স্পনডাইলোসিস কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 স্পনডাইলোসিসের কারণে ব্যথা উপশম করতে ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করুন
• পদ্ধতি 2 মেডিক্যালি স্পনডাইলোসিসের চিকিত্সা করুন
• পদ্ধতি 3 অন্যথায় অন্যথায় স্পনডাইলোসিসের চিকিত্সা করুন

স্পনডাইলোসিস অস্টিওআর্থারাইটিস এবং বাতের বিভিন্ন ধরণের একটি সাধারণ শব্দ। এটি একটি ডিজেনারেটিভ রোগ যা বহু বছরের বিভিন্ন আন্দোলনের ফলে ঘটেছিল, ভাল এবং খারাপ, জয়েন্টগুলি, লিগামেন্টগুলি এবং মেরুদণ্ডের ডিস্কগুলিতে প্রয়োগ করা হয়। স্পনডাইলোসিস উভয় ঘাড় (জরায়ুর স্পন্ডাইলোসিস) এবং উপরের এবং মাঝের মেরুদণ্ড (বক্ষ স্পন্ডিলোসিস) বা নিম্ন মেরুদণ্ড (কটিদেশীয় স্পন্ডাইলোসিস) উভয়কেই প্রভাবিত করে। জরায়ুর স্পন্ডাইলোসিস এবং কটিদেশীয় স্পন্ডাইলোসিস সবচেয়ে সাধারণ এবং এটি অনুমান করা হয় যে 40 বছরের বেশি বয়সী 80% লোক এক্স-রেতে স্পনডাইলোসিসের লক্ষণ দেখায়। বিভিন্ন পদ্ধতির মাধ্যমে এই স্পনডাইলোসিস ব্যথা থেকে মুক্তি দেওয়া সম্ভব।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 স্পনডাইলোসিসের কারণে ব্যথা উপশম করতে ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করুন

1. 
   

   
   একটি কোল্ড থেরাপি অনুশীলন করুন। স্পনডাইলোসিসের ক্ষেত্রে, ঠান্ডা মেরুদণ্ড সরবরাহকারী রক্তনালীগুলির ব্যাসকে হ্রাস করবে: আমরা ভ্যাসোকনস্ট্রিকশন সম্পর্কে কথা বলি। এটি করার ফলে অস্থায়ীভাবে গভীর বেদনাগুলি চিকিত্সা করা সম্ভব। ঠান্ডা লাগতে, আপনি বরফের কিউব দিয়ে পকেট তৈরি করতে পারেন, কোনও ফার্মাসিতে একটি ফ্রিজ পাউচ কিনতে পারেন বা হিমায়িত ডাল বা কর্নের ব্যাগ ব্যবহার করতে পারেন।
   • শীতের কোনও প্রয়োগ 15 থেকে 20 মিনিটের বেশি স্থায়ী হওয়া উচিত নয়।
   • আপনার বরফের পকেটের আকার যাই থাকুক না কেন, সর্বদা এটিকে তোয়ালে মুড়ে রাখুন যাতে আপনি শীত দিয়ে জ্বলে না।
   • যদি আপনি ঠান্ডা প্রয়োগ করেন তবে প্রথমে একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি মলম প্রয়োগ করা অপ্রয়োজনীয়।
   • আপনার প্রচলন খুব কম থাকলে ঠান্ডা ব্যবহার করবেন না।

2. 
   

   
   
