লেখক: Randy Alexander
সৃষ্টির তারিখ: 25 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ: 1 জুলাই 2024
Anonim
Pearly Penile Papules REMOVAL At Home Easy and Quickly - Get Rid Of PPP FOREVER In 3 Days!
ভিডিও: Pearly Penile Papules REMOVAL At Home Easy and Quickly - Get Rid Of PPP FOREVER In 3 Days!

কন্টেন্ট

এই নিবন্ধে: কাঁটাচামচ সরান ডান চুলের স্বাস্থ্যকর অঙ্গভঙ্গিগুলি গ্রহণ করুন আপনার চুলের সুরক্ষিত করুন কাঁটাচামচ 12 উল্লেখ

যদি আপনার চুলের কাঁটাচামচ থাকে তবে এগুলি দূর করার একমাত্র উপায় হল ক্লিন কাট cut প্রসাধনী শিল্পের দেওয়া পণ্যগুলি কেবলমাত্র অস্থায়ী সমাধান। তারা এমনকি সমস্যাটিকে আরও খারাপ করতে পারে কারণ তারা চুলের ক্ষতির মুখোশ। কাঁটাচামচগুলি অপসারণের যদি কেবল একটি উপায় থাকে তবে সেগুলি ফেরত দেওয়া থেকে বিরত রাখতে আপনার বিভিন্ন সম্ভাবনা রয়েছে।


পর্যায়ে

পার্ট 1 কাঁটাচামচ সরান



  1. ক্ষতিগ্রস্থ চুলকে দাগ দিন। কাঁটাচামচ বিভিন্ন আকারে আসতে পারে। তাদের সনাক্ত করতে, সাবধানে আপনার চুলগুলি আয়না এবং প্রাকৃতিক আলো দিয়ে পরীক্ষা করুন। কাঁটাচামচগুলি সাধারণত টিপসে উপস্থিত হয় তবে এগুলি চুলের ভরতেও গঠন করতে পারে।
    • টিপস দুটি বা আরও বেশি স্ট্র্যান্ডে বিভক্ত করা যেতে পারে। দৈর্ঘ্যগুলি অনিয়মিত হতে পারে এবং চুলের ফাইবারে গর্ত থাকতে পারে, এতে আপনার চুল স্পর্শে রুক্ষ হয়ে যায়।
    • আপনি যখন চুলগুলি আলাদা করেন, আপনি টিপসগুলিতে প্রচুর সাদা বিন্দু লক্ষ্য করেন।
    • আপনার যদি শুকনো, কোঁকড়ানো চুল থাকে তবে কাঁটাচামচগুলির সাথে সম্পর্কিত নট টিপসে উপস্থিত হতে পারে।


  2. আপনার কাঁটাচামচ কাটা. আপনার চুল খুব ক্ষতিগ্রস্ত হলে এটিই একমাত্র সমাধান। এক জোড়া হেয়ারড্রেসার কাঁচি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ প্রচলিত উপকরণ আপনার চুল ক্ষতি করতে পারে। চুলের স্ট্র্যান্ড নিন এবং কাঁটাচামচগুলির কমপক্ষে 5 মিমি উপরে আপনার কাঁচি রাখুন। কাঁটাচামড়ার জন্মের সময় আপনি যদি কেটে ফেলেন তবে কাঁটাচামচগুলি আরও দ্রুত প্রদর্শিত হতে পারে। আপনার চুল সাবধানে কাটা, বেত দ্বারা wick।
    • কিছু কাঁটাচামচ স্ট্র্যান্ড বিচ্ছেদের ঠিক উপরে একটি ছোট বল থাকে। এটি পুনরায় প্রদর্শিত হতে না দেওয়ার জন্য পুরো কাঁটাচামচ কাটতে ভুলবেন না।
    • আপনার ঘন বা ভারী ক্ষতিগ্রস্থ চুল থাকলে প্রক্রিয়াটি দীর্ঘ হতে পারে। তবে এটি আপনার দৈর্ঘ্য বজায় রাখা প্রয়োজন।



  3. নিয়মিত আপনার চুল কাটা। হেয়ারড্রেসারে যাওয়া আপনার চুলের যত্ন নেওয়ার সুযোগ। আপনি যদি নিজের স্পাইকগুলি নিজেই কাটাতে না চান তবে অন্তত প্রতি ছয় মাসে একবার আপনার হেয়ারড্রেসারে যান। আপনার চুলের প্রকৃতি এবং অবস্থার উপর নির্ভর করে আপনি সেখানে প্রায়শই যেতে পারেন।
    • আপনার চুল অবহেলা করবেন না। যদি তাদের কাঁটাচামচ থাকে এবং আপনি সেগুলি নিজেই কাটাতে না চান তবে কোনও হেয়ারড্রেসারে যান। অন্যথায়, আপনার চুল আরও ভঙ্গুর এবং ভঙ্গুর হয়ে যাবে।


