হাম কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 উপসর্গ থেকে মুক্তি
• পার্ট 2 রোগের বিস্তার রোধ করুন

শস একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাল রোগ যা সাধারণত সারা শরীরে ফুসকুড়ি এবং শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যার সৃষ্টি করে। হামের জন্য কোনও চিকিত্সা নেই, তবে 1960 এর দশকে একটি ভ্যাকসিন তৈরি হওয়ার পর থেকে এড়ানো এটি বেশ সহজ হয়ে উঠেছে meas হামের ক্ষেত্রে, সর্বোত্তম চিকিত্সা এখনও বিশ্রাম এবং স্বাস্থ্য পেশাদারের তদারকি। এটি লক্ষণগুলি চিকিত্সার জন্যও ইঙ্গিত করা হয়, যাতে পুনরুদ্ধারের সুবিধার্থে উচ্চ জ্বর, ফুসকুড়ি এবং ক্রমাগত কাশি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

পর্যায়ে

পর্ব 1 উপসর্গ থেকে মুক্তি

1. 
   

   
   সঙ্গে সঙ্গে ডাক্তারকে ফোন করুন। আপনার যখনই মনে হয় আপনার হাম হচ্ছে বা কোনও প্রিয়জন ভুগছেন (হাম রোগ নির্ণয়ের বিভাগটি দেখুন) সঠিক নির্ণয়ের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। আপনার লক্ষণগুলি বর্ণনা করুন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট পাওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার ডাক্তার আপনাকে যে কোনও নির্দেশনা দিতে পারে তা অনুসরণ করুন।
   • এই টিপসের মধ্যে সাধারণত বাড়িতে থাকা অন্তর্ভুক্ত থাকে যাতে আপনি অন্য লোককে দূষিত না করেন। হাম হাম খুব সংক্রামক। তাই কোনও সংক্রমণ এড়াতে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করা জরুরি is পৃথকীকরণের জন্য কী করবেন সে সম্পর্কে উইকিও নিবন্ধটি পড়ুন।
   • সচেতন হোন যে আপনার চিকিত্সায় যাওয়ার সময় আপনার ডাক্তার আপনাকে অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে বলতে পারে, যেমন মুখোশ পরে বা পাশের দরজা দিয়ে প্রবেশ করা যাতে আপনি হাম রোগ ছড়াবেন না।
   • এই নিবন্ধের আইটেমগুলি কোনও চিকিত্সক বা স্বাস্থ্য পেশাদারের পরামর্শ প্রতিস্থাপনের উদ্দেশ্যে নয়। আপনার যদি সন্দেহ থাকে তবে সর্বদা একজন ডাক্তারের কাছে যান।

2. 
   

   
   
   
   ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধ দিয়ে জ্বরটি ফেলে দিন। হামের প্রায়শই জ্বর হয় যা 40 ডিগ্রি পর্যন্ত বাড়তে পারে। আপনাকে দেহের সঠিক তাপমাত্রা বজায় রাখতে সহায়তা করতে লাইবপ্রোফেন বা প্যারাসিটামলের মতো ওষুধের কাউন্টার ব্যথানাশক ব্যবহার করুন। সঠিক ডোজ এবং ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি জানতে পণ্য প্যাকেজিংয়ের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
   • এছাড়াও, এই ব্যথা উপশমকারীরা হাম রোগের ভাইরাসের সাথে সম্পর্কিত ব্যথা এবং অভিশাপ থেকে মুক্তি দেবে।
   • গুরুত্বপূর্ণ নোট রেয়ের সিনড্রোমের কারণে বাচ্চাদের অ্যাসপিরিন দেবেন না, যা মারাত্মক এবং বিরল অবস্থা যা লিভার এবং মস্তিষ্ককে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

3. 
   

