কীভাবে স্পঞ্জি ডার্মাটাইটিসের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়া যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করুন
• পদ্ধতি 2 একটি চিকিত্সা চিকিত্সা অনুসরণ করুন
• পদ্ধতি 3 প্রাথমিক পর্যায়ে সমস্যার চিকিত্সা করুন

তীব্র ক্যান্সেলাস ডার্মাটাইটিস হ'ল ত্বকের এমন একটি অবস্থা যেখানে ত্বকের নিচে তরল জমা হয় এবং তীব্র প্রদাহ সৃষ্টি করে। এই ত্বকের সমস্যাটি ত্বকে ছোট ফোস্কা পাশাপাশি সাধারণ প্রদাহ দ্বারা চিহ্নিত হয়। রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে তীব্র একজিমা সম্পর্কে কথা বলার জন্য স্পঞ্জি ডার্মাটাইটিস একটি পৃথক শব্দ এবং যখন প্যাথলজি দীর্ঘস্থায়ী হয় না। ঘরোয়া প্রতিকার, চিকিত্সা এবং প্রাথমিক সনাক্তকরণের সংমিশ্রণে আপনি সহজেই স্পঞ্জি ডার্মাটাইটিসের চিকিত্সা করতে পারেন।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করুন

1. 
   

   
   জ্বালা কমাতে ত্বককে ভালোভাবে হাইড্রেটেড রাখুন। ত্বক নরম এবং কোমল রাখা গুরুত্বপূর্ণ। খুব শুষ্ক ত্বক কেবল জ্বালা বাড়ায় এবং আরও সহজে পিছলে যায়। নিম্নলিখিত জিনিসগুলি ব্যবহার করে আপনি ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং হাইড্রেটেড রাখতে পারেন:
   • বডি ক্রিম লাগান। এটি আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করবে। এটি প্রয়োজনীয় হলে আপনি এটি দিনে কয়েকবার রেখেছিলেন তা নিশ্চিত করুন। আনসেন্টেড পণ্য ব্যবহার করার চেষ্টা করুন, যেহেতু সুগন্ধযুক্ত ক্রিম রাসায়নিকগুলি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
   • চরম তাপমাত্রার পার্থক্য এড়িয়ে চলুন। খুব বেশি গরম বা ঠান্ডা ত্বকে আক্রমণ করে এবং শুকিয়ে যাওয়ার জন্য উত্সাহিত করতে পারে। এটি হ'ল চরম তাপমাত্রা ত্বককে জলশূন্য করবে। আপনি কখনও কখনও ক্রিম বা নরম মলম প্রয়োগ করে এটি প্রতিরোধ করতে পারেন।
   • দিনে আট গ্লাস জল পান করুন। জল শরীর এবং ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করে। আপনার ত্বকে ডিহাইড্রটিং থেকে রোধ করতে যখন প্রচুর ঘাম হয় তখন দিনে কমপক্ষে আট গ্লাস পানি পান করা গুরুত্বপূর্ণ।

2. 
   

   
   
   
   আপনার স্পঞ্জি ডার্মাটাইটিস হওয়ার কারণ কী তা জানুন। ত্বকের সমস্যা সাধারণত ট্রিগার ফ্যাক্টর দিয়ে নিজেকে প্রকাশ করে। আপনার ত্বকে জ্বালা হওয়ার কারণ কী তা এড়িয়ে আপনি ডার্মাটাইটিসের বিকাশকে আটকাতে পারবেন যখন আপনি জানেন কী কী এটি ট্রিগার করে।
   • এটি অ্যালার্জেন, খাবারের অসহিষ্ণুতা, পরিবেশগত কারণ, পোকার কামড়, একটি সাবান বা আক্রমণাত্মক ডিটারজেন্ট হতে পারে।
   • যদি আপনি এমন কিছু সন্দেহ করে যা ডার্মাটাইটিসকে ট্রিগার করে, তবে এই উপাদানটির সাথে আপনার এক্সপোজারকে সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করুন এবং দেখুন আপনার অবস্থার উন্নতি হয়েছে কিনা।

3. 
   

