লেখক: Lewis Jackson
সৃষ্টির তারিখ: 5 মে 2021
আপডেটের তারিখ: 1 জুলাই 2024
Anonim
শুষ্ক ত্বক | এই 10 টি ভুল কখনই করবেন না। শুষ্ক ত্বকের সঠিক চিকিত্সা
ভিডিও: শুষ্ক ত্বক | এই 10 টি ভুল কখনই করবেন না। শুষ্ক ত্বকের সঠিক চিকিত্সা

কন্টেন্ট

এই নিবন্ধে: শুষ্ক এবং লাল ত্বকের চিকিত্সা ট্রিট রোসেসিয়া ট্রিট সোরিয়াসিস ট্র্রেট লেক্সেম্যাট্রেট সানবার্ন 12 রেফারেন্স

ত্বক দেহের বৃহত্তম অঙ্গ। কারণ এর কাজটি আমাদের প্যাথোজেনগুলি এবং ডিহাইড্রেশন থেকে রক্ষা করে, ত্বক আমরা কী খায় এবং কী কী আমরা প্রকাশ পেয়েছি তা সহ অনেকগুলি কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়। ত্বকের সর্বাধিক সাধারণ কারণ রোসেসিয়া, একটি দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের অবস্থা যা অনেক কিছুই সূর্যের সংস্পর্শ, কিছু খাবার বা অ্যালকোহলে উত্তাপের দ্বারা উদ্দীপ্ত হতে পারে। সোরিয়াসিস, ডেক্সিমা, রোদে বা শুষ্ক আবহাওয়ার অত্যধিক এক্সপোজারের লক্ষণগুলির কারণে ত্বকটিও ব্লাশ হতে পারে। এই নিবন্ধে চিকিত্সাগুলি দারুণভাবে ত্বকের সমস্যা হিসাবে সমাধান করতে ব্যবহার করুন।


পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 শুষ্ক ত্বক এবং লালভাবের চিকিত্সা করুন



  1. আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করুন শুষ্ক ত্বকের কারণে লালভাব অনেকটাই কমে যাবে যদি আপনি কোনও শরীরকে হাইড্রেটেড রাখেন। দিনে কমপক্ষে আট গ্লাস জল পান করুন (দুই লিটার)।


  2. সূর্য থেকে রক্ষা করে এমন ক্রিম দিয়ে লালভাব প্রতিরোধ করুন। এমন ক্রিমের পরিকল্পনা করুন যা ইউভিএ এবং ইউভিবি উভয় রশ্মিকেই অবরুদ্ধ করে। প্রতিদিন মোট পর্দা রাখুন।


  3. দিনে বেশ কয়েকবার ময়েশ্চারাইজার লাগান। ঝরনা ছেড়ে হাত ধুয়ে ফেললে প্রয়োগ করুন। অত্যন্ত শুষ্ক ত্বকে আক্রান্ত লোকদের বারবার একটি ময়েশ্চারাইজার লাগানো উচিত। আপনি যখন কোনও ভাল ময়েশ্চারাইজার কিনবেন তখন নিম্নলিখিত উপাদানগুলি বিবেচনা করুন।
    • সিরামাইডগুলি জল ধরে রাখতে এবং লালভাব দূর করতে সহায়তা করে।
    • ডাইমেথিকোন এবং গ্লিসারিন। তারা উভয়ই ত্বকের কাছাকাছি জল ফ্লো করে।
    • হায়ালুরোনিক অ্যাসিড। সিরামাইডগুলির অনুরূপ, এই অ্যাসিডটি জল ধরে রাখার প্রচার করে।
    • ল্যানলিন, খনিজ তেল এবং ভ্যাসলিন (পেট্রোলিয়াম ভিত্তিক) এমন উপাদান যা ত্বকে স্নানের সময় প্রদত্ত আর্দ্রতা ধরে রাখতে দেয়।