  4. আপনার দৈর্ঘ্য রাখুন। কাঁটাচামচ দূর করা অগত্যা আপনার চুলের দৈর্ঘ্য কমিয়ে দেয়। এটিকে যথাসম্ভব রাখতে, আপনার হেয়ারস্টাইলিস্টকে গ্রেডিয়েন্টে চুল কাটতে বলুন। আপনার যদি শুকনো, ঝাঁঝালো চুল থাকে তবে এমন একটি পণ্য ব্যবহার করুন যা পরিচালনা করা সহজ করে তোলে।


  5. প্রসাধনী ব্যবহার সীমাবদ্ধ। যদি তারা মনে হয় বিভাজনটি শেষ হয় তবে এই পণ্যগুলি ক্ষতিটি আড়াল করে। যা দাবি করা হয়েছে তার বিপরীতে তারা চুল তুলতে পারে না। সময়ের সাথে সাথে কাঁটাচামচগুলি আবার দেখা দেবে এবং ক্ষতি আরও বেশি হতে পারে।

পার্ট 2 ডান চুলের স্বাস্থ্যকর অঙ্গভঙ্গি গ্রহণ করা




  1. সঠিক ওয়াশিং রুটিন গ্রহণ করুন। বেশিরভাগ নতুন শ্যাম্পুতে পূর্বসূরীদের চেয়ে কম পরিচ্ছন্নতার এজেন্ট থাকে। তবুও, এগুলির মধ্যে থাকা সালফেটস এবং অন্যান্য রাসায়নিক সারফ্যাক্ট্যান্টগুলি মাথার ত্বকে প্রাকৃতিকভাবে উত্পাদিত সিবামকে বাদ দেয়। তবে এই লিপিড পদার্থটি চুলের সেরা সুরক্ষা।
    • সপ্তাহে তিনবারের বেশি চুল ধুবেন না। আপনার যদি শুকনো বা ঝাঁঝালো চুল থাকে তবে সাপ্তাহিক ধোয়া যথেষ্ট। যে কোনও ক্ষেত্রে, একটি হালকা এবং প্রাকৃতিক শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
    • শ্যাম্পুটি শুধুমাত্র মাথার ত্বকের স্তরে প্রয়োগ করুন। এগুলি ঘষতে টিপস এবং দৈর্ঘ্যের মাথার উপরে রাখবেন না। ধুয়ে দেওয়ার সময় আপনার দৈর্ঘ্যে পণ্যটির ভিড় তাদের ধুয়ে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট।
    • গরম জল আপনার চুলকে সুরক্ষা দেয় এমন প্রাকৃতিক তেলকে সরিয়ে দেয়, তাই আপনি যে শীতলতম জলটি সামলাতে পারেন তা দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।


  2. কন্ডিশনার লাগান। আপনার শ্যাম্পুর মতো, আপনার কন্ডিশনারটি অবশ্যই যত্ন সহকারে বেছে নিতে হবে। আপনার কন্ডিশনার লাগানোর আগে আপনার গরমটি দিয়ে শ্যাম্পু ধুয়ে ফেলুন। পণ্যের সাথে আপনার দৈর্ঘ্য এবং টিপস কোট করুন। ঠান্ডা জলে চুল ধুয়ে ফেলার আগে কয়েক মিনিট রেখে দিন।


  3. চুল শুকিয়ে নিন তোয়ালে দিয়ে আপনার চুল ঘষে এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি তাদের ক্ষতি করতে পারে। প্রথমে নরম, পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে চুল ছিটিয়ে অতিরিক্ত জল মুছে ফেলুন। তারপরে আপনার চুলগুলি অবাধে শুকিয়ে দিন।
    • এটি একটি চুল ড্রায়ার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ গরম বাতাস চুলের ফাইবারকে ক্ষতি করে। আপনি যদি শুকানোর সময়টি হ্রাস করতে চান তবে শীতল বায়ু ব্যবহার করুন এবং আপনার চুল থেকে প্রায় পঞ্চাশ সেন্টিমিটার চুল শুকনো রাখুন।
    • আপনার চুল শুকানোর জন্য, আপনি এটি একটি পরিষ্কার সুতির টিভিতে মুড়িয়ে রাখতে পারেন।