   
   আপনার ত্বকের ক্ষতি না করে এবং আপনার অবস্থার অবনতি যাতে না করে স্ক্র্যাচ করবেন না। খুব শক্তভাবে স্ক্র্যাচিংয়ের ফলে আপনার ছোট ফোস্কা ফেটে যাবে এবং সংক্রমণ ঘটবে যা আপনার ত্বককে আরও খারাপ করে দেবে এবং ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা দরকার।
   • যখনই চুলকানি হয় তখন মনোযোগ অন্য কোনও দিকে সরিয়ে দিন vert
   • আপনার চুলকানি যদি অব্যাহত থাকে তবে ফোস্কা এড়াতে আপনি ডার্মাটাইটিস দ্বারা আক্রান্ত স্থানটি খুব হালকাভাবে ঘষতে পারেন।

4. 
   

   
   
   
   ত্বকের চুলকানি এবং প্রদাহ দূর করতে একটি ঠাণ্ডা সংক্ষেপণ প্রয়োগ করুন। আইস রুটি বা কমপ্রেস ব্যবহার চুলকানি দূর করতে সাহায্য করতে পারে কারণ ঠান্ডা আপনার শিরাগুলিকে শক্ত করে। চুলকানি শিরাগুলিতে পাওয়া হিস্টামিনের কারণে হয় যা লালভাব, জ্বালা এবং ফোস্কা সৃষ্টি করে। আপনি যদি আপনার শিরায় হিস্টামিনযুক্ত লোড স্ট্রিমটি সংকুচিত করেন তবে আপনি এই লক্ষণগুলি হ্রাস করুন।
   • দেহ হিস্টামিন তৈরি করে যখন এটি অ্যালার্জেন সনাক্ত করে, ত্বকের চুলকানি এবং প্রদাহের পাশাপাশি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে এমন পদার্থটি এটি সনাক্ত করে।
   • আপনি প্রতি দুই ঘন্টা বা এটি যখন প্রয়োজন হয় তখন আপনার প্লেটে দশ থেকে পনের মিনিটের জন্য একটি ঠান্ডা সংকোচ রাখতে পারেন।

5. 
   

   
   আপনার ত্বককে রক্ষা করুন আপনি যদি এখনও ত্বককে সুরক্ষা দেন তবে আপনি এই র্যাশগুলি ঝাঁকুনি থেকে রোধ করতে পারেন। বাইরে বেরোনোর ​​সময় লম্বা হাতা শার্ট এবং প্যান্ট পরুন, বিশেষত রাতে যখন পোকামাকড় বেশি সক্রিয় থাকে। ডার্মাটাইটিসের ফলকগুলি সর্বদা উপস্থিত হয় যেখানে আপনাকে কোনও পোকামাকড় দ্বারা আঘাত করা হয়েছিল।
   • আপনার শরীরের যে কোনও জায়গায় প্লেট নেই এমন জায়গায় আপনি একটি পোকা নিরোধক প্রয়োগ করতে পারেন। এটি আপনার ত্বকে পোকামাকড় হওয়া থেকে রোধ করবে।

6. 
   

   
   আপনার ত্বক উপশম করতে ওটমিল স্নানের চেষ্টা করুন। ল্যাভোইন ত্বকের জন্য দুর্দান্ত কারণ এটি খুব নরম। ল্যাভোইনে রয়েছে স্যাপোনিনস, ফ্ল্যাভোনয়েডস এবং ফিনোল যা ত্বকের ময়লা, ইউভি রশ্মি এবং ত্বকের জন্য অন্যান্য জ্বালাময় পদার্থের বিরুদ্ধে ত্বককে রক্ষা করে। এটি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং কোমল এবং নরম রাখে। আপনি যে কোনও দোকানে সম্পূর্ণ ল্যাভইন কিনতে পারেন।
   • এক কেজি ওটমিল হালকা গরম জলে মিশিয়ে নিন। খুব গরম জল ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি ত্বকে আর্দ্রতার বাষ্পীভবনকে উত্সাহ দেয়। আপনি প্রতিদিন 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য এই মিশ্রণটিতে আপনার দেহ নিমজ্জন করতে পারেন। এই স্নান আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করবে, চুলকানি উপশম করবে এবং আপনার ত্বক নিরাময় করতে সহায়তা করবে।

7. 
   

