শুকনো এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুলগুলি কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 আপনার চুলের যত্নের অভ্যাসটি পরিবর্তন করুন
• পদ্ধতি 2 অনাকাঙ্ক্ষিত ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করুন

সাধারণত পরিষ্কার এবং নরম চুল শুকনো এবং কাঁটাচামচ হয়ে যাওয়ার চেয়ে খারাপ আর কিছু নেই। আপনার চুলগুলি ইতিমধ্যে ক্ষতিগ্রস্থ হলে এটি ধরা শক্ত, তবে কয়েকটি সাধারণ টিপসের সাহায্যে চুল ক্ষতিগ্রস্ত করে থামাতে পারেন এবং চুলকে স্বাস্থ্যকর এবং রেশমী খুঁজে পেতে নিজেকে ট্র্যাকের উপরে রাখতে পারেন। ক্ষতি বন্ধ করতে আপনার চুলের যত্নের প্রতিদিনের অভ্যাসগুলি পরিবর্তন করুন এবং আপনার চুলকে আবার প্রাণবন্ত করতে এই ঘরোয়া ময়শ্চারাইজিং প্রতিকারগুলি ব্যবহার করে দেখুন।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 আপনার চুলের যত্নের অভ্যাসটি পরিবর্তন করুন

1. কম ঘন ঘন চুল ধুয়ে ফেলুন। অনেক লোকের জন্য, প্রতিদিনের ঝরনার সময় আপনার চুল ধোয়া স্বাভাবিক এবং এটি না করাই অযৌক্তিক বলে মনে হয়। তবে আপনার যদি শুকনো চুল থাকে তবে খুব ঘন ঘন শ্যাম্পু করার চেয়ে খারাপ কিছু নেই। ময়লা এবং কুঁকড়ানো দূর করার পাশাপাশি, শ্যাম্পুগুলি আপনার চুলটিকে প্রাকৃতিক এবং প্রয়োজনীয় ফ্যাটযুক্ত পদার্থ (সিবাম) খালি করে দেয়, এটি শুকনো এবং দুর্বল করে দেয়। সেবুম সাধারণত চুলে ফিরে আসে তবে আপনি যদি প্রতিদিন এটি ধুয়ে ফেলেন তবে এটি হওয়ার সম্ভাবনা কম।
   • আসলে, শ্যাম্পু হয় আপনার চুল এবং আপনার মাথার ত্বক ধোয়া জন্য ভাল। একটি ভাল আপস হ'ল প্রতি তিন দিন পর একবার চুল ধুয়ে ফেলুন। আপনি নিজের ত্বক পরিষ্কার করতে যতক্ষণ ঘন ঘন ঝরনা করতে পারেন এবং আপনার চুলে কন্ডিশনার লাগাতে পারেন তবে আপনার চুল বিশেষত নোংরা না হলে সপ্তাহে প্রায় দু'বার শ্যাম্পুর ব্যবহার সীমাবদ্ধ রাখতে পারেন।

2. 
   

   
   
   
   আপনার চুলের ড্রায়ার অতিরিক্ত ব্যবহার না করার বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করুন। ঝরনার পরে হেয়ার ড্রায়ার আপনার চুল শুকিয়ে নিতে পারে। তবে সচেতন হোন যে আপনার অভ্যাসে কিছু পরিবর্তন করে হেয়ার ড্রায়ারের প্রভাব হ্রাস করা সম্ভব। আপনি অনুসরণ করা টিপস চেষ্টা করতে পারেন।
   • গোসল করার পরপরই হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করবেন না। অতিরিক্ত আর্দ্রতা শুষে নিতে আপনার তোয়ালে দিয়ে চুল শুকনো বা শুকিয়ে দিন।
   • আপনার চুলের ড্রায়ারটিকে কম পাওয়ারে সামঞ্জস্য করুন এবং দীর্ঘ সময় ধরে ধীরে ধীরে আপনার চুল শুকান।
   • একটি স্প্রে বা অন্যান্য থার্মোপ্রোটেকটিভ পণ্য দিয়ে আপনার চুলগুলি সুরক্ষিত করুন।

3. 
   

   
   নরম ব্রাশ নিন। বেশিরভাগ হেয়ারব্রাশের কঠোর, চুলচেরা চুল টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করতে পারে। শক্ত ব্রাশ ব্যবহারের পরিবর্তে গোলাকার প্রান্তগুলি সহ ব্রিশলগুলি সহ একে অপরের থেকে ভালভাবে ব্যবধানযুক্ত ব্রাশ নিন। আরও ভাল, শুধুমাত্র একটি প্রশস্ত দাঁতযুক্ত চিরুনি ব্যবহার করতে ব্রাশটি ফেলে দিন। আপনি এই বিকল্পগুলির মধ্যে আপনার কাছে একটি ডিপার্টমেন্ট স্টোর বা তিনটি বারের জন্য কোনও ফার্মাসিতে পাবেন।
   • এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি সাধারণত ঝরনাতে চুলগুলি ব্রাশ করেন। আপনার চুল ভিজে গেলে এগুলি আরও ভঙ্গুর হয়। আপনি যদি এটি ব্রাশ দিয়ে নিয়মিত টানেন তবে আপনি এটি প্রসারিত এবং ক্ষতির ঝুঁকিপূর্ণ করেন।

4. 
   

