 4 আপনার ভ্রমণের উপায়টি পরিবর্তন করুন

বাইরে যখন গরম থাকে তখন এটি গাড়ীর অভ্যন্তরে আরও উত্তপ্ত হয়ে উঠতে পারে এবং আপনার শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা না থাকলে এটি আরও সত্য। ভাগ্যক্রমে, শীতল হওয়ার অনেকগুলি উপায় রয়েছে, আইস প্যাকগুলি ব্যবহার করা, হালকা কাপড় পরা হোক বা গাড়ীর বায়ু সংবহনকে উন্নত করা হোক। এমনকি তাপের সাথে লড়াই করতে আপনি অন্যান্য রাস্তাগুলিও নিতে পারেন বা দিনের শীতকালে ঘন্টা চালাতে পারেন।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 পানি বা বরফ ব্যবহার করুন

1. শীতল পানীয় পান করুন। একটি শীতল পানীয় আপনাকে হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করবে। যখন আপনার শরীর সঠিকভাবে হাইড্রেটেড হয়, তখন এটি এর তাপমাত্রাকে আরও কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পরিচালিত করে। ঠান্ডা জল বা অন্য একটি শীতল পানীয় যেমন কফি বা আইসড চায়ে চুমুক দিন।
   • প্রতিদিন 250 মিলি পানির কমপক্ষে 8 গ্লাস পানি শেষ করার চেষ্টা করে নিয়মিত পান করুন। যদি আপনি খুব তৃষ্ণার্ত হওয়ার প্রত্যাশা করেন তবে আপনার শরীরটি ইতিমধ্যে পানিশূন্য হয়ে যাবে।
   • আপনার ঠান্ডা পানীয়টি থার্মোস বা ট্র্যাভের মগে রাখুন আর বেশি দিন থাকার জন্য।

2. 
   

   
   আপনার কব্জিতে বরফ লাগান। আপনি আপনার কব্জি এবং ঘাড়ের পিছনে ঠান্ডা জল, একটি আইস প্যাক বা বরফ প্রয়োগ করে নিজেকে সতেজ করার চেষ্টা করতে পারেন। এই স্থানগুলি দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এমন মস্তিষ্কের অংশের সাথে সম্পর্কিত পালসেশন পয়েন্টগুলির সাথে সামঞ্জস্য করে।ডাল পয়েন্টগুলিতে শীতল কিছু স্থাপন করা আপনাকে দ্রুত শীতল হতে দেয়।
   • অন্যান্য পালস পয়েন্টগুলি হ'ল মন্দির এবং হাঁটুর পিছনের অংশ।
   • একই প্রভাব অর্জন করতে আপনি আপনার ডাল পয়েন্টগুলিতে একটি স্প্রে বোতল দিয়ে ঠান্ডা জল স্প্রে করতে পারেন।
   • যদি আপনার কাছে আইস প্যাক বা আইস প্যাক না থাকে তবে আপনার ডাল পয়েন্টগুলির চারপাশে একটি শীতল কাপড় মুড়িয়ে দিন।

   আইসক্রিমের নিজস্ব ব্যাগ প্রস্তুত করুন

   
   
   
   

   প্লাস্টিকের পানির বোতলটি ফ্রিজে অন্তত 3 ঘন্টা বা সম্পূর্ণ জমে যাওয়া অবধি রাখুন। এটি গাড়ীতে একটি আইস প্যাক হিসাবে ব্যবহার করুন এবং শীতল থাকতে এবং আপনাকে হাইড্রেট করতে গলে গলে জল পান করুন। তুমি দু'টি পাখি মেরে ফেলবে!

3. 
   

