কিভাবে একটি গল্ফ ক্লাব রাখা

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 বেসিক গ্রিপস
• পদ্ধতি 2 একটি শক্ত গ্রিপ
• পদ্ধতি 3 একটি দুর্বল গ্রিপ

গল্ফ ক্লাব ধরে রাখার অনেকগুলি উপায় রয়েছে। আপনার চয়ন করা কৌশলটি আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা উচিত। একটি মৌলিকভাবে স্বাস্থ্যকর হ্যান্ডেল আপনাকে সরাসরি বল আঘাত করতে এবং আপনার দূরত্বকে সর্বাধিকতম করতে সহায়তা করবে। আপনি যদি গল্ফ ক্লাবটি পরিচালনা করতে চান তবে এই নির্দেশিকাগুলি অনুসরণ করুন। সমস্ত নির্দেশাবলী ডানহাতি খেলোয়াড়দের জন্য। আপনি যদি বাম হাতের হন তবে কেবল দিকনির্দেশগুলি উল্টো করুন।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 বেসিক গ্রিপস

1. 
   

   
   ক্লাবটি আলতো করে ধরুন, তবে নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখতে দৃ firm়ভাবে যথেষ্ট enough বিখ্যাত খেলোয়াড় স্যাম স্নাদ বলেছেন, খেলোয়াড়কে অবশ্যই তার গল্ফ ক্লাবটি ধরে রাখতে হবে যেন সে একটি ছানা রাখে। অন্যান্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে 1 থেকে 10 (10 জন ফার্মেস্ট) এর স্কেলে আপনার ক্লাবটি প্রায় 4-এর কাছাকাছি রাখা উচিত কীভাবে কোনও ক্লাব চালাবেন সে সম্পর্কে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিবেচনা:
   • আপনার সুইং জুড়ে চাপ ধরে রাখুন।
   • রুক্ষ থেকে পেনাল্টি শট করার সময় কব্জিটি আটকান না।
   • আপনার খেজুরগুলি একে অপরের দিকে অভ্যন্তর দিকে মুখ করে রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।

2. 
   

   
   সর্বাধিক জনপ্রিয় গল্ফ গ্রিপস পরীক্ষা করুন। পিজিএ ট্যুরের বেশিরভাগ খেলোয়াড় ওয়ার্ডন থ্রাস্ট গ্রিপ ব্যবহার করেন যা গল্ফ কিংবদন্তি হ্যারি ভার্ডন তৈরি করেছিলেন players এটি খেলোয়াড়দের তাদের পরিসীমা প্রসারিত করতে সহায়তা করে এবং বড় হাতের খেলোয়াড়দের জন্য বিশেষভাবে কার্যকর।
   • আপনার বাম হাতে ক্লাবটি ধরুন, যেন আপনি এটির সাথে কারও হাত কাঁপছেন।
   • আপনার বাম হাতের নীচে আপনার ডান হাত দিয়ে ক্লাবটি ধরুন। অন্য কথায়, ক্লাবহেডের কাছে।
   • এই অবস্থান থেকে, সূচক এবং মধ্য আঙুলের মধ্যে বাম হাতের ডান হাতের ছোট আঙুলটি সরান।
   • আপনার ডান হাতটি ক্লাবের উপরে কিছুটা সরান যাতে আপনার হাতে কোনও ফাঁক না থাকে।

3. 
   

   
   
   
   ক্রিসক্রস গ্রিপটি চেষ্টা করে দেখুন।
   • ক্রিসক্রস গ্রিপটি সর্বকালের সবচেয়ে সফল 2 গল্ফার দ্বারা ব্যবহৃত হয়েছে: জ্যাক নিকলাস এবং টাইগার উডস। এই পদ্ধতিটি ক্লাব নিয়ন্ত্রণ এবং দূরত্বের ক্ষমতাগুলিকে ভারসাম্য দেয় এবং মাঝারি আকারের হাতের খেলোয়াড়দের জন্য আদর্শ। এটি ভার্ডনের ওভারল্যাপিং গ্রিপের সাথে খুব মিল, তবে ডান হাতের ছোট আঙুলটি বাম সূচক আঙুল এবং মাঝের আঙুলের উপরে বিশ্রাম না দিয়ে এটি তাদের মাঝে স্থাপন করা হয়েছে।

4. 
   

   
   10 টি আঙুলের গ্রিপটি ভাবুন। অনেক প্রাথমিক খেলোয়াড় 10 টি আঙুল বা বেসবলের গ্রিপ দিয়ে শুরু করে। এই পদ্ধতিটি যে কেউ বেসবল ব্যাট হাতে আছে তার সাথে পরিচিত to নতুন খেলোয়াড়, ছোট হাতের খেলোয়াড় এবং বাতজনিত সমস্যায় আক্রান্ত গল্ফদের পক্ষে এটি সেরা It
   • আপনার ডান হাতের বাম দিকে বাম হাত দিয়ে আপনার ক্লাবটি যেমন বেসবল ব্যাটের সাথে রাখেন তেমন ধরুন।
   • আপনার ডান হাতের ছোট্ট আঙুলটি আপনার বাম হাতের তর্জনীটিকে স্পর্শ করছে তা নিশ্চিত করুন। আপনার হাতে কোনও স্থান থাকা উচিত নয়।

5. 
   

   
   
   
   আপনার শটগুলি টুকরো টুকরো করার বা বেছে নেওয়ার প্রবণতাটি দূর করুন। আপনার গ্রিপতে সামান্য সামঞ্জস্য করে, আপনি আপনার দীর্ঘ গেমের ধারাবাহিকতা উন্নত করতে পারেন।

পদ্ধতি 2 একটি শক্ত গ্রিপ

1. 
   

   
   বেশিরভাগ খেলোয়াড়ের দৃ g়পৃষ্ঠ থাকে, যার ফলে তারা লক্ষ্য থেকে মুখ ফিরিয়ে নেয়। আপনার গ্রিপ শক্তিশালী করতে, আপনার বাম হাতটি পিছনের পায়ের দিকে ঘুরান। এই পদ্ধতিটি আপনার জয়েন্টগুলি প্রকাশ করে এবং প্রভাবের সময় ক্লাবফেসটি বন্ধ হতে বাধা দেয়। এটি সহায়তা করে:
   • শটগুলিতে দূরত্ব আরও প্রশস্ত করুন।
   • কাটা শট করার প্রবণতা এড়িয়ে চলুন।
   • আপনাকে ক্লাবের খোলা মুখ এবং বলের মধ্যে ডান-কোণের যোগাযোগ করতে মঞ্জুরি দিয়ে ক্লাবহেডকে গাইড করুন।

পদ্ধতি 3 একটি দুর্বল গ্রিপ

1. 
   

   
   হুকসের প্রবণতা কাটিয়ে উঠতে গ্রেট গল্ফার বেন হোগান একটি দুর্বল গ্রিপ ব্যবহার করেছিলেন। দুর্বল হাতটি পায়ের সামনের দিকে ঘুরিয়ে একটি দুর্বল গ্রিপ পাওয়া যায়। নিম্ন আনুগত্য সাহায্য করতে পারে:
   • প্রভাবের সময় ক্লাবের মুখ খুলুন।
   • শ্যুটিং পাথের একটি চিত্র তৈরি করুন যা বলটি বাছাইয়ের প্রবণতা ভারসাম্য করতে বা লক্ষ্যের কাছের দিকে ঝুঁকি এড়াতে সহায়তা করে।