   
   নিরাময়কে উত্সাহিত করতে বেকিং খাবার দিয়ে স্নান করুন। সোডিয়াম বাইকার্বোনেট কেকের জন্য বেকিং পাউডারের প্রধান উপাদান এবং এটি ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য আশ্চর্য কাজ করতে পারে। এটি ত্বকের অম্লতা নিরপেক্ষ করে এবং বিষাক্ত পদার্থকে বের করে দেয়। বাইকার্বনেট ত্বকের ভাল অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য বজায় রাখার দক্ষতার মাধ্যমে ফুসকুড়ি নিরাময়ের প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করে। শুষ্ক, বিরক্ত ত্বক বেশি অ্যাসিডযুক্ত। একটি বেকিং স্নানে ভিজিয়ে চুলকানি প্রশমিত করতে পারে, স্পঞ্জি ডার্মাটাইটিসের সাথে সম্পর্কিত র‌্যাশগুলি চিকিত্সা করতে পারে এবং ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য রাখতে পারে।
   • আপনি আপনার বাথটাবটি হালকা জল দিয়ে ভরাতে পারেন এবং 150 গ্রাম বাইকার্বোনেটে .ালতে পারেন। ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং আপনার শরীরকে 10 থেকে 20 মিনিটের জন্য প্রতিদিন ভিজিয়ে রাখুন।
   • আপনি দ্বিগুণ চামচ জলের সাথে 125 গ্রাম বাইকার্বোনেট মিশিয়ে বাইকার্বোনেটের ভিত্তিতে একটি ময়দাও তৈরি করতে পারেন। মোটামুটি দৃ cons় ধারাবাহিকতার পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত মিশ্রণ করুন। যদি ময়দাটিতে বাইকার্বোনেটের কিছু গ্রানুল থাকে তবে আপনি কিছুটা জল যোগ করতে পারেন। তারপরে আপনি চিকিত্সার জন্য সরাসরি এই পেস্টটি প্রয়োগ করতে পারেন। এটি 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য শুকিয়ে দিন এবং তারপর ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। শুকনো এবং ছোট ফোস্কা পপিং এড়ানোর জন্য চিকিত্সা করা অঞ্চলটি ছড়িয়ে দিন।

8. 
   

   
   টয়লেটের জন্য হালকা সাবান ব্যবহার করুন। কোমল সাবানগুলিতে কম রাসায়নিক থাকে যা ত্বকে দাগ দিতে পারে। টয়লেটের জন্য হালকা সাবান এবং টোনার ব্যবহার করুন। এটি আপনার ত্বকের ফুসকুড়ি আরও খারাপ হওয়া থেকে রোধ করবে।
   • অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া রোধ করতে আপনি হাইপোলোর্জেনিক হিসাবে নির্দিষ্ট পণ্যগুলিও ব্যবহার করতে পারেন।
   • সুপারমার্কেটে বা ওষুধের দোকানে আপনি বেশ কয়েকটি নরম পণ্য পাবেন।

9. 
   

   
   আপনার কাপড় সঠিকভাবে ধুয়ে নিন এবং আক্রমণাত্মক ডিটারজেন্ট ব্যবহার করবেন না। এটি অন্য ত্বকের ফুসকুড়ি ফ্যাক্টর। যে পোশাকগুলি পোশাকের মধ্যে থেকে যায় এবং সঠিকভাবে ধুয়ে ফেলা হয়নি সেগুলি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। দ্বীপের সফটনাররা হাইপারসেন্সিটিভ ত্বকের জন্য বিশেষত বিপজ্জনক।
   • কোনও ফসফেট মুক্ত জৈব ডিটারজেন্ট খুঁজুন এবং লন্ড্রি থেকে ডিটারজেন্ট অপসারণ করা হয়েছে তা নিশ্চিত করতে দুবার কাপড় ধুয়ে ফেলুন।

10. 
    

