কিভাবে থাইরয়েড ফাংশন উদ্দীপিত

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 4 এর 1:
  আপনার ডায়েট উন্নত করুন
• সতর্কবার্তা

এই নিবন্ধটির সহ-লেখক হলেন শারি ফোর্সচেন, এনপি। শারি ফোর্সচান নর্থ ডাকোটা সানফোর্ড স্বাস্থ্যের নিবন্ধিত নার্স। তিনি নর্থ ডাকোটা বিশ্ববিদ্যালয় থেকে ফ্যামিলি নার্সিংয়ে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেছেন। তিনি ২০০৩ সাল থেকে অনুশীলন করছেন।

এই নিবন্ধে 18 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।

হাইপোথাইরয়েডিজম নামে পরিচিত থাইরয়েডের কার্যকারিতা হ্রাস শক্তি স্তর, উর্বরতা, মেজাজ, ওজন, লিবিডো এবং পরিষ্কারভাবে চিন্তা করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে। থাইরয়েড গ্রন্থির সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি আপনার প্রতিদিনের সমস্ত ক্রিয়াকলাপকে প্রভাবিত করতে পারে। কেবল ফ্রান্সেই, 6 মিলিয়নেরও বেশি মানুষ একটি থাইরয়েড অস্বাভাবিকতায় আক্রান্ত হয়, যখন বিশ্বব্যাপী 200 মিলিয়ন মানুষ একই সমস্যায় আক্রান্ত হয়। যদি আপনার থাইরয়েড হাইপোঅ্যাক্টিভ হয় তবে জেনে রাখুন এটির উত্সাহিত করার উপায় রয়েছে।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 4 এর 1:
আপনার ডায়েট উন্নত করুন

1. 3 একটি রোগ নির্ণয় করুন। উভয় শারীরিক লক্ষণ এবং পরীক্ষাগার পরীক্ষার ফলাফল দ্বারা থাইরয়েড রোগ নির্ণয় করা যেতে পারে। আপনার থাইরয়েড ডিসঅর্ডার হওয়ার ঝুঁকি আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে সাধারণত আপনার ডাক্তার থাইরয়েড স্টিমুলেটিং হরমোন (টিএসএইচ) পরীক্ষা করার জন্য রক্ত ​​নেবেন।
   • হাইপোথাইরয়েডিজমের লক্ষণগুলির মধ্যে ক্লান্তি, হতাশা, মনোনিবেশ করা অসুবিধা, ওজন বৃদ্ধি, ব্র্যাডিকার্ডিয়া, শুষ্ক ত্বক, চুল পড়া, শীতের প্রতি সংবেদনশীলতা, অসম menতুস্রাব, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ফোলাভাব অন্তর্ভুক্ত। ঘাড় এলাকায়।
   বিজ্ঞাপন

সতর্কবার্তা

"Https://fr.m..com/index.php?title=stimulate-the-thyroid-function&oldid=214862" থেকে প্রাপ্ত