  4. মাসে একবার বা দুবার চুলের যত্ন করুন। ওয়াশিং রুটিনের বাইরেও আপনার চুলে গভীর এবং লক্ষ্যবস্তু যত্ন আনা গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি কোনও তেল স্নানের বিকল্প বেছে নেন, কেবল আপনার চুলগুলি নারকেল তেল, জোজোবা, জলপাই তেল বা মিষ্টি বাদাম দিয়ে মুড়িয়ে দিন। একটি রাতে কয়েক ঘন্টা রেখে দিন এবং যথারীতি নিজের শ্যাম্পুটি তৈরি করুন। আপনি চুলের মুখোশও তৈরি করতে পারেন।
    • আপনার চুলের মুখোশ লাগানোর আগে আনটাঙ্গেল করুন এবং আপনার চুলকে কিছুটা আর্দ্র করুন।
    • আপনার চুলের দৈর্ঘ্য এবং বেধের সাথে মানিয়ে নেওয়ার পরিমাণটি নিন।
    • আপনার চুলে মাস্ক লাগান, বেত দিয়ে বেতুন। স্পাইক জেদ করুন।
    • পাঁচ থেকে দশ মিনিটের জন্য মুখোশটি রেখে দিন। যদি এটি প্রাকৃতিক মুখোশ হয় তবে আপনি এটি কয়েক ঘন্টা রাখতে পারেন।
    • শীতল বা হালকা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, সাবধানতার সাথে মাস্ক থেকে কোনও অবশিষ্টাংশ অপসারণের যত্ন নেওয়া।


  5. সঠিক জিনিসপত্র দিয়ে নিজেকে স্টাইল করুন আপনার চুলগুলি তাদের প্রকৃতির সাথে খাপ খাওয়ানো একটি চিরুনি দিয়ে খনন করুন। আপনার চুল ঘন হলে কাঠ বা শিং দিয়ে তৈরি প্রশস্ত-দাঁতযুক্ত চিরুনি ব্যবহার করুন। আপনার চুল যদি ভাল থাকে তবে আঁট-দন্তযুক্ত চিরুনি বা কাঠের ঝুঁটি পছন্দ করুন। আপনার চুলের ব্রাশের জন্য, বুনো শুয়োরের চুলের মতো নরম এবং প্রাকৃতিক ঝলকযুক্ত মডেল বেছে নিন।


  6. রাগ ছাড়াই আপনার চুল স্টাইল করুন। এক হাতে আপনার চুল নিন এবং অন্যটি স্টাইল করুন। টিপস দিয়ে শুরু করুন এবং ধীরে ধীরে শিকড়ে ফিরে যান। আপনি যদি ব্রাশ দিয়ে কোনও গিঁট সরাতে অক্ষম হন তবে সরাসরি আপনার আঙ্গুলগুলি দিয়ে বিচ্ছিন্ন করুন। আপনার চুল যদি লম্বা বা ঘন হয় তবে এটিকে দুটি বা তিনটি ভাগে ভাগ করুন এবং একের পর এক এটিকে আটকে দিন।
    • এটি চুলের আঁশকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং চুল ভঙ্গুর করে তোলে কারণ আপনার চুল ক্রিপ করা এড়িয়ে চলুন।
    • প্রয়োজনের তুলনায় আপনার চুল ব্রাশ করবেন না। যত তাড়াতাড়ি সেগুলি মুছে ফেলা হবে না, আপনার চুলগুলিকে আরও আক্রমণ করা অযথা।
    • আপনার চুল খুব ঘন না হলে ভেজা অবস্থায় চুল আঁকবেন না।

পার্ট 3 আপনার চুল রক্ষা করুন



  1. রাতে আপনার চুল রক্ষা করুন। আপনার বালিশ এবং আপনার কাপড়ের উপর আপনার চুলের ঘষা লুণ্ঠিত হয় এবং এগুলিকে জট দেয়। এই অসুবিধাগুলি এড়াতে আপনার চুলকে শয়নকালের আগে আঁকিয়ে রাখুন এবং তাদের বেণী বা আলগা বান দিয়ে ঝুঁটি দিন। আপনি এগুলিকে একটি নাইটক্যাপে মোড়ানো করতে পারেন বা ঘর্ষণ সীমাবদ্ধ করতে সাটিন বালিশ ব্যবহার করতে পারেন।