   
   গাড়ির কেন্দ্রীয় ভেন্টে একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় রাখুন। যদি বায়ু ভেন্টগুলি (এমনকি গরম বায়ু) থেকে বায়ু বের হয় তবে আপনি এটি একটি ভেজা ওয়াশকোথ দিয়ে রিফ্রেশ করার চেষ্টা করতে পারেন। ফ্যাব্রিকটি ঠিক জায়গায় রাখার জন্য কাপড়ের পিন বা ছোট চামড়া ব্যবহার করুন।
   • এটি প্রতিস্থাপনের জন্য অন্যান্য ভিজা টিস্যু সরবরাহ করুন কারণ এটি তুলনামূলকভাবে দ্রুত শুকিয়ে যাবে।
   • আরও সতেজকর প্রভাবের জন্য, আপনার টিস্যুগুলিকে আগাম হিমায়িত করুন, ফ্রিজে এগুলি সমতল রাখার বিষয়টি নিশ্চিত করে নিন যাতে তারা স্থানে একবারে ভেন্টগুলি পুরোপুরি coverেকে দেয়।
   • বাইরে বেরোনোর ​​সময় আপনার গাড়ীতে কাপড়টি ফেলে রাখবেন না, নাহলে আপনি এগুলি ছাঁচে পূর্ণ দেখতে পাবেন।

4. 
   

   
   
   
   মেঝেতে বরফের পাত্রে রাখুন। যখন নীচের বাতাসের ভেন্টগুলি বরফের উপর দিয়ে যাবে তখন এটি কেবিনে তাপমাত্রা কমিয়ে দেবে। বরফটি গাড়ীতে গলে যাওয়া রোধ করতে, এটি একটি প্লাস্টিকের পাত্রে বা কেক প্যানে রাখুন।
   • আপনি মেঝেতে রাখার একটি স্টায়ারফোম ধারক বা কুলারে আইস কিউব রাখতে পারেন।
   • দীর্ঘ গাড়ী ভ্রমণের ক্ষেত্রে, একটি উত্তাপ পাত্রে আইসক্রিম সরবরাহ করুন।

পদ্ধতি 2 শাবল সঠিকভাবে

1. 
   

   
   Looseিলে .ালা এবং হালকা পোশাক পরুন। টাইট সাজসজ্জা শরীরের বিরুদ্ধে তাপ ধরে রাখে যখন ত্বকে আটকে না এমন clothesিলে .ালা কাপড় গরম বায়ু ছেড়ে দেয় এবং শীতল বায়ু প্রবেশ করে। শ্বাসনযোগ্য কাপড়ের পক্ষে পছন্দ করুন যা আরও বাতাসকে দেয়।
   • আপনার শ্বাস ফেলা কাপড়ের মধ্যে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত হ'ল শন, সুতি, সিল্ক, বাটিস্টে এবং রেয়ন।
   • আপনি যদি একজন মহিলা হন তবে আপনি প্রবাহিত রেয়ন পোশাক এবং যদি আপনি একজন পুরুষ হন তবে একটি looseিলে সুতির টিশার্ট পরতে পারেন।

2. 
   

   
   হালকা রঙের পোশাক বেছে নিন। হালকা রঙের কাপড় আপনাকে শীতল রাখে কারণ তারা সূর্যের তাপ খুব বেশি শোষিত করে না। সাদা আপনি পরতে পারেন এমন দুর্দান্ততম রঙ কারণ এটি আলোর সমস্ত তরঙ্গদৈর্ঘ্যকে প্রতিফলিত করে। তবে লাল এবং হলুদ রঙের মতো হালকা শেডগুলিও কার্যকর।
   • কালো বা নেভি ব্লু এর মতো গা dark় রঙগুলি এড়িয়ে চলুন। এগুলি সূর্যের আলো পাশাপাশি তাপ গ্রহণ করে যা আপনাকে আরও বেশি উষ্ণতা দেয়।
   • আপনার পরনের ঘামে ভিজে যাওয়ার ক্ষেত্রে আপনার গাড়ীর অতিরিক্ত পোশাকের পরিকল্পনা করুন।

3. 
   