   
   একটি গরম থেরাপি অনুশীলন করুন। ত্বকে তাপ প্রয়োগ করার সময়, ত্বকের নীচে জাহাজগুলি বিস্ফোরিত হয় (ভাসোডিলিটেশন), যার ফলে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি পায়। ব্যথা কম হয় এবং পেশীগুলির স্প্যাম কম হয়। উষ্ণ হওয়ার জন্য, আপনি একটি ফার্মাসিতে একটি গরম থলি কিনতে পারেন, বোতলগুলিতে গরম জল রাখতে পারেন বা খুব গরম পানিতে একটি ছোট তোয়ালে ডুবিয়ে সংক্ষেপে প্রস্তুত করতে পারেন।
   • আপনি একটি গরম স্নান (বা ঝরনা) নিতে পারেন।
   • 15 থেকে 20 মিনিটের বেশি স্নান বা শাওয়ারে থাকবেন না।
   • যদি কোনও থলি বা একটি সংক্ষেপণ ব্যবহার করে থাকেন তবে সরাসরি ত্বকে কখনও গরম লাগাবেন না, দুজনের মধ্যে তোয়ালে রেখে দিন।
   • আপনি যদি উষ্ণ প্রয়োগ করেন তবে প্রথমে একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি মলম প্রয়োগ করা অপ্রয়োজনীয়।
   • প্রয়োগের আগে সর্বদা তাপমাত্রা পরীক্ষা করে দেখুন, একটি বার্ন এত তাড়াতাড়ি উপস্থিত হয়। আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ বা কোনও হৃদরোগ থাকে তবে গরম স্নান এড়িয়ে চলুন।

3. 
   

   
   কয়েকদিনের ছুটি নিয়ে যান। স্পনডাইলোসিসের ক্ষেত্রে, মাঝে মাঝে বিশ্রাম উপকারী হয় কারণ মেরুদণ্ড কম চাপযুক্ত। আপনার ক্রিয়াকলাপ সীমাবদ্ধ করুন, শুয়ে থাকুন। যাইহোক, কিছু না করে খুব বেশি দিন থাকবেন না, আপনি বিপরীত প্রভাব পাবেন। তিন দিনের বেশি বিশ্রাম নেওয়া লাগে না, কম ব্যথা হওয়ার সময় মাত্র।
   • আপনি যদি বিছানায় খুব বেশি দিন থাকেন তবে আপনার গভীর শিরা থ্রোম্বোসিস বা ফ্লেবিটিস থাকতে পারে যা রক্তের জমাট বাঁধার উপরের শরীরে স্থানান্তরিত হওয়ার পরে একটি সম্ভাব্য জীবন-হুমকিরহিত পালমোনারি এম্বোলিজম হতে পারে।

4. 
   

   
   
   
   নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ অনুশীলন করুন। স্পনডাইলোসিসের ক্ষেত্রে, এটি একটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করার জন্য সুপারিশ করা হয় যা আপনার ব্যথার ফাংশন হবে। এটি নিরাময়ে সহায়তা করবে। আমাদের অবশ্যই সবচেয়ে সাধারণ জীবনযাত্রার চেষ্টা করতে হবে: হাঁটাচলা, উঠুন, আপনার ব্যবসা সম্পর্কে ... খেলাধুলার দিক আপনি আরও কম-বেশি দ্রুত চলতে পারেন, সাঁতার কাটা, সাইকেল চালানো, এই সমস্ত কিছুর মাঝারি চেয়ে কম। যোগব্যায়াম এই প্যাথলজির সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া একটি অনুশীলন।নিয়মিত হাঁটা জরায়ু বা কটিদেশীয় স্পন্ডাইলোসিসে ভাল ফলাফল দেয়।
   • লিডিয়াল প্রতি সপ্তাহে ত্রিশ মিনিটের শারীরিক ক্রিয়াকলাপের তিনটি অধিবেশন করতে হয়। আপনি পেলভিস লিফটগুলির সাথে পরিপূরক করতে পারেন (পিছনে অবস্থানে) যা মেরুদণ্ডকে ঘিরে পেশীগুলি শক্তিশালী করে।
   • কোনও চলন এড়াতে, কোনও ফিজিওথেরাপিস্ট বা ফিজিওথেরাপিস্ট আপনার অসুস্থতার জন্য সবচেয়ে আকর্ষণীয় আন্দোলন দেখায়। এটি আপনি যে বাড়িতে প্রতিদিন প্রজনন করতে পারবেন সেই নড়াচড়া ভেঙে দেবে।

5. 
   

