মলদ্বারে বিচ্ছিন্নতা কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 ড্রাগ এবং বাড়ির যত্নের সাথে ফাটলগুলির চিকিত্সা করুন
• পদ্ধতি 2 সার্জিকভাবে ক্র্যাকগুলি চিকিত্সা করুন
• পদ্ধতি 3 ফাটল প্রতিরোধ করুন

মলদ্বারে বিস্ফোরণজনিত ব্যথা ভয়াবহ হতে পারে, বিশেষত যদি আপনি কখনও ভোগেন না। তবে জেনে রাখুন তাদের চিকিত্সা করার অনেক উপায় রয়েছে। চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার পরে আপনি ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন এবং যদি ক্রনিক বা গুরুতর হয় তবে তাদের শল্যচিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে, যা সন্তানের জন্মের মতো নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে পরেও হতে পারে। পেশাদারের সাথে সমস্ত সার্জিকাল বিকল্প নিয়ে আলোচনা করার চেষ্টা করুন। এছাড়াও, এগুলি প্রতিরোধের জন্য আপনার পদক্ষেপ নেওয়া দরকার। এই দৃষ্টিকোণে, আপনি আরও জল পান করতে পারেন এবং আরও ফাইবার খেতে পারেন।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 ড্রাগ এবং বাড়ির যত্নের সাথে ফাটলগুলির চিকিত্সা করুন

1. 
   

   
   চিকিত্সার বিকল্প সম্পর্কে কথা বলতে ডাক্তারের কাছে যান। এটি আপনাকে বলবে যে আপনি যদি পায়ুপথের বিচ্ছিন্নতা প্রকৃতপক্ষে বিকাশ করেন বা আপনার উপস্থিত উপসর্গগুলি অন্য সংক্রমণের মতো সংক্রমণ, ফোড়া বা অভ্যন্তরীণ ট্রমাজনিত কারণে ঘটে থাকে। ডাক্তারের সাথে কোনও লক্ষণ ভাগ করে নিতে ভুলবেন না Be একটি সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য পেশাদারকে সমস্ত কিছু জানতে হবে।

2. 
   

   
   সিটজ স্নান করুন। এটি ব্যথা উপশম করতে এবং আপনার পেশীগুলি শিথিল করতে সহায়তা করবে। এটি করার জন্য, গরম জল নয়, হালকা গরম ব্যবহার করুন। এটি মলদ্বার স্ফিংটার পেশীগুলি শিথিল করতে সহায়তা করতে পারে, যা আপনাকে নিরাময় করতে দেয়। 20 মিনিটের জন্য দিনে দু'বার তিনবার স্নান করুন।
   • আপনি টবে থাকাকালীন প্রতি পাঁচ মিনিটে আপনার পেশীগুলি শিথিল করার চেষ্টা করুন। পেশীটিকে চুক্তি করে এমনটি শুরু করুন যেন আপনি ইচ্ছাকৃতভাবে মল উত্তোলন অবরুদ্ধ করছেন। তারপরে যতটা সম্ভব আরামের জন্য মনোনিবেশ করুন।

3. 
   

   
   
   
   হিটিং প্যাডে বসুন। গোসল করতে না পারলে এটি করুন। আসলে, হিটিং প্যাডগুলি স্নান হিসাবে পেশীগুলি শিথিল করতে কার্যকরও হতে পারে এবং এটি একটি দুর্দান্ত বিকল্প যা আপনি বহন করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি দিনের বেলা অস্বস্তি দূর করতে কাজ করার জন্য এটি আপনার সাথে নিয়ে যেতে পারেন। কুশনটির তাপমাত্রাকে মাঝারি করে দিন কারণ আপনি চান না যে এটি আপনার জ্বলতে খুব গরম হবে। একটানা 20 মিনিটের জন্য এটিতে বসে থাকুন।

4. 
   

   
   আপনার পেশী শিথিল করতে সাময়িক মলম লাগান। চিকিত্সক লিখে দিতে পারেন যা মলদ্বার স্ফিংটারের পেশীগুলি (নিরাপদে) শোষণ করতে পারে এবং শিথিল করে। যদি ফাটলগুলির সাথে স্প্যামস না হয় তবে তাদের নিরাময়ের জন্য আরও সময় লাগবে।
   • আপনি কীভাবে পণ্যটি ব্যবহার করতে পারেন সে সম্পর্কে ডাক্তার আপনাকে সুনির্দিষ্ট নির্দেশনা দিতে পারেন। তবে এটি হতে পারে আপনি এটি 6 সপ্তাহের জন্য দিনে দুবার প্রয়োগ করেন।

5. 
   

   
   
   
   ব্যথা উপশম করতে অ্যানাস্থেশিক এজেন্ট ব্যবহার করুন। যদি ব্যথা তীব্র হয়, তবে চিকিত্সক লিডোকেইনের মতো অবেদনিক ক্রিম লিখে দিতে পারেন। পেশাগত এটি সাময়িক ব্যবহারের জন্য মলম পরিপূরক বা প্রতিস্থাপন করতে এটি নির্ধারণ করতে পারেন। আপনার কোনও জ্বালা বা জ্বলুনি লাগলে অবিলম্বে ডাক্তারকে অবহিত করুন।

6. 
   

