সুডোক্রেমের সাথে ইনগুইনাল ইন্টারটারিগো কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 সুডোক্রেম প্রয়োগ করার জন্য প্রস্তুত হচ্ছে
• পার্ট 2 সুডোক্রেম প্রয়োগ করুন
• পার্ট 3 ইনজুইনাল ইন্টারটিগো এর উত্থান রোধ করা

ইনগুইনাল ইন্টারটিগো, যাকে জক চুলকানি বলা হয় এটি একটি ছত্রাকের সংক্রমণ যা বিশেষত কুঁচক, নিতম্ব এবং উরুর উপর প্রভাব ফেলে। যদিও এটি কিছুটা অস্বস্তি এবং চুলকানি সৃষ্টি করে, এটি সুডোক্রেমের মতো ওভার-দ্য কাউন্টার পণ্যগুলির সাথে সহজেই চিকিত্সা করা যেতে পারে। এই নির্দিষ্ট পণ্যটি ফ্রান্সে বিক্রি হয় না তবে আপনি অনলাইন সাইটে কিছু খুঁজে পেতে পারেন। অ্যাংলো-স্যাকসন দেশগুলিতে, এই মলমটি ডায়াপার ফুসকুড়িগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, তবে এটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিয়াকলাপের কারণে ইনজুইনাল ইন্টারটারিগোতেও ব্যবহৃত হয়। এটি তাত্ক্ষণিকভাবে ত্রাণ সরবরাহ করে এবং আপনার বাড়িতে এটি থাকার বিষয়ে আপনার ভাবনার প্রয়োজন হতে পারে, বিশেষত আপনার ছোট বাচ্চা হলে।

পর্যায়ে

পার্ট 1 সুডোক্রেম প্রয়োগ করার জন্য প্রস্তুত হচ্ছে

1. লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন। ইনজুইনাল ইন্টারটিগো সাধারণত একটি অদ্ভুত বৃত্তাকার অগ্ন্যুত্পাত হিসাবে উদ্ভাসিত হয় এবং ত্বকের অভ্যন্তর উরুর উপর, কুঁচকিতে এবং নিতম্বের লালভাব ঘটায়। সাধারণত, এটি শরীরের অঞ্চলগুলিকে স্পর্শ করে যা আর্দ্রতা এবং ঘাম ধরে রাখে।
   • এই সংক্রমণ অ্যাথলিটদের মধ্যে ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়ে, যারা শরীরের এই অঞ্চলগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ঘাম পান।
   • তবে ভোগান্তির আগে আপনাকে অ্যাথলিট হতে হবে না to গবেষণায় দেখা গেছে যে অতিরিক্ত ওজনের রোগীরা ঘামের কারণে মাঝে মাঝে ইনজুইনাল ইন্টারটিগোতে ভোগেন।

2. 
   

   
   আক্রান্ত স্থান পরিষ্কার করুন। আপনার যদি ফুসকুড়ি লেগে যায় যা ত্বকে জ্বালা করে, আপনি শরীরের সেই জায়গাটি ধুয়ে না ফেলতে প্ররোচিত হতে পারেন। তবে কোনও মলম লাগানোর আগে অবশ্যই এটি পরিষ্কার করতে হবে। ঝরনা বা গোসল করার সময়, আর্দ্রতা ধরে রাখতে সহায়তা করতে আক্রান্ত স্থানে হালকা ক্লিনজার লাগান apply
   • আপনার আঙুলের সাহায্যে আলতো করে ভিজা ত্বকে ক্লিনজারটি প্রয়োগ করুন। ঘন ওয়াশক্লথ বা লুফাহ ব্যবহার করবেন না কারণ এগুলি ত্বকে আরও বিরক্ত হতে পারে।
   • একটি ঘন, ক্রিমি ক্লিনজার যেমন দুধের বডি ক্লিনজার বা ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করুন। জেল-ভিত্তিক পণ্যগুলি অতিরিক্ত ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে।
   • যদি আপনি কোনও টুকরো সাবান ব্যবহার করেন তবে আপনি এটি সরাসরি ত্বকেও পাস করতে পারেন।
   • এক্সফোলিয়েটিং এজেন্টস, যেমন স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা বেনজয়াইল পারক্সাইড (সাধারণত ব্রণর মুখের ব্রণ নিরাময়ের জন্য ক্লিনজারগুলিতে পাওয়া যায়) দিয়ে ক্লিনারগুলি এড়িয়ে চলুন। এগুলি ফুসকুড়ি দ্বারা প্রভাবিত ত্বকের স্তরটিকে কেবল আরও জ্বালাতন করবে।
   • আপনি এটি পরিষ্কার করার পরে অঞ্চলটি শেভ করবেন না। এটি বেদনাদায়ক জ্বালা হতে পারে এবং আপনি ক্ষুরের ব্যাকটেরিয়াগুলি আক্রান্ত স্থানে স্থানান্তর করতে পারেন।
   • ঝরনা ছাড়ার আগে কুঁচকির জায়গাটি সঠিকভাবে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।

3. 
   