  4. খুব গরম এবং খুব দীর্ঘ যে শাওয়ারগুলি সীমাবদ্ধ করুন। খুব গরম পানির দীর্ঘায়িত এক্সপোজার আপনার ত্বককে সিবাম এবং আর্দ্রতার সাথে স্ক্র্যাচ করতে পারে, এটি শুষ্ক, আঠালো এবং সম্ভবত লাল করে তোলে। দশ মিনিটের বেশি নয় এমন গরম ঝরনায় নিজেকে সীমাবদ্ধ করুন।
    • ওটমিল ফ্লেক্স স্নান করুন। ওট ফ্লেক্সগুলি বিরক্ত ত্বককে শান্ত করতে সহায়তা করে এবং লিফ বা চিকেনপক্সের মতো উদ্ভিদের টক্সিন দ্বারা সৃষ্ট লালচেভাবের একটি স্বীকৃত প্রতিকার। ভোজ্য ওটমিল ফ্লাকস বা ওটমিল স্নানের পণ্যগুলি ব্যবহার করুন, যেগুলি আপনার পক্ষে সবচেয়ে উপযুক্ত।


  5. শুধুমাত্র অপরিকল্পিত এবং জৈবিক সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনার সমস্ত রঙিন এবং সুগন্ধযুক্ত সাবানগুলি ত্যাগ করুন এবং ত্বককে শুষ্ক করতে পারে। পরিবর্তে খুব চর্বিযুক্ত সাবানগুলির জন্য বেছে নিন যার প্রধান উপাদানগুলি হ'ল শেয়া মাখন এবং নারকেল।


  6. রাসায়নিকের সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন। ব্লিচ, চুলের বর্ণ বা অন্যান্য দ্রাবকগুলির মতো পণ্যগুলি তাদের স্পর্শের ফলে ত্বকে লালচেভাব দেখা দিতে পারে।



  7. সাধারণ জ্ঞান ব্যবহার করুন। ডাক্তারকে দেখার আগে নিজেকে কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। আপনার সাথে সম্প্রতি যা ঘটেছিল তার একটি অনুস্মারকটির কৌশলটি করা উচিত।
    • আপনি কি সম্প্রতি একটি নতুন পণ্য ব্যবহার করেছেন? জরির বিরুদ্ধে চিকিত্সার শুরু উদাহরণস্বরূপ, আপনার লালচেতে অবদান রাখতে পারে।
    • আপনি কি আপনার ত্বকের সাথে ফিকে গেছেন বা নিজেকে বিরক্ত করছেন? আপনি কি প্রায়শই আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েটেড করেছেন? থাম্বের নিয়ম হিসাবে, ত্বক যত কম ত্বক ময়লা, ধুলো এবং চর্বিযুক্ত পদার্থের সংস্পর্শে আসবে এবং আরও ভাল the


  8. নিরাময় বৈশিষ্ট্যযুক্ত জেল এবং ক্রিম ব্যবহার করুন। বাজারে প্রচুর ক্রিম এবং লোশন রয়েছে যা ত্বকের লালচেভাব দূর করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তবে এর মধ্যে দুটি দাঁড়িয়ে আছে এবং অনুমোদিত হয়েছে।
    • কর্টিসোন সহ ক্রিম। সাবধানতা অবলম্বন করুন, এটি কোনওভাবেই প্রযোজ্য না এবং কাউন্টারে বিক্রি হয় না। এটি ত্বক শুকিয়ে যায় এবং লালচেতে এর প্রভাব খুব অস্থায়ী হয়। তিনি দীর্ঘায়িত ব্যবহারের পরে আরও সাঁতার কাটছেন। এই ধরণের পণ্যটির জন্য আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তার দেখতে হবে।
    • অ্যালো জেল এটি প্রায়শই স্থানীয় আকারে ত্বকের প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করে লালভাব প্রশমিত করতে ব্যবহৃত হয়। লালোও বিরক্ত ত্বককে মুক্তি দেয়।