  2. স্বাস্থ্যকর ডায়েট গ্রহণ করুন। সুন্দর চুল রাখতে পুষ্টি জরুরী। আপনার চুলের জন্য ওমেগা -3, প্রোটিন এবং খনিজ যেমন জিংক এবং সালফার প্রয়োজন।
    • ভিটামিন ইতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা চুল রক্ষা করে এবং এর বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে। ভিটামিন ই এর উত্সগুলিতে উদ্ভিজ্জ তেল, বীজ, বাদাম, সবুজ শাকসবজি, অ্যাভোকাডোস, ডিম এবং মাছ অন্তর্ভুক্ত।


  3. উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে আপনার চুল রক্ষা করুন। আপনার চুলের প্রকৃতি অনুসারে আপনার তেলটি বেছে নিন। উদ্ভিজ্জ তেল চুল পুষ্ট, ময়শ্চারাইজ এবং মজবুত করে, যা কাঁটাচামচ তৈরি করতে বাধা দেয়। মিষ্টি বাদাম, দরগান, জলপাই এবং ক্যাস্টর অয়েল সর্বাধিক জনপ্রিয়। ডিমের তেলও ব্যবহার করতে পারেন। আপনি আপনার স্পাইকগুলিতে এবং আপনার দৈর্ঘ্যের উপর সকালে হালকা সূত্র প্রয়োগ করে আপনার প্রতিদিনের রুটিনে তেলটি অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। আরও গভীর যত্নের জন্য তেলটি স্নানের ক্ষেত্রেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
    • জৈব পণ্য চয়ন করুন। প্যারাফিন, পেট্রোলিয়াম শিল্পের ডেরাইভেটিভস যেমন পেট্রোলিয়াম জেলি বা রাসায়নিক উপাদান যেমন সালফেট এবং সিলিকন রয়েছে সেগুলি এড়িয়ে চলুন। এই সমস্ত পদার্থ চুল শুকিয়ে এবং ক্ষতি করে।
    • কেবল দৈর্ঘ্য এবং প্রান্তে তেল প্রয়োগ করুন। এমনকি যদি আপনি এটি স্নান করে ব্যবহার করেন, ত্বককে মাথার ত্বকে এবং শিকড়গুলিতে অল্প পরিমাণে লাগান, কারণ এটি আপনার চুলকে দমন করতে পারে এবং খুশকির চেহারা উত্সাহিত করতে পারে।


  4. আপনার চুলের সাথে মানানসই চুলের জিনিসপত্র ব্যবহার করুন। ইলাস্টিকস যা খুব আঁটসাঁটে বা ধাতব অংশগুলি ধারণ করে সেগুলি দীর্ঘকাল ধরে চুল ছিঁড়ে যায় এবং ক্ষতি করে। স্ক্রঞ্চি এবং ফিতা পছন্দ করুন কারণ তারা চুলের চেয়ে কম আক্রমণাত্মক are


  5. জিজ্ঞাসা একটি চুলের মুখোশ মাসে একবার বা দু'বার উপরে উল্লিখিত হিসাবে, মুখোশ চুলের যত্ন নিতে পারে। আপনার চুল আর্দ্রতা, পুষ্টি বা মেরামত করার জন্য আপনি একটি লক্ষ্যযুক্ত চিকিত্সা অর্জন করতে পারেন।
    • আপনি প্রাকৃতিক উপাদানগুলি থেকে আপনার নিজের মুখোশ তৈরি করতে পারেন বা উদ্ভিজ্জ তেল বা মধুর সাথে চুলের পণ্য একত্রিত করতে পারেন।

পার্ট 4 কাঁটাচামচ প্রতিরোধ



  1. আপনার চুলকে তাপ থেকে রক্ষা করুন। প্রকৃতপক্ষে, এটি কের্যাটিনকে ধ্বংস করে, যা চুলের আঁশগুলির উপাদান প্রোটিন। ফলস্বরূপ, তাপ চুল ক্ষতিগ্রস্থ করে এবং দুর্বল করে তোলে, যা কাঁটাচামচগুলির চেহারা সমর্থন করে। তাই উষ্ণ বাতাসের সাথে চুল শুকানো বা সোজা করা বা কার্লিং লোহা ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। আপনি যদি এই ডিভাইসগুলি ব্যবহার করেন তবে আপনার চুলগুলি সুরক্ষিত করতে ভুলবেন না।
    • সপ্তাহে একাধিকবার স্ট্রেইটনার বা কার্ল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
    • তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এমন ডিভাইসে বিনিয়োগ করুন। এগুলি ব্যবহার করার সময় নিশ্চিত করুন যে এটি 180 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের নিচে রয়েছে
    • গরম করার সরঞ্জামগুলি ব্যবহারের ক্ষেত্রে আপনার প্রয়োজনীয়তার জন্য আপনার হেয়ারড্রেসারকে অবহিত করতে দ্বিধা করবেন না।


