তাপের বাধা কীভাবে চিকিত্সা করা যায়
কন্টেন্ট
এই নিবন্ধটির সহ-লেখক হলেন ক্রিস এম ম্যাটস্কো, এমডি। ডঃ মাতসকো পেনসিলভেনিয়ার একজন অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসক। তিনি ২০০ Temple সালে টেম্পল ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিন থেকে পিএইচডি পেয়েছিলেন।এই নিবন্ধে 28 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।
গরমের বাধা হ'ল পেশীগুলির স্প্যামস যা যখন আপনি একটি উষ্ণ পরিবেশে তীব্র শারীরিক অনুশীলন করেন তখন যেমন গ্রীষ্মের রোদ গ্রীষ্মের দিনে বাইরের পরিবেশের ক্ষেত্রে হয়। এই স্প্যামগুলি সাধারণ বাধা থেকে পৃথক হয় কারণ ভারী ঘামের কারণে শরীরে সোডিয়ামের ঘাটতি থাকলে এগুলি ঘটে occur প্রচেষ্টার বা উত্তাপের বাধা সাধারণত দেখা দেয় কারণ কেউ ভাল জলবিদ্যুত থাকার জন্য প্রয়োজনীয়তা তৈরি করে না, এটি যখন বলা হয় যে যখন কেউ ঘামের কারণে হারিয়ে যাওয়া ক্ষতিপূরণ করার জন্য পর্যাপ্ত জল পান না করে। ইলেক্ট্রোলাইটগুলির দ্রুত ক্ষয় হওয়ায় বাছুর, উরুর এবং পেটে পেটে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে স্প্যাম হয়, যদিও এগুলি শরীরের যে কোনও অংশেও হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, সামান্য প্রচেষ্টা প্রয়োজন এবং কিছু সতর্কতা অবলম্বন করে এমন কিছু ব্যবস্থা প্রয়োগ করে তাপের বাচ্চাদের চিকিত্সা করা এবং প্রতিরোধ করা সাধারণত বেশ সহজ।
পর্যায়ে
পদ্ধতি 2 এর 1:
গরম বাধা চিকিত্সা
- 8 জরুরী অবস্থা হলে ডাক্তারের পরিষেবাগুলি ব্যবহার করুন। তাপের কারণে শারীরিক ক্লান্তি দ্রুত হিট স্ট্রোকের কারণ হতে পারে। আপনার জীবনকে ঝুঁকিতে না এড়াতে আপনার অবস্থার উপর নজর রাখতে এবং প্রতিক্রিয়া জানাতে প্রস্তুত থাকতে আপনাকে অবশ্যই খুব সচেতন থাকতে হবে। যদি আপনি দেখতে পান যে আপনার অবস্থার উন্নতি হচ্ছে না বা আপনি কিছু লক্ষণ অনুভব করছেন তবে একজন স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে যোগাযোগের জন্য প্রস্তুত থাকুন। আপনি যদি নিম্নলিখিত ফলাফলগুলি করেন তবে ডাক্তারের কাছে সহায়তা চাইতে পারেন:
- বাচ্চার পরে 1 ঘন্টার মধ্যে লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে যায় না,
- আপনি আপনার শরীরে জল এবং খনিজ সরবরাহ করতে অক্ষম হচ্ছেন কারণ আপনি বমি বমি ভাব এবং বমি বমি ভাব করছেন,
- আপনার তাপমাত্রা 40 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের বেশি হতে পারে
- আপনি হতাশাব্যঞ্জক, প্রলাপবোধক বা উদ্রেককারী,
- আপনি দীর্ঘকাল শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বন্ধ করে দেওয়ার পরেও আপনার শ্বাস অস্বাভাবিকভাবে দ্রুত এবং আপনার হার্টের হার খুব বেশি।
সতর্কবার্তা
- হিট স্ট্রোকের কারণে আপনি মারা যেতে পারেন। আপনি যদি এই অবস্থার লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন তবে অবিলম্বে আপনার চিকিত্সক বা একটি জরুরি চিকিৎসা সেবার সাথে যোগাযোগ করুন।
- ক্র্যাম্পের চিকিত্সার জন্য লবণ লজেন্স (চিবানো বা স্তন্যপান) ব্যবহার করবেন না। আপনার শরীরের ঘামের ফলে যে তরলটি হ্রাস পেয়েছে তা আপনি প্রতিস্থাপন করবেন না এবং আপনার পেটের অসুস্থতাও থাকতে পারে।
"Https://fr.m..com/index.php?title=Treaty-the-cramps-by-the-heat&oldid=186594" থেকে বিজ্ঞাপন পুনরুদ্ধার করা হয়েছে
আমরা আপনাকে পড়তে পরামর্শ
এক্সফোলিয়াটিভ চাইলাইটিস কীভাবে চিকিত্সা করবেন
