হাতুড়ি পায়ের আঙ্গুলকে কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 এর 1:
  ঘরে বসে সমস্যা সংশোধন করুন
• পরামর্শ

এই নিবন্ধটির সহ-লেখক হলেন ট্রয় এ মাইলস, এমডি। ডাঃ মাইলস ক্যালিফোর্নিয়ায় প্রাপ্তবয়স্কদের যৌথ পুনর্গঠনে বিশেষজ্ঞ বিশেষত অর্থোপেডিক সার্জন। তিনি ২০১০ সালে অ্যালবার্ট আইনস্টাইন স্কুল অফ মেডিসিন থেকে এমডি ডিগ্রি অর্জন করেন। পরে, তিনি অরেগনের স্বাস্থ্য ও বিজ্ঞান বিশ্ববিদ্যালয়ে তাঁর আবাস এবং ডিভিসের ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের পোস্টডক্টোরাল ফেলোশিপ অর্জন করেন।

এই নিবন্ধে 11 টি উল্লেখ উদ্ধৃত হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।

হাতুড়ি বা নখের লোর্টিল হ'ল একটি ফ্লেক্সিয়নের চুক্তি যা পেশী, জয়েন্টগুলি এবং টেন্ডসের বিকৃতিজনিত কারণে এক বা একাধিক পায়ের আঙ্গুলের মাঝখানে গঠন করে। জেনেটিক কারণে বা অত্যন্ত টাইট জুতো পরার কারণে এই অবস্থা দেখা দিতে পারে। ভাগ্যক্রমে, এর চিকিত্সা করার জন্য আপনি নিতে পারেন এমন কয়েকটি পদক্ষেপ। বাড়িতে, আরামদায়ক জুতা লাগানো এবং ফোলা জায়গায় ঠান্ডা সংক্ষেপণ প্রয়োগ করতে ভুলবেন না। যদি ঘরোয়া প্রতিকারগুলি সমস্যাটি ঠিক না করে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। বিরল ক্ষেত্রে, অপারেশন করা জরুরি। ভবিষ্যতে পুনরাবৃত্তি রোধ করতে আপনার জুতো সামঞ্জস্য করুন।

পর্যায়ে

পার্ট 1 এর 1:
ঘরে বসে সমস্যা সংশোধন করুন

1. 4 দিনের শেষে আপনার জুতো কিনুন। দিনের বেলা পা ফুলে যায়, বিশেষত যদি আপনি প্রচুর হাঁটেন। অতএব, সঠিক আকার চয়ন করতে এবং যাতে আপনার পা সারা দিন সামঞ্জস্য করতে পারে সে জন্য সন্ধ্যা বা শেষ বিকালে এগুলি কেনার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• হাতুড়ি পায়ের আঙ্গুলের প্রথম সতর্কতা লক্ষণগুলি কীভাবে চিহ্নিত করতে হয় তা জানুন। আক্রান্ত পায়ের আঙ্গুলগুলিতে কলসগুলি সন্ধান করুন। ঘর্ষণজনিত কারণে এই অঞ্চলের ত্বককে ঘন করে তোলে ফলে কলসগুলি প্রভাবিত অঞ্চলের উপরে বা নীচে বিকাশ লাভ করতে পারে।

"Https://fr.m..com/index.php?title=treatment-on-marteau-outlet&oldid=254952" থেকে প্রাপ্ত