কোনও অসুস্থ বন্ধুকে কীভাবে সহায়তা করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• 4 এর 1 অংশ:
  ক্রিয়া দ্বারা আপনার অসুস্থ বন্ধুকে আপনার আগ্রহ দেখান Show
• 4 এর অংশ 3:
  কি করবেন না বলুন জেনে নিন
• 4 অংশ 4:
  একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ কী তা বুঝুন
• পরামর্শ

উইকিহ্যো একটি উইকি, যার অর্থ অনেকগুলি নিবন্ধ বেশ কয়েকটি লেখক লিখেছেন। এই নিবন্ধটি তৈরি করতে, 20 জন, নামহীন কয়েকজন, এর সংস্করণ এবং সময়ের সাথে উন্নতিতে অংশ নিয়েছে।

এই নিবন্ধে 9 টি উল্লেখ উদ্ধৃত হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।

সাহায্যের জন্য সক্ষম না হয়ে যিনি অসুস্থতা বা ব্যাধিতে ভুগছেন এমন কাউকে দেখার পক্ষে যথেষ্ট কঠিন। যদিও আপনি এটি নিরাময়ের জন্য খুব বেশি কিছু করতে পারবেন না, তবুও আপনি তাকে (তার) যত্নশীল তা দেখাতে কিছু নির্দিষ্ট কাজ করার সুযোগ রয়েছে। তদতিরিক্ত, আপনি এই কঠিন সময়ে তিনি (তিনি) যেভাবে সময় কাটাচ্ছেন তাকে উত্সাহ দেওয়ার জন্য তাকে কথা বলতে পারেন।

পর্যায়ে

4 এর 1 অংশ:
ক্রিয়া দ্বারা আপনার অসুস্থ বন্ধুকে আপনার আগ্রহ দেখান Show

1. 3 তাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। যদিও তার গোপনীয়তার প্রতি শ্রদ্ধা জানানো গুরুত্বপূর্ণ, যদি তিনি প্রশ্নের উত্তর দিতে রাজি হন তবে আপনি তার অবস্থা এবং আপনি কীভাবে তাকে সমর্থন করতে পারেন সে সম্পর্কে আরও জানার সুযোগ পাবেন।
   • যদিও আপনি তার অসুস্থতা সম্পর্কে আরও জানতে ইন্টারনেট অনুসন্ধান করতে পারেন তবে জেনে রাখুন যে রোগটি তার জীবনে কীভাবে প্রভাবিত করে এবং কীভাবে এটি অনুভূত হয় তা জানতে তার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা একমাত্র উপায়।

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / 1 / 1F / হউন বছরের প্রয়োজক টু কেউ-কে-is-অসুস্থ-অর-অসুস্থ -Step-10.jpg /v4-460px-Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-10.jpg "," bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / 1 / 1F /Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-10.jpg / v4-760px- হতে বছরের প্রয়োজক টু কেউ-অসুস্থ অসুস্থ কে-কি সোনার-স্টেপ-10.jpg "," smallWidth ": 460," smallHeight ": 345," bigWidth ": 760," bigHeight ": 570 । 4 তার বাচ্চাদের সাথে কথা বলুন। যদি তার সন্তান হয় তবে তারা সম্ভবত বিচ্ছিন্ন, একা এবং বিভ্রান্ত বোধ করবে। বাবার (বা তাদের মায়ের) অসুস্থতার তীব্রতার উপর নির্ভর করে তারা ভীত, রাগান্বিত বা উদ্বিগ্নও হতে পারে। তারা কারও সাথে কথা বলতেও চাইতে পারে। যদি তারা আপনাকে জানে এবং আপনাকে বিশ্বাস করে তবে তারা এই কঠিন সময়ে আপনাকে একজন পরামর্শদাতা এবং বন্ধু হিসাবে বিবেচনা করতে পারে।
   • তাদের একটি আইসক্রিম নিয়ে যান এবং তাদের সাথে আপনার সাথে কথা বলতে দিন। যাইহোক, তারা তাদের চেয়ে বেশি বলতে বাধ্য করবেন না। কিছু বাচ্চাদের এই পরিস্থিতিতে কেবলমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের সহায়তা প্রয়োজন, অন্যরা তাদের সমস্ত আবেগ ভাগ করে নিতে চান। তাদের সাথে আপনার যে ঘনিষ্ঠতা রয়েছে তার মাত্রার উপর নির্ভর করে প্রতিটি দুই বা তিন দিন উপলভ্য থাকুন এবং যোগাযোগে থাকুন।
   বিজ্ঞাপন

