গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্স কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

কন্টেন্ট

• পদ্ধতি 3 এর 2:
  ওষুধ দিয়ে অ্যাসিড লাফিয়ে চিকিত্সা করুন
• পদ্ধতি 3 এর 3:
  ক্রনিক অ্যাসিড রিফ্লাক্সের চিকিত্সা করুন
• পরামর্শ
• সতর্কবার্তা

উইকিহ্যো একটি উইকি, যার অর্থ অনেকগুলি নিবন্ধ বেশ কয়েকটি লেখক লিখেছেন। এই নিবন্ধটি তৈরি করতে, 18 জন, নামহীন কয়েকজন, এর সংস্করণ এবং সময়ের সাথে সাথে এর উন্নতিতে অংশ নিয়েছিল।

এই নিবন্ধে উদ্ধৃত 6 টি রেফারেন্স রয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।

• চকলেট
• মশলাদার খাবার
• রসুন এবং পেঁয়াজ
• ভাজা এবং চর্বিযুক্ত খাবার
• টমেটো এবং সাইট্রাস জাতীয় অম্ল জাতীয় খাবার
• পুদিনা এবং মরিচ

2 ছোট খাবার গ্রহণ করুন, তবে আরও ঘন ঘন। আরও ছোট অংশ বেশি খাওয়া আপনার হজম সিস্টেমকে আরও দক্ষতার সাথে কাজ করতে সহায়তা করে যাতে অ্যাসিডগুলি না জমে। আপনার অংশগুলি সীমাবদ্ধ করুন। বেশি খাওয়ার আগে আপনাকে সত্যিই শূন্য বোধ না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।

3 খাওয়ার পরে কয়েক ঘন্টা শুতে দিন। বিছানায় যাওয়ার আগে ঠিক না খেয়ে আপনার গ্যাস্ট্রিক সিস্টেমে সহায়তা করুন। শুয়ে থাকার আগে খাবারের কমপক্ষে 3 ঘন্টা অপেক্ষা করুন।

4 আপনার অতিরিক্ত পাউন্ড হারান। লবটিটি গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্সে ব্যাপক অবদান রাখে। অতিরিক্ত পাউন্ড খাদ্যনালীতে চাপ চাপায়, ফলে অ্যাসিডগুলি বাড়তে থাকে। একটি ডায়েট এবং অনুশীলন সম্ভবত আপনার চিকিত্সার প্রয়োজন ছাড়াই লক্ষণগুলি দূর করবে।

5 অ্যালকোহল এবং ক্যাফিনেটেড পানীয় এড়িয়ে চলুন। অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন স্ফিংটারটি শিথিল করে যা খাদ্যনালী থেকে পেটে উত্তরণকে নিয়ন্ত্রণ করে, অ্যাসিডগুলি বাড়তে দেয়। এগুলি এড়িয়ে চলা, বিশেষত শোবার আগে জিরডের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে।

6 ধূমপান বন্ধ করুন। ধূমপান হজমে হস্তক্ষেপ করে এবং খাদ্যনালীতে শ্লেষ্মা ক্ষতি করতে পারে। এমনকি আপনি থামাতে না পারলেও আপনার খরচ যতটা সম্ভব হ্রাস করা গুরুত্বপূর্ণ।

7 Looseিলে .ালা পোশাক পরুন। আঁটসাঁট বেল্টগুলি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে সংকুচিত করে এবং হজমে বাধা দিতে পারে। ইলাস্টিক বেল্ট সহ প্যান্ট এবং স্কার্ট পরুন। আপনি যদি অফিসে আঁটসাঁট পোশাক এবং ভারী কাপড় পরে থাকেন তবে আপনি ঘরে পৌঁছেই সোয়েটার বা অন্যান্য আরামদায়ক পোশাক রাখুন।

8 আপনার বিছানার মাথাটি আপনার পায়ের চেয়ে 10 থেকে 15 সেন্টিমিটার দীর্ঘ করুন। মাধ্যাকর্ষণ জিইআরডি-তে অবদান রাখে, বিশেষত যদি আপনার ওজন বেশি হয় বা আপনার হারনিয়া বা আপনার খাদ্যনালী এবং আপনার পেটের মধ্যে যাওয়ার সমস্যা হয় other আপনার মাথা যদি আপনার পায়ের চেয়ে বেশি হয় তবে অ্যাসিডগুলি বাড়তে পারে না।

• আপনার বিছানার মাথা উঁচু করার জন্য শিমস ব্যবহার করুন। বালিশ দিয়ে মাথা উঁচু করা যথেষ্ট হবে না, কারণ এটি আপনার কোমরের বক্রতা বৃদ্ধি করে।

বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 3 এর 2:
ওষুধ দিয়ে অ্যাসিড লাফিয়ে চিকিত্সা করুন

1. 
   