   
   আরাম করুন। হামের বেশিরভাগ লোকের পুনরুদ্ধার করার জন্য পর্যাপ্ত বিশ্রামের প্রয়োজন। হাম হাম হ'ল মোটামুটি গুরুতর ভাইরাল সংক্রমণ যা এটির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আপনার শরীর থেকে প্রচুর শক্তি প্রয়োজন requires সর্বোপরি, হামের লক্ষণগুলি সাধারণত আপনার চেয়ে বেশি করে ফেলতে পারে। আপনার অসুস্থতার সময় আপনি পর্যাপ্ত ঘুম পেয়েছেন এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করেছেন তা নিশ্চিত করুন।
   • বিশেষত বাচ্চাদের মধ্যে এই রোগটি বিকাশের পরে প্রায় এক সপ্তাহের ছুটি দেওয়ার সুপারিশ করা হয়।

4. 
   

   
   
   
   আলো হালকা রাখুন। হামের কারণে মুখের ফুসকুড়িগুলি কনজেক্টিভাইটিসকে উত্সাহিত করতে পারে যা চোখের প্রদাহ যা তাদের জলময় করে তোলে। এটি হাম বা আক্রান্ত ব্যক্তিকে আলোর সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। ঘন উইন্ডো পর্দা ব্যবহার করুন এবং জ্বালা চোখ থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য কনজেক্টিভাইটিসের উপস্থিতিতে আপনার লাইটগুলি স্ক্রিন করুন।
   • আপনার যখন হাম হাম হবে তখন আপনি সম্ভবত আপনার বাড়িটি ছেড়ে যেতে চান না তবে এটি যদি হয় এবং কোনও কারণে আপনার চোখের সুরক্ষার জন্য আপনার সানগ্লাস পরতে হবে।

5. 
   

   
   সুতির ডিস্ক ব্যবহার করে আপনার চোখ পরিষ্কার রাখুন। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, কনজেক্টিভাইটিস প্রায়শই একটি হামের সাথে থাকে। কনজেক্টিভাইটিসের সবচেয়ে লক্ষণীয় লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হ'ল চোখে ফোঁটা ফোঁড়ানোর বৃহত্তম উত্পাদন। এই পরিপূরকগুলি crusts গঠন করতে পারে, বা এমনকি চোখের পাতা একসাথে আটকে থাকতে পারে (বিশেষত জাগরণে)। কিছুটা হালকা গরম পানিতে একটি তুলার ডিস্ক ভিজিয়ে এবং চোখের কোণটি বাইরের দিকে মুছে এই ক্রাস্টগুলি সরান। প্রতিটি চোখের জন্য একটি ডিস্ক ব্যবহার করুন।
   • আপনার চোখকে আলতো করে মুছুন, যেমন তারা ইতিমধ্যে ফুলে গেছে, তারা ব্যথা এবং আঘাতের প্রতি আরও সংবেদনশীল হবে।

6. 
   

   
   একটি হিউমিডিফায়ার শুরু করুন। এটি বাষ্প তৈরি করে বাতাসে আর্দ্রতার মাত্রা বাড়িয়ে তুলবে। এটি ঘরের কিছুটা আর্দ্রতা বজায় রাখতে সহায়তা করবে, যা হামের ভাইরাসের সাথে একসাথে যাওয়া চুলকানির গলা এবং কাশি থেকে মুক্তি দিতে পারে।
   • আপনার যদি হিউমিডিফায়ার না থাকে তবে কেবল পরিবেশের আর্দ্রতা বাড়ানোর জন্য ঘরে একটি বড় পাত্রে জল রাখুন।
   • নোট করুন যে কিছু মডেল হিউমিডিফায়ার আপনাকে জলীয় বাষ্প দিয়ে ব্রঙ্কি পরিষ্কার করতে একটি ড্রাগ যুক্ত করতে দেয়। এটি যদি আপনার হয় তবে এটি ব্যবহার করুন এবং একটি ফার্মাসিতে পাওয়া একটি কর্পূর কাশি দমনকারীও রাখুন।
7. জলয়োজিত থাকুন। বেশিরভাগ রোগের মতো, হাম হাম আপনার দেহকে দ্রুত জলশ্রুত করে, বিশেষত আপনার যদি জ্বর হয়। এ কারণেই আপনার উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শরীরকে শক্তিশালী রাখতে ভাল জলবিদ্যুত থাকা খুব জরুরি। একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, স্বচ্ছ তরল, বিশেষত পানীয় জল রোগীদের জন্য সেরা।

পার্ট 2 রোগের বিস্তার রোধ করুন

1. 
   