   
   
   
   রাবার ব্যান্ডগুলি প্রায়শই ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। ইলাস্টিকস এবং অন্যান্য আঁটসাঁট বন্ধনগুলি আপনার চুলকে টেপ করতে এবং ক্ষতি করতে পারে। উপাদানটি যত বেশি সংকীর্ণ এবং সংকোচকারী হবে আপনার চুল ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি।পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন এবং আপনার চুলটি প্রায়শই ঘনিয়ে যেতে দিন বা আপনি যদি পুরোপুরি চুল বেঁধে রাখতে চান তবে আপনি ব্রেড বা বুন ব্যবহার করেন।
   • যদি আপনার চুল বেঁধে রাখতে হয় তবে নরম কাপড়ে areাকা ঘন, ঘন ইলাস্টিকগুলি নিন।

5. 
   

   
   একটি স্মুথ ট্রিটমেন্ট প্রয়োগ করবেন না। আপনার যদি প্রতিদিন আপনার চুলকে মসৃণ করার অভ্যাস থাকে তবে এটি ধীরে ধীরে আপনার চুলের বহির্মাতকে ক্ষতি করতে পারে। সময়ের সাথে সাথে এটি আপনার চুলগুলিকে আরও ভঙ্গুর ও শুষ্ক করে তুলবে। আপনার চুল অবশেষে এত শুষ্ক এবং ভঙ্গুর হয়ে উঠবে যাতে আপনি ভাঙা কাঁটাচামচ বা টিপস দেখতে পাবেন। আপনার চুলের প্রকৃতি এবং এগুলি মসৃণ নয় এমনটি গ্রহণ করুন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে তারা ধীরে ধীরে পুনরায় জলস্রাব করবে।
   • এটি বিশেষত সত্য যদি আপনি কোনও বিশেষজ্ঞের মাধ্যমে চুলকে প্রাকৃতিকভাবে ঝাঁকুনিতে পরিণত করেন। চুল মসৃণ করতে ব্যবহৃত রাসায়নিকগুলি খুব কস্টিক এবং আপনার চুলকে (বা আপনার মাথার ত্বক, যদি আপনি সেগুলি খুব বেশি দীর্ঘ রেখে দেন) তবে মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। ভাগ্যক্রমে, আপনি চিকিত্সা বন্ধ করলে এই সমস্যাগুলি বিবর্ণ হবে।

6. 
   

   
   নতুন মেরামতের পণ্য চেষ্টা করুন। শুকনো এবং ক্ষতিগ্রস্ত চুলগুলি মেরামত করার জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন ধরণের পণ্য সুপারমার্কেট এবং বিউটি শপগুলিতে পাওয়া যায়। "ময়েশ্চারাইজিং", "মেরামত", "পুনরুদ্ধারকারী", "স্মুথিং" বা "টোনিং" লেবেলযুক্ত পণ্যগুলিতে স্যুইচ করার চেষ্টা করুন। এই ধরণের পণ্য শ্যাম্পু, শ্যাম্পু, স্প্রে, চুলের তেল ইত্যাদি আকারে পাওয়া যায় নির্দিষ্ট পণ্যটি যা-ই চয়ন করা হোক না কেন, আপনার প্রতিদিনের চুলের উপর একটি সামান্য পরিমাণ রাখুন যাতে সেগুলি আরও শক্তিশালী, চকচকে এবং ব্রাশ এবং ঝুঁটি করা সহজ হয়ে যায়।

পদ্ধতি 2 অনাকাঙ্ক্ষিত ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করুন

1. 
   

   
   অ্যালোভেরা দিয়ে একটি ম্যাসেজ চেষ্টা করুন। লালো ভেরা ক্ষতিগ্রস্থ ত্বককে মুক্তি এবং ময়শ্চারাইজ করার জন্য পরিচিত তবে এটি আপনার চুলে একই সুবিধা প্রদান করতে পারে। আপনার নিম্নলিখিত আইটেমগুলির প্রয়োজন হবে।
   • 3 টেবিল চামচ পুরো দই (গ্রীক বা শাস্ত্রীয়)।
   • অ্যালোভেরা 4 টেবিল চামচ।
   • 2 টেবিল চামচ জলপাই তেল।
   • এই উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন, তারপরে এগুলি আপনার চুলগুলিতে প্রবেশ করুন, যেমন আপনি কন্ডিশনার দিয়েছিলেন। আধা ঘন্টা আপনার চুলে রেখে দিন। স্বাস্থ্যের চকচকে এবং স্বাস্থ্যকর চুল পেতে শ্যাম্পু ধাপটি ছাড়াই ধুয়ে ফেলুন।

2. 
   