   
   রেচক ব্যবহার সম্পর্কে ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। এটি আপনার মল খালি করা আরও সহজ করে তুলতে পারে কিনা তা খুঁজে বের করার জন্য এটি করুন। যদি তারা কঠোর হয় এবং প্রচুর ব্যথা হয় তবে রেचक তাদের নরম করতে পারে এবং ফাটলগুলিকে নিরাময় করতে দেয়।

পদ্ধতি 2 সার্জিকভাবে ক্র্যাকগুলি চিকিত্সা করুন

1. 
   

   
   বোটক্স ইনজেকশন সম্পর্কে আরও জানুন। বোটুলিনাম টক্সিন অস্থায়ীভাবে মলদ্বার স্ফিংটার পেশীগুলিকে অস্থায়ীভাবে পঙ্গু করতে সক্ষম হয় এবং পেশীগুলিতে ইনজেকশনের সময় স্প্যাম প্রতিরোধ করতে সক্ষম হয়। মনে রাখবেন যে ফাটলগুলি যদি স্প্যামস বা সংকোচনের সাথে না আসে তবে তারা দ্রুত নিরাময় করতে পারে।
   • বোটক্স ইঞ্জেকশন সারতে প্রায় দুই সপ্তাহ সময় লাগে। অতএব, আপনি যখন ডাক্তারের সাথে কথা বলবেন তখন মনে রাখবেন।

2. 
   

   
   স্পিংকোটেরোটমি হওয়ার সম্ভাবনা সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। এই জাতীয় পদ্ধতিতে মলদ্বার স্ফিংটারের কিছু অংশ কেটে নেওয়া জড়িত। এটি স্থায়ীভাবে স্প্যামস সৃষ্টির পেশীর ক্ষমতাকে বাধাগ্রস্থ করবে, আপনি যদি নিয়মিত ফাটল ভোগেন তবে এটি একটি ভাল পছন্দ হতে পারে।
   • এই অস্ত্রোপচার থেকে সেরে উঠতে প্রায় দুই সপ্তাহ সময় লাগে।
   • আপনার যদি ইতিমধ্যে মলত্যাগের অনিয়মিততা থাকে তবে একটি স্ফিংকোটেরোমি এগুলি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। এই প্রক্রিয়াটি ব্যবহারের সম্ভাবনা সম্পর্কে আপনার সাথে তার সাথে আলোচনার সময় সমস্যার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

3. 
   

   
   রেকটাল অ্যাডভান্সিং ফ্ল্যাপ সম্পর্কে আরও জানুন। এই পদ্ধতিতে শরীরের অন্য অংশ থেকে টিস্যুগুলি গ্রহণ এবং জরায়ুতে রাখার সাথে জড়িত থাকে যাতে সেগুলি ফাটলগুলি মেরামত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, যা সাধারণত অনেক গুরুতর ক্ষেত্রে বা যা তাদের যেমন নিরাময়ে না তাদের পক্ষে ভাল বিকল্প।

পদ্ধতি 3 ফাটল প্রতিরোধ করুন

1. 
   

   
   প্রচুর পানি পান করুন। আপনি যদি সঠিকভাবে হাইড্রেট করেন তবে আপনার কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকবে এবং অবশেষে ফাটলগুলি বিকাশ হবে। দিনে কমপক্ষে দুই লিটার (আট গ্লাস) জল খাওয়ার চেষ্টা করুন।

2. 
   

   
   আপনার ডায়েটে আরও ফাইবার এবং শাকসব্জ যুক্ত করুন। এটি আপনাকে আপনার পাচনতন্ত্রকে সুস্থ রাখতে দেয় যা শক্ত মল গঠনে বাধা দেয় এবং ফলস্বরূপ ফাটল বয়ে যায়। ফাইবারের উত্সগুলির মধ্যে পুরো শস্য, শাকসবজি এবং মটরশুটি থাকে। শাকসব্জি যেমন শাক, বাঁধাকপি এবং ক্যাল জাতীয় খাবার খান।

3. 
   

   
   আপনার প্রয়োজন অনুভব করার সাথে সাথে বাথরুমে যেতে দেরি করবেন না। মলকে বিলম্ব করার কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে বা মলগুলি সরিয়ে নেওয়া কঠিন হয়ে যায়, যার ফলে ফাটল দেখা দিতে পারে। অতএব, উপযুক্ত সময়ে অবিলম্বে বাথরুমে যান।

4. 
   

   
   কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে এমন খাবার খাবেন না। যেহেতু ফাটলগুলি কোষ্ঠকাঠিন্যের পরিণতি হতে পারে, তাই খাবারগুলি কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে তা অপসারণ করা বুদ্ধিমান বিকল্প হতে পারে foods খাবারগুলি এড়াতে পনির এবং অন্যান্য দুগ্ধজাত পণ্য, ভাজা খাবার এবং চকোলেট অন্তর্ভুক্ত। লাল মাংসের ব্যবহার কমাতেও এটি উপকারী হবে।

5. 
   

   
   নিয়মিত ব্যায়াম করুন। প্রতিদিন আধা ঘন্টা নিয়মিত অনুশীলন করে আপনি ফাটল প্রতিরোধ করতে পারেন, পাশাপাশি নিয়মিত অন্ত্রের গতিবিধি পেতে পারেন।