   
   একটি ঘাড় ব্রেস (ঘাড়) বা কটিদেশীয় বেল্ট পরুন। এই সমর্থনগুলি আপনাকে সময়োপযোগী কম ব্যথা করতে দেয়। এগুলি কেবল কয়েকদিনের মধ্যে রেখে দেওয়া উচিত, ব্যথাটি যে সময়টি কাটায়, এক সপ্তাহের বেশি কখনও না। পেশীগুলি তখন কম চাপযুক্ত হয়, প্রচেষ্টা সমর্থন দ্বারা সমর্থিত হয়। অন্যদিকে, আপনি যদি ঘাড়ের ব্রেস বা আপনার বেল্টটি খুব দীর্ঘ পরিধান করেন তবে আপনার পেশীগুলি স্যাট্রোফি হবে এবং এটি আরও খারাপ হবে।
   • আপনি আপনার ফার্মাসিস্টে বা কোনও মেডিকেল সরঞ্জামের দোকানে এই সমর্থনগুলি (বেল্ট, নরম ধনুর্বন্ধনী) পাবেন।

6. 
   

   
   রাতের জন্য উপযুক্ত বালিশ ব্যবহার করুন। স্পনডাইলোসিসের ব্যথা কমাতে, আপনি একটি কুশন ব্যবহার করতে পারেন যা আপনি মাথার (জরায়ু স্পন্ডিলোসিস) বা পায়ের নীচে রাখেন (স্পনডাইলোসিস কটি)। একটি মেডিকেল অ্যাপ্লায়েন্স স্টোরে যান এবং আপনার কেসটি ব্যাখ্যা করুন। বিক্রেতা আপনার জন্য তৈরি এর্গোনমিক কুশন উপস্থাপন করবে। পরেরটি, যদি এটি ভালভাবে বেছে নেওয়া হয় তবে মেরুদণ্ডের অবস্থানটি সংশোধন করবে, আরও আরাম এবং কম ব্যথা আনবে।
   • আপনি যদি বালিশটি খুঁজে না পান যা মডেলগুলি হওয়ায় বিরল, আপনি সর্বদা আপনার বালিশের একটি নিতে পারেন এবং এটির পক্ষে সর্বনিম্ন বেদনাদায়ক অবস্থানের পক্ষে মডেল করতে পারেন।

7. 
   

   
   আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করুন। স্পানডাইলোসিস প্রায়শই এমনভাবে চলবে যা মেরুদণ্ডের জন্য ক্ষতিকারক movements এছাড়াও, যদি এটি সম্ভব হয় তবে আপনাকে অবশ্যই আপনার আচরণের পদ্ধতিটি পরিবর্তন করতে হবে, এড়িয়ে চলা, উদাহরণস্বরূপ, খুব বেশি ঝুঁকানো বা অতিরিক্ত ভারী জিনিস পরা। স্থূলকায় বা অত্যধিক ওজনযুক্ত লোকদের কিছুটা ওজন হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হবে যাতে মেরুদণ্ড খুব বেশি চাপ না দেয়। ধূমপান হাড়ের উপর বিশেষত মেরুদণ্ডের ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে। সুতরাং সিগারেট বন্ধ করা ভাল হবে।
   • সোজা হয়ে দাঁড়ানোর কথা ভাবুন। বসে থাকুক বা দাঁড়িয়ে থাকুক, আমরা সকলেই চেপে থাকি। আপনি যদি স্পনডাইলোসিসে ভুগেন তবে নিয়মিত আপনার ভঙ্গিটি সংশোধন করার বিষয়ে ভাবুন। যাইহোক, তীব্র পর্যায়ে, আপনার অবশ্যই এটি করা উচিত।

পদ্ধতি 2 মেডিক্যালি স্পনডাইলোসিসের চিকিত্সা করুন

1. 
   