    
    চুলকানি দূর করতে ক্যালামাইন বালাম প্রয়োগ করুন। এটি একটি মেডিকেল ক্রিম যা চুলকানির ত্বকের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি ত্বকের সমস্ত ধরণের সমস্যাজনিত চুলকানি এবং ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। আপনি যে কোনও ফার্মাসিতে এটি কিনতে পারেন।
    • আপনি এই বালামটি শুকিয়ে রেখে দিনে দুই থেকে তিনবার প্রয়োগ করতে পারেন। আরও নির্দিষ্ট তথ্যের জন্য এই পণ্যটির সাথে আসা প্রস্তাবগুলি অনুসরণ করুন।

পদ্ধতি 2 একটি চিকিত্সা চিকিত্সা অনুসরণ করুন

1. 
   

   
   আপনার অবস্থার অবনতি ঘটে এবং এক সপ্তাহ পরে আপনার ফুসকুড়ি না ফেলে যদি আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার স্পঞ্জি চর্মরোগের চিকিত্সার জন্য কোনও গিলে ওষুধ, কর্টিসোন ক্রিম, মেন্থল লোশন বা একটি হিলিওথেরাপির জন্য একজন ডাক্তার আপনাকে পরীক্ষা করুন।

2. 
   

   
   একটি রোগ নির্ণয় পেতে একটি ত্বকের বায়োপসি জমা দিন। আপনি একজন চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেন, যিনি আপনার সমস্যার উত্স খুঁজে পেতে এবং নির্ণয়ের জন্য অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করবেন। একটি ত্বকের বায়োপসিটি পরীক্ষাগার বিশ্লেষণের জন্য এপিডার্মিসের একটি ছোট নমুনা গ্রহণ এবং একটি নির্ণয়ের প্রতিষ্ঠা করা হয়।
   • আক্রান্ত স্থানের রচনা বিশ্লেষণ করতে এবং কোনও একজিমেটাস ত্বকের অবস্থা বাদ দিতে অতিরিক্ত নমুনাও নেওয়া যেতে পারে।

3. 
   

   
   ত্বকের চুলকানি এবং প্রদাহ কমাতে আপনার ডাক্তারের পরামর্শে অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি গ্রহণ করুন। এই ওষুধগুলি হিস্টামাইনগুলির ক্রিয়া বাধা দেয় যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, এপিডার্মিসের চুলকানি এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়। আপনার ডাক্তার আপনার প্রয়োজন হতে পারে .ষধগুলি লিখে রাখবেন will
   • এই medicinesষধগুলির সাথে তার সাবধানতা অবলম্বন করার কারণে সাবধানতা অবলম্বন করুন। অ্যান্টিহিস্টামিন গ্রহণের সময় গাড়ি চালাবেন না, অ্যালকোহল পান করবেন না বা মেশিনে কাজ করবেন না।

4. 
   

   
   চুলকানি এবং প্রদাহ দূর করতে করটিসোন ক্রিম ব্যবহার করে দেখুন। আবার আপনার ডাক্তারকে অবশ্যই এই পণ্যটি লিখে দিতে হবে, যেহেতু এটি ফ্রান্সে ওভার-দ্য কাউন্টার নয়। এই পণ্যগুলির ব্যবহার অত্যন্ত নিয়ন্ত্রিত এবং কেবলমাত্র একজন চিকিত্সক আপনাকে ডোজ এবং ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি দিতে পারেন।
   • আপনার ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন যে আপনি সকালে আপনার কর্নিসোন ক্রিমটি আপনার ঝরনার পরে প্রয়োগ করুন, যাতে এটি সারাদিন কাজ করে।
   • ডাক্তার কর্টিসোন ট্যাবলেটও লিখে দিতে পারেন, যদি ক্রিম আপনার চুলকানি উপশম করার জন্য পর্যাপ্ত না হয়। এখানে আবার এটি একটি অত্যন্ত সূক্ষ্ম পণ্য এবং যার ব্যবহার অবশ্যই স্বাস্থ্য পেশাদারের দ্বারা কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা উচিত।

5. 
   

