কীভাবে হাসি

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 এর 1:
  তার হাসির চেহারা উন্নত করুন
• পরামর্শ
• সতর্কবার্তা

উইকিহ্যো একটি উইকি, যার অর্থ অনেকগুলি নিবন্ধ বেশ কয়েকটি লেখক লিখেছেন। এই নিবন্ধটি তৈরি করতে, 198 জন লোক, কিছু বেনামে, এর সংস্করণ এবং সময়ের সাথে সাথে এর উন্নতিতে অংশ নিয়েছিল।

আপনি কি সেই ব্যক্তি হতে চান যিনি নিজের হাসি দিয়ে ঘরটি আলোকিত করেন? হাসি অন্যের চেয়ে কিছু লোকের কাছে স্বাভাবিকভাবেই আসে বলে মনে হয়, তবে যে কোনও অভ্যাসের মতো, এটি সামান্য প্রশিক্ষণ দিয়ে খুব সহজ হয়ে যায়। হাসি আপনাকে আরও ভাল মেজাজে রাখবে এবং অন্যকে খুশি করবে: এটি একটি খুব শক্তিশালী অভিব্যক্তি!

পর্যায়ে

পার্ট 1 এর 1:
তার হাসির চেহারা উন্নত করুন

1. 3 হাসির অনেক সুবিধা উপভোগ করুন। হাসতে চাইলে, হাসি আপনার দিনে কী কী উপকার বয়ে আনতে পারে তা জানা দরকারী be নিম্নলিখিত সুবিধাগুলি আপনাকে দিন জুড়ে অন্যকে হাসতে চাইবে।
   • হাসি আপনাকে আরও সুন্দর করে তোলে। যেমন চার্লস গর্ডি একবার বলেছিলেন, আপনার চেহারা পরিবর্তন করার জন্য একটি হাসি হ'ল একটি সস্তা উপায়। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল আপনি যখন ভীতু হয়ে পড়ছেন তখন এবং আপনি যখন হাসছেন এমন কাউকে নিয়ে কথা বলছেন: কোনটি সবচেয়ে সুন্দর?
   • একটি হাসি প্রায়শই শব্দের চেয়ে বেশি কিছু বলে। যদি আপনি অসম্পূর্ণতা ফেলে থাকেন, এমন কিছু বলেন যা সত্যিই সুন্দর নয়, আপনি নিজেকে একা অনুভব করেন বা হারিয়েছেন বা মনোবল না রাখেন, একটি হাসি ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে পারে। একটি হাসি অন্যকে জানিয়ে দেয় যে আপনি তাদের কাছে খোলার জন্য প্রস্তুত এবং প্রয়োজনে আপনি পরিবর্তন করতে প্রস্তুত।
   • একটি হাসি আস্থার জন্ম দেয় এবং সম্পর্ক তৈরি করে। আপনি একই স্তরে আছেন এবং আপনি একজন ব্যক্তি বা গোষ্ঠীতে হাসছেন তা এই ধারণাটি দিয়ে অন্যদের সাথে যোগাযোগের জন্য একটি হাসি হ'ল একটি ভাল উপায়। এটি বলার একটি উপায় "আমি ভাল, আপনি ভাল এবং আমরা একে অপরের সংস্থার উপভোগ করব। »
   • হাসি আপনাকে খুশি করে। আপনি যখন সত্যিই ভাল বোধ করবেন না তখন কিছু সুন্দর ভাবুন এবং এতে হাসি দিন। এটি আপনার মনকে আরও ভাল অনুভব করতে দেবে, আপনার মস্তিষ্ক এমন এন্ডোরফিন প্রকাশ করবে যা আপনার চাপ, শারীরিক বা আবেগকে হ্রাস করবে।
   • হাসি অন্যকে খুশি করে। একটি বড় হাসি একটি ভ্রূক্ষেপের বাইরেও দৃশ্যমান এবং মানুষকে আশ্বস্ত করে যে আপনি একজন দুর্দান্ত ব্যক্তি। এবং কাছাকাছি বা দূরের কাউকে হাসি দেখে লোকেরা তত্ক্ষণাত ভাল হয়ে যায়।
   • হাসির ঝকুনি আপনি যে ভঙ্গুর ঝাঁকুনির থেকে ঝুঁকছেন তার চেয়ে বেশি সুন্দর। মার্ক টোয়েন বলেছিলেন, "রিঙ্কলগুলি কেবল হাসির হাসিই হওয়া উচিত "। এইভাবে দেখেছে, হাসিগুলি আপনার সাধারণ চরিত্রের একটি ইঙ্গিত যা আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আরও বেশি দৃশ্যমান হয়!
