কিভাবে খোসা ছাড়িয়ে ত্বকের চিকিৎসা করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 পিলিং ত্বকের চিকিত্সা করা
• পদ্ধতি 2 স্থানীয়ভাবে প্রয়োগ করা চিকিত্সা ব্যবহার করুন
• পদ্ধতি 3 ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে

খোসা ছাড়ানো ত্বক খুব অপ্রীতিকর হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, আপনি এটি বিভিন্ন উপায়ে চিকিত্সা করতে পারেন। এটি প্রতিদিন পানিতে ভিজিয়ে রাখুন, এটি রোদ থেকে রক্ষা করুন এবং নিরাময়ে সহায়তা করতে অ্যালোভেরার মতো পণ্য ব্যবহার করুন। ওটমিল স্ক্রাব এবং জলপাইয়ের তেলের মতো ঘরোয়া প্রতিকারগুলি খোসা ছাড়ানোর ত্বক দূর করতে খুব কার্যকর। আপনি যদি একটি ভাল রুটিন গ্রহণ করেন তবে আপনার সুন্দর মসৃণ এবং জোরালো ত্বকের অভাব হবে।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 পিলিং ত্বকের চিকিত্সা করা

1. 
   

   
   আপনার ত্বক ভিজিয়ে রাখুন। খোসা ছাড়ানোর অংশগুলি হালকা গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। আপনি এটি বিভিন্ন উপায়ে করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার পিঠে বা আপনার পুরো শরীরে খোসা ছাড়ানো ত্বক থাকলে স্নান করুন। যদি কেবল আপনার হাতের সমস্যা হয় তবে এগুলিকে হালকা গরম জলের একটি বেসিনে নিমজ্জন করুন। আপনার ত্বকটি প্রায় 20 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন যতক্ষণ না আপনি কোনও উন্নতি লক্ষ্য করেন।
   • প্রক্রিয়াটিকে আরও উপকারী করতে আপনার স্নানের পানিতে দুটি গ্লাস বেকিং সোডা যুক্ত করুন। এই পণ্যটি ত্বকের সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করার সময় লালচেভাব এবং জ্বালা থেকে মুক্তি দিতে পারে।
   • যদি আপনার ত্বক রোদে পোড়া হওয়ার পরে খোসায় তবে ঝরনা এবং গরম জল এড়িয়ে চলুন, কারণ জেট শক্তি এবং তাপ ব্যথা হতে পারে।

2. 
   

   
   
   
   নিজেকে হাইড্রেট করুন দিনে প্রায় 2.5 লি লিটার জল পান করুন। সাধারণ ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য আপনাকে অবশ্যই প্রতিদিন কমপক্ষে 2 এল পান করতে হবে। খোসা ছাড়ানোর জন্য খোসা ছাড়িয়ে যাওয়া ত্বকে সহায়তা করতে আপনাকে আরও কিছুটা পান করতে হবে।

3. 
   

   
   রোদ এড়িয়ে চলুন। আপনি যদি আপনার ত্বক সরাসরি সূর্যের আলোতে প্রকাশ করেন তবে এটি দুর্বল হয়ে যেতে পারে এবং আরও বেশি খোসা ছাড়তে পারে। আপনার যদি রোদে থাকতে হয় তবে যে কোনও উন্মুক্ত স্থানে ইতিমধ্যে ক্ষতিগ্রস্থ এবং আক্রান্ত রোগীদের জন্য বিশেষ ফোকাস সহ সানস্ক্রিন লাগান। বাইরে যাওয়ার আগে টুপি এবং পোশাক দিয়ে যতটা সম্ভব ত্বক Coverেকে দিন।
   • আপনার ত্বককে সবসময় সূর্যের হাত থেকে রক্ষা করুন, এটি রোদ পোড়া হওয়ার কারণে বা এটি শুকনো কারণেই খোসা ছাড়ায়।

4. 
   

   
   ছিনতাই করবেন না। যদি আপনি খোসাগুলির অংশগুলি স্ক্র্যাপ করে বা ছিঁড়ে ফেলেন তবে আপনি সরাসরি ত্বকও ছিঁড়ে ফেলতে পারেন যা আপনাকে আঘাত করতে পারে এবং ত্বকের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। প্রাকৃতিকভাবে খুশির পতনের জন্য অপেক্ষা করুন।

5. 
   