  2. আপনার চুলগুলি ক্লোরিন এবং লবণ থেকে রক্ষা করুন। যদি আপনি সাগরে বা একটি পুকুরে সাঁতার কাটানোর পরিকল্পনা করেন তবে আপনার চুলে একটি প্রতিরোধমূলক এবং প্রতিরক্ষামূলক চিকিত্সা প্রয়োগ করুন। আপনি একটি নির্দিষ্ট ময়েশ্চারাইজার বা কেবল একটি শুকনো তেল ব্যবহার করতে পারেন। স্নানের ক্যাপ পরার বিষয়টিও মনে রাখবেন। স্নানের আগে এবং পরে আপনার চুল ভাল করে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না। এটি পানিতে ক্লোরিন, লবণ এবং অন্যান্য রাসায়নিকগুলির ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি থেকে রক্ষা করে।


  3. কিছুটা খনিজযুক্ত জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। খনিজ এবং ক্লোরিন সমৃদ্ধ শক্ত জল আপনার চুল ক্ষতি করতে পারে। যদি প্রয়োজন হয় তবে একটি জল সফ্টনার বা উপযুক্ত পরিস্রাবণ সিস্টেমে বিনিয়োগ করুন।


  4. আপনার চুলকে রৌদ্র থেকে রক্ষা করুন। সূর্যের যুক্তিসঙ্গত এক্সপোজার চুলের জন্য ভাল কারণ এটি ভিটামিন ডি সংশ্লেষণের পাশাপাশি মাথার ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে। বিপরীতে, দীর্ঘায়িত এক্সপোজারটি মাথার ত্বকে শুকিয়ে যায় এবং ক্ষারক হয়। এটি খুশকির চেহারা উত্সাহ দেয় এবং চুলকে দুর্বল করে। আপনার চুল রক্ষা করতে, এটিকে আবার একটি বানে রেখে একটি টুপি পরুন। আপনি একটি অতিবেগুনী ফিল্টারযুক্ত একটি প্রতিরক্ষামূলক শুকনো তেল প্রয়োগ করতে পারেন।


  5. রাসায়নিক চিকিত্সা এড়ানো। দাগ এবং বিবর্ণতা আপনার চুলের জন্য বিশেষত ক্ষতিকারক। প্রকৃতপক্ষে, ব্যবহৃত পণ্যগুলির মধ্যে এমন উপাদান থাকে যা চুলকে ঘৃণিত করে, এটি নিস্তেজ এবং ভঙ্গুর করে তোলে। তাই আপনার চুলের ক্ষতি এবং এটি কেটে যাওয়ার ঝুঁকিতে রঙিন সীমাবদ্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। আপনি যদি পুরোপুরি কোনও রঙ তৈরি করতে চান তবে প্রাকৃতিক পণ্য চয়ন করুন।
    • উদাহরণস্বরূপ, আপনার চুল যদি রঞ্জিত হয় বা ব্লিচড হয় তবে প্রয়োজন হলে কেবল শিকড়গুলিকে স্পর্শ করুন। আপনার পুরো চুলে কোনও রঙ প্রয়োগ করবেন না যখন এটি কেবল যে ছোঁয়া হওয়া দরকার is
    • আপনার যদি পারম থাকে তবে আপনার চুলের রঙটি একেবারে প্রয়োজনীয় হলেই থাকুন এবং যদি আপনার চুল ক্ষতিগ্রস্ত হয় তবে আর কোনও পার্ম না করার কথা বিবেচনা করুন।

নতুন পোস্ট

কীভাবে হর্স ডি'উভ্রেস পরিবেশন করবেন

কীভাবে হর্স ডি'উভ্রেস পরিবেশন করবেন

এই নিবন্ধে: অ্যাপিটিজারগুলি চয়ন করছেন অ্যাপিটিজারস সার্ভিং 7 তথ্যসূত্র ভাল অ্যাপিটিজাররা একটি "গড়" পার্টি এবং "দুর্দান্ত" দলের মধ্যে সমস্ত পার্থক্য করতে পারে। আশ্বাসিত সাফল্যের জ...
কীভাবে পনির পরিবেশন করবেন

কীভাবে পনির পরিবেশন করবেন

এই নিবন্ধে: আপনার পনির চয়ন করুনপিজ প্রস্তুত করুন প্রতিটি অঞ্চল এবং প্রতিটি দেশের নিজস্ব পনিরের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আন্তর্জাতিক বাণিজ্য এবং পনির দোকানগুলির জন্য ধন্যবাদ, এখন অনেক লোকের কাছে বিশ্বজুড়ে স...