কিভাবে স্কি

কন্টেন্ট

• পরামর্শ
• সতর্কবার্তা
• প্রয়োজনীয় উপাদান

এই নিবন্ধটি সামগ্রীর যথার্থতা এবং সম্পূর্ণতার গ্যারান্টি দেওয়ার জন্য আমাদের সম্পাদক এবং যোগ্য গবেষকদের সহযোগিতায় লেখা হয়েছিল।

এই নিবন্ধে 14 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।

উইকিও-র কন্টেন্ট ম্যানেজমেন্ট টিম প্রতিটি আইটেমটি আমাদের উচ্চমানের মান মেনে চলছে তা নিশ্চিত করার জন্য সম্পাদকীয় দলের কাজ সাবধানতার সাথে পরীক্ষা করে। 7 স্কি করার চেষ্টা করুন a মোগুল প্রাচীর. কিছু ট্র্যাক আপনি পাবেন মোগুল দেয়াল। অভিজ্ঞ স্কাইয়ারগুলি কেবল তাদের চেষ্টা করতে সক্ষম হবে কারণ এই ট্র্যাকগুলি অনেক সময় না পড়ে পাস করা খুব কঠিন হতে পারে। যখন আপনি একটি umpsালু প্রাচীরের নীচে যান, আপনাকে ঘাড়ে ঘেউ ঘেউ করতে হবে। আপনার ট্র্যাজেক্টোরিটি নিয়ন্ত্রণ করতে, প্রতিবার যখন আপনি একটি টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে পর্বত ঘুরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন।

• একবার আপনি যখন দ্বন্দ্বগুলিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, আপনি আপনার স্কিসটিকে ট্র্যাকের দিকে চালিত করতে শুরু করতে পারেন, তাই আপনি ধাক্কা মারার মধ্যে দ্রুত পিছলে যাবেন।

বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• যদিও সোজা হয়ে থাকার জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করা উচিত, পড়তে ভয় পাবেন না। প্রত্যেকেই এই প্রথম স্কি আউটিংয়ে পড়ে। এমনকি অভিজ্ঞ স্কাইরও সময়ে সময়ে পড়ে যেতে থাকে।
• কখনও কখনও আরও ভাল হয়ে উঠতে এবং মজা করার জন্য আরও চ্যালেঞ্জিং ট্র্যাকগুলি মোকাবেলা করা ভাল তবে আপনি যে ট্র্যাকগুলি থেকে নামতে সক্ষম হবেন না সেগুলি চালাবেন না।এইভাবে, আপনি নিরাপদে থাকবেন, অন্যান্য স্কিয়ারগুলি আপনাকে এড়াবে না এবং ট্র্যাকাররা তাদের কেবিনে গরম থাকতে পারে!
• সিন্থেটিক থার্মাল আন্ডারওয়্যার, একটি হালকা জ্যাকেট এবং স্কি প্যান্টগুলি হ'ল নির্ভুল স্কি পোশাক। এই কাপড়গুলি জল শোষণ করে না এবং আপনি শুকনো থাকবেন, তবে ঘাম দ্রুত বাষ্প হয়ে যাবে। এটি খুব শীতল না হলে, সস্তা সিন্থেটিক জামাকাপড় কাজ করবে।
• ঠান্ডা হওয়ার কারণে, উত্তোলন এবং মহাকর্ষের জন্য ব্যয় করা সময়, এটি সহজেই ভুলে যাওয়া যায় যে স্কিইং একটি ক্লান্তিকর শারীরিক ক্রিয়াকলাপ। আপনার তৃষ্ণার্ত না হলেও কমপক্ষে প্রতি দু'ঘণ্টা পরে পানি পান করুন।
• পোলারাইজড চশমা বা মুখোশগুলি স্কাই করার জন্য উপযুক্ত কারণ তারা পুরো আড়াআড়িটি অন্ধকার না করেই তুষারের উপরে সূর্যের ঝলক আটকে দেয়।
• পরামর্শের জন্য একজন পেশাদারকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। আপনি যদি আপনার সরঞ্জাম সম্পর্কে অনিশ্চিত থাকেন তবে কোনও স্কি শপের কোনও কর্মচারী বা ট্র্যাকারকে জিজ্ঞাসা করুন।
• স্কি এলাকার মানচিত্র আনুন। এগুলি সাধারণত রিসর্টের দোকান, রেস্তোঁরা এবং হোটেলগুলিতে পাওয়া যায়। আপনি হারিয়ে গেলে এই কার্ডটি খুব কার্যকর হবে। লক্ষণগুলিও সন্ধান করুন স্টেশনে ফিরে, যা আপনাকে আপনার প্রারম্ভিক পর্যায়ে ফিরিয়ে নিয়ে যাবে।

বিজ্ঞাপন

সতর্কবার্তা

• কখনও আপনার স্কিস অতিক্রম করবেন না। আপনি দ্রুত নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলবেন।
• স্কিইং একটি বিপজ্জনক খেলা হতে পারে। এটি একটি গতির খেলা যার জন্য আপনার খুব কম সুরক্ষা রয়েছে। আপনার স্তরের সাথে মানানসই ট্র্যাকগুলিতে থাকুন। আপনার দক্ষতার জন্য খাড়া ট্র্যাকে কখনই স্কি করবেন না। সহজ ট্র্যাকগুলিতে আপনার দক্ষতা বিকাশের অনুশীলন করুন, কারণ নিজেকে একটি কঠিন ট্রাকে ফেলে দেওয়া আপনাকে আঘাত করতে পারে বা অন্য কাউকে আঘাত করতে পারে।
• নিয়মগুলি পড়ুন এবং অনুসরণ করুন স্কিয়ার কোড। এগুলি এমন নিয়ম যা সমস্ত স্কাইয়ের অবশ্যই মেনে চলা উচিত a রাস্তার কোড স্কিয়ারের জন্য এই নিয়মগুলি সাধারণত স্টেশনগুলির পরিকল্পনা এবং লিফ্টের শুরুতে নির্দেশিত হয়। আপনি সাধারণত আপনার প্যাকেজটি কিনে এমন কাউন্টারগুলিতে এগুলি সাধারণত নির্দেশ করা হয় (কখনও কখনও এমনকি প্যাকেজটিতেও)।
• আপনার পরিবেশ সম্পর্কে সর্বদা সচেতন থাকুন। আপনি যদি এমন জায়গায় পড়ে যান যেখানে অনেক লোক থাকে, তবে অন্যান্য স্কাইকারকে আঘাত না করার বিষয়ে সতর্ক হন।

বিজ্ঞাপন

প্রয়োজনীয় উপাদান

• স্কি
• স্কি বুট
• দৃঢ়ভাবে আবদ্ধকারী
• হেডফোন
• চশমা বা একটি স্কি মুখোশ
• স্কি খুঁটি
• স্কি পোশাক: জ্যাকেট এবং স্কি প্যান্ট
• স্কি অন্তর্বাস: আঁটসাঁট পোশাক, আন্ডারশার্ট এবং মোজা
• গ্লোভস বা মাইটেনস (উষ্ণ এবং জলরোধী)
• তুষার
• একটি স্কি পাস

"Https://fr.m..com/index.php?title=skier&oldid=257856" থেকে প্রাপ্ত