   
   
   
   একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার যদি জানা না থাকে যে আপনার ত্বক কেন খোসা ছাড়ায় বা যদি আপনার অবস্থা গুরুতর হয় তবে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। সোরিয়াসিস, লেক্সেমা বা লিচাথিসিসের মতো কিছু রোগ ত্বকে খোসা ছাড়তে পারে। যদি ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ধীরে ধীরে উন্নতির প্রশিক্ষণ না দেয় তবে আপনার সমস্যা চিহ্নিত করতে এবং একটি উপযুক্ত চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়ার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি খোসা ছাড়ানো ত্বক ছাড়াও, আপনি লালভাব এবং জ্বালা থেকে ভোগেন তবে এটি সম্ভবত আপনার একটি গুরুতর সমস্যা রয়েছে।
   • যে অঞ্চলগুলি পিলিং করছে তা যদি খুব বড় হয় তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

পদ্ধতি 2 স্থানীয়ভাবে প্রয়োগ করা চিকিত্সা ব্যবহার করুন

1. 
   

   
   ললোভেরা লাগান। এটি ত্বককে হাইড্রেট করতে সহায়তা করে এবং প্রায়ই জ্বালা প্রশমিত করতে ব্যবহৃত হয়। আলু ভেরা জেল দিয়ে আলতো করে খোঁচার জায়গাটি ঘষুন এবং এটি সম্পূর্ণ শুকিয়ে দিন।
   • আপনি অনেক ফার্মাসিমে এই পণ্যটি দেখতে পারেন।
   • সাধারণভাবে, আপনি দিনে দু'বার তিনবার অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ করতে পারেন, তবে প্রস্তাবিত অ্যাপ্লিকেশনটির ফ্রিকোয়েন্সি জানতে পণ্যের নির্দেশাবলী মনোযোগ সহকারে পড়ুন।
   • লালো ভেরা প্রদাহ, জ্বালা এবং চুলকানি হ্রাস করতে পারে। আপনি যখন এই জেলটি হাইড্রেট করেন তখন আপনার কাঁচা ত্বক দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠে এটিও সম্ভব।

2. 
   

   
   ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করুন। আপনার মুখের ত্বকের খোসা থাকলে আপনি কোনও উপযুক্ত ক্লিনজার দিয়ে তার অবস্থার উন্নতি করতে পারেন। আপনার মুখটি হালকা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং নির্দেশাবলীর নির্দেশ অনুসারে পণ্যটি প্রয়োগ করুন। আলতো করে ঘষুন, তারপরে ক্লিনজার অপসারণ করার জন্য আপনার মুখ হালকা গরম পানিতে ধুয়ে ফেলুন।
   • আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে তবে ক্রিমি পণ্য ব্যবহার করুন। আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে হালকা এবং আরও স্বচ্ছ পণ্য সন্ধান করুন।
   • আপনি যে কোনও ধরণের ক্লিনজার ব্যবহার করেন না কেন তা নিশ্চিত করুন যে এটি নরম কারণ এটি ক্ষতিকারক, এটি আপনার ত্বককে শুকিয়ে যাবে এবং আরও বিরক্ত করবে। শেষ হয়ে গেলে সুগন্ধ ছাড়াই একটি অ-কমডোজেনিক ময়শ্চারাইজার লাগান।
   • আপনি ক্লিনারটি কতবার ব্যবহার করতে পারেন তার জন্য নির্দেশাবলীর সাথে পরামর্শ করুন।

3. 
   

   
   কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি ব্যবহার করে দেখুন। প্রচুর খোসা ছাড়ানো ত্বকের চিকিত্সার জন্য টপিকাল কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি ব্যবহার করুন। এই পণ্যগুলি প্রদাহ বা flaking কমাতে সরাসরি প্রভাবিত জায়গায় প্রয়োগ করা হয়। লিফলেটটিতে প্রস্তাবিত পরিমাণটি কেবল আপনার আঙুলে রাখুন এবং প্রভাবিত ত্বকে পণ্যটি ছড়িয়ে দিন।
   • আপনার প্রয়োজনীয় পরিমাণ ক্রিম আপনার দেহের কোন অংশে এটি প্রয়োগ করে তার উপর নির্ভর করে কারণ অন্যদের চেয়ে ত্বক কিছু জায়গায় পাতলা।
   • আপনি কেনা পণ্যটি কতবার প্রয়োগ করতে পারেন তা জানতে লিফলেটটি পড়ুন।
   • আপনি যদি ময়েশ্চারাইজিং বা ইমোল্লিয়েন্ট ক্রিম ব্যবহার করেন তবে এটি পণ্যটির আগে কর্টিকোস্টেরয়েডগুলিতে প্রয়োগ করুন।
   • আপনার যদি কুপেরোজ, জরিযুক্ত বা খোলা ক্ষত থাকে তবে এই চিকিত্সাটি কখনই ব্যবহার করবেন না। আপনি কিছু ওভার-দ্য কাউন্টার ক্রিম কিনতে পারেন, তবে এটি ব্যবহারের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলাই ভাল। কিছু কর্টিকোস্টেরয়েড চিকিত্সা গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলা এবং ছোট বাচ্চাদের জন্য contraindication হয় are

পদ্ধতি 3 ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে

1. 
   

