লেখক: Lewis Jackson
সৃষ্টির তারিখ: 12 মে 2021
আপডেটের তারিখ: 15 মে 2024
Anonim
পা ব্যথা দূর করার উপায় / পা ব্যথা কমানোর ব্যায়াম / পা ব্যথা হলে করণীয় / পায়ে ব্যথা
ভিডিও: পা ব্যথা দূর করার উপায় / পা ব্যথা কমানোর ব্যায়াম / পা ব্যথা হলে করণীয় / পায়ে ব্যথা

কন্টেন্ট

এই নিবন্ধটির সহ-লেখক হলেন লরা মারুসিনেক, এমডি। ডাঃ মারুসিনেক কাউন্সিল অফ দি অর্ডার অফ উইসকনসিন কর্তৃক লাইসেন্সপ্রাপ্ত একজন শিশু বিশেষজ্ঞ। তিনি 1995 সালে উইসকনসিন স্কুল অফ মেডিসিন থেকে পিএইচডি পেয়েছিলেন।

এই নিবন্ধে 19 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।

পায়ের আঙ্গুলগুলি এমন অনেক সমস্যার ঝুঁকিতে থাকে যা ট্রমা, সংক্রমণ, বাত, গাউট, সংবহন সমস্যা, নিউরোমাস বা পেঁয়াজের মতো ব্যথা হতে পারে। হালকা ট্রমা হ'ল পায়ের ব্যথার সর্বাধিক সাধারণ কারণ, পাশাপাশি নখের আকার কম হওয়ার কারণে দুর্বলভাবে ফিট করার জুতা এবং আঙ্গুলের টান নখগুলি। কারণ যাই হোক না কেন, এমন বেশ কয়েকটি হোম ট্রিটমেন্ট রয়েছে যা আপনি জায়গায় রাখতে পারেন এবং চিকিত্সা চিকিত্সা যা আপনাকে ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করবে।


পর্যায়ে

পার্ট 1 এর 1:
বাড়িতে বেদনাদায়ক লরিলে চিকিত্সা করুন

  1. 3 নখ ছাঁটাই করার সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন। আঁকা নখগুলি পায়ের বুকে ব্যথা করতে পারে, এজন্য আপনার যথাযথভাবে ছাঁটাই করা উচিত। আপনার সর্বদা আপনার নখগুলি সোজা করে কাটা উচিত এবং এগুলি কোণে কাটা এড়ানো উচিত। এটি ingrown dongles উপস্থিতির কারণ হতে পারে। বিজ্ঞাপন

পরামর্শ



  • ব্যথা কমে যাওয়া অবধি আপনার সাধারণ জুতোর বদলে খোলা স্যান্ডেল বা ফ্লিপ-ফ্লপ পরা বিবেচনা করুন।
  • চিকিত্সকের সাথে যাওয়ার আগে ব্যথা উপশম করতে রাইস পদ্ধতিটি ব্যবহার করুন।


"Https://fr.m..com/index.php?title=treatment-a-endolori- Career&oldid=264114" থেকে প্রাপ্ত

আজ জনপ্রিয়

কিভাবে একটি নতুন কাজের সাথে মানিয়ে নিতে হয়

কিভাবে একটি নতুন কাজের সাথে মানিয়ে নিতে হয়

উইকিহো একটি উইকি, যার অর্থ অনেকগুলি নিবন্ধ বেশ কয়েকটি লেখক লিখেছেন। এই নিবন্ধটি তৈরি করতে, 27 জন লোক, কিছু বেনামে, এর সংস্করণ এবং সময়ের সাথে উন্নতিতে অংশ নিয়েছিল। এটি একটি নতুন কাজের সাথে খাপ খাইয়...
স্ন্যাপচ্যাটে কীভাবে একটি প্রোফাইল দেখতে পাবেন

স্ন্যাপচ্যাটে কীভাবে একটি প্রোফাইল দেখতে পাবেন

এই নিবন্ধটি সামগ্রীর যথার্থতা এবং সম্পূর্ণতার গ্যারান্টি দেওয়ার জন্য আমাদের সম্পাদক এবং যোগ্য গবেষকদের সহযোগিতায় লেখা হয়েছিল। উইকিও-র কন্টেন্ট ম্যানেজমেন্ট টিম প্রতিটি আইটেমটি আমাদের উচ্চমানের মান ...