মনো কিভাবে নিরাময় করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 একটি mononucleosis নির্ণয় করুন
• পার্ট 2 বাড়িতে মনোনোক্লিওসিসের চিকিত্সা করা
• পার্ট 3 ড্রাগ ব্যবহার

মনো, প্রযুক্তিগতভাবে মনোনোক্লিয়োসিস, এপস্টাইন-বার ভাইরাস বা সাইটোমেগালভাইরাস দ্বারা সংঘটিত হয়, উভয়ই হার্পিস ভাইরাসের পরিবারের অন্তর্ভুক্ত। এটি সংক্রামিত ব্যক্তির লালা সঙ্গে সরাসরি যোগাযোগ করে, তার ডাকনাম "চুম্বন রোগ" থেকে সংকুচিত হয়। চার সপ্তাহের সংস্পর্শের পরে লক্ষণগুলি বিকাশ লাভ করে এবং এতে গলা ব্যথা, তীব্র অবসন্নতা এবং উচ্চ জ্বর পাশাপাশি মাঝে মাঝে ব্যথা এবং মাথা ব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকে। লক্ষণগুলি সাধারণত দুই থেকে ছয় সপ্তাহের মধ্যে থাকে। মনো এর জন্য কোনও ওষুধ বা অন্যান্য সহজ চিকিত্সা নেই। ভাইরাসটি কেটে যাওয়ার জন্য আপনাকে কেবল অপেক্ষা করতে হবে।

পর্যায়ে

পর্ব 1 একটি mononucleosis নির্ণয় করুন

1. মনোনোক্লিয়োসিসের লক্ষণগুলি চিহ্নিত করুন। মনো বাড়িতে বাস করা যায় না সবসময় সহজ। সর্বোত্তম উপায় হ'ল নিম্নলিখিত লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দেওয়া, বিশেষত যদি তারা এক বা দুই সপ্তাহ পরে না যায়।
   • উচ্চ ক্লান্তি আপনি সর্বদা নিদ্রাহীন বা কেবল অলস এবং শক্তি ছাড়াই অনুভব করেন। আপনি একটি সাধারণ প্রচেষ্টা পরে সম্পূর্ণ ক্লান্ত। এটি অস্বস্তি বোধ করা বা সামগ্রিকভাবে ভাল বোধ করা নাও বোঝাতে পারে।
   • গলা ব্যথা, বিশেষত এমন একটি অসুখ যা অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের পরেও নিরাময় করে না।

     
     

     
     
   • জ্বর।

     
     

     
     
   • লিম্ফ নোড বা টনসিল, লিভার বা প্লীহা ফুলে যায়।

     
     

     
     
   • সারা শরীরে মাথা ব্যথা ও ব্যথা।

     
     

     
     
     
     
   • কখনও কখনও একটি ফুসকুড়ি।

     
     

     
     

2. 
   

   
   স্ট্রিপ গলার জন্য একঘেয়েমি গ্রহণ করবেন না। যেহেতু আপনার গলা ব্যথা রয়েছে তাই আপনার বিশ্বাস করা সহজ যে আপনার স্ট্রেপ গলা রয়েছে। পরেরটির মতো নয়, যা একটি ব্যাকটিরিয়াম, স্ট্রেপ্টোকোকাস দ্বারা সৃষ্ট হয়, মনো একটি ভাইরাসজনিত কারণে অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা করা যায় না। অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের পরে যদি আপনার গলা ব্যথা নিরাময় না হয় তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।

3. 
   

   
   আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার মনোনোক্লিওসিস হয়েছে বা আপনি যদি জানেন যে আপনার মনো আছে, তবে আপনার লক্ষণগুলি কয়েক সপ্তাহ বিশ্রামের পরেও অব্যাহত থাকে, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যান। আপনার ডাক্তার আপনার লক্ষণগুলির ভিত্তিতে, আপনার লিম্ফ নোডগুলির পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে একটি নির্ণয় করতে সক্ষম হবেন, তবে আরও বা কম কারণ সুনির্দিষ্ট কারণে এটির জন্য তিনি রক্তের পরীক্ষাও চাইতে পারেন।
   • এনএমআই-টেস্ট ("সংক্রামক মনোোনক্লিওসিস টেস্টের জন্য") আপনার রক্তে এপস্টাইন-বার ভাইরাসের জন্য অ্যান্টিবডি উপস্থিতি পরীক্ষা করে। আপনি একদিনে ফলাফলগুলি পেয়ে যাবেন, তবে এই পরীক্ষাটি প্রথম সপ্তাহে আপনার লক্ষণগুলি পেয়ে থাকলে mononucleosis সনাক্ত করতে সক্ষম হতে পারে। অ্যান্টিবডি পরীক্ষার আরও একটি সংস্করণ রয়েছে যা প্রথম সপ্তাহে মনোোনোক্লিয়োসিস সনাক্ত করতে পারে তবে ফলাফল পেতে আপনাকে আরও অপেক্ষা করতে হবে।
   • শ্বেত রক্ত ​​কণিকার উচ্চতা দেখতে রক্ত ​​পরীক্ষাও মনো মনোভাব দেওয়ার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে এই রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করে না।

পার্ট 2 বাড়িতে মনোনোক্লিওসিসের চিকিত্সা করা

1. 
   