   
   খালি পা চালাও। পায়ে শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, তাই আপনার মোজা বা বন্ধ জুতা দিয়ে তাদের অত্যধিক গরম করা উচিত নয়। আপনার দেহের উত্তাপ সরিয়ে নেওয়ার জন্য আপনার পাগুলি মুক্ত বাতাসের সংস্পর্শে রাখুন।
   • খালি পায়ে গাড়ি চালানো বৈধ কিনা তা নিশ্চিত করতে স্থানীয় ট্রাফিক নিয়মনীতি সম্পর্কে সন্ধান করুন।
   • স্যান্ডেল এবং খোলা জুতো আপনাকে রিফ্রেশ করতে সহায়তা করবে।
   • নিশ্চিত করুন যে মেঝেতে ধারালো কিছু নেই (উদাহরণস্বরূপ স্ক্রু বা কাচের ফাটল)।

4. 
   

   
   লম্বা হলে চুল বেঁধে রাখুন। ঘাড়ের পিছনের অংশটি একটি স্পন্দন বিন্দু, যার অর্থ এই যে আপনি যদি এই জায়গাটি coverেকে রাখেন তবে আপনার শরীরটি দ্রুত গরম হবে। লম্বা চুল (ঘাড় coveringাকা) সহ পুরুষ বা মহিলাদের জন্য, ড্রাইভিং করার সময় তাদের পনিটেল বা বানে বেঁধে রাখার কথা মনে রাখবেন।
   • আপনি আপনার ঘাড় আবিষ্কার করতে একটি ফরাসী ব্রেড বা ফ্রেঞ্চ বান তৈরি করে আপনার চুল বেঁধে রাখতে পারেন।
   • আরও দক্ষতার জন্য, আপনি এটি সংযুক্ত করার আগে আপনার চুলকে আর্দ্র করতে পারেন। চুলের তালা শুকিয়ে যাওয়ার ফলে এটি মাথার ত্বককে সতেজ করবে।

পদ্ধতি 3 তাজা গাড়ির ভিতরে রাখুন

1. 
   

   
   কমপক্ষে 2 টি উইন্ডো লোয়ার করুন। গাড়ীর মাধ্যমে সতেজ বাতাস প্রবাহিত করতে, আপনাকে কমপক্ষে 2 টি প্যানগুলি কম করতে হবে। আপনি যদি কেবল একটিটি খোলেন, কেবল বাতাসটি সঠিকভাবে সঞ্চালিত হবে না, তবে আপনি কিছু গতিতে অনুরণনের কারণে একটি থাড শুনতেও পাচ্ছেন। আপনি যে পরিমাণ বায়ু পেতে চান তা অনুযায়ী উইন্ডোগুলির উচ্চতা সামঞ্জস্য করুন।
   • যদি আপনার গাড়িটি কোনও ভেন্টিলেশন গ্রিলের মাধ্যমে তাজা বাতাসে ভরা ফ্যান দিয়ে সজ্জিত থাকে, তবে এটি চালু করুন এবং তারপরে যাত্রীর বগিতে একটি খসড়া তৈরির জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে একটি রিয়ার উইন্ডো খুলুন।
   • গাড়ির ফণা বা পিছনের উইন্ডশীল্ডটি খোলার ফলে আরও তরতাজা বায়ু আনা হবে। তবে, যদি রৌদ্র হয় তবে ককপিটকে আরও গরম না করার জন্য ড্যাপিং করার আগে একটি টুপি লাগানোর কথা ভাবুন!

2. 
   

   
   সিগারেট লাইটারে একটি ফ্যান প্লাগ করুন। আপনি যদি বায়ু সঞ্চালনের উন্নতির কোনও উপায় খুঁজছেন তবে একটি অটো পার্টস স্টোর বা ইন্টারনেট থেকে একটি 12 ভোল্ট বৈদ্যুতিন পাখা কিনুন। এটিকে সানশ্যাড বা রিয়ারভিউ আয়না বা ড্যাশবোর্ডের সাথে সংযুক্ত করুন এবং এয়ারের প্রবাহকে প্রচার করতে এবং অভ্যন্তরটি শীতল করতে এটিকে যাত্রার সময়কালের জন্য চালিয়ে দিন।
   • আরও তরতাজা প্রভাবের জন্য, ফ্যানে একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় রাখুন।
   • আরেকটি বিকল্প হ'ল আপনি যদি খুব রোদযুক্ত জায়গায় থাকেন তবে সৌর পাখা ব্যবহার করুন।

3. 
   

