মানসিক হাসপাতালে থাকার জন্য কীভাবে বাঁচবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 এর 1:
  অন্যের সাথে আলাপচারিতা করুন
• পরামর্শ
• সতর্কবার্তা

এই নিবন্ধটির সহ-লেখক হলেন ট্রুডি গ্রিফিন, এলপিসি। ট্রুডি গ্রিফিন উইসকনসিনে লাইসেন্সপ্রাপ্ত পেশাদার পরামর্শদাতা। ২০১১ সালে তিনি মারকেট বিশ্ববিদ্যালয়ের মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিকাল পরামর্শে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেছেন।

এই নিবন্ধে 7 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।

হাসপাতাল বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ক্লিনিকে ভর্তি হওয়া বিরল। ভর্তির একটি বড় অংশ পর্যবেক্ষণের অধীনে কেবল 24 থেকে 72 ঘন্টা পর্যন্ত থাকে। চরম ক্ষেত্রে, রোগীরা দীর্ঘ সময় ধরে সেখানে থাকতে পারে। যদি কোনও ব্যক্তি নিজের বা অন্যের জন্য হুমকি দেয় তবে তাদের সম্মতি ছাড়াই তাদের আটক করা যেতে পারে। কিছু লোক কোনও সমস্যার বিরুদ্ধে চিকিত্সা করার জন্য অন্তর্ভুক্ত থাকতে বেছে নিতে পারে যা তাদের উল্লেখযোগ্য ঝামেলা সৃষ্টি করে। কারণ যাই হোক না কেন, মনোরোগ হাসপাতালে ভর্তি করা ভীতিজনক হতে পারে। এই প্রতিষ্ঠানে স্থানান্তরকে স্বাচ্ছন্দ্য দেওয়ার জন্য, বিধি-বিধানের আগে নিজেকে জানুন এবং সেখানে ব্যয় করার বেশিরভাগ সময় নিজেকে তৈরি করার জন্য নিজেকে সংগঠিত করুন।

পর্যায়ে

পার্ট 1 এর 1:
অন্যের সাথে আলাপচারিতা করুন

1. 3 একটি নতুন দক্ষতা বা শখ শিখুন। কিছু হাসপাতাল এমন কোর্স সরবরাহ করে যা আপনি ভিজ্যুয়াল আর্টের মতো কাঠামোগত ক্রিয়াকলাপে অংশ নিতে পারেন। নতুন কিছু শিখতে বা একটি নতুন শখ সন্ধান করার জন্য এই সুযোগগুলির সদ্ব্যবহার করুন। আপনার থাকার জায়গা আরও সহনীয় করে তুলতে আকর্ষণীয় কিছু করার জন্য আপনার সময় ব্যয় করুন।
   • যদি হাসপাতাল ক্লাস বা ক্রিয়াকলাপ সরবরাহ করে না, আপনি কী তৈরি করতে চান তা কীভাবে তৈরি করতে হয় তা শিখতে আপনি প্লাস্টিকের উপকরণ এবং বইয়ের জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• আপনি যদি হুমকী অনুভব করেন তবে ভয় পেতে বা সহায়তা চাইতে দ্বিধা করবেন না।
• আপনার যদি কথা বলতে হয়, তবে অতিরিক্ত থেরাপির সেশনটি জিজ্ঞাসা করুন।
• সর্বদা কর্মীদের নিয়ম অনুসরণ করুন।
• সমস্ত মনোরোগ হাসপাতাল এক নয়। কিছু অন্যদের চেয়ে কঠোর হয়।

বিজ্ঞাপন

সতর্কবার্তা

• নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি চিকিত্সাটি পুরোপুরি বুঝতে পেরেছেন এবং প্রয়োজনে আপনার সম্মতি দিন।
• কখনও হাসপাতাল থেকে পালানোর চেষ্টা করবেন না। এটি আপনাকে একটি সম্পূর্ণ পুনর্নির্ধারণের দিকে নিয়ে যেতে পারে এবং আপনার অবস্থান বাড়িয়ে দিতে পারে। যদি আপনি পালানোর চেষ্টা করেন তবে কিছু বীমা সংস্থা আর খরচগুলি কাটবে না।
• আপনি যদি নিজের বা অন্যকে আঘাত করার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন, অবিলম্বে কোনও স্টাফ সদস্যের সাথে কথা বলুন।
• চিকিত্সকরা যে ওষুধগুলি নির্দিষ্ট করে সেগুলি সর্বদা গ্রহণ করুন। কোনও ওষুধ বন্ধ করার আগে তার সাথে আলোচনা করুন।

বিজ্ঞাপন