   
   
   
   শুকিয়ে নিন ঝরনা থেকে বের হয়ে গেলে, পরিষ্কার কাপড়ে আক্রান্ত স্থানটি ভাল করে শুকিয়ে নিন। খুব বেশি শক্তি প্রয়োগ না করে অংশটি আলতো করে ট্যাপ করুন, কারণ এটি আরও বেদনাদায়ক হতে পারে।
   • এটি ফ্যাব্রিক পরিষ্কার এবং শুকনো হওয়া অপরিহার্য। ভেজা টিস্যুগুলি প্রায়শই ছাঁচের আসল বাসা হয় যা আপনার পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
   • যদি সম্ভব হয় তবে পণ্যটির ক্রিয়া আরও কার্যকর করার জন্য অঞ্চলটি শুষ্ক বায়ুতে প্রবাহিত করতে কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন।

পার্ট 2 সুডোক্রেম প্রয়োগ করুন

1. 
   

   
   আপনার হাত ধুয়ে নিন। আপনার ক্রাচ ধুয়ে ফেলার পরে, আপনি যদি আপনার ফ্যাব্রিক ব্যতীত অন্য কোনও কিছু স্পর্শ করেন তবে আপনার উষ্ণ জল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান দিয়ে আবার আপনার হাত ধুয়ে নেওয়া উচিত। শুকানোর জন্য একটি পরিষ্কার তোয়ালে ব্যবহার করুন।

2. 
   

   
   
   
   আপনার আঙুলে কিছু ক্রিম রাখুন। সুডোক্রেম নল বা পাত্রে বিক্রি হয়। আপনি যদি কোনও পাত্র কিনে থাকেন তবে আপনি ক্রিম সংগ্রহ করতে এবং আপনার আঙ্গুলগুলিতে কিছুটা রেখে পণ্যটির সাথে আসা ছোট প্লাস্টিকের স্প্যাটুলা ব্যবহার করতে পারেন। অগ্রসর হওয়ার এই উপায়টি আপনাকে পাত্রের হাতে এখনও উপস্থিত ব্যাকটিরিয়া স্থানান্তর এড়াতে দেয়।

3. 
   

   
   আলতো করে ত্বকে ক্রিমটি ম্যাসাজ করুন। বৃত্তাকার নড়াচড়া করুন এবং ত্বককে ক্রিমটি পুরোপুরি শুষে না দেওয়ার জন্য খুব শক্তভাবে ঘষবেন না।

4. 
   

   
   ক্রিমের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন। পুরো আক্রান্ত স্থানটি coverাকতে আপনাকে অবশ্যই যথেষ্ট পরিমাণে ব্যবহার করতে হবে, তবে খুব বেশি নয়, অন্যথায় এটি ত্বক দ্বারা শোষিত হতে পারে না।
   • ক্রিমটি অবশ্যই ত্বকে পুরোপুরি শুষে নিতে হবে যতক্ষণ না কিছু না থাকে। আপনি যদি খেয়াল করেন যে ত্বকে এখনও একটি ঘন এবং ক্রিমযুক্ত পদার্থ রয়েছে তবে এর অর্থ হ'ল আপনি খুব বেশি ক্রিম প্রয়োগ করেছেন।
   • আপনার অন্তর্বাস পরার কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন যাতে ক্রিমটি ত্বকে পুরোপুরি শোষিত হতে দেয়। এটি আপনার ব্রেকআউট এবং আপনি যে পোশাক পরেছেন তার মধ্যে বাধা তৈরি করা উচিত।

5. 
   

   
   Looseিলে .ালা, পরিষ্কার পোশাক পরুন। আপনি পরিষ্কার কাপড় পরা খুব জরুরি, কারণ নোংরা অন্তর্বাস এবং প্যান্টে ব্যাকটিরিয়া থাকতে পারে এবং এটি আপনার পরিস্থিতি আরও খারাপ করতে পারে।
   • আপনার আন্ডারওয়্যারটি শ্বাস-প্রশ্বাসের যোগ্য এবং আপনার কুঁচকে আর ঘামে না তা নিশ্চিত করুন। পলিয়েস্টার বা ঘামযুক্ত উপকরণ দিয়ে তৈরি পোশাক এড়িয়ে চলুন। সাধারণ অন্তর্বাস বা সুতির বক্সার বেছে নিন।

6. 
   