   
   বেদনানাশক চেষ্টা করুন। অনেকেই কাউন্টার-ও-কাউন্টার। তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী, স্পনডাইলোসিসের ব্যথা এবং বিভিন্ন লক্ষণগুলি বাড়িতেই পরিচালনা করা যায়। সাধারণভাবে, লক্ষণগুলি কয়েক দিনের মধ্যে সমাধান হয়ে যায় তবে কখনও কখনও নিরাময়কে ত্বরান্বিত করার জন্য কোনও অ্যানালজেসিকের অবলম্বন করা প্রয়োজন।
   • বেশিরভাগ কার্যকর এবং ওভার-দ্য কাউন্টার অ্যানালজেসিকগুলি হ'ল ন্যানস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি), যেমন অ্যাসপিরিন (বায়ার, অ্যাসপ্যাজিক), লাইবুপ্রোফেন (বায়োগরণ, অ্যাডভিল) বা নেপ্রোক্সেন (আলেভেটাবস)। প্যারাসিটামল (ডলিপ্রেন) খুব কার্যকর।
   • যাদের হাঁপানি, উচ্চ রক্তচাপ, যকৃত বা হৃদরোগ বা পেটের আলসার রয়েছে তাদের জন্য প্যারাসিটামল পছন্দ করা হয়।

2. 
   

   
   টপিকাল অ্যানালজেসিক চিকিত্সার কথা ভাবেন। আপনি এটি মৌখিক বেদনানাশক এর পরিবর্তে বা পরিবর্তে ব্যবহার করতে পারেন। এগুলি বিভিন্ন রূপে আসে: মলম, মলম, জেল, ক্রিম, মাউসস, স্প্রে বা ড্রেসিং। এই ওষুধগুলিতে বিভিন্ন সক্রিয় পদার্থ রয়েছে।
   • কিছু মলম বা ক্রিমগুলিতে কর্পূর, মেন্থল বা মিথাইল স্যালিসিলেট থাকে। এই পদার্থগুলির একটি উত্তাপ বা শীতল প্রভাব রয়েছে যা ব্যথার সময়কে বিভ্রান্ত করে। আপনি নিতে পারেন বেঙ্গি, আইসিসহট ক্রিম বা বিখ্যাত "টাইগার বালাম"।
   • কিছু ওষুধে ক্যাপসাইকিন থাকে। এটি বেশিরভাগ মরিচগুলিতে পাওয়া যায় এমন উপাদান এবং এর আন্টালজিক গুণাবলী সুপ্রতিষ্ঠিত হয়। ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, একটি ক্যাপসাইকিন মলম টিংগল এবং উষ্ণতার সংবেদন দেয়, তবে কিছু দিন প্রয়োগের পরেও এর ক্রিয়া অনুভূত হয় না। ক্যাপসাইকিনযুক্ত চিকিত্সার মধ্যে আপনি জোস্ট্রিক্স লাগাতে পারেন।
   • স্যালিসিলেটগুলি পাওয়া যায়, উদাহরণস্বরূপ, অ্যাসপিরিনে, যা এটি এন্টালজিক সম্পত্তি দেয়। সাময়িক ব্যবহারের জন্য এই আয়নগুলি সরাসরি ত্বকের দ্বারা শোষিত হতে পারে, যা ব্যথার চিকিত্সা সহজতর করে। আপনি ইনওগান নিতে পারেন।

3. 
   

   
   নির্ধারিত ওষুধ পান। যদি ফার্মাসিতে অবাধে বিক্রি হওয়া অ্যানালজেসিকগুলি আপনার স্বাদে যথেষ্ট কার্যকর না হয় তবে জেনে রাখুন যে আরও শক্তিশালী রয়েছে তবে সেগুলি কেবলমাত্র প্রেসক্রিপশনে জারি করা হয়। তাদের ক্রিয়াকলাপটি স্পনডাইলোসিসের সাথে সম্পর্কিত প্রদাহকে হ্রাস করা এবং আপনার ডাক্তার আপনার পক্ষে সেরা এটি বেছে নেবে।
   • সর্বাধিক নির্ধারিত এনএসএআইডিগুলির মধ্যে হ'ল ডিক্লোফেনাক (ভোল্টারিন), মেলোকক্সিম (মবিক), নবুমেটোন (রেলাফেন), ডিটোডোলাক (লোডিন) বা ডক্সাপ্রোজিন (ডেপ্রো) ভিত্তিক। যে কোনও সক্রিয় পণ্যের মতো, একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে, যেমন মাথা ঘোরা, মাথা ব্যথা, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া বা অন্ত্রের গ্যাস। সাধারণভাবে, এই এনএসএআইডিগুলি এক সপ্তাহের বেশি গ্রহণ করা উচিত নয়, অন্যথায় পেটের আলসার, লিভারের ক্ষতি এবং ইনফারাকশন হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

4. 
   