   
   
   
   পর্যাপ্ত ঘুম পান। যতটা সম্ভব ঘুম এবং বিশ্রাম। বিশ্রাম মনোয়ার প্রধান চিকিত্সা এবং আপনি ক্লান্ত বোধ করবেন বলে মনে হবেন এটি প্রাকৃতিক জিনিস হিসাবে করা উচিত। বিশ্রাম প্রথম দুই সপ্তাহের মধ্যে বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ।
   • মনো দ্বারা সৃষ্ট অবসন্নতার কারণে, আক্রান্তদের অবশ্যই বাড়িতে থাকতে হবে এবং স্কুলে যাওয়া বা অন্য কোনও ক্রিয়াকলাপ করা উচিত নয়। এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে সামাজিকভাবে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করতে হবে। বন্ধুবান্ধব বা পরিবারের সাথে সময় কাটানো আপনাকে এই কঠিন এবং হতাশার সময়ে আপনার আত্মা বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে। তবে সমস্ত ক্লান্তি এড়ানো এবং আপনার বন্ধুরা চলে যাওয়ার সাথে সাথে বিশ্রামে যান। তাদের সাথে কোনও শারীরিক যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন, বিশেষত লালা জড়িত কোনও যোগাযোগ।

2. 
   

   
   প্রচুর তরল পান করুন। জল এবং ফলের রস পান করা সবচেয়ে ভাল। দিনে কমপক্ষে কয়েক লিটার পান করুন। এটি জ্বর কমাতে, আপনার গলা কমাতে এবং ডিহাইড্রেশন রোধ করতে সহায়তা করবে।

3. 
   

   
   গলা ব্যথা এবং অন্যান্য ব্যথা কমাতে ওষুধের সাথে কাউন্টারের ওষুধ সেবন করুন। পরিবর্তে, খাওয়ার সময় এই ওষুধগুলি গ্রহণ করুন। প্যারাসিটামল (যেমন ডলিপ্রেন) বা লিবুপ্রোফেন (যেমন অ্যাডিল বা মোটরিন আইবি) খুব উপযুক্ত।
   • জ্বরের ক্ষেত্রে অ্যাসপিরিন গ্রহণ শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের পক্ষে বিপজ্জনক হতে পারে কারণ তারা রেয়ের সিনড্রোম সংকোচন করতে পারে। তবে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কোনও ঝুঁকি নেই।

4. 
   

   
   আপনার গলা ব্যথার সাথে গারগল দিয়ে নুনের পানি দিয়ে মুক্তি দিন। 1/4 লিটার উষ্ণ জলে 1/2 চা চামচ লবণ মিশ্রিত করুন। আপনি দিনে কয়েকবার এটি করতে পারেন।

5. 
   

   
   মারাত্মক শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এড়িয়ে চলুন। মনো চলাকালীন, আপনার ত্বক আরও প্রশস্ত হতে পারে। আপনার যদি বোঝা চাপানো বা কোনও যোগাযোগের স্পোর্ট করার মতো মারাত্মক ক্রিয়াকলাপ থাকে তবে আপনি আপনার প্লীহাটি ফেটে যেতে পারেন। প্লীহাটির একটি ফেটে যাওয়া অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে, তাই আপনার মনো আছে এবং বাম দিকে আপনার পেটের উপরের অংশে হঠাৎ এবং প্রবল ব্যথা হয় তবে অবিলম্বে হাসপাতালে যান।

6. 
   

   
   অন্যকে দূষিত না করার চেষ্টা করুন। যেহেতু আপনার শরীরে ভাইরাসটি উপস্থিত হওয়ার কয়েক সপ্তাহ পরে লক্ষণগুলি দেখা যায় না, আপনি ইতিমধ্যে বেশ কয়েকজনকে দূষিত করে থাকতে পারেন। তবে আপনার বন্ধুরা এবং পরিবারকে যে ব্যথা সহ্য করছেন তা বাঁচানোর জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। আপনার খাবার, পানীয়, আপনার ন্যাপকিন এবং আপনার সৌন্দর্য পণ্যগুলি কারও সাথে ভাগ করবেন না। কাশি বা অন্য মানুষের হাঁচি না দেওয়ার চেষ্টা করুন। কাউকে চুম্বন করবেন না এবং যৌন যোগাযোগ এড়ান।

