শুকনো ঠোঁট কীভাবে নিরাময় করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 ঠোঁটের চিকিত্সা ব্যবহার করে
• পার্ট 2 ভবিষ্যতে ঠাণ্ডা ঠোঁট আটকাবেন
• পার্ট 3 শুকনো ঠোঁটের কারণগুলি বোঝা

শুকনো, ঠোঁটযুক্ত ঠোঁটে বিশেষ ব্যথা আনা হয়। খুব বেদনাদায়ক হওয়ার পাশাপাশি, আপনার ঠোঁটগুলি আগে সুন্দর ছিল এমন ধারণাটি শেষ করতে পারে যে তারা জম্বিদের সিনেমায় পুরোপুরি তাদের জায়গায় থাকবে। যদিও এটি সম্ভব যে আপনি শীতকালে রুক্ষ আবহাওয়ার সাথে চ্যাপড ঠোঁটের সাথে যুক্ত হন, আপনি বছরের যে কোনও সময় ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারেন।

পর্যায়ে

পর্ব 1 ঠোঁটের চিকিত্সা ব্যবহার করে

1. 
   

   
   আপনার ঠোঁট রিহাইড্রেট। নিজেকে উপশম করার দ্রুততম উপায় হ'ল পেট্রোলিয়াম জেলি জাতীয় আর্দ্রতাযুক্ত এমন একটি লিপ বাম প্রয়োগ করা। মধু মোম এবং শেয়া মাখন এছাড়াও ময়শ্চারাইজিং উপাদান।
   • ঘন ম্যাট লিপস্টিকগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ তারা আপনার ঠোঁট শুকিয়ে নিতে পারে।

2. 
   

   
   আপনার ঠোঁটকে রৌদ্র থেকে রক্ষা করুন। আপনার ঠোঁটের বালামেও কমপক্ষে 30 এর একটি রৌদ্র সুরক্ষা ফ্যাক্টর থাকা উচিত your আপনার নীচের ঠোঁটটি রক্ষা করার জন্য বিশেষভাবে যত্নবান হন, কারণ এটি ওপরের ঠোঁটের চেয়ে কিছুটা বেশি উন্মুক্ত থাকে।

3. 
   

   
   এলার্জেন মনোযোগ দিন। যদি আপনি দেখতে পান যে আপনার ঠোঁটের বালাম আপনার চপযুক্ত ঠোঁটের অবস্থার উন্নতি করে না, তবে উপাদানের তালিকাটি পড়ুন। এটা সম্ভব যে আপনি সানস্ক্রিনের যে কোনও উপাদান যেমন বুটিল মেথোক্সিডিডেনজয়েলমেথেন (বা অ্যাভোবেজোন) -এর সাথে অ্যালার্জি রয়েছে।
   • সুগন্ধি এবং রঞ্জকগুলিও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। রঞ্জক বা সুগন্ধি ছাড়াই ভ্যাসলিন লিপ বাম চয়ন করার চেষ্টা করুন।
   • মেনথল, লিউক্যালিপটাস এবং কর্পূর হ'ল অন্যান্য অ্যালার্জেন যা প্রায়শই ঠোঁটের তালুতে পাওয়া যায়।
   • গ্লস প্রয়োগের ফলে চাইলাইটিস হতে পারে, অর্থাত্ ঠোঁটের তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ হতে পারে। এটি সাধারণত যোগাযোগ বা অটোপিক ডার্মাটাইটিসের কারণে হয়। গ্লস অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে এই প্রদাহ হতে পারে।

4. 
   

   
   
   
   আপনার ঠোঁট এক্সফোলিয়েট। এগুলির যদি খুব শুষ্ক এবং কাঁচা অংশ থাকে তবে আপনি ব্রাশ বা ঠোঁটের স্ক্রাবের সাহায্যে মৃত ত্বকের কয়েকটি মুছে ফেলতে এবং সুন্দর মসৃণ ঠোঁট খুঁজে পেতে পারেন। আপনি বেশিরভাগ কসমেটিক স্টোরগুলিতে একটি স্ক্রাব কিনতে পারেন বা এই সাধারণ রেসিপিটি অনুসরণ করে নিজেকে প্রস্তুত করতে পারেন।
   • একটি ছোট বাটিতে দুটি চা চামচ ব্রাউন সুগার, এক চা চামচ অলিভ অয়েল, আধা চা চামচ মধু এবং এক চতুর্থাংশ ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট মিশ্রণ করুন। আপনার ঠোঁটে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং একে অপরের বিরুদ্ধে ঘষুন যাতে স্ক্রাবটি আপনার ত্বকে প্রবেশ করে। একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে আপনার ঠোঁট মুছুন। ময়শ্চারাইজ করার জন্য অবিলম্বে ভ্যাসলিন লিপ বাম প্রয়োগ করুন।
   • আপনার ঠোঁট অত্যধিক উদ্রেক না করা সতর্কতা অবলম্বন করুন। সপ্তাহে একবার বা দু'বারই যথেষ্ট।

পার্ট 2 ভবিষ্যতে ঠাণ্ডা ঠোঁট আটকাবেন

1. 
   