   
   আপনার গাড়ির উইন্ডো এবং উইন্ডশীল্ডটি স্টেইন করুন। এই কৌশলটি গাড়িতে প্রবেশ করে এমন সরাসরি সূর্যের আলো হ্রাস করে। এটি আইনী কিনা তা নিশ্চিত করতে আপনার অঞ্চলে আইন সম্পর্কে জানুন। কিছু অঞ্চলগুলিতে, ডোপিংয়ের নির্দিষ্ট স্তরের বাইরে উইন্ডোজগুলি রঙ করা বা সামনের উইন্ডোগুলিকে রঙিন করা অবৈধ।
   • উইন্ডোটির অস্বচ্ছতা যে পরিমাণে যায় তার পরিমাণ অনুযায়ী শতাংশে পরিমাপ করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, 35% এর অর্থ হ'ল 35% আলোক যায়।
   • গ্লাসের ডোপিং হার যত বেশি হবে ততই গা dark় হবে।
   • আপনার উইন্ডোগুলি রঙ করার জন্য বা সেগুলি নিজেই রঙ করার জন্য আপনার গাড়ীটিকে গাড়ীর দোকানে নিয়ে যান।
   • টিন্টেড উইন্ডোজগুলি ইউভি রশ্মি থেকে অভ্যন্তরের অভ্যন্তরটিকে সুরক্ষা দেবে যা অন্যথায় ট্রিম এবং ড্যাশবোর্ডকে ক্ষতি করতে পারে।

4. 
   

   
   থামার জন্য আপনার উইন্ডোটি কিছুটা কম করুন। আপনি যদি কোনও নিরাপদ স্থানে থাকেন তবে উষ্ণ বায়ু বের হওয়ার জন্য এবং যাত্রীবাহী বগিটি শীতল থাকার জন্য জানালা দিয়ে প্রায় 1.5 সেমি নীচে পার্ক করুন। আপনি যদি এমন কোথাও থাকেন যেখানে চুরির ঝুঁকি ন্যূনতম হয় তবেই এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করুন। আপনার জানালা খোলা রাখা উচিত কিনা তা জানতে আপনার প্রবৃত্তির উপর নির্ভর করুন।
   • আবহাওয়ার উপর নির্ভর করুন। আপনি যদি কোনও আচ্ছাদিত স্থানে পার্ক না করেন তবে বৃষ্টি হলে উইন্ডোগুলি নীচু করবেন না।
   • আপনি যদি নিজের গ্যারেজে পার্ক করেন তবে আপনাকে উইন্ডোজ পুরোপুরি নীচে নামানো থেকে বিরত করার কিছুই নেই।
   • বাচ্চাদের বা পোষা প্রাণীদের যখন তারা বাইরে বের হয়ে সূর্যের সংস্পর্শে আসেন তখন কখনও গাড়ীতে রাখবেন না।

5. 
   

   
   ছায়ায় পার্ক। আপনি ফিরে আসার সময় এই টিপটি আপনার যানবাহনে তাপমাত্রা নির্ধারণ করবে। গাছ, পার্কিংয়ের জায়গা বা এমনকি বিল্ডিংয়ের বা ছায়া কাঠামোর ছায়া দেখুন। পার্কিংয়ের সর্বনিম্ন স্তরটি সাধারণত শীতল।
   • পার্কিংয়ের জায়গাগুলিতে, আপনি যদি কিছুক্ষণ সেখানে থাকার পরিকল্পনা করেন, তবে সূর্যের কোর্স অনুযায়ী ছায়া স্থানচ্যুত হওয়ার পূর্বাভাস দেওয়ার চেষ্টা করুন।
   • যদি আপনি কোনও অন্ধকার কোণ খুঁজে না পান তবে সূর্যের আলোর সংস্পর্শে আসা উইন্ডোতে সানশ্যাড রেখে নিজের ছায়া তৈরি করুন।

পদ্ধতি 4 আপনার ভ্রমণের উপায়টি পরিবর্তন করুন

1. 
   