   
   কিছু লাভাইন ব্যবহার করুন। এক গ্লাস ওটমিল দুই গ্লাস হালকা গরম জলে প্রায় 20 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন। মিশ্রণটি আপনার ফ্লেকি ত্বকে লাগান এবং এটি প্রায় 20 মিনিটের জন্য বসতে দিন।ওটমিলটি সরাতে হালকা জল দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলুন এবং ড্যান্ডারটি সরাতে নরম ওয়াশকোথ দিয়ে আলতোভাবে ঘষুন।
   • তারপরে হালকা ময়েশ্চারাইজার লাগান।
   • প্রয়োজনীয় ওটসের পরিমাণ ত্বকের যে পরিমাণে খোসা তা নির্ভর করে। সমস্যার ক্ষেত্র যদি বড় হয় তবে বেশি ব্যবহার করুন। যদি এটি খুব ছোট হয় তবে কম ব্যবহার করুন।
   • আপনার চামড়ার খোসা না হওয়া পর্যন্ত দিনে একবার এই চিকিত্সা করুন।

2. 
   

   
   দুধ এবং মধু প্রয়োগ করুন। আপনার ত্বকের সাথে চিকিত্সা করুন যা এই দুটি উপাদানের সমান পরিমাণের মিশ্রণ সহ খোসা হয়। মধুতে চমৎকার ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। মিশ্রণটি দিয়ে খোসা ছাড়ানোর অংশগুলি কেবল ঘষুন এবং হালকা গরম পানিতে ত্বক ধুয়ে দেওয়ার আগে 10 থেকে 20 মিনিটের জন্য এটিতে বসুন।
   • এই চিকিত্সাটি প্রায় এক সপ্তাহের জন্য দিনে দু'বার করুন।

3. 
   

   
   একটি কলা মুখোশ তৈরি করুন। আপনার চূর্ণ কলার ত্বকটি Coverেকে রাখুন। আপনি টুকরো মিশ্রণ না পাওয়া পর্যন্ত প্রায় 125 মিলি তাজা ক্রিম দিয়ে এই ফলের মধ্যে একটি ক্রাশ করুন। এটি ত্বকের খোসা ছাড়ানোর জন্য প্রয়োগ করুন এবং পরিষ্কার পানি দিয়ে সরানোর আগে এটি প্রায় 20 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
   • আপনি সরল দইয়ের চার টেবিল চামচ (60 মিলি) দিয়ে তাজা ক্রিমটি প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
   • আপনি পেঁপে দিয়ে কলাও প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
   • আপনার ত্বক নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত এই মাস্কটি সপ্তাহে এক বা দুবার ব্যবহার করুন।

4. 
   

   
   শসা ব্যবহার করুন। আপনার ত্বকে কিছু ধাক্কা দিন। হালকা সবুজ মাংস ব্যবহার করুন গা the় সবুজ ত্বক নয়। প্রায় 20 মিনিটের জন্য খোসা ছাড়ানো অংশগুলির বিরুদ্ধে শসা এর টুকরাগুলি ধরে রাখুন তারপর হালকা জল দিয়ে আপনার ত্বক ধুয়ে ফেলুন। আপনার ত্বকের অবস্থার উন্নতি হওয়া অবধি যতক্ষণ আপনি চান ততবার পুনরাবৃত্তি করুন।
   • ময়দা বা ছোট ছোট ফিলামেন্ট তৈরির জন্য আপনি শসাও কেটে নিতে পারেন। আপনার ত্বকে মাখানো মাংস প্রয়োগ করুন এবং 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য বসতে দিন তারপরে হালকা গরম পানিতে আপনার ত্বক ধুয়ে ফেলুন।
   • শসা শুষ্ক, বিরক্তিকর এবং ত্বকযুক্ত ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং প্রশান্ত করে। এছাড়াও, এতে ভিটামিন সি রয়েছে, যা ত্বককে দ্রুত নিরাময় করতে সহায়তা করে।