কীভাবে আপনার সৃজনশীলতাকে উদ্দীপিত করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 আপনার মস্তিষ্ককে খাওয়ানো
• পার্ট 2 আপনার মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষণ দিন
• পার্ট 3 একটি নতুন স্থান-সময় তৈরি করুন

সৃজনশীল হওয়া কোনও সমস্যার সমাধান এবং উদ্ভাবনের খুব কার্যকর উপায়। যাইহোক, সৃজনশীল হওয়া সর্বদা সহজ নয় এবং এটি হতাশ হয়ে উঠতে পারে, আপনার কাজ বা সমাজে চকমক করার ক্ষমতা সীমাবদ্ধ করে দেয়। আশ্বাস দিন, আপনার সৃজনশীলতাকে লালন করা এবং সমস্যা সমাধানের জন্য নতুন উপায়গুলি খুঁজে পাওয়া সম্ভব।

পর্যায়ে

পর্ব 1 আপনার মস্তিষ্ককে খাওয়ানো

1. 
   

   
   নিয়মিত পড়ুন। আপনার চারপাশের বিশ্বকে বোঝা এবং আপনার বিভিন্ন ধারণাকে সংযুক্ত করতে নতুন দৃষ্টিভঙ্গি আবিষ্কার করা গুরুত্বপূর্ণ discover নতুন তথ্য সংগ্রহ এবং আপনার সম্ভাবনাগুলি প্রসারিত করার জন্য পঠন অন্যতম সেরা উপায়।
   • বিভিন্নতার সন্ধান করুন। আপনার সৃজনশীলতা পরীক্ষা করতে এবং একটি আন্তঃশৃঙ্খলা উপায়ে চিন্তা করতে বিভিন্ন বিষয়ে পড়ুন।
   • কল্পনা দেখান। আপনার দিগন্তকে প্রশস্ত করতে আপনি বিজ্ঞান কল্পকাহিনীটিও পড়তে পারেন।
   • আপনি যে বিষয়গুলি সম্পর্কে কিছুই জানেন না সেগুলি সম্পর্কে পড়ুন।
   • পড়া আপনার রুটিনের অংশ হতে হবে। একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সি পড়তে নিজেকে জোর করবেন না, তবে আপনার পছন্দ মতো কাজগুলি সন্ধান করুন এবং সেগুলি আপনার বাড়িতে যেকোন জায়গায় রাখুন যাতে আপনি নিখরচায় এগুলি পড়তে পারেন।

2. 
   

   
   
   
   একটি দল হিসাবে কাজ। আপনি যে সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছেন সে সম্পর্কে অন্য ব্যক্তির সাথে কথা বলার ফলে আপনি একটি ধারণা একত্রিত করতে পারবেন। এমন কেউ আছেন যিনি পরিস্থিতিটি বুঝতে পারেন এবং আপনার সমস্যার একটি উদ্ভাবনী সমাধানের জন্য আপনাকে অন্য দৃষ্টিকোণ সরবরাহ করতে পারেন।

3. 
   

   
   আপনার চারপাশের মানুষের সাথে কথা বলুন। আপনি কখনই বুঝতে পারবেন না যে তারা আপনার সৃজনশীলতাকে কীভাবে প্রভাবিত করতে পারে যদি আপনি বিভিন্ন শঙ্কায় তাদের সাথে কথা বলার উদ্রেক না করেন:
   • একটি পার্টি,
   • একটি ব্যবসায়িক সভা,
   • একটি সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান।

4. 
   

   
   এমন ক্রিয়াকলাপগুলি এড়িয়ে চলুন যা আপনাকে ছাড়িয়ে যেতে প্ররোচিত করে না। কোনও রুটিনে পড়ুন এড়িয়ে চলুন, কারণ এই ক্রিয়াকলাপগুলি আপনাকে সৃজনশীলতার সাথে ভাবতে বা বিবর্তিত করবে না। এখানে ব্যয় করা সময় এড়িয়ে চলুন:
   • টিভি দেখুন (বিশেষত আপনি যে প্রোগ্রামগুলি প্রতিদিন দেখেন),
   • এমন একটি খেলা বা একটি খেলা খেলুন যা আপনি ইতিমধ্যে আয়ত্ত করেছেন। একটি নতুন ক্রিয়াকলাপ পছন্দ করুন,
   • আপনাকে বিরক্ত করা বা আপনার সৃজনশীলতা এড়িয়ে যাওয়া লোকদের সাথে সময় কাটাও।

5. 
   