   
   একটি পেশী শিথিল চেষ্টা করুন। আপনার ডাক্তার একটি পেশী শিথিল করতে পারেন যা চুক্তিবদ্ধ পেশী শিথিল করার পুণ্য রাখে এবং স্পনডাইলোসিসের সহজাত স্প্যামগুলি এড়াতে পারে। অনেকগুলি পেশী শিথিলযোগ্যগুলির মধ্যে রয়েছে ক্যারিসোপ্রোডল (সোমা), সাইক্লোবেনজাপ্রিন (ফ্লেক্সেরিল) এবং মেথোকার্বামল (লুমির্যালাক্স) এর উপর ভিত্তি করে।
   • যে কোনও ওষুধের মতোই পেশী শিথিলের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে যেমন: ঘুম, মাথা ঘোরা, শুকনো মুখ বা প্রস্রাব করা অসুবিধা।
   • আপনার ডাক্তার একটি নির্দিষ্ট সময়সীমা লিখে দেবেন, কারণ এই ওষুধগুলির সাথে, দীর্ঘমেয়াদে, নির্ভরতার কোনও ঘটনা ঘটতে পারে।

5. 
   

   
   আফিওডস সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার যদি গুরুতর ব্যথা হয় তবে আপনার ডাক্তার আরও শক্তিশালী পণ্য যেমন কোডাইন, হাইড্রোকডোন বা ডক্সিকোডোন লিখতে পারেন।
   • যে কোনও ওষুধের মতো এগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে যেমন: ঘুম, কোষ্ঠকাঠিন্য, শুষ্ক মুখ, বা প্রস্রাব করা difficulty
   • লিভারের ক্ষতির ঝুঁকি রয়েছে বলে ওপিওয়েড ationsষধগুলি অ্যালকোহল বা অন্যান্য ড্রাগের সাথে মিশ্রিত করা উচিত নয়, যেমন প্যারাসিটামল (ডলিপ্রেন) রয়েছে।
   • একইভাবে, এই আফিমিকে দু'সপ্তাহের বেশি গ্রহণ করা বা নির্ভরতা এবং আসক্তি ঝুঁকিপূর্ণ করা উচিত নয়।

6. 
   

   
   অ্যান্টি-কৌজুল বা অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণ করতে বলুন। মূলত মৃগীরোগের মতো রোগের চিকিত্সার উদ্দেশ্যে করা অ্যান্টিকনভুলিভস দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা উপশম করতেও কার্যকর। একইভাবে, কিছু অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, কম মাত্রায়, একই প্রভাব ফেলে। এটি জরায়ু এবং কটিদেশীয় স্পন্ডাইলোসিসের দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
   • দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার চিকিত্সার জন্য কিছু পরিচিত অ্যান্টিপিলিপটিক ওষুধ হ'ল গ্যাবাপেন্টিন (নিউরোন্টিন) এবং প্রেগাবালিন (লিরিকা)। ব্যথার বিরুদ্ধে তাদের ক্রিয়াকলাপগুলি এখনও অজানা। গ্যাবাপেনটিনের সাথে, তন্দ্রা এবং ওজন বাড়ার খবর পাওয়া গেছে। প্রেগাব্যালিনের সাথে তন্দ্রা, মাথা ঘোরা, শুষ্ক মুখ এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের খবর পাওয়া গেছে।
   • ব্যথার জন্য নির্ধারিত এন্টিডিপ্রেসেন্টসগুলির মধ্যে ল্যামিট্রিপটাইলাইন (ইলাভিল), লিমিপ্রামাইন (তোফ্রানিল) বা নর্ট্রিপটাইলাইন (নরট্রিলেন) এর মতো অণুগুলির সাথে ট্রাইসাইক্লিক্স অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ডুলোক্সেটিন (সিম্বল্টা) একটি সম্প্রতি বিকাশযুক্ত উপাদান যা ব্যথার বিরুদ্ধে খুব কার্যকর বলে মনে হয়। এই সমস্ত ওষুধগুলি সেরোটোনিন এবং নোরপাইনাইফ্রিনের বাধা হিসাবে কাজ করে, যা মস্তিষ্কে ব্যথা সংক্রমণ করে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে হ্রাস, ওজন বৃদ্ধি, শুষ্ক মুখ, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং প্রস্রাবের অসুবিধা অন্তর্ভুক্ত।

