অস্ত্রোপচারের পরে কীভাবে কোনও বন্ধুকে সমর্থন করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 3 এর 1:
  হাসপাতালে তার বন্ধুটির সাথে দেখা করুন
• পরামর্শ

উইকিহ্যো একটি উইকি, যার অর্থ অনেকগুলি নিবন্ধ বেশ কয়েকটি লেখক লিখেছেন। এই নিবন্ধটি তৈরি করতে, 15 জন, নামহীন কয়েকজন, এর সংস্করণ এবং সময়ের সাথে সাথে এর উন্নতিতে অংশ নিয়েছিল।

এই নিবন্ধে 18 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।

একটি সার্জিকাল অপারেশন অনেক লোকের জন্য ট্রমাজনিত হতে পারে। যদি আপনার কোনও বন্ধুর সবেমাত্র শল্য চিকিত্সা হয় তবে আপনি কী বলবেন বা করবেন তা নিয়ে আপনি চিন্তিত হতে পারেন। সবেমাত্র অপারেশন করা হয়েছে এমন কাউকে সমর্থন করার জন্য অনেকগুলি কার্যকর উপায় রয়েছে এবং আপনি যদি স্নেহ এবং ধৈর্য দেখান, তবে আপনি আপনার বন্ধুর পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াতে একটি গুরুত্বপূর্ণ সম্পদ হতে পারেন।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 3 এর 1:
হাসপাতালে তার বন্ধুটির সাথে দেখা করুন

1. 6 হাসপাতাল এবং অপারেশন সম্পর্কে উদ্বেগগুলি কীভাবে পরিচালনা করবেন তা জানুন। বেশিরভাগ লোকেরা (আমাদের মধ্যে সবচেয়ে বিস্মৃতও) হাসপাতালে থাকাকালীন কিছুটা ভয় পান। আপনার বন্ধুর সাথে সেগুলি ভাগ করার জন্য আপনি কীভাবে উদ্বেগ মোকাবেলা করতে পারেন সে সম্পর্কে সচেতন হন।
   • আত্মবিশ্বাস একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আত্মবিশ্বাসের অভাবে উদ্বেগ প্রকাশ করা হয়। এই আস্থার অভাবটি প্রায়শই অন্যের উপর অনুমান করা হয় তবে এটি আসলে আমাদের নিজের আস্থার অভাবের প্রতিচ্ছবি।আপনার বন্ধুকে তার শরীরে বিশ্বাস রাখতে বলুন এবং তার পুনরুদ্ধারের জন্য যা কিছু লাগে তা করার তার ক্ষমতাকে বিশ্বাস করুন।
   • কাজ করার সিদ্ধান্ত নিয়ে উদ্বেগের প্রভাব হ্রাস করতে পারে। আপনার বন্ধুকে এমন ক্রিয়াকলাপে জড়িত থাকতে বলুন যা ভাল শারীরিক সুস্থতার প্রচার করার সময় উদ্বেগ মোকাবেলায় সহায়তা করে। এর মধ্যে ভালভাবে খাওয়া, ধ্যান করা, খেলাধুলা করা, ঘরের বাইরে সময় কাটাতে, প্রিয়জন বা বন্ধুদের সাথে ঘুরে বেড়ানো, শখের বিষয় বা আরও কিছু অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
   • শান্ত থাকার জন্য পরিকল্পনাও সমালোচিত। পুনরুদ্ধারের সময়কালে, পরামর্শ দিন যে আপনার বন্ধু উদ্বেগের চেয়ে নিরাময়ের দিকে মনোনিবেশ করুন। পুনরুদ্ধারের দিনগুলি পরিচালনা করতে তাকে অপারেশনের পরে পরিকল্পনা করতে সহায়তা করুন। সমস্ত প্রয়োজনীয় আইটেমের তালিকা করুন, যেমন বিধান, বই এবং টয়লেটরিগুলি। অপারেশনের পরে এমন কোনও কাজ রয়েছে যা আপনার বন্ধু ধরতে সক্ষম হয়েছে? যদি তা হয় তবে এটি সনাক্ত করতে এবং এটি করার জন্য একটি প্রোগ্রাম তৈরি করতে তাকে সহায়তা করুন।
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• যদি তিনি সক্ষম বোধ করেন তবে তাকে শহরে বেড়াতে যাওয়ার জন্য তাকে প্রস্তাব দিন। কিছুক্ষণের জন্য কেবল বাড়ি থেকে বেরিয়ে আসা বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি হ্রাস করতে পারে।
• ইমেল এবং সোশ্যাল মিডিয়া আপনার অনুভূতি প্রকাশ করার দুর্দান্ত উপায়, তবে মনে রাখবেন যে আপনার বন্ধু তার কম্পিউটার পরীক্ষা করতে যথেষ্ট উপযুক্ত নাও হতে পারে। অনলাইনে সুস্বাস্থ্যের জন্য তাঁর কাছে কল করার জন্য বা তাকে দেখার জন্য দিনের একটি সময় পরিকল্পনা করুন।
• ইতিবাচক শক্তি তৈরি করতে অতিরঞ্জিত করবেন না। তাকে সমর্থন করুন এবং তার যত্ন নিন, তবে এও মনে রাখবেন যে একটি সার্জিকাল অপারেশন একটি আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা এবং প্রত্যেককে অবশ্যই নিজের উপায়ে এটির মুখোমুখি হতে হবে। আপনার বন্ধুর অনুভূতি প্রকাশ করতে এবং তাঁর কথা শোনার এবং তার সাথে সহানুভূতির চেষ্টা করার অনুমতি দিন।
• আপনার বন্ধুর কাছে তাকে চেক আপের জন্য ডাক্তারের কাছে নিয়ে যেতে পরামর্শ দিন। মানসিক সমর্থন এবং আপনার পুনরুদ্ধারের সময় আপনার যে সমস্ত শারীরিক সহায়তা প্রয়োজন তা গুরুত্বপূর্ণ।
• তাকে বলুন আপনি তার জন্য থাকবেন। এটি তার পুনরুদ্ধারের সময়কালে তার যে আশ্বাসের প্রয়োজন তা তাকে দেবে।

"Https://www..com/index.php?title=support-a-ami- after-surgical-intervention&oldid=262770" থেকে প্রাপ্ত