   
   
   
   1 ব্যবস্থাপত্রবিহীন ওষুধগুলি ব্যবহার করে দেখুন। কাউন্টারে যেমন অ্যান্টাসিডগুলি পাওয়া যায়, যেমন গ্যাভিসকন এবং রেনি, মাঝে মাঝে বদহজমের লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে। অ্যাসিড রিফ্লাক্স সহ গুরুতর বা বার বার পেট পোড়া ডাক্তারের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন।
   • অম্বল এবং বদহজম যদি দু'সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।

2. 
   

   
   2 এইচ 2 রিসেপ্টর ব্লকারগুলি ব্যবহার করে দেখুন। রেনিটিডিন (জ্যানট্যাক), সিমেটিডাইন (টেগামেট) এবং ফ্যামোটিডিন (পেপসিড) জাতীয় ওষুধগুলি অ্যাসিড তৈরির জন্য আপনার পেটে সংকেতযুক্ত হিস্টামিন রিসেপ্টরগুলিকে আটকাতে কাজ করে।
   • গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্সের লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করতে বা খাওয়ার পরে অম্বল জ্বালানোর চিকিত্সার জন্য খাওয়ার আগে এইচ 2 রিসেপ্টর ব্লকারগুলি গ্রহণ করুন।
   • প্রেসক্রিপশন ছাড়াই এইচ 2 রিসেপ্টর ব্লকার উপলব্ধ।

3. 
   

   
   3 প্রোটন পাম্প ইনহিবিটার (পিপিআই) এর সাথে অ্যাসিড রিফ্লাক্সের চিকিত্সা করুন। ওমেপ্রাজল (প্রিলোসেক, ইনেক্সিয়াম) এর মতো ওষুধগুলি গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডের উত্পাদন রোধ করে।
   • 2 সপ্তাহ ধরে পিপিআই গ্রহণ করা কেবল গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্সের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে না, তবে খাদ্যনালীর আস্তরণের ক্ষতিও মেরামত করে।
   • কিছু পিপিআই প্রেসক্রিপশন ছাড়াই উপলব্ধ থাকে যখন অন্যদের প্রয়োজন হয়।

4. 
   

   
   4 দাদীর প্রতিকার চেষ্টা করে দেখুন। যদি আপনি প্রাকৃতিক প্রতিকারকে পছন্দ করেন তবে কিছু দাদীর প্রতিকার রয়েছে যা অ্যাসিড রিফ্লাক্স হ্রাস করার কথা বলে:
   • পানিতে মিশ্রিত এক টেবিল চামচ বেকিং সোডা পান করুন
   • কাঁচা বাদাম খান: তারা আপনার পিএইচ ভারসাম্য এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্স হ্রাস করে
   • প্রতিদিন কয়েক চামচ আপেল সিডার ভিনেগার পান করুন: এটি আপনার হজম সিস্টেমকে সঠিকভাবে কাজ করতে সহায়তা করে
   • কেমোমিল চা পান করুন
   • অ্যালোভেরার রস পান করুন

5. 
   

