পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় থাকা সত্ত্বেও কীভাবে গর্ভবতী হন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 গর্ভবতী হওয়ার আগে
• পদ্ধতি 2 গর্ভবতী হওয়ার পরে

স্টেইন-লেভেন্টাল সিন্ড্রোম বা পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় (পিসিওএস বা ওপিকে) প্রসবকালীন বয়সের মহিলাদের 5 থেকে 10 শতাংশকে প্রভাবিত করে। এটি হরমোনের ভারসাম্যহীনতা যার ফলে অতিরিক্ত ওজন, চুল পড়া এবং চুল বৃদ্ধি হয় growth এটি বন্ধ্যাত্বের অন্যতম সাধারণ কারণ। পিসিওএস দ্বারা সৃষ্ট হরমোন ভারসাম্যহীনতার ফলে খুব কম ডিম্বস্ফোটন এবং দুর্বল মানের ডিম হয়। আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ এবং আপনার এন্ডোক্রাইনোলজিস্ট পিসিওএস সত্ত্বেও গর্ভবতী হওয়ার সমাধান সরবরাহ করবেন যদি আপনাকে সাহায্য ছাড়াই গর্ভধারণের সমস্যা হয়।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 গর্ভবতী হওয়ার আগে

1. 
   

   
   আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে বলুন যে আপনি গর্ভবতী হতে চান। পিসিওএসওয়ালা অনেক মহিলাকে তাদের ডিম্বস্ফোটন নিয়ন্ত্রণ এবং গর্ভপাত রোধ করতে সহায়তা প্রয়োজন, যার জন্য একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানের প্রয়োজন। আপনার ডাক্তার আপনাকে সহায়তা করতে পারে এবং আপনার গর্ভাবস্থার শুরু পর্যবেক্ষণ করবে।
   • পিসিওএস পরিচালনার জন্য আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করেন তা গর্ভাবস্থাকালীন বিপজ্জনক হতে পারে, আপনার সেগুলি পরিবর্তন করা বা বন্ধ করতে হবে। এই মুহুর্তে আপনার ডাক্তারকে দেখার আরও একটি দুর্দান্ত কারণ।

2. 
   

   
   আপনার নিয়মের ফ্রিকোয়েন্সি নির্ধারণ করুন। পিসিওএস অনেক মহিলায় অনিয়মিত struতুস্রাব ঘটায়। অনিয়মিত পিরিয়ডের অর্থ হ'ল বিরল ডিম্বস্ফোটন, যা একটি শুক্রাণু দ্বারা একটি ডিম নিষেকের সম্ভাবনা হ্রাস করে। আপনার পিরিয়ডগুলির ফ্রিকোয়েন্সি ট্র্যাক করার জন্য একটি সময়সূচী রাখুন, একটি ফার্মাসি ওভুলেশন পরীক্ষা ব্যবহার করুন (কোনও প্রেসক্রিপশন নেই), বা আপনি ডিম্বস্ফোটন করছেন তা জানতে তাপমাত্রা পদ্ধতিটি ব্যবহার করুন।
   • যদি আপনি নিয়মিত ডিম্বস্ফোটন করেন, তবে আপনি যখন সবচেয়ে উর্বর হন সে দিনগুলিতে শোক করার চেষ্টা করুন।
   • যদি আপনি বিরত থাকেন না বা ডিম্বস্ফোটন নিয়মিত না হয়, যদি আপনার বেসাল তাপমাত্রা এবং ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষার ফলাফলগুলি বেমানান হয়, বা আপনি যদি নিয়মিত ডিম্বস্ফোটনের সাথে 6 মাস পরীক্ষার পরেও গর্ভবতী হন না, তবে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। আপনি কেন চিন্তিত তা তাকে ব্যাখ্যা করুন এবং তাকে এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করতে বলুন।

3. 
   

   
   
   
   আপনার বিধিগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন। পিসিওএস আক্রান্ত মহিলাদের ক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় সমস্যা হ'ল অনিয়মিত ওভুলেশন। আপনি যখন ডিম্বস্ফোটন করছেন বা একেবারেই নন বলে আপনি ফিরে না যান তবে গর্ভবতী হওয়া অসম্ভব হয়ে যায়। ভাগ্যক্রমে, চিকিত্সক এবং বিজ্ঞানের অগ্রগতি আপনাকে সহায়তা করতে পারে।
   • অনেকগুলি ডাক্তার আপনাকে যথাক্রমে আপনার পিরিয়ড এবং ডিম্বস্ফোটন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে মেটফর্মিন বা ক্লোমিডের মতো ওষুধগুলি লিখে দেয়।
     • মেটফর্মিন আসলে একটি ওষুধ যা ডায়াবেটিসের নিরাময় করে তবে এটি পিসিওএস আক্রান্ত মহিলাদের জন্যও ব্যবহৃত হয় কারণ তাদের দেহ ইনসুলিন ভাল শোষণ করে না। উচ্চ ইনসুলিন স্তরগুলি উচ্চ অ্যান্ড্রোজেনিক স্তরের কারণ হয় যা struতুস্রাবের উপর প্রভাব ফেলে।
     • ক্লোমিড একটি উর্বরতা ড্রাগ যা ডিম্বস্ফোটনের কারণ হরমোনের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে।
   • আপনার যদি আপনার পিরিয়ডটি মোটেও না থাকে তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে প্রোভেরার মতো কোনও ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন।

4. 
   