   
   শুতে যাওয়ার আগে আবার ক্রিম লাগান Apply যদি দিনের বেলা ঘাম হয় তবে মলম পুনরায় প্রয়োগ করার আগে সংক্রামিত অঞ্চলটি ধুয়ে ফেলুন।

7. 
   

   
   আপনি সন্তুষ্ট না হওয়া পর্যন্ত প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। ইনগুইনাল ইন্টারটিগো-র বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ওষুধের সাথে ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে এবং 10 দিনের মধ্যে সেগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়।
   • যদি সমস্যাটি দুই সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে অব্যাহত থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে চিকিত্সার অন্যান্য ফর্মগুলি লিখতে বলুন। ওভার-দ্য কাউন্টার পণ্য বা মৌখিক ওষুধের চেয়ে আপনার আরও শক্তিশালী অ্যান্টিফাঙ্গাল পণ্য ব্যবহার করতে হবে।

পার্ট 3 ইনজুইনাল ইন্টারটিগো এর উত্থান রোধ করা

1. 
   

   
   পরিষ্কার কাপড় পরুন। নোংরা প্যান্ট, অন্তর্বাস বা অন্তর্বাসগুলির মধ্যে আটকা পড়ে এমন ব্যাকটিরিয়াগুলি ছত্রাকের সংক্রমণ ঘটাতে পারে।
   • হালকা লন্ড্রি ডিটারজেন্ট ব্যবহার করে ওয়াশিং মেশিনে আপনার কাপড় ধুয়ে ফেলুন। ব্লিচ এবং সফ্টনার দ্বীপগুলি ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন, কারণ তারা ত্বকে জ্বালা করতে পারে।
   • ঘাম হতে পারে বলে আপনার স্পোর্টসওয়্যারটি ঘন ঘন ধুয়ে নিতে ভুলবেন না।
   • আপনার জামাকাপড়গুলি আরামদায়ক এবং ভাল আকারের, বিশেষত অন্তর্বাসগুলির মধ্যে রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। যে পোশাকগুলি ত্বকে জ্বালাপোড়া করে তা আপনাকে সংক্রমণে বহন করতে পারে।
   • আপনার পোশাক অন্য ব্যক্তির সাথে ভাগ করবেন না, অন্যথায় সংক্রমণ টিস্যুগুলির মাধ্যমে ছড়িয়ে যেতে পারে।

2. 
   

   
   কুঁচকির জায়গা শুকনো রাখুন। ত্বকের ভাঁজগুলিতে বাসা বেঁধে আসা ঘামটি ইনজুইনাল ইন্টারটিগোয়ের মূল কারণ। দিনের বেলা যদি আপনার প্রচুর ঘাম হয় তবে নিয়মিত ঝরনা বা গোসল করতে ভুলবেন না।
   • যদি আপনি ঘন ঘন ঘাম ঝরান, তবে আপনি দিনের বেলা ভিতরে কুঁকড়ে যাওয়ার জন্য অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল ওয়াইপগুলি ব্যবহার করতে পারেন could দিনের শেষে, তবে, একটি শুকনো তোয়ালে দিয়ে এই মোছাগুলির দ্বারা আর্দ্রতা সম্পূর্ণরূপে মুছে ফেলার কথা মনে রাখবেন।

3. 
   

   
   ব্যবহারের পরে আপনার সাসপেন্ডারদের ধুয়ে ফেলুন। যদি আপনি অ্যাথলিট সাসপেন্সার বা হলগুলি ব্যবহার করেন তবে প্রায়শই তাদের ধুয়ে ফেলুন। ছত্রাক সংক্রমণের অগ্রগতি রোধ করতে পণ্য প্যাকেজিংয়ের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

4. 
   

   
   নিয়মিত অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম প্রয়োগ করুন। আপনার যদি প্রায়শই ইনজাইনাল ইন্টারটারিগো থাকে তবে আপনার ঝরনার পরে প্রতিদিন অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম ব্যবহার করা উচিত। আপনি যদি সুডোক্রেম ব্যতীত অন্য কোনও পণ্য চেষ্টা করতে চান তবে ক্লোট্রিমাজোল এবং হাইড্রোকার্টিসোন® এর মধ্যে বেছে নিন ® এই পণ্যগুলি চুলকানির চিকিত্সা এবং জ্বালা উপশম করার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে।

5. 
   

   
   অন্যান্য সংক্রমণ উপেক্ষা করবেন না। কখনও কখনও ইনগুইনাল ইন্টারটিগো একযোগে অন্যান্য ছত্রাকের সংক্রমণ যেমন অ্যাথলিটের পা বা ডার্মাটোফাইটোসিসের সাথে বিকাশ করে। যদি আপনারও এই সংক্রমণ হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যাতে তিনি তাদের কার্যকরভাবে চিকিত্সা করতে পারেন।