4 এর অংশ 3:
কি করবেন না বলুন জেনে নিন

1. 
   

   
   
   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / ই / E6 / হউন বছরের প্রয়োজক টু কেউ-কে-is-অসুস্থ-অর-অসুস্থ -Step-11.jpg /v4-460px-Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-11.jpg "," bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / ই / E6 /Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-11.jpg / v4-760px- হতে বছরের প্রয়োজক টু কেউ-অসুস্থ অসুস্থ কে-কি সোনার-স্টেপ-11.jpg "," smallWidth ": 460," smallHeight ": 345," bigWidth ": 760," bigHeight ": 570 । 1 সাধারণ ভুলগুলিতে মনোযোগ দিন। এমন অনেকগুলি ক্লিচ রয়েছে যা লোকেদের ব্যবহার করা হয় যখন অন্যরা কষ্টের সময় কাটায় এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তারা আহত হন বা তাদের প্রতিক্রিয়া আন্তরিক হয় না। এখানে কী বলবেন না তার কয়েকটি উদাহরণ এখানে রয়েছে:
   • "Godশ্বর আমাদের আমাদের শক্তির বাইরে পরীক্ষা করেন না" বা আরও একটি বাক্যাংশ "এটি Godশ্বরের ইচ্ছা" " বিশ্বাসীরা কখনও কখনও এই বাক্যটি শুদ্ধ বিশ্বাসে উচ্চারণ করে কারণ তারা সত্যই এটি বিশ্বাস করে, তবে এই শব্দগুলি রোগীর পক্ষে খুব আপত্তিজনক বলে মনে হতে পারে, বিশেষত যদি সে খুব কঠিন বা অত্যধিক পরিস্থিতিতে পড়ে। তদুপরি, সে inশ্বরের প্রতি বিশ্বাস নাও করতে পারে।
   • "আমি জানি আপনি কেমন অনুভব করছেন।" কিছু ক্ষেত্রে, লোকেরা এই শব্দগুলি লোককে কষ্টে বলে এবং এটি সত্য যে প্রত্যেকের জীবনে একটি কঠিন সময় কাটানো হয়েছিল, অন্য ব্যক্তিটি কী অনুভব করে তা জানা অসম্ভব। এই বাক্যটি আরও খারাপ যদি এটি ব্যক্তিগত স্মৃতিগুলির সাথে থাকে যা রোগীর দ্বারা অভিজ্ঞতার অভিজ্ঞতার সাথে তুলনামূলক নয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও বন্ধুর পা কেটে ফেলা হয়, তবে আপনার হাতটি ভাঙার সময় আপনি যা অনুভব করেছেন তার সাথে তার তুলনা করবেন না, কারণ এটি একই জিনিস নয়। তবে, আপনি যদি সত্যিই আপনার বন্ধুর অভিজ্ঞতা অর্জন করে থাকেন তবে আপনি বলতে পারেন, "আমি এরকম কিছু অভিজ্ঞতা নিয়েছি। "
   • "সব ঠিক হয়ে যাবে। এটি যারা বলতে চান জানেন না তাদের একটি সাধারণ অভিব্যক্তি এবং এটি একটি সত্যের চেয়ে বেশি ইচ্ছা a কেউ ঠিকঠাক হবে কিনা তা আপনি জানতে পারবেন না এবং, কোনও দীর্ঘস্থায়ী রোগ বা শেষ পর্যায়ে রোগের ক্ষেত্রে রোগী এন 'ইচ্ছা না ভাল, তিনি মারা যেতে পারে বা দুর্দশাগ্রস্ত জীবন যাপনের জন্য নিন্দিত হতে পারে। এই শব্দগুলি বলার অর্থ তিনি যা সহ্য করেন তা হ্রাস করা।
   • "কমপক্ষে ...." তিনি যা সহ্য করছেন তা গুরুতর নয় বলে কৃতজ্ঞ হওয়ার পরামর্শ দিয়ে তাঁর কষ্টকে হ্রাস করবেন না।