7. 
   

   
   একটি এপিডুরাল কর্টিসোন অনুপ্রবেশ আছে। এই অনুপ্রবেশ একটি স্বল্পমাত্রার আক্রমণাত্মক প্রক্রিয়া যা স্পনডাইলোসিসের ব্যথা চিকিত্সা করতে লক্ষ্য করে। এটি কর্টিকোস্টেরয়েডস (ট্রায়ামসিনোলোন, বিটামেথসোন) এর মিশ্রণকে মেরুদণ্ডের যতটা সম্ভব অ্যানাস্থেশিক (লিডো কেইন) মিশ্রিত করে। পণ্যটি মেরুদণ্ডের এপিডুরাল জোনে ইনজেকশনের ব্যবস্থা করা হয়। ফলাফল গ্যারান্টিযুক্ত নয়, তবে এটি সফল হলে এই ত্রাণ কয়েক সপ্তাহ বা কয়েক মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
   • বিভিন্ন কারণে প্রতিবছর তিনটির বেশি অনুপ্রবেশ সম্ভব নয়।
   • অনুপ্রবেশের খুব কম ঝুঁকি থাকে, সম্ভবত ছোট রক্তপাত, কখনও কখনও সংক্রমণ (বিরল) বা স্টং নার্ভ থাকে।
   • প্রায়শই, এই কৌশলগুলি প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত রেডিওলজিস্টদের দ্বারা এই অনুপ্রবেশগুলি বিশেষায়িত কেন্দ্রগুলিতে তৈরি করা হয়।

8. 
   

   
   আপনাকে অপারেশন করা দরকার কিনা দেখুন। একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, স্পনডাইলোসিসযুক্ত চতুর্থাংশ লোকের মধ্যে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয় না। এটি কেবলমাত্র নিউরোলজিক ক্ষেত্রে যেমন অন্ত্র বা মূত্রাশয়ের নিয়ন্ত্রণ হ্রাস হওয়া বা বাহুতে হ্রাস বা বাহুতে বা পায়ে ফাংশনের ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয়।
   • যখন কোনও স্নায়ু একটি ভার্টিব্রায় আটকে থাকে তখন এটি ঘটে। কোনও অপারেশন না করে পরিস্থিতি অনুকূলভাবে বিকশিত হতে পারে না।

9. 
   

   
   সম্ভাব্য অপারেশন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। মামলার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন অপারেশন সম্ভব। সমস্ত ক্ষেত্রে, এটি মেরুদণ্ডের কর্ড থেকে বেরিয়ে আসা এই বা যে স্নায়ুতে ব্যবহৃত চাপ সরিয়ে ফেলা হয়।
   • ল্যামিনেকটমির উদ্দেশ্য মেডুল্লারি খাল প্রশস্ত করার জন্য ভার্টিব্রাল ব্লেডের একটি অংশ (একটি ভার্ভেট্রার উত্তরোত্তর এবং পাশের অংশ) সরিয়ে ফেলা।
   • ল্যামিনোপ্লাস্টি সহ, ভার্চুয়াল লামিনা স্থানে থাকে তবে মেডুল্লারি খাল ছেড়ে দিতে উত্সাহিত হয়।
   • সংক্রামক হ'ল স্নায়ুর গোড়ায় চাপ দেওয়া ইন্টারভার্টেবারাল ডিস্ক অপসারণ।
   • ফোরামিনোটমি সংক্ষেপিত স্নায়ুটিকে লিগামেন্টটি কেটে বা স্টেনোটিক ফোরাম্যানের লেজার ঘর্ষণ দ্বারা মুক্তি দেয়।
   • অস্টিওফাইটগুলি অপসারণ (হাড়ের বৃদ্ধি) এই গণনাগুলির দ্বারা আটকে থাকা স্নায়ুগুলি মুক্তি দেয়।
   • কর্পোরেক্টোমিতে ডিস্ক সহ এক বা একাধিক ভার্চুয়াল দেহের মাঝের অংশটি ল্যাপিং থাকে।

