ক্যাস্টর তেল দিয়ে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করবেন কীভাবে

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 এর 1:
  ক্যাস্টর অয়েল নেওয়ার জন্য প্রস্তুত
• পরামর্শ
• প্রয়োজনীয় উপাদান

এই নিবন্ধটির সহ-লেখক হলেন জোরা দেগ্রানডপ্রে, এনডি। ডাঃ দেগ্রান্দেপ্রে ওয়াশিংটনের লাইসেন্সপ্রাপ্ত প্রাকৃতিক চিকিত্সক is তিনি ২০০ Natural সালে ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি অফ ন্যাচারাল মেডিসিন থেকে মেডিসিনের ডাক্তার হিসাবে স্নাতক হন।

এই নিবন্ধে 16 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।

ক্যাস্টর বেল থেকে ক্যাস্টর অয়েল বের করা হয় এবং এটি কোষ্ঠকাঠিন্যের প্রাকৃতিক প্রতিকার। এটি একটি রেচক হিসাবে কাজ করে এবং তাদের দেয়ালে জল শোষণ না করে অন্ত্রগুলিকে লুব্রিকেট করে। আপনি যদি মাঝে মাঝে কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন তবে ক্যাস্টর অয়েল আপনাকে লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে তবে এর অপ্রীতিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও হতে পারে এবং সবাই এটিকে নিরাপদে নিতে পারে না, তাই আপনার পোষ্যের সাথে প্রথমে কথা বলা উচিত। কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরুদ্ধে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করার আগে ডাক্তার বা ফার্মাসিস্ট।

পর্যায়ে

পার্ট 1 এর 1:
ক্যাস্টর অয়েল নেওয়ার জন্য প্রস্তুত

1. 5 আপনার যদি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা অব্যাহত থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। যদি আপনি ক্যাস্টর অয়েল গ্রহণ করেন তবে আপনার এখনও হজমের সমস্যা রয়েছে, আপনি সাধারণ কোষ্ঠকাঠিন্য ব্যতীত অন্য কোনও কারণে ভুগতে পারেন। আপনার কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ খুঁজতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• ক্যাস্টর অয়েল ছাড়াও, আপনি কিছু ডায়েটরি পরিবর্তন করার চেষ্টা করতে পারেন। আপনার ডায়েটে উচ্চ পরিমাণে ফাইবার গ্রহণ হ'ল দীর্ঘমেয়াদে আপনার হজমে সমস্যাগুলি উন্নত করার জন্য এটি আরও ভাল সমাধান। টিপসের জন্য আরও ফাইবার গ্রাস করার পদ্ধতি পড়ুন।

বিজ্ঞাপন

প্রয়োজনীয় উপাদান

• চামচ পরিমাপ বা কাপ পরিমাপ
• ক্যাস্টর অয়েল
• ফলের রস (alচ্ছিক)

"Https://fr.m..com/index.php?title=soulager-la-constipation-with-in-the-investor-alcohol.oldold=201269" থেকে প্রাপ্ত