পার্ট 3 ড্রাগ ব্যবহার

1. অ্যান্টিবায়োটিকগুলি মনোর বিরুদ্ধে কার্যকর নয়। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি আপনার শরীরে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ নষ্ট করতে সহায়তা করে তবে মনো ভাইরাস দ্বারা সংঘটিত হয়। এটি সাধারণত অ্যান্টিভাইরাল দিয়ে চিকিত্সা করা হয় না।
2. গৌণ সংক্রমণের চিকিত্সা করুন। আপনার শরীর দুর্বল হবে এবং আরও সহজেই ব্যাকটেরিয়া দ্বারা আক্রান্ত হবে। মনো কখনও কখনও স্ট্রেপ গলা বা সাইনাস বা টনসিলার সংক্রমণ সহ হয়। এই জাতীয় সংক্রমণের জন্য নজর রাখুন এবং অ্যান্টিবায়োটিকগুলির জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন যদি আপনি মনে করেন যে আপনার যদি দ্বিতীয় গতিতে সংক্রমণ হয়।
3. আপনারা যদি খুব কষ্ট পান তবে আপনার ডাক্তারকে কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি লিখতে বলুন। এটি আপনার গলা এবং টনসিলের ফোলাভাবের মতো কিছু লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে। তবে ভাইরাসটি নিরাময়ের জন্য তাদের কোনও পদক্ষেপ নেই।
4. আপনার প্লীহা ফেটে গেলে জরুরি অপারেশন করুন। আপনার উপরের বাম দিকে আকস্মিক, তীব্র ব্যথা হলে, বিশেষত আপনি শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকলে অবিলম্বে হাসপাতালে যান।

• যদি অ্যান্টিবডিগুলি পরীক্ষা করার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করা হয় এবং এইভাবে রোগটি সঠিকভাবে নির্ণয় করা হয়, তবে রোগীকে অবশ্যই উপযুক্ত চিকিত্সাটি অনুসরণ করতে হবে: রোগটি চালিয়ে যেতে দিন, ব্যথা এবং জ্বর এবং বিশ্রামের জন্য ওষুধের কাউন্টার-ওষুধ নিন ।
• মনো বাছাইয়ের ঝুঁকি কমাতে, আপনার হাত ঘন ঘন ধুয়ে ফেলুন এবং অন্যদের সাথে আপনার খাবার, পানীয় এবং প্রসাধনী ভাগ করে নেওয়ার এড়ান।
• এমনকি আপনি যদি বলেন যে আপনার একবারে কেবল মনো থাকতে পারে, এটি ভুল। আপনি এপিস্টাইন-বার ভাইরাস (EBV) বা সাইটোমেগালভাইরাস (সিএমভি) বা একই সাথে উভয় ভাইরাসকে ধরে আবারও এটি ধরতে পারেন।
• মনোনোক্লিয়োসিস এমন একটি রোগ যা 40 বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে তরুণ এবং খুব কমই দেখা দেয় develop যখন কোনও প্রাপ্তবয়স্ক মনো মনো ধরেন, তখন লক্ষণগুলি সাধারণত জ্বর হয় যা স্বাভাবিকের চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী হয়। একজন চিকিত্সক এটিকে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সাধারণত আরও একটি রোগের সাথে বিভ্রান্ত করতে পারেন উদাহরণস্বরূপ কিডনিতে পাথর বা পিত্ত বা এমনকি হেপাটাইটিসও।

• আপনি মনোনোক্লিওসিস থেকে সুস্থ হয়ে উঠলে অন্যকে চুমু খাওয়া বা আপনার পানীয় এবং খাবার অন্য কারও সাথে ভাগ করা থেকে বিরত থাকুন। একইভাবে যদি আপনি মনোহর কারও সম্পর্কে চিন্তা করেন তবে এমন কোনও ক্রিয়াকলাপ করবেন না যাতে সেই ব্যক্তির সাথে লালা বিনিময় জড়িত থাকে।
• আপনার যদি অন্য কোনও ভাইরাল সংক্রমণের নিরাময়ের জন্য নেওয়া কোনও ওষুধ থাকে তবে সেগুলি আপনার মনোর আচরণ করে এই আশায় সেগুলি নেবেন না। অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগগুলি মনোনোক্লায়োসিসকে প্রতিক্রিয়া জানায়, 90% রোগীদের একটি ফুসকুড়ি দেখা দেয় প্রায়শই অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া হিসাবে চিকিত্সকরা বিভ্রান্ত হন।
• আপনার খুব তীব্র পেটে ব্যথা হলে এখনই আপনার ডাক্তারের সাথে যান see মনো আপনার ত্বকের বৃহত্তর বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং এটি ফুটে উঠলে আপনার একটি অপারেশন প্রয়োজন।