কিভাবে ঠোঁট ছিদ্র যত্ন নিতে হবে

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 বিদ্ধের সময় আপনার ঠোঁট প্রস্তুত করা
• পার্ট 2 আপনার ঠোঁট ছিদ্র পরিষ্কার এবং যত্ন নিন
• পার্ট 3 কী এড়াতে হবে তা জেনে

সংক্রমণ এড়াতে এবং ভাল নিরাময়ের বিষয়টি নিশ্চিত করার জন্য একটি নতুন ছিদ্রকারী যত্ন করা জরুরী। এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনার মুখের ছিদ্র বা ঠোঁট ছিদ্র থাকে তবে মুখের এবং চারপাশের ব্যাকটেরিয়াগুলি সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। এছাড়াও, এই ধরনের ছিদ্র কিছু নির্দিষ্ট রোগের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায় এবং রত্নটি আপনার দাঁতগুলির পাশাপাশি আপনার মাড়িতেও সমস্যা তৈরি করতে পারে। ঠোঁটের ছিদ্রটি সঠিকভাবে নিরাময়ের জন্য, আপনাকে এটির যত্ন নেওয়া, এটি পরিষ্কার এবং শুকনো করা দরকার, এটিকে স্পর্শ করবেন না এবং নির্দিষ্ট খাবার বা ক্রিয়াকলাপ এড়ানো উচিত নয়।

পর্যায়ে

পর্ব 1 বিদ্ধের সময় আপনার ঠোঁট প্রস্তুত করা

1. কী আশা করবেন তা জেনে রাখুন। ঠোঁটে ছিদ্র করা বেদনাদায়ক এবং রক্তপাত হতে পারে। ছিদ্রযুক্ত অঞ্চলটি ছিদ্র করার পরে বেশ কয়েক দিন পরে কোমল, ফোলা বা নীল হতে পারে। সম্পূর্ণ নিরাময় 6 থেকে 10 সপ্তাহের যে কোনও জায়গায় নিতে পারে এবং নিয়মিত রক্ষণাবেক্ষণের পরে আপনাকে এই সময়কালে একদিন বেশ কয়েকটি পরিষ্কারের জন্য প্রস্তুত করতে হয়।

2. 
   

   
   অগ্রিম সাফ সরঞ্জাম ক্রয়। ঠোঁট ছিদ্র করা পরিষ্কার করা বেশ সহজ, তবে এটির জন্য নন-আয়োডিনযুক্ত লবণ, অ্যালকোহল মুক্ত মাউথওয়াশ এবং একটি হালকা, খাঁজযুক্ত সাবান প্রয়োজন। এছাড়াও একটি নতুন টুথব্রাশ (নরম ব্রাশল) কিনুন এবং আপনাকে ছিদ্র করার পরে পুরানোটি প্রতিস্থাপন করুন।

3. 
   

   
   সংক্রমণের লক্ষণগুলি চিনতে শিখুন। আপনার ঠোঁট ছিদ্র করার আগে, সংক্রমণের লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে শিখুন। যে লক্ষণগুলি আপনাকে সতর্ক করতে হবে তা হ'ল পুঁজ, সবুজ বা হলুদ স্রাব, ছিদ্রযুক্ত অঞ্চলটির চারপাশে ক্লেশ বা অসাড়তা, জ্বর, রক্তক্ষরণ, ব্যথা, লালভাব এবং ফোলাভাব।
   • যদি আপনার কোনও সংক্রমণের সন্দেহ হয় তবে রত্নটি জায়গায় রেখে দিন, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসকের কাছে যান।

4. 
   

   
   
   
   অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া দেখতে কেমন তা জানুন। দেহের গহনাগুলিতে প্রায়শই নিকেল থাকে যা বেশিরভাগ মানুষের পক্ষে অ্যালার্জেন। অ্যালার্জির ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলি 12 বা 48 ঘন্টা পরে প্রদর্শিত হবে এবং চুলকানি এবং ফোলাভাব হিসাবে প্রদর্শিত হতে পারে, ক্রাস্ট বা আঁশ দিয়ে আচ্ছাদিত ফোসকা, লালচেভাব, ফুসকুড়ি বা ত্বকের শুষ্কতা।
   • আপনার গহনা থেকে অ্যালার্জি থাকলে আপনার ঠোঁট ছিদ্র সঠিকভাবে নিরাময় করতে পারে না, তাই অ্যালার্জির সন্দেহ হলে অবিলম্বে আপনার কোনও ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত।
   • আপনি যদি নিকেল-ধাতুপট্টাবৃত নেকলেস, কানের দুল, রিং বা ব্রেসলেট পরতে না পারেন তবে আপনি নিজের ঠোঁটে নিকেল-ধাতুপট্টাবৃত গহনা পরতে পারবেন না। অস্ত্রোপচার ইস্পাত গহনা বা নিকেল মুক্ত নির্বাচন করুন।
   • নিকেল ছাড়াও কিছু লোককে তামা বা ব্রাস থেকে অ্যালার্জি হতে পারে। এই 3 বেস ধাতু গহনাতে সর্বাধিক অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।

পার্ট 2 আপনার ঠোঁট ছিদ্র পরিষ্কার এবং যত্ন নিন

1. 
   