   
   
   
   আপনার কল্পনাশক্তিকে পুষ্ট করার মতো জায়গাগুলিতে আপনাকে দেখা হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার সৃজনশীলতাকে উত্সাহিত করতে নিম্নলিখিত জায়গাগুলিতে যেতে পারেন:
   • আর্ট গ্যালারী বা উত্সব। আপনি নতুন ব্যক্তিকে দেখতে এবং তাদের সাথে দেখা করবেন যারা আপনার সৃজনশীলতাকে লালন করবে,
   • কনসার্ট, সংগীত উত্সব বা অপেরা,
   • নাটক বা যাদুঘর,
   • একটি পাবলিক পঠন বা একটি বক্তৃতা।

6. 
   

   
   প্রকৃতির বেশি সময় ব্যয় করুন। তাঁর শক্তি এবং সৌন্দর্য আপনাকে জিনিসগুলি আলাদাভাবে দেখতে সহায়তা করতে পারে। আরও ইতিবাচক মনের অবস্থা আপনাকে আপনার বিভিন্ন ধারণাকে লিঙ্ক করতে দেয় allow

পার্ট 2 আপনার মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষণ দিন

1. 
   

   
   আপনার ব্যর্থতা গ্রহণ করুন। এটি আপনাকে আপনার সৃজনশীলতা শিখতে এবং লালন করতে সহায়তা করবে। ব্যর্থতাগুলি অবশ্যই আপনার উন্নতি করার, উদ্ভাবনের সুযোগ এবং আপনার সাফল্যের অন্তরায় নয়।

2. 
   

   
   একটি মানচিত্র তৈরি করুন। এটি আপনাকে আপনার ধারণাগুলি কল্পনা করতে, আপনার ধারণাগুলি ভুলে যাওয়ার এবং তাদের মধ্যে লিঙ্ক তৈরি করার অনুমতি দেবে।
   • দিনের বেলা আপনার ধারণাগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন।
   • আপনার অদ্ভুত ধারণা নিন এবং সেগুলি কাগজের টুকরোতে লিখুন। এগুলি সংযুক্ত করে এমন লিঙ্কগুলি দেখতে আপনার সামনে এগুলি রাখুন।
   • আপনার ধারণাগুলি সংযুক্ত করতে লাইনগুলি আঁকুন।
   • সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ ধারণাগুলি হাইলাইট করুন এবং এগুলি ছোটখাট ধারণার সাথে সংযুক্ত করুন।

3. 
   

   
   ভাবতে সময় লাগবে। আপনি যে সমস্যাগুলি সমাধান করার চেষ্টা করছেন তা ভাবতে ভাবতে আপনার চারপাশের বিশ্বকে চিন্তা করুন এবং আপনি কী ভাবেননি।

4. 
   

   
   মুক্ত মন বজায় রাখার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন আপনি নতুন ধারণাগুলি সনাক্ত করার সুযোগ পাবেন যা আপনাকে অতীতের পরিস্থিতিগুলির মুখোমুখি হতে দেয়।
   • একই সমস্যার বেশ কয়েকটি সমাধান হতে পারে তা গ্রহণ করুন।
   • এছাড়াও, বিশ্বকে দেখার এবং সমস্যার সমাধান করার অনেক উপায় রয়েছে তা মেনে নিন।
   • আপনি সবকিছু জানতে পারবেন না এবং শেখা জীবনের একটি অঙ্গ।
   • কম জনপ্রিয় বা অদ্ভুত ধারণার কাছাকাছি না। তারা প্রায়শই আপনার সৃজনশীলতার ইঞ্জিন হয়।

5. 
   

   
   নতুন জিনিস তৈরি করতে আপনার হাত এবং মাথা ব্যবহার করুন। সৃজনশীল প্রক্রিয়া হ'ল আপনার মস্তিষ্ককে কাজ করার সর্বোত্তম উপায়। আপনি উদাহরণস্বরূপ করতে পারেন:
   • আঁকতে (আপনি ভাল আছেন বা না তা বিবেচ্য নয়),
   • অনুগ্রহ করে লিখুন। আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি কাগজে লেখার জন্য আপনি একটি গল্প লিখতে পারেন,
   • বিল্ড। এটি আপনার সৃজনশীলতাকে উত্সাহিত করবে এবং এটিকে একটি কংক্রিট প্রকল্পে চ্যানেল করবে।

6. 
   