   
   ত্বক শুকিয়ে যাওয়া এড়াতে ময়েশ্চারাইজার লাগান। এটি একবারে করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

6. 
   

   
   সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য নির্ধারিত অ্যান্টিবায়োটিক পান। আপনার ডাক্তার কোনও অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দিতে পারেন তবে এটি ত্বকে সংক্রামিত হলে তা সংক্রমণের প্রকৃতির উপর নির্ভর করবে। অ্যান্টিবায়োটিকের কোনও ভাইরাল সংক্রমণের কোনও প্রভাব থাকবে না। এটি আপনার ডাক্তারের সাথে দেখুন এবং ডাক্তারকে এমন কোনও চিকিত্সা দিন যা আপনার অবস্থা আরও খারাপ করে তুলতে পারে।

পদ্ধতি 3 প্রাথমিক পর্যায়ে সমস্যার চিকিত্সা করুন

1. 
   

   
   সচেতন থাকুন যে ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি রয়েছে যা স্পঞ্জি ডার্মাটাইটিসকে উত্সাহ দিতে পারে। শিশু এবং খুব সংবেদনশীল ত্বকের লোকেরা এটির বিকাশের সম্ভাবনা বেশি থাকে।
   • এই সমস্যাটি শিশুদের ক্ষেত্রে খুব বেশি সাধারণ কারণ ডায়াপারগুলির কারণে খুব বেশি দীর্ঘ পরা ডুবির উপর জ্বালা এবং উত্তাপ ঘটে।
   • যাদের ত্বক খুব সংবেদনশীল তাদের মধ্যে এই সমস্যাটি সাধারণ। এটি খুব আক্রমণাত্মক সাবান ব্যবহারের পরে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে এবং তাই চর্মরোগের কারণ হতে পারে।

2. 
   

   
   আপনার ত্বক চুলকানির দিকে লক্ষ্য করুন। এটি কোনও অ্যালার্জেন বা ডার্মাটাইটিসের অন্যান্য উত্সের সংস্পর্শে ত্বকের অ্যালার্জির কারণে ঘটে।

3. 
   

   
   কোথা থেকে একটি লালভাব আসে তা জানুন। চুলকানির কারণে ত্বকে লালচেভাব দেখা দিতে পারে কারণ সেখানে রক্ত ​​সঞ্চালন ঘটে।
   • ত্বকের ফুসকুড়ি সাধারণত বুক এবং পেটে হয় এবং তারপরে পাছায় ছড়িয়ে পড়ে।

4. 
   

   
   ফোসকাগুলি কোথা থেকে আসে তা জেনে নিন। এই ফোস্কাগুলি ত্বকের প্রদাহজনিত কারণে ঘটে যা আপনার লালচে ফোসকা তৈরি করতে এবং তরল দিয়ে পূর্ণ করতে উত্সাহ দেয়। এই ফোস্কা রঙ পরিবর্তন করতে পারে এবং পার্শ্ববর্তী ত্বকের চেয়ে গা dark় দেখা দিতে পারে।
   • এই ফোস্কাগুলি সংক্রামিত হলে ফেটে এবং পুঁজ উত্পাদন করতে পারে। এগুলি শরীরের অন্য অংশগুলিতেও তরল পদার্থ ছড়িয়ে দিতে পারে এবং আরও জ্বলন্ত জ্বালা এবং চুলকানি হতে পারে।

5. 
   

   
   অস্বাভাবিক শুষ্ক ত্বক থেকে সাবধান থাকুন। এপিডার্মিসের আক্রান্ত স্থানে প্রদাহজনিত কারণে ত্বক অস্বাভাবিকভাবে শুকিয়ে যায়। ত্বক এই জায়গায় সেবুম থেকে বঞ্চিত, যা এটি শুকিয়ে যায়।
   • শুকনো ত্বক স্কেলিং এবং খোসা ছাড়িয়েছে কিনা তা লক্ষ করুন। যখন প্রায় কোনও সিবাম থাকে না, ত্বক শুকনো এবং খোসা শুরু করে।