2. 
   

   
   
   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / গ / CA / হউন বছরের প্রয়োজক টু কেউ-কে-is-অসুস্থ-অর-অসুস্থ -Step-12.jpg /v4-460px-Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-12.jpg "," bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / V / গ /Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-12.jpg / v4-760px- হতে বছরের প্রয়োজক টু কেউ-অসুস্থ অসুস্থ কে-কি সোনার-স্টেপ-12.jpg "," smallWidth ": 460," smallHeight ": 345," bigWidth ": 760," bigHeight ": 570 । 2 আপনার নিজের স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে অভিযোগ করবেন না। অন্য কথায়, আপনার মাথাব্যথা বা সর্দি-কাশির মতো "ছোট" স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি সম্পর্কে কথা বলা এড়িয়ে চলুন।
   • এই সুপারিশটি ব্যক্তির সাথে আপনার সম্পর্কের ধরণ এবং তার অসুস্থতার সময়কাল অনুসারে পরিবর্তিত হতে পারে। যদি তার (বা সে) কোনও দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা হয় বা খুব ঘনিষ্ঠ বন্ধু হয় তবে আপনি যে বিষয়গুলি কাটিয়ে যাচ্ছেন তার বিষয়ে আপনি আরও বেশি কথা বলবেন।

3. 
   

   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / চ / F4 / হউন বছরের প্রয়োজক টু কেউ-কে-is-অসুস্থ-অর-অসুস্থ -Step-13.jpg /v4-460px-Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-13.jpg "," bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / চ / F4 /Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-13.jpg / v4-760px- হতে বছরের প্রয়োজক টু কেউ-অসুস্থ অসুস্থ কে-কি সোনার-স্টেপ-13.jpg "," smallWidth ": 460," smallHeight ": 345," bigWidth ": 760," bigHeight ": 570 । 3 ভুল করার ভয়ে আপনাকে কিছুই করতে দেবেন না। যদিও কোনও অসুস্থ ব্যক্তির অনুভূতির প্রতি সংবেদনশীল হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, তবুও আমরা কখনও কখনও দুর্ঘটনাক্রমে সম্পূর্ণরূপে নিষ্ক্রিয় হয়ে কিছু করার বা অনুপযুক্ত কিছু করার ভয়ের জন্য ক্ষতিপূরণ করি। কোনও অসুস্থ বন্ধুকে সম্পূর্ণ উপেক্ষা করার চেয়ে ভুল করা এবং অজুহাত দেওয়া ভাল better
   • আপনি যদি কোনও ভুল করেন এবং কিছু ভুল বলেন, কেবল বলুন, "আমি কেন জানি তা জানি না। আমি কী বলব জানি না। এই পুরো পরিস্থিতি খুব কঠিন। আপনার বন্ধু আপনাকে বুঝতে হবে।

4. 
   