   
   
   
   আপনার মুখের ভিতরে পরিষ্কার করুন। অ্যালকোহল মুক্ত মাউথওয়াশ বা স্যালাইনের সমাধান দিয়ে আপনার মুখটি 30 সেকেন্ডের জন্য ধুয়ে ফেলুন প্রতিবার আপনি খাবেন, পান করবেন বা ধূমপান করবেন। বিছানায় যাওয়ার আগে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
   • স্যালাইনের দ্রবণ প্রস্তুত করতে, 250 মিলি ফুটন্ত পানিতে চামচ (1.5 মিলিগ্রাম) নন-আয়োডিনযুক্ত লবণ মিশ্রণ করুন। লবণ দ্রবীভূত করতে ঠান্ডা হতে দিন।
   • আপনার মুখের জ্বালা করতে পারে এমন লবণের পরিমাণ বৃদ্ধি করবেন না।

2. 
   

   
   ছিদ্র এবং গহনা বাইরে পরিষ্কার করুন। দিনে একবার, স্নানের মধ্যে যখন ছিদ্রের চারপাশে ক্রাস্ট এবং ধ্বংসাবশেষ নরম হয়ে যায়, হালকা সাবান দিয়ে হালকাভাবে বিদ্ধ অঞ্চল এবং রত্নটি ধুয়ে ফেলুন। রত্নটিকে পরিষ্কার করতে এবং ধ্বংসাবশেষগুলি সরাতে আস্তে আস্তে নিজের দিকে ঘোরান। রত্নটিকে আবার ঘুরিয়ে দিয়ে আপনি সম্পূর্ণভাবে ধুয়ে ফেলুন।
   • আপনার ছিদ্র পরিষ্কার করার আগে বা স্পর্শ করার আগে সর্বদা আপনার হাত ধুয়ে নিন।
   • দিনে একবারের বেশি সাবান দিয়ে ছিদ্রটি পরিষ্কার করবেন না।

3. 
   

   
   ছিদ্র ডুব। দিনে একবার বা দুবার, একটি ছোট কাপ স্যালাইনের দ্রবণ পূরণ করুন এবং ছিদ্রটি 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন। তারপরে বিদ্ধ অঞ্চলটি হালকা গরম জলে ধুয়ে ফেলুন।

4. 
   

   
   দিনে কমপক্ষে 2 বার দাঁত ব্রাশ করুন। যদি সম্ভব হয় তবে প্রতিটি খাওয়ার পরে দাঁত ব্রাশ এবং ফ্লস করার চেষ্টা করুন। খাবারের কণা থেকে মুক্তি পেতে অ অ্যালকোহলযুক্ত মাউথওয়াশ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
   • ছিদ্রগুলিকে জ্বালাতন করতে না করতে আপনার দাঁতগুলি আলতো করে ব্রাশ করুন।

5. 
   

   
   ধীরে ধীরে এবং সাবধানে খাওয়া। প্রথম দিনগুলিতে নরম খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি আবার শক্ত খাবার খাওয়া শুরু করার পরে, এটি ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে কেটে ফেলুন যা আপনি সরাসরি আপনার গোলার উপর রাখবেন। আপনার ঠোঁটে কামড় না দেওয়ার এবং যতটা সম্ভব ছিদ্রযুক্ত অঞ্চলের সাথে যোগাযোগ এড়াতে সতর্ক থাকুন। ছিদ্র থেকে আপনাকে যতদূর সম্ভব চিবানো উচিত। প্রথম দিনগুলিতে, আপনি খাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন:
   • আইসক্রিম;
   • দই;
   • পুডিং;
   • ঠাণ্ডা খাবার এবং পানীয়গুলি যা ফোলাভাব থেকে মুক্তি দেয় এবং প্রতিরোধ করবে;
   • আপনার ছিদ্র নিরাময় না হওয়া অবধি চিউইং গাম এড়িয়ে চলুন।

6. 
   

   
   ফোলা চিকিত্সা করুন। ব্যথা এবং ফোলাভাব দূর করতে ছোট ছোট টুকরো বরফ চুষুন। আপনি আইবুপ্রোফেনের মতো অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ব্যথা রিলিভারগুলিও নিতে পারেন।

পার্ট 3 কী এড়াতে হবে তা জেনে

1. 
   