   
   আপনার সমস্যার পুনর্বিবেচনা উদ্ভাবনী উপায়ে আপনার সমস্যার সমাধান করতে আপনার আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসুন। নতুন দৃষ্টিকোণে খুলুন এবং এই বাধাটিকে একটি নতুন দৃষ্টিকোণ হিসাবে ভাবেন।
   • আপনি যদি কোনও বাধা তৈরি করতে চান তবে আপনার কারণগুলি সম্পর্কে ভাবুন। আপনি কি অর্জন করতে চান? যদি আপনি পতিত হরিণকে আপনার ফুল খেতে আটকাতে চান তবে উদাহরণস্বরূপ আপনি এই গাছগুলি পালিয়ে যেতে আপনার উদ্ভিদে একটি জৈব সাবান স্প্রে করতে পছন্দ করতে পারেন।
   • আপনি যদি নিজের গাড়িটি কম জ্বালানী গ্রহণ করতে চান তবে আপনি ইঞ্জিন পরিবর্তন বা একটি ছোট গাড়ি নিতে পারেন। এমনকি আপনি নিয়মিত পাবলিক ট্রান্সপোর্ট নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
   • আবার শুরু করতে ভয় পাবেন না। এটি কোনও ব্যর্থতা নয়, তবে আপনার সমস্যার বিষয়ে নতুন করে চিন্তা করার সুযোগ।

7. 
   

   
   সৃজনশীলতা এবং উত্পাদনশীলতার মধ্যে পার্থক্য তৈরি করুন। আপনি আপনার পারফরম্যান্স বিচার করতে চান এই দুটি মানদণ্ড থেকে কোনটি চয়ন করুন।
   • সৃজনশীলতার আউন্স না করে আপনি খুব উত্পাদনশীল হতে পারেন।
   • সৃজনশীল হওয়াটি উদ্ভাবন এবং কোনও সমস্যা আলাদাভাবে ভাবার সম্ভাবনা সম্পর্কে।
   • উত্পাদনশীল হওয়ার অর্থ কিছু উত্পাদন এবং সৃজনশীল না হওয়া।

পার্ট 3 একটি নতুন স্থান-সময় তৈরি করুন

1. 
   

   
   ভাবতে সময় লাগবে। আপনি কাজ করার আগে এবং সময় এটি করতে পারেন can এটি আপনাকে আপনার সমস্যার সমাধানের জন্য সৃজনশীল চিন্তাভাবনা করতে সহায়তা করবে।
   • আপনি কাজ শুরু করার আগে চিন্তা করার জন্য সময় নিন।
   • আপনার কাজের প্রতিবিম্বিত করতে নিয়মিত বিরতি নিন।
   • যখন আপনি নিজেকে কোনও বাধার সামনে পেয়েছেন, বিরতি দিন এবং ভাবেন। আপনি এমন একটি সমাধান পেয়ে যাবেন যা আপনি ভাবেননি।

2. 
   

   
   আপনি সর্বাধিক সৃজনশীল যখন কাজ। এটি লোকের দ্বারা পরিবর্তিত হয় তাই আপনার পক্ষে সবচেয়ে উপযুক্ত সময়টি খুঁজে পান। এটি অগত্যা আপনার কার্যদিবসের সময় হবে না। আপনি সর্বাধিক সৃজনশীল হলে আপনি কাজ করছেন তা নিশ্চিত করার জন্য পরীক্ষা নিরীক্ষা করুন।

3. 
   

   
   এমন একটি কাজের পরিবেশ তৈরি করুন যা আপনার সৃজনশীলতাকে উত্সাহ দেয়।
   • পোস্টগুলি হ্যাঙ্গ করুন যা আপনার কল্পনাকে উদ্দীপিত করে।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার অফিসে একটি সোফা রাখতে পারেন।
   • আপনি যখন কাজ করেন তখন সরান। আপনি কাজ করার সময় হাঁটছেন, পড়তে বা লিখতে আপনাকে ভাবতে সহায়তা করতে পারে।

4. 
   

   
   সৃজনশীল হতে নিজেকে কিছু সময় বুক করুন। দিনের মধ্যে যদি কিছু ধারণা আসে তবে সেগুলি বিশ্লেষণ করার জন্য কিছুক্ষণ সময় নিন।
   • এই ধারণাগুলি সম্পর্কে ভাবতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে আধ ঘন্টা সময় নিন।
   • আপনি আপনার লাঞ্চ বিরতির সময় এটি করতে পারেন।
   • আপনি যখন মনে করেন যে আপনি আরও সৃজনশীল, আপনার ধারণাগুলি বিশ্লেষণের জন্য সময় নিতে আপনি যা করেন (যদি পারেন তবে) বন্ধ করুন।

5. 
   

   
   রুটিন এড়িয়ে চলুন। যদি এটি আপনার উত্পাদনশীলতাকে উত্সাহ দেয় তবে এটি আপনার সৃজনশীলতা রোধ করতে ঝুঁকবে। যখন আপনার একেবারে উত্পাদনশীল হতে হবে এবং আপনার কল্পনাটি উত্সাহিত করতে আপনার আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসুন তখন এই রুটিনটি সংরক্ষণ করুন।

6. 
   

   
   নিজেকে সীমা জিজ্ঞাসা করুন। সময় এবং সরঞ্জামের সীমাবদ্ধতা আপনাকে আরও সৃজনশীল হতে দেয়। আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর নতুন উপায় সন্ধান করুন।