   • হাসি আসার সুখী ঘটনাগুলির গ্যারান্টি। হাসি আপনার স্বাস্থ্য, আপনার সুখ, আপনার বন্ধুদের সাথে আপনার সম্পর্ক, আপনার সাফল্য এবং আপনার জীবনকে প্রভাবিত করে।
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• হাসিও একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা। যদি কেউ নেতিবাচক হয় এবং আপনাকে উত্সাহিত করার চেষ্টা করে, তবে তাকে দেখে হাসুন এবং তার খারাপ শক্তি মোকাবেলা করুন।
• আপনি সবেমাত্র দেখেছেন এমন কিছু সম্পর্কে আপনি কি কখনও হাস্যকর হাস্য করেছেন? এই স্মৃতিটিকে নতুন করে দেখুন, নিঃশব্দে হাসুন এবং আপনি একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক হাসি পাবেন!
• হাসির সুযোগগুলি আপনার চারপাশে রয়েছে। এটা উপভোগ করেন!
• নিখুঁত হাসির জন্য আপনার দাঁত দাঁড়ানোর দরকার নেই। কারও দাঁত নির্ভুল হয় না এবং এটি খুব গুরুতরও নয়! সোজা দাঁতগুলি বেশ সুন্দর, তবে একটি সুন্দর হাসির অর্থ এই নয় যে সুপার মডেলের দাঁত রয়েছে! এটি বলেছিল, আপনার দাঁত যদি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে না তবে এটি আপনাকে হাসি দেওয়া থেকে বিরত করবে। এই ক্ষেত্রে, আপনার স্বতন্ত্রতার প্রশংসা করতে শিখুন বা একটি প্রসাধনী পদ্ধতিতে এই সমস্যার প্রতিকার করতে চেষ্টা করুন। মুখ বন্ধ করে আপনিও হাসতে পারেন।
• হাসি হ'ল অন্যকে দেখানোর একটি ভাল উপায় যে আপনি একজন ভাল ব্যক্তি, ইতিবাচক এবং কথোপকথনের জন্য উন্মুক্ত। সর্বদা মনে রাখবেন না আপনার মন দিয়ে হাসুন।
• একটি বিচক্ষণ হাসি চেষ্টা করুন: আপনি যখন হাসেন তখন দাঁতের দাঁতটি দেখাবেন না। আপনি ফ্লার্ট করার সময় এটি সর্বাধিক কার্যকর হাসি: হালকা এবং মোহনীয়।
• আপনি যখন ছবি তোলেন, আপনার হাসিকে প্রাকৃতিক চেহারা দেওয়ার জন্য আপনি হাসতে বা খানিকটা থাপ্পড় মারতে পারেন।
• এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে যে আপনার মস্তিষ্ক একটি সত্যর থেকে মিথ্যা হাসি আলাদা করতে পারে না। সুতরাং, মনে রাখবেন সর্বদা সবচেয়ে খারাপ মুহুর্তগুলিতেও হাসি।
• আপনি যখন হাসেন তখন আপনার নীচের ঠোঁট কামড়ান, যখন আপনি এলোমেলো করবেন তখন তা খুব সুন্দর হতে পারে।
• অনেক পুরুষ অপরিচিত, বিশেষত অন্যান্য পুরুষদের দিকে হাসতে রাজি নয়। এই ক্ষেত্রে, আপনি কেবল একটি সাধারণ ব্যবহার করেন? Hi! অথবা হ্যালো! অথবা তুমি ঠিক আছ?.

বিজ্ঞাপন

সতর্কবার্তা

• আপনার দাঁতগুলির মধ্যে কোনও টুকরো পালংশাক বা কোনও কিছু না রয়েছে তা নিশ্চিত করুন, কারণ আপনি খারাপ ধারণা তৈরি করবেন। খাওয়ার পরে ঘুম থেকে উঠুন এবং আপনার হাসিটি তাড়াতাড়ি সতেজ করুন। এটি আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনার দাঁতে খাবারের টুকরোগুলি ধরে থাকে বা আপনার রিং থাকে।
• আপনি নির্ভুল হাসির শুটিংয়ের প্রশিক্ষণ নিয়ে থাকলেও মিথ্যা হাসিগুলি এড়িয়ে চলুন।

বিজ্ঞাপন "https://fr.m..com/index.php?title=sourire&oldid=247680" থেকে প্রাপ্ত