   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / চ / FD / হউন বছরের প্রয়োজক টু কেউ-কে-is-অসুস্থ-অর-অসুস্থ -Step-14.jpg /v4-460px-Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-14.jpg "," bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / চ / FD /Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-14.jpg / v4-760px- হতে বছরের প্রয়োজক টু কেউ-অসুস্থ অসুস্থ কে-কি সোনার-স্টেপ-14.jpg "," smallWidth ": 460," smallHeight ": 345," bigWidth ": 760," bigHeight ": 570 । 4 বিবেচ্য হতে হবে আপনার ভিজিট অকালমুক্ত কিনা তা জানতে আপনার বন্ধু আপনাকে যে ক্লুগুলি পাঠিয়েছে সেদিকে মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করুন। এইভাবে, আপনি তাকে খুব বেশিবার দেখতে যেতে পারবেন না বা যখন আপনি তাকে দেখতে যান তখন খুব বেশিদিন স্থায়ী হতে পারবেন না। আসলে, গুরুতর অসুস্থ ব্যক্তির পক্ষে কথোপকথন করা খুব কঠিন হতে পারে এবং যাতে আপনাকে অসন্তুষ্ট না করা হয়, সে আপনাকে খুশি করার জন্য নিজেকে অতিরিক্ত ক্লান্ত করতে পারে।
   • যদি আপনার বন্ধু টেলিভিশন, তার ফোন, বা জাগ্রত থাকতে সমস্যা বোধ করে, তবে এটি আপনার ইঙ্গিতটি অনুপযুক্ত বলে ইঙ্গিত দিতে পারে। ব্যক্তিগতভাবে এটি করবেন না! শারীরিক এবং আবেগগতভাবে অনেক কিছুই কী কেবল তা মনে রাখবেন এবং এটি চ্যালেঞ্জিং হতে পারে।
   • সময়টির দিকে মনোযোগ দিন এবং খাওয়ার সময় বা অন্য সময় যখন আপনার একা থাকার প্রয়োজন হবে ততক্ষণ না থাকুন careful আপনি যদি মধ্যাহ্নভোজ বা রাতের খাবারের সময় তাকে দেখতে যাওয়ার পরিকল্পনা করেন, তবে তাকে জিজ্ঞাসা করুন তিনি বা তিনি চান যে আপনি তাকে খাবার বা কিছু খাবার আনতে চান।
   বিজ্ঞাপন

4 অংশ 4:
একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ কী তা বুঝুন

1. 
   

   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / চ / চ 0 / হউন বছরের প্রয়োজক টু কেউ-কে-is-অসুস্থ-অর-অসুস্থ -Step-15.jpg /v4-460px-Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-15.jpg "," bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / চ / f0 /Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-15.jpg / v4-760px- হতে বছরের প্রয়োজক টু কেউ-অসুস্থ অসুস্থ কে-কি সোনার-স্টেপ-15.jpg "," smallWidth ": 460," smallHeight ": 345," bigWidth ": 760," bigHeight ": 570 । 1 এর সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে সচেতন হন। তার শক্তি এবং তার স্ট্যামিনার সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, ব্যক্তিত্বগত পরিবর্তন বা সীমাবদ্ধতার জন্য প্রস্তুত করতে তার অবস্থা এবং চিকিত্সা সম্পর্কে শিখুন।
   • তাকে জিজ্ঞাসা করুন তিনি বা তিনি তার অবস্থার বিষয়ে আপনাকে বলতে চান (যদি তিনি তা করতে রাজি হন) বা তার অসুস্থতা সম্পর্কে আরও জানতে ইন্টারনেটে অনুসন্ধান করুন।
   • তার দেহের ভাষাতে মনোযোগ দিন। তিনি কীভাবে অনুভব করছেন এবং কীভাবে এই রোগ তার ক্রিয়াকলাপে অংশ নিতে, সজাগ থাকতে এবং আবেগগতভাবে স্থিতিশীল থাকতে পারে তার ক্ষমতাকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা অনুসন্ধান করার জন্য এটি করুন। তিনি যদি আগের মতো আচরণ না করেন এবং দয়া করে মনে রাখবেন যে তিনি প্রচুর ভারী বোঝা বহন করেন।