   
   প্রথম 3 ঘন্টা খাওয়া, পানীয় বা ধূমপান এড়িয়ে চলুন। যতক্ষণ সম্ভব আপনার ঠোঁট স্পর্শ করবেন না, বিশেষত ছিদ্র করার পরে প্রথম 3 ঘন্টা সময়। আপনার যতটা সম্ভব কথা বলা এড়িয়ে চলুন এবং ছিদ্র পুরোপুরি নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত এড়িয়ে চলুন:
   • অ্যালকোহল, তামাক, ক্যাফিন এবং ড্রাগগুলি;
   • ওটমিলের মতো স্টিকি খাবার;
   • কঠিন খাদ্য, মিষ্টি এবং চিউইং গাম;
   • মশলাদার খাবার;
   • নোনতা খাবার;
   • আপনার আঙুল, পেনসিল এবং কলমের মতো অখাদ্য জিনিসগুলি চিবিয়ে নেওয়া।

2. 
   

   
   ছিদ্রটি ছোঁবেন না। এটি পরিষ্কার করার জন্য আপনাকে কেবল ছিদ্রকে স্পর্শ করতে হবে, কারণ অত্যধিক যোগাযোগের ফলে সংক্রমণ, ফোলাভাব, ব্যথা এবং দীর্ঘকাল নিরাময়ের সময় হতে পারে। আপনার ছিদ্র দিয়ে খেলবেন না, কাউকে এটির সাথে খেলতে দেবেন না এবং যতটা সম্ভব যোগাযোগ এবং চলাচল এড়াতে দিন। নিরাময় পর্বের সময়, আপনার এড়ানো উচিত:
   • ওরাল সেক্স এবং চুম্বন;
   • খাবার, পানীয় বা বাসন ভাগ করুন;
   • আপনার জিভ বা আঙ্গুল দিয়ে ছিদ্র চাটানো বা খেলে;
   • কঠিন ক্রিয়াকলাপ এবং চেহারা জড়িত শারীরিক যোগাযোগ।

3. 
   

   
   জল থেকে দূরে থাকুন। এর মধ্যে রয়েছে সুইমিং পুল এবং জ্যাকুজিগুলিতে ক্লোরিনযুক্ত জল, তবে তাজা জল, ঝরনা বা দীর্ঘ স্নান, বাষ্প স্নান এবং সুনাস। আপনার ছিদ্রটি শুষ্ক থাকা উচিত যদি আপনি এটি দ্রুত এবং সঠিকভাবে নিরাময় করতে চান।

4. 
   

   
   ছিদ্রকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এমন পদার্থগুলি এড়িয়ে চলুন। ছিদ্রযুক্ত অঞ্চলটি পরিষ্কার করার জন্য আইসোপ্রপিল অ্যালকোহল, সুগন্ধযুক্ত সাবান, হাইড্রোজেন পারক্সাইড, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল মলম বা পেট্রোলিয়াম ক্রিম বা জেল ব্যবহার করবেন না। এই পণ্যগুলি জ্বালা, ত্বকের শুষ্কতা, কোষের ক্ষতি বা কোঁকড়া ছিদ্র হতে পারে।
   • ছিদ্রযুক্ত অঞ্চলটির চারপাশে মেকআপ, প্রসাধনী, ক্রিম বা ফেসিয়াল লোশন প্রয়োগ করবেন না।

5. 
   

   
   মণি স্পর্শ করবেন না। যতক্ষণ না আপনার ঠোঁটে ছিদ্র নিরাময় হয় না, ততক্ষণ আপনি রত্নটিকে স্পর্শ করা এড়ানো উচিত, কারণ কেবলমাত্র আপনি সদ্য নিরাময় ত্বককেই প্রভাবিত করতে পারবেন না, তবে ছিদ্রের গর্তটিও বন্ধ হতে পারে।

6. 
   

   
   ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি আছে। আপনার ছিদ্র সম্পূর্ণরূপে নিরাময় হয়ে গেলে, আপনি ধুয়ে, ধুয়ে এবং অন্যান্য যত্ন চালিয়ে যাওয়ার প্রয়োজন হবে না, তবে আপনাকে প্রতি 2 বা 3 দিন ছিদ্র এবং মণি হালকা সাবান দিয়ে পরিষ্কার করতে হবে। আপনার দাঁত ব্রাশ করুন এবং নিয়মিত ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করুন।

• আপনার কেবলমাত্র সাবধানতার সাথে প্রশিক্ষিত পেশাদার দ্বারা ছিদ্র করা দরকার। নিজেকে ছিটিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করা বিপজ্জনক এবং স্নায়ুর ক্ষতি, রক্তক্ষরণ, সংক্রমণ এবং অন্যান্য জটিলতার কারণ হতে পারে।
• আপনার ছিদ্র আপনার দাঁত, মাড়ু বা জিহ্বায় সমস্যা সৃষ্টি করছে বলে মনে করেন একজন দাঁতের বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।