   
   যদি এখনও এটি না হয় তবে টিকা দিন। এমএমআর (হাম, গলা, রুবেলা) নামক ভ্যাকসিন ট্রাইপাইটের আকারে হামের বিস্তার রোধ করার এটি সম্ভবত সবচেয়ে সহজ এবং দ্রুততম উপায়। এই ধরণের ভ্যাকসিন দূষণ রোধে প্রায় 95% কার্যকর এবং সাধারণত আপনাকে জীবনের জন্য অনাক্রম্যতা দেয়। স্বাস্থ্যকর মানুষকে সাধারণত 15 মাস বয়সে টিকা দেওয়া যেতে পারে, যা বেশিরভাগ আমেরিকান পরিবারগুলির জন্য এই ভ্যাকসিনকে বাধ্যতামূলক করে তোলে (এটি ফ্রান্সে alচ্ছিক)।
   • বেশিরভাগ ভ্যাকসিনের ক্ষেত্রে এমএমআর এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও হতে পারে, যদিও হামের ভ্যাকসিনের ক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুতর বিষয়গুলি খুব বিরল। হামের ভাইরাসটি এর মধ্যে যে কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার চেয়ে নিজেকে আরও বিপজ্জনক, নিম্নলিখিতগুলি সহ:
   • সামান্য জ্বর,
   • একটি ফুসকুড়ি,
   • ফোলা লিম্ফ্যাটিক গ্রন্থি,
   • বেদনাদায়ক বা শক্ত জোড়,
   • খুব কমই খিঁচুনি বা এলার্জি প্রতিক্রিয়া,
   • এমএমআর ভ্যাকসিন নিষ্ক্রিয়তার কারণ হবে না। ১৯ 1980০ এর দশকের একটি সমীক্ষায় এই সম্ভাবনার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল, তবে মার্কিন ফার্মাসিউটিক্যাল শিল্প দ্বারা প্রত্যাখাত হয়েছে।

2. 
   

   
   দূষিত ব্যক্তিকে আলাদা করে রাখুন। রোগাক্রান্ত ব্যক্তিকে অন্যদের থেকে পৃথক করা উচিত, কিছু মুষ্টি বাদ দিয়ে, যেহেতু হামটি খুব সংক্রামক। দূষিত ব্যক্তিদের চিকিত্সা জরুরি অবস্থা বাদে তাদের বাড়ি ত্যাগ করা উচিত নয়। কোনও স্কুল বা কর্মক্ষেত্রে যোগদান করা প্রশ্নের বাইরে নয়। হামের একক ক্ষেত্রে এটি পুরো ছড়িয়ে পড়ে যদি এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে পুরো বিভাগকে পঙ্গু করে দেয়। দূষিত লোকদের আর সংক্রামক না হওয়া পর্যন্ত বাড়িতে থাকা উচিত। ফুসকুড়ি হওয়ার চার দিন পরে ব্যক্তি সংক্রামক হওয়ায় কমপক্ষে এক সপ্তাহের ছুটি নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
   • জেনে রাখুন যে শৈশবকালে যদি নিজেকে শসির সংক্রমণ না করানো হয় তবে শস নিয়ে আক্রান্ত ব্যক্তিদের আশেপাশে থাকা বুদ্ধিমানের কাজ নয়। হাম বা আক্রান্ত ব্যক্তির উপস্থিতির পরে ভাইরাসটি ছোট কণা হিসাবে দুটি ঘন্টা বাতাসে থাকতে পারে।

3. 
   

   
   মানুষকে অসুস্থ বিষয় থেকে দূরে রাখুন। ভাইরাস থেকে খুব ঝুঁকির মধ্যে থাকা কিছু লোকের সুরক্ষার জন্য কার্যকর কোয়ারানটাইন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। হামের ভাইরাস সুস্থ লোকদের মধ্যে বেশ সৌম্যবহুল, তবে ঝুঁকিপূর্ণ কিছু জনগোষ্ঠীর জন্য এটি খুব মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে যেমন:
   • খুব কম বয়সী বাচ্চাদের টিকা দেওয়ার দরকার নেই,
   • ছোট বাচ্চা এবং সাধারণভাবে শিশু
   • গর্ভবতী মহিলাদের,
   • প্রবীণ,
   • লোকেরা যাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা সংকুচিত (এইচআইভি বা অন্য কারণে),
   • দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা,
   • যে ব্যক্তিরা অপুষ্টিতে ভোগেন (বিশেষত ভিটামিন এ এর ​​ঘাটতি সহ)।

4. 
   