   
   একটি সাদা ওয়াইন চিকিত্সা চেষ্টা করুন। ডিমের সাদা চুলের আরও একটি দুর্দান্ত প্রতিকার। ক্ষতিগ্রস্থ চুলগুলিতে পর্যাপ্ত পরিমাণে আর্দ্রতা দেওয়া ছাড়াও এটি খুব বেশি খরচ করে না যাতে এটি ঝুঁটি এবং নিয়ন্ত্রণে রাখা আরও সহজ। আপনার যা প্রয়োজন তা এখানে।
   • একটি ডিম।
   • 3 টেবিল চামচ জল।
   • হলুদ থেকে সাদা আলাদা করুন। একটি ছোট বাটিতে সাদা রাখুন। জল যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান। আপনার সমস্ত চুলে প্রয়োগ করুন। ওয়াশিংয়ের 30 মিনিট আগে অপেক্ষা করুন। আপনার চুলের নতুন দীপ্তি দেখে আপনি অবাক হয়ে যাবেন।

3. 
   

   
   একটি ডিম এবং দইয়ের মাস্ক ব্যবহার করে দেখুন। পুরো দইয়ের সাথে মেশানো ডিমগুলি খুব প্রতিরক্ষামূলক "মুখোশ" দিতে পারে যা আপনার চুলগুলিকে পুনরায় জলস্রাব করবে। এই রেসিপিটির জন্য, আপনাকে কেবল সাদা নয়, পুরো ডিম ব্যবহার করতে হবে। আপনার যা প্রয়োজন তা এখানে।
   • দুটি ডিম।
   • একটি সরল পুরো দুধ দই (গ্রীক বা ক্লাসিক) - 2 টেবিল চামচ।
   • মাঝারি পাত্রে ডিম গুলো at দই যোগ করুন এবং মেশান। আপনি একটি মসৃণ এবং ক্রিমযুক্ত ময়দা পাবেন। এই পেস্টটি আপনার চুলে ঘষুন। ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলার আগে কমপক্ষে 20 মিনিট রেখে দিন।

4. 
   

   
   চালের দুধ এবং মধু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে চেষ্টা করুন। মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে চকচকে চুল পাওয়ার দুর্দান্ত উপায়। আপনার চুলের গন্ধ শুকিয়ে গেলে আপনিও পছন্দ করবেন। আপনার যা প্রয়োজন তা এখানে।
   • মধু 2 টেবিল চামচ।
   • ভাত দুধ 1 কাপ।
   • এক চামচ দিয়ে উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন। আপনার চুলে মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন এবং 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। ধুয়ে পরিষ্কার করা।

5. 
   

   
   নিজেকে ভিনেগারের যাদুতে বিশ্বাসী হতে দিন। এটি আশ্চর্যজনক মনে হতে পারে তবে ভিনেগার অত্যন্ত নরম এবং চকচকে চুল পাওয়ার একটি নিশ্চিত উপায়।
   • ১ টেবিল চামচ ভিনেগার নিন।
   • আপনার পরবর্তী ঝরনার সময় আপনার চুলের মধ্যে ভিনেগার .ালা। ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং যথারীতি শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। এটি গন্ধ দূর করতে সহায়তা করবে।

6. 
   

   
   বেকিং সোডা চেষ্টা করুন। আপনি যখন এটি নিয়মিত ব্যবহার করেন, বেকিং সোডা ক্ষতি পুনরুদ্ধার করে এবং আপনার চুলকে কেবল নরম এবং দমনীয় রাখার সময় কেবলমাত্র অতিরিক্ত সিবাম শোষণ করে। আপনার যা প্রয়োজন তা এখানে।
   • ¼ কাপ কাপ।
   • বেকিং সোডা 1 চা চামচ।
   • এই উপাদানগুলি থেকে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন এবং এগুলি এঁকে দিয়ে আপনার চুলগুলিতে প্রবেশ করুন rate তারপরে শ্যাম্পু করার আগে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। অন্যথায়, আপনি একটি পিটানো ডিম দিয়ে জল প্রতিস্থাপন করতে পারেন।

• আপনার চুলে নারকেল তেল বা ডিমের তেল প্রয়োগ করুন, তারপরে আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন।
• সপ্তাহে একবার গভীর যত্ন নিন।
• আপনার চুলগুলি তাদের প্রাকৃতিক বৃদ্ধির বিপরীত দিকে চিরুনি করুন এবং এতে তেল প্রবেশ করতে এটি ম্যাসেজ করুন।