   
   দিনের শীতলতম সময়ে চলুন। যদি আপনার সময়সূচী অনুমতি দেয়, যখন তাপ সহনীয় হয় বা খুব বেশি রোদ না থাকে তখন আপনার ভ্রমণপথের বেশিরভাগ ভ্রমণ করুন। উদাহরণস্বরূপ, দুপুরে গাড়িতে করে বাড়ি ফেরা এড়াবেন।
   • সূর্যোদয়ের আগের ঘন্টাগুলি প্রায়শই দিনের শীতল are
   • আপনি মেঘাচ্ছন্ন আবহাওয়ায় আরোহণ করলে আপনার ঠান্ডাও কম হবে। তবে, বৃষ্টি এড়াতে কারণ আপনি আপনার উইন্ডোগুলি হ্রাস করতে পারবেন না।

2. 
   

   
   ট্র্যাফিক জ্যামে গাড়ি চালানো এড়িয়ে চলুন। প্লাগগুলি বোঝায় যে আপনার গাড়িটি ঘূর্ণায়মানতে সমস্যা হবে এবং উইন্ডোজগুলি খোলা থাকলেও, খুব সহজেই কোনও বাতাস আসতে এবং আসতে পারে না। এটি খুব ভরাট হতে পারে।
   • রাশ ঘন্টা সবচেয়ে খারাপ সময়গুলির একটি। এগুলি প্রায়শই সকাল and টা থেকে নয় টা এবং সন্ধ্যা 4 টা থেকে 6 টার মধ্যে থাকে
   • অন্যান্য সময় বা তীব্র ট্র্যাফিকের স্থানগুলি সাপ্তাহিক ছুটি, নির্মাণ অঞ্চল বা আপনার কাছের বড় ইভেন্টগুলির দিন (যেমন একটি কনসার্ট বা ক্রীড়া ইভেন্ট)।

3. 
   

   
   ছায়ার জন্য রুট চয়ন করুন। আপনি সরাসরি সূর্যের আলো থেকে যত বেশি সময় ব্যয় করবেন তত বেশি আপনি এবং আপনার গাড়ি শীতল থাকবেন। গাছের সাথে সারিবদ্ধ রাস্তাগুলি এবং রাস্তাগুলি প্রায়শই মোটরওয়ের চেয়ে .াকা থাকে। যখনই আপনি পারবেন, কাঠের পাশের রাস্তাগুলি যখন আপনি কেনাকাটা করতে যান বা আপনি যখন কাজে যান তখন যান।
   • মনে রাখবেন যে মাধ্যমিক রাস্তা বা দেশের রাস্তাগুলি আপনার রুটটি দীর্ঘায়িত করতে পারে। সেই অনুযায়ী আপনার ভ্রমণের সময়গুলি সামঞ্জস্য করুন।

• গাড়ির অভ্যন্তরগুলি রোদে বিপজ্জনকভাবে গরম হয়ে উঠতে পারে। আপনি অবশ্যই কারও বা পোষা প্রাণীকে গাড়িতে রেখে যাবেন না।
• গাড়ীতে শুকনো বরফ ব্যবহার করবেন না। শুকনো বরফ অক্সিজেনকে উত্সাহিত করার সাথে সাথে এটি সীমাবদ্ধ স্থানগুলিতে শ্বাসরোধের ঝুঁকি বাড়ায়।
• ট্যাপ পরে যাওয়ার সময় গাড়ি চালানোর সময় খুব সাবধান হন। ঝুঁকি আছে যে তারা কোনও পেডেলের নিচে আটকে যায়।
• সামনের উইন্ডো এবং উইন্ডশীল্ডগুলি রঙ করা কিছু দেশ এবং অঞ্চলে এটি অবৈধ।
• উইন্ডো খোলার আগে হালকা জিনিসগুলিকে ড্রাইভারের মুখে বা গাড়ীতে ফেলে দেওয়া থেকে সুরক্ষিতভাবে আটকে দিন ook জুতা মত ভারী জিনিস সঙ্গে তাদের লগ।