কীভাবে একটি মুক্ত পতনের হাত থেকে বাঁচবেন
লেখক:
Randy Alexander
সৃষ্টির তারিখ:
1 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
![কীভাবে হস্তমৈথুন এর আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব - Motivational Video in Bangla – Power Of Habit](https://i.ytimg.com/vi/PKdWIBh7tNU/hqdefault.jpg)
কন্টেন্ট
এই নিবন্ধটি সামগ্রীর যথার্থতা এবং সম্পূর্ণতার গ্যারান্টি দেওয়ার জন্য আমাদের সম্পাদক এবং যোগ্য গবেষকদের সহযোগিতায় লেখা হয়েছিল।এই নিবন্ধে 7 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।
উইকিও-র কন্টেন্ট ম্যানেজমেন্ট টিম প্রতিটি আইটেমটি আমাদের উচ্চমানের মান মেনে চলছে তা নিশ্চিত করার জন্য সম্পাদকীয় দলের কাজ সাবধানতার সাথে পরীক্ষা করে।
প্যারাসুটটি না খোলার পরে আপনি যদি 30 তলা উঁচু কোনও স্ক্যাফল্ডিং স্লাইড করেন বা দ্রুত মাটিতে পড়ে যান তবে কী করা যায়? যদি আমরা এই পরিস্থিতির মধ্যে একটি বিবেচনা করি, তবে জীবিত বাইরে বেরোনোর সম্ভাবনা শূন্য মনে হতে পারে, তবে এটি অত্যন্ত ছোট হলেও সেক্ষেত্রে এটি নয়। জেনে থাকুন যে পতনের গতি বা চূড়ান্ত প্রভাব শক্তি হ্রাস করার কিছু উপায় রয়েছে।
পর্যায়ে
পদ্ধতি 2 এর 1:
বেশ কয়েকটি ফ্লোরের উচ্চতা থেকে পতন থেকে বেঁচে থাকা
- 4 সঠিক অবতরণ কৌশলটি ব্যবহার করুন। আপনার শরীরকে স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখতে সর্বদা মনে রাখবেন, আপনার হাঁটু বাঁকানো এবং আপনার পা দিয়ে প্রথমে মেঝেটি স্পর্শ করার জন্য প্রস্তুত। পিছনের চেয়ে সামনের দিকে ঝুঁকে পড়ে আপনার হাত দিয়ে আপনার মাথাটি রক্ষা করুন।
- স্থলভাগের প্রভাবের মুহুর্তে ভাল অবস্থানের বিষয়ে নিশ্চিত হওয়ার জন্য অনুভূমিক এবং খিলানযুক্ত অবস্থান থেকে উল্লম্ব অবস্থানে চলে যাওয়ার জন্য পতনের খুব শেষ সেকেন্ড পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না। আপনার অবশ্যই জানা থাকতে পারে যে মাটিতে 300 মিটার ভ্রমণ করতে কয়েক সেকেন্ড (6 থেকে 10 সেকেন্ড) সময় লাগে।
পরামর্শ
- যদি আপনি শরতের সময় অনিয়ন্ত্রিতভাবে দৌড়াতে শুরু করেন তবে আপনার দেহটি আর্কাইভ করে আপনার ট্র্যাজেক্টোরি স্থিতিশীল করার চেষ্টা করুন। একটি স্থিতিশীল পতন কমপক্ষে চাপ হ্রাস করবে।
- আপনি যদি অগভীর পুকুরে পড়ে যান এবং আপনার শরীর কাদায় ডুবে যায়, তবে আপনার হাত এবং পা ব্যবহার করে কাঁদা থেকে বেরিয়ে আসার বিষয়ে সতর্ক থাকুন যেন আপনি কোনও সিড়ি আরোহণ করছেন। আপনার অস্ত্র মুক্ত করতে এবং কাল্পনিক স্কেলের বারগুলিতে টানতে আপনাকে অবশ্যই আপনার হাত দ্রুত এবং জোর করে প্রজেক্ট করতে হবে। আপনার ফুসফুসে আপনার এক মিনিটের অক্সিজেন থাকা উচিত, যা নিজেকে মুক্ত করতে এবং পৃষ্ঠে পৌঁছানোর জন্য আপনাকে প্রচুর সময় দিতে হবে।
- যথাযথ সিদ্ধান্ত নিতে আপনি যতটা সম্ভব শান্ত থাকুন তা সর্বদা নিশ্চিত করুন।
- যদি আপনার পতন কোনও শহরাঞ্চলে ঘটে থাকে তবে অনেকগুলি কংক্রিটের উপরিভাগের কারণে আপনার অবতরণ অঞ্চলটি পছন্দ সীমিত। এই ক্ষেত্রে, শীট ধাতব ছাদ, অ্যানিংস বা এমনকি গাড়ির ছাদগুলির মতো উপাদানগুলির লক্ষ্য করুন এবং রোডওয়ে, কংক্রিটের ছাদ এবং সাধারণভাবে সমস্ত শক্ত পৃষ্ঠকে এড়িয়ে চলুন।
- ভাল শারীরিক আকারে থাকার ফলে একটি মুক্ত পতনের বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বাড়ে। আপনি নিজের বয়স পরিবর্তন করতে পারবেন না, তবে যে কেউ তাদের শারীরিক অবস্থার উন্নতি করতে পারবেন। সুতরাং, ফিট রাখার জন্য যা লাগে তা করতে দ্বিধা করবেন না, কারণ এটি অগণিত সুবিধা নিয়ে আসে।
- আপনি এমন একটি গোষ্ঠীতেও যোগ দিতে পারেন যা বিভিন্ন চরম পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে শিখতে বেঁচে থাকার অনুশীলন করে।
সতর্কবার্তা
- এটি বিরল যে কোনও ব্যক্তি 30 মিটারেরও বেশি নিচে পড়ে এবং 6 থেকে 9 মিটার উচ্চতার পতন প্রায়শই মারাত্মক। স্পষ্টতই, নিজেকে রক্ষার সর্বোত্তম উপায় হ'ল একটি নিখরচায় পড়াশোনা করার প্রশিক্ষণ না দেওয়ার সর্বোত্তম চেষ্টা করা quite