   
   
   
   ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যদি ওষুধের সাহায্যে অ আক্রমণাত্মক চিকিত্সা আপনাকে গর্ভবতী হতে সহায়তা করে না। পিসিওএস সহ কিছু রোগী যখন অন্যান্য পদ্ধতিতে ফলাফল না দেয় তখন গর্ভবতী হওয়ার জন্য ভিট্রো সার প্রয়োগ হয় in কিছু ক্ষেত্রে, পিসিওএসের ডিমের গুণমানের উপর প্রভাব পড়ে এবং ডিমের অনুদানের জন্য প্রয়োজনীয় হবে।

5. 
   

   
   অন্যান্য সমাধানগুলি যদি কাজ না করে তবে আপনার কাছে উপলভ্য বিকল্পগুলি সম্পর্কে জানুন। ল্যাপারোস্কোপিক ওভারিয়ান ড্রিল নামক সার্জারি উত্সাহজনক ফলাফল দেয় এবং পিসিওএস সহ কিছু মহিলাকে গর্ভবতী হতে সহায়তা করে। এই ক্ষেত্রে, কোনও সার্জন পেটের ডিম্বাশয়ের পৃষ্ঠের ফলিকালগুলি সনাক্ত করতে এবং এর মধ্যে ঘুষি ছিদ্র করার জন্য পেটে ক্ষুদ্র ক্ষুদ্রাকৃতির মাধ্যমে একটি ক্যামেরা প্রবর্তন করে। এই হস্তক্ষেপ হরমোন স্তরকে প্রভাবিত করবে এবং আপনাকে প্রাকৃতিকভাবে গর্ভধারণ করতে দেবে।

পদ্ধতি 2 গর্ভবতী হওয়ার পরে

1. 
   

   
   আপনার ডাক্তারের সাথে সম্ভাব্য গর্ভপাত সম্পর্কে কথা বলুন। পিসিওএস সহ গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভপাত হওয়ার সম্ভাবনা অন্যদের চেয়ে তিনগুণ বেশি থাকে। গর্ভপাতের ঝুঁকি কমাতে অনেক চিকিৎসক গর্ভাবস্থায় মেটফর্মিন চিকিত্সা চালিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেন।

2. 
   

   
   নিয়মিত ক্রীড়া অনুশীলন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। অনেক ডাক্তার পিসিওএস আক্রান্ত মহিলাদের গর্ভাবস্থায় কোমল খেলাধুলার গুরুত্বকে জোর দেয়। খেলাধুলা আপনার দেহের ইনসুলিনের ব্যবহার উন্নত করবে, হরমোনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করবে এবং আপনাকে আপনার ওজন পর্যবেক্ষণ করতে দেবে। প্রকৃতপক্ষে, নিয়মিত ক্রীড়া অনুশীলন প্রায়শই মহিলাদের গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করার জন্য সুপারিশ করা হয়, কারণ এটি ডিম্বস্ফোটনের ফ্রিকোয়েন্সি উন্নত করে।
   • আপনি কী করতে পারেন এবং কী এড়াতে হবে সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। হাঁটাচলা এবং কোমল শরীরচর্চা অনুশীলন গর্ভবতী মহিলাদের জন্য আদর্শ।

3. 
   

   
   সুষম খাবার খান, প্রোটিন এবং সবুজ শাকসব্জী সমৃদ্ধ এবং সাধারণ কার্বোহাইড্রেটে কম খাবার যুক্ত পছন্দ করুন। পিসিওএস যেমন আপনার দেহের ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা সীমাবদ্ধ করে, আপনার ডায়াবেটিস রোগীর মতো আপনি কী খাচ্ছেন সেদিকে আপনার মনোযোগ দিতে হবে। প্রোটিন এবং ফাইবার সমৃদ্ধ একটি খাদ্য আপনার ইনসুলিনের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে, যা পিসিওএস আপনার দেহের উপর প্রভাব ফেলবে limit শিল্পযুক্ত খাবার বা যুক্ত শর্করাযুক্ত খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন।

4. 
   

   
   আপনার গর্ভাবস্থায় বিশেষত সচেতন থাকুন। দুর্ভাগ্যক্রমে, পিসিওএস গর্ভবতী হতে সক্ষম মহিলাদের জন্য অন্যান্য ঝুঁকি তৈরি করে। গর্ভাবস্থা, প্রাক-এক্লাম্পসিয়া এবং গর্ভকালীন ডায়াবেটিসজনিত হাইপারটেনশন থেকে নিজেকে রক্ষা করতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, যা পিসিওএস আক্রান্ত মহিলাদের ক্ষেত্রে খুব সাধারণ।
   • এছাড়াও, সচেতন থাকুন যে পিসিওএসওয়ালা অনেক মহিলা তাদের বাচ্চাকে সিজারিয়ান বিভাগের মাধ্যমে সরবরাহ করেন। পিসিওএস আক্রান্ত মহিলাদের ক্ষেত্রে সিজারিয়ান বিভাগটি প্রায়শই বাধ্যতামূলক কারণ তারা জটিলতার ঝুঁকিতে বেশি।