পদ্ধতি 3 অন্যথায় অন্যথায় স্পনডাইলোসিসের চিকিত্সা করুন

1. 
   

   
   ফিজিওথেরাপি চেষ্টা করুন। আপনার ডাক্তার স্পনডাইলোসিস অনুসরণ করে জরায়ু এবং পিঠের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে ফিজিওথেরাপির পরামর্শ দিতে পারেন। তারা অন্যান্য চিকিত্সার সাথে বিরোধী নয়, যেমন গরম এবং ঠান্ডা প্রয়োগ, আল্ট্রাসাউন্ড বা বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা প্রয়োগ, পিছনে, ঘাড় এবং পেটের পেশীগুলির প্রসারিত এবং শক্তিশালী করা।
   • ফিজিওথেরাপি হ'ল জেদী ব্যথার প্রতিকার যা কোনও চিকিত্সার সাড়া দেয় না।
   • ম্যাসেজ ব্যথা উপর একটি প্রশান্ত প্রভাব ফেলতে পারে। আরও বা কম গভীরভাবে ম্যাসেজ করা, বিশেষজ্ঞ মেরুদণ্ডের চারপাশের পেশীগুলির নমনীয়তা ফিরিয়ে আনবে। অনুশীলনগুলিও সম্ভব।
   • ফিজিওথেরাপির লক্ষ্য হ'ল ব্যথা ফিরে না আসা avoid

2. 
   

   
   মেরুদণ্ডের হেরফের চেষ্টা করুন। চিরোপ্রাক্টর বা অস্টিওপ্যাথ দ্বারা অনুশীলন করা, এটি এক বা অন্য কোনও কারণে বাস্তুচ্যুত ভার্টেব্রিয়ে রিয়েলাইনিংয়ের অন্তর্ভুক্ত। পরিচালনাটি খুব সংক্ষিপ্ত এবং নিশ্চিত and এটি প্রথম ব্যথার মাসে কার্যকর হয়।
   • এই হেরফেরের ফলে কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে, অন্যথায় সামান্য ক্লান্তি এবং কিছু ছোট পেশী ব্যথা। খুব কমই, রোগীর চিহ্নিত দুর্বলতা, পা বা বাহুতে সংবেদন হ্রাস, বা অন্ত্র বা মূত্রাশয়ের নিয়ন্ত্রণ হ্রাস পেতে পারে।

3. 
   

   
   একটি আকুপাংচার ব্যবহার বিবেচনা করুন। কারও কারও মধ্যে এই কৌশলটি ব্যথা প্রতিরোধী জরায়ু বা পিঠে উপশম করতে পারে। জীবাণুমুক্ত সূঁচগুলি খুব নির্দিষ্ট জায়গায় স্থাপন করা হয়। কিছু ক্ষেত্রে, সূচগুলি একটি পরিষ্কার ফলাফলের জন্য উত্তপ্ত হয়।
   • ল্যাকউপাঙ্কচারের লক্ষ্য বারো মেরিডিয়ান বরাবর সঞ্চালিত প্রাণশক্তি ("চি") এর ভাল সঞ্চালন পুনরুদ্ধার করা। স্পষ্টতই, সূঁচগুলি দ্বারা উদ্দীপনা শরীরকে এমন পদার্থ তৈরি করতে বাধ্য করবে যা ব্যথা এবং প্রদাহ হ্রাস করবে।