   
   5 জিইআরডির ভেষজ প্রতিকার: গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডের হাইপারসিক্রেশন কমিয়ে আনার জন্য ভেষজগুলি সহস্রাব্দের জন্য ব্যবহৃত হয়েছে। এইচ 2 ব্লকার বা প্রোটন পাম্প ইনহিবিটারের মতো ওষুধ আবিষ্কারের আগে গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্সের চিকিত্সার জন্য কেবল ভেষজ প্রতিকার ছিল। লিকারিস, শতবরি, সাদা চন্দন, জায়ফল, ম্যাডার, কলা ডুমুর গাছ, ছোট-ফুলের ফিউমিটরি, বাউহিনিয়ার ভেরাইগেট এবং আমের গাছ গাছপালা গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডের নিঃসরণ হ্রাস করতে, ক্ষয় থেকে মুক্তি দিতে বেশ কার্যকর are গ্যাস্ট্রিক এবং oesophageal মিউকোসা এবং হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরির মতো সংক্রমণ দূর করে। হোমিওপ্যাথিক ওষুধ যেমন নট্রাম ফোস (সোডিয়াম ফসফেট) এবং আর্জেন্টাম নাইট্রিকামও দরকারী। গবেষণায় দেখা গেছে যে সোডিয়াম ফসফেট ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যুগুলির পুনরুদ্ধার দ্বারা কাজ করে। অন্যান্য গবেষণায় দাবি করা হয়েছে যে আর্জেন্টাম নাইট্রিকাম দ্রুত অম্বলকে মুক্তি দিতে পাকস্থলীর অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করে। বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 3 এর 3:
ক্রনিক অ্যাসিড রিফ্লাক্সের চিকিত্সা করুন

1. 
   

   
   1 যদি জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং ationsষধগুলি আপনার রিফ্লাক্সের চিকিত্সায় ব্যর্থ হয় তবে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। কিছু ক্ষেত্রে, ঠাকুরমার প্রতিকার, জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং কাউন্টার-ও-ওষুধগুলি যথেষ্ট নয়। যদি আপনার লক্ষণগুলি বেদনাদায়ক হয় বা 2 সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

2. 
   

   
   2 কারণগুলি নির্ধারণের জন্য পরীক্ষা করুন এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার কথা অস্বীকার করুন। আলসার, ক্যান্সার এবং অন্যান্য সমস্যার কারণে গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্স হতে পারে। আপনার চিকিত্সককে বলুন যে আপনি অন্তর্নিহিত কোনও সমস্যা রয়েছে যা আপনার লক্ষণগুলির কারণ হিসাবে জানতে চাইছেন।

3. 
   

   
   3 অস্ত্রোপচারের সম্ভাবনা বিবেচনা করুন। কিছু সমস্যা, হার্নিয়াসের মতো, অস্ত্রোপচারের মাধ্যমেও সংশোধন করা যায়। আপনার যদি ক্রনিক অ্যাসিড রিফ্লাক্স থাকে তবে আপনার এই বিকল্পটি নিয়ে ভাবতে হবে।
   • Ditionতিহ্যবাহী শল্য চিকিত্সা রিফ্লাক্স অবরুদ্ধ করতে পেটের খোলার পুনর্নির্মাণ করতে পারে।
   • কম আক্রমণাত্মক বিকল্পগুলির মধ্যে এন্ডোস্কোপিক টিউব, স্পিঙ্কটারটি আরও শক্ত করার জন্য সেলাই করা, দাগের টিস্যু থেকে বাধা রোধ করতে বেলুনগুলি প্রসারিত করা এবং ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যুগুলি অপসারণের জন্য কাউটারাইজেশন অন্তর্ভুক্ত।
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• আপনার যদি 2 সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
• সচেতন থাকুন যে গর্ভাবস্থায় অ্যাসিড রিফ্লাক্স সাধারণ কারণ হরমোন মাত্রা বেশি এবং পাচনতন্ত্রের চাপের কারণে। আপনার প্রসূতি বিশেষজ্ঞ নিরাপদ চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন।
• যদি আপনি হার্টের ationsষধগুলি গ্রহণ করেন যেমন ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার বা শোষক, কারণ এই ওষুধগুলি জিইআরডি'র লক্ষণগুলির কারণ বা খারাপ করতে পারে।

বিজ্ঞাপন

সতর্কবার্তা

• চিকিত্সা না করা গ্যাস্ট্রিক লিফট উচ্চ রক্তচাপকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং হাঁপানি ও হাঁপানির আক্রমণে অবদান রাখতে পারে।
• চিকিত্সা ছাড়াই গ্যাস্ট্রিক লিফট টিস্যুগুলিকে ক্ষতি করতে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে আলসার বা খাদ্যনালী ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।
• ঘুমের সময় পাকস্থলীর অ্যাসিড এবং অপরিশোধিত খাবারগুলি নিয়মিত করা নিউমোনিয়া সৃষ্টি করে এবং শ্বাস প্রশ্বাসে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।

বিজ্ঞাপন "https://fr.m..com/index.php?title=Treaty-Gastricreflux&oldid=183721" থেকে প্রাপ্ত