   
   শুষ্ক বায়ুতে আপনার এক্সপোজারকে সীমাবদ্ধ করুন। যেহেতু ঠোঁটগুলি নিজেরাই খুব কম আর্দ্রতা তৈরি করে, তাই এগুলি বাতাসে আর্দ্রতার মাত্রা পরিবর্তনের জন্য খুব সংবেদনশীল। শীত শীতকালীন বায়ু প্রায়শই দায়ী, তবে অন্দর গরম বা শীতাতপ নিয়ন্ত্রণের কারণে শুকনো বায়ুও ঠোঁটের ক্ষতি করতে পারে।

2. 
   

   
   
   
   বাতাসে আর্দ্রতা বাড়ান। আপনি বাইরে বাতাস নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না, তবে আপনি আপনার বাড়িতে একটি হিউমিডিফায়ার ইনস্টল করতে পারেন। সবচেয়ে কার্যকর উপায় হ'ল আপনার ঘুমানোর সময় আপনার ঘরের ডিভাইসটি চালু করা এবং আপনার ঠোঁট বেশিরভাগ সময় যত্ন ছাড়াই ব্যয় করে।

3. 
   

   
   হাইড্রেটেড থাকুন। আপনি দিনে আট থেকে বারো গ্লাস পানি পান করে ঠোঁটকে জলীয় ও আরামদায়ক রাখতে পারেন।

4. 
   

   
   উপাদানগুলির বিরুদ্ধে আপনার ঠোঁট রক্ষা করুন। ঠোঁটে সানস্ক্রিন পরা ছাড়াও (30 এর আইপিএস সহ একটি লিপ স্টিক ব্যবহার করে দেখুন), তাদের স্কার্ফ দিয়ে coverেকে রাখুন, বিশেষত যদি আপনি বাইরে ঘুরে বেড়াচ্ছেন এবং বাতাস খুব শীতল হয়। শীতকালে বাইরে যাওয়ার আগে সর্বদা ঠোঁট বালাম প্রয়োগ করুন।

5. 
   

   
   নাক দিয়ে শ্বাস ফেলা। আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার অভ্যাস থাকলে এটি সম্ভবত আপনার ঠোঁট শুকিয়ে যাবে। পরিবর্তে, ঠোঁট চেপে রাখা এড়াতে নাক দিয়ে গভীর শ্বাস নিন।

6. 
   

   
   আপনার ঠোঁট চাটানো বন্ধ করুন। শুকনো, চ্যাপড ঠোঁটের অন্যতম প্রধান কারণ সেগুলি চাটছে। লালা খাবার হজম করার জন্য তৈরি হয়। এটিতে অ্যাসিডিক এনজাইম রয়েছে যা ঠোঁটের ত্বকের উপরের স্তরকে আক্রমণ করে।
   • যদিও আপনার ঠোঁট চেটে সাময়িকভাবে ছেড়ে দেওয়ার ছাপ থাকতে পারে তবে আপনি বলছেন বাস্তবে এটি আরও ক্ষতিকারক।

পার্ট 3 শুকনো ঠোঁটের কারণগুলি বোঝা

1. 
   

   
   ঠোঁটের ত্বক ঠিক আছে তা ভুলে যাবেন না। আপনার ঠোঁটগুলি আপনার দেহের এমন একটি অঙ্গ যেখানে ত্বকটি সেরা। এছাড়াও, তারা ক্রমাগত উপাদানগুলির সংস্পর্শে থাকে। আপনার ঠোঁটগুলি আপনার মুখের রচনা এবং অবস্থানের কারণে দুর্বল।
   • ত্বকে হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করার জন্য এগুলিতে কম প্রাকৃতিক সেবেসিয়াস গ্রন্থি রয়েছে। অতএব, শুকনো হয়ে গেলে তাদের অবশ্যই আর্দ্রতার অতিরিক্ত উত্স সরবরাহ করা উচিত।

2. 
   

   
   রোদে মনোযোগ দিন। যখন আমরা সানবার্নের কথা ভাবি, আমরা প্রায়শই আমাদের ঠোঁটের প্রভাব ভুলে যাই। তবে বিপজ্জনক ইউভিএ এবং ইউভিবি রশ্মি দ্বারা এগুলি পুড়িয়ে শুকিয়ে যেতে পারে।
   • ত্বকের ক্যান্সারও ঠোঁটে স্পর্শ করতে পারে।

3. 
   

   
   আপনার ভিটামিন গ্রহণের জন্য দেখুন। শুকনো ঠোঁট কখনও কখনও ভিটামিন বি 2 এর অভাবে হতে পারে। যদি আপনি আপনার ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ করার জন্য বেশ কয়েকটি চিকিত্সা ব্যবহার করে দেখেছেন এবং সেগুলির কোনওটিই কাজ করে না, আপনার ভিটামিনের ঘাটতি আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে পরীক্ষা চাইতে বলুন।

4. 
   

   
   নির্দিষ্ট ওষুধ থেকে সাবধান থাকুন। কিছু ওষুধের চিকিত্সা (যেমন অ্যাকুটেন, প্রায়শই লেসড চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়) ঠোঁটকে খুব শুষ্ক এবং খসখসে করে তোলে। আপনি যদি এই চিকিত্সাগুলির মধ্যে একটি গ্রহণ করে থাকেন তবে আপনার ঠোঁটে বিশেষ যত্ন নিয়ে আসুন।

5. 
   

   
   আপনার কাজ শেষ