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / 4 / 4 / হউন বছরের প্রয়োজক টু কেউ-কে-is-অসুস্থ-অর-অসুস্থ -Step-16.jpg /v4-460px-Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-16.jpg "," bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / 4 / 4 /Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-16.jpg / v4-760px- হতে বছরের প্রয়োজক টু কেউ-অসুস্থ অসুস্থ কে-কি সোনার-স্টেপ-16.jpg "," smallWidth ": 460," smallHeight ": 345," bigWidth ": 760," bigHeight ": 570 । 2 মনে রাখবেন তিনি মেজাজের পরিবর্তনগুলি বিকাশ করতে পারেন। একটি দুর্বল, দীর্ঘস্থায়ী বা টার্মিনাল অসুস্থতার সাথে লড়াই করা প্রায়শই হতাশা এবং অন্যান্য সমস্যার দিকে পরিচালিত করে। এছাড়াও, চিকিত্সার জন্য দেওয়া ওষুধগুলির প্রায়শই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকে যা মেজাজকে প্রভাবিত করতে পারে।
   • যদি সে হতাশার চিন্তার মুখোমুখি হয় তবে তাকে মনে করিয়ে দিন যে তার অসুস্থতা তার দোষ নয় এবং যা কিছু ঘটুক না কেন আপনি তাকে সমর্থন করার জন্য উপস্থিত থাকবেন।

3. 
   

   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / 6 / 6d / হউন বছরের প্রয়োজক টু কেউ-কে-is-অসুস্থ-অর-অসুস্থ -Step-17.jpg /v4-460px-Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-17.jpg "," bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / 6 / 6d /Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-17.jpg / v4-760px- হতে বছরের প্রয়োজক টু কেউ-অসুস্থ অসুস্থ কে-কি সোনার-স্টেপ-17.jpg "," smallWidth ": 460," smallHeight ": 345," bigWidth ": 760," bigHeight ": 570 । 3 সহানুভূতি দেখান. অন্য কথায়, নিজেকে তার জায়গায় রাখার চেষ্টা করুন। একদিন আপনি একইরকম প্যাথলজিতে ভুগতে পারেন এবং এই ক্ষেত্রে, আপনি অবশ্যই বন্ধুত্বপূর্ণ এবং দয়ালু লোকদের দ্বারা ঘিরে থাকতে চান। সুবর্ণ নিয়মটি মনে রাখবেন: "আপনি আমাদের কী করতে চান তা অন্যের সাথে করুন"।
   • আপনি যদি একইরকম পরিস্থিতিতে থাকেন তবে আপনি কী ধরণের দৈনিক কার্যক্রম করতে পারেন না? আপনি কেমন আবেগ অনুভব করবেন? আপনি আপনার বন্ধুদের কাছ থেকে কোন ধরনের সমর্থন পেতে চান?
   • আপনার বন্ধুর জুতোয় নিজেকে কল্পনা করে আপনি কীভাবে তাকে সহায়তা করবেন সে সম্পর্কে আপনি আরও ভাল জানেন।
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• আপনার বন্ধু যদি কোনও বিপজ্জনক সংক্রামক ব্যাধিতে ভুগছে তবে জীবাণু ছড়ানোর প্রতিরোধ করার জন্য আপনার অবশ্যই কিছু সাবধানতা অবলম্বন করা প্রয়োজন। এই দৃষ্টিকোণ থেকে, আপনি উদাহরণস্বরূপ, একটি অস্ত্রোপচার মাস্ক পরতে পারেন এবং তাঁর থেকে কিছুটা দূরে থাকতে পারেন। দূষিত হওয়ার ঝুঁকি ছাড়াই আপনি তাকে ফোনে কল করতে বা ভিডিও কল করতে পারেন touch

"Https://www..com/index.php?title=support-a-amalade&oldid=259355" থেকে প্রাপ্ত