   
   আপনার যখন কোনও অসুস্থ ব্যক্তির সংস্পর্শের প্রয়োজন হয় তখন একটি মুখোশ ব্যবহার করুন। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, হামের লোকেরা অন্যের সাথে যোগাযোগকে হ্রাস করতে হবে। যাইহোক, এমন পরিস্থিতিতে যেখানে যোগাযোগ এড়ানো যায় (যেমন যখন ব্যক্তির দ্বারা অন্যের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন হয় বা জরুরি চিকিত্সা করা উচিত) তখন আপনি সার্জিক্যাল মাস্ক দিয়ে সংক্রমণের সম্ভাবনা হ্রাস করতে পারেন। দূষিত ব্যক্তি এবং যারা এর সংস্পর্শে আসে তারাও মাস্ক পরতে পারে।
   • মুখোশটি কার্যকর হতে পারে কারণ আক্রান্ত ব্যক্তি কাশি বা হাঁচি করলে হামের ভাইরাস ক্ষুদ্র কণার মাধ্যমে বাতাসে প্রবাহিত হয় যা বাতাসে প্রবাহিত হয়। ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তি এবং অসুস্থ ব্যক্তির মধ্যে শারীরিক প্রতিবন্ধকতা সরবরাহ করে সুস্থ ব্যক্তিতে সংক্রমণ রোধ করা যায়। একটি মুখোশ, তবে একটি ভাল পৃথক পৃথক স্থান প্রতিস্থাপন করতে পারে না।
   • ফ্রান্সে, উত্সর্গীকৃত মায়েদের পুরো প্রজন্ম তাদের বাচ্চাদের কোনও দিন টিকা ছাড়াই হামের (শৈশবে খুব মৃদু) যত্ন নিয়েছে। শৈশবকালে এখনও হামের বিরুদ্ধে সেরা সুরক্ষা চুক্তিবদ্ধ হওয়া বাকি। আদর্শভাবে, শুধুমাত্র গর্ভবতী মহিলাদের যারা কখনও হাম রোগ হয় নি তাদের টিকা নেওয়া উচিত।

5. 
   

   
   আপনি যদি কোনও গুরুতর লক্ষণ লক্ষ্য করেন তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, হামটি সাধারণত স্বাস্থ্যকর মানুষের জন্য মোটামুটি সৌম্যরোগ। তবে কিছু বিরল ক্ষেত্রে, দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তির ক্ষেত্রে এটি মারাত্মক হুমকি এমনকি মারাত্মকও হয়ে উঠতে পারে। ২০১৩ সালে, হামের বিশ্বে ১৪০,০০০ মানুষ মারা গিয়েছিল, বেশিরভাগ সময় দরিদ্র দেশগুলিতে যেগুলি স্বাস্থ্যকর ছিল না এবং ভ্যাকসিনযুক্ত বাচ্চাদের সহ পরিষ্কার জল ছিল না in হামের নয়, স্বাস্থ্যবিধি অভাব এই মৃত্যুর জন্য দায়ী। লক্ষণগুলির সাথে হামের বিরল ক্ষেত্রে যেগুলি সাধারণের বাইরে থাকে, তত্ক্ষণাত্ চিকিত্সার যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এই লক্ষণগুলি এখানে:
   • মারাত্মক ডায়রিয়া
   • মারাত্মক ওটিটিস
   • নিউমোনিআ
   • অস্পষ্ট দৃষ্টি বা অন্ধত্ব
   • এনসেফালাইটিস (খিঁচুনি, মাথাব্যথা, পক্ষাঘাত, হ্যালুসিনেশন)
   • একটি শারীরিক অবস্থা যা সাধারণত খুব দ্রুত ক্ষয় হয় এবং উন্নতির কোনও চিহ্ন দেখায় না