পদ্ধতি 2 রোসাসিয়া ট্রিট করুন



  1. স্থানীয় ড্রাগগুলি দিয়ে শুরু করুন। রোসেসিয়ার লক্ষণগুলি, যা সাধারণত মুখে দেখা দেয়, তার মধ্যে ত্বকের লালচে প্যাচ, অস্থায়ী লালভাব এবং ছোট লাল ফুসকুড়ি বা রক্তনালীগুলির উপস্থিতি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। কোনও ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যদি আপনি ভাবেন যে আপনি রোসেসিয়ায় ভুগছেন এবং নিম্নলিখিত পণ্যগুলি বিবেচনা করুন:
    • অ্যান্টিবায়োটিকযুক্ত ক্রিম, বিশেষত মেট্রোনিডাজল
    • স্থানীয় ব্যবহার retinoids জন্য একটি পণ্য
    • এক্সফোলিয়ান্টস যেমন সক্রিয় এজেন্ট যেমন হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং এজেলাইক অ্যাসিড নিয়ে গঠিত


  2. যদি আপনি মৌখিক ব্যবহারের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করতে পারেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। এই অ্যান্টিবায়োটিকগুলি রোসেসিয়ার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় কারণ তারা ক্রিমের আকারে অ্যান্টিবায়োটিকের চেয়ে দ্রুত প্রদাহ এবং লালভাব হ্রাস করে। এই পণ্যগুলি সমস্ত ধরণের আকারে আসে তবে তারা ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব এবং বমি বমি ভাব এর মতো মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে।


  3. আপনি সবসময় আপনার চিকিত্সকের সাথে লিসোট্রেটিনইন ট্রিটমেন্ট (কুরাকনে), ত্বকের বিষের জন্য রোলস রয়েস এর সম্ভাবনা দেখতে পান। এটি ব্রণ এবং রোসেসিয়া রোগীদের জন্য ব্যবহৃত একটি অত্যন্ত শক্তিশালী ড্রাগ যাঁর অবস্থা অন্যান্য চিকিত্সায় সাড়া দেয় না। এই ধরণের ওষুধের সাথে চিকিত্সা করা রোগীদের ভাইরাসজনিততা এবং হতাশা, ফুসকুড়ি এবং গুরুতর জয়েন্টে ব্যথা হওয়ার প্রবণতার কারণে তাদের ডাক্তারের কাছ থেকে নিবিড় পর্যবেক্ষণ করা হয়।


  4. রোসেসিয়ার প্রাদুর্ভাব রোধে সাবধানতা অবলম্বন করুন। যেহেতু রোসেসিয়া একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ, আপনি উজানে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিতে পারেন। সর্বাধিক সাধারণত, সূর্য এবং বাতাসের সংস্পর্শ, শক্তিশালী আবেগ, ভারী শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, খুব শীত বা গরম আবহাওয়া এবং অ্যালকোহল গ্রহণ এড়ানো উচিত।

পদ্ধতি 3 সোরোসিসের চিকিত্সা করুন



  1. সোরিয়াসিসে স্থানীয় ব্যবহারের জন্য ক্রিম এবং মলম প্রয়োগ করুন। সোরিয়াসিস রোসেসিয়ার মতোই দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে তবে এটি স্থানীয় ব্যবহারের জন্য ক্রিম এবং অন্যান্য প্রতিকারের সাথে আয়ত্ত করতে পারে। এই পণ্যগুলি সোরিয়াসিসের দৃশ্যমানতা হ্রাস করতে পারে।
    • স্যালিসিলেট অ্যাসিড ব্যবহার করুন। এই ধরণের পণ্য সোরিয়াসিসের কারণে ড্যানার উত্পাদন কমাতে কাজ করে, যদিও ত্বকের বৃহত অঞ্চলগুলিতে এই অ্যাসিডের অত্যধিক ব্যবহারের ফলে বেশিরভাগ মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
    • আপনি সর্বদা কর্টিসোন ক্রিম চেষ্টা করতে পারেন। এগুলি প্রদাহ হ্রাস, চুলকানি উপশম করতে এবং ত্বকের কোষগুলির অত্যধিক উত্পাদনকে অবরুদ্ধ করতে অত্যন্ত কার্যকর। তাদের প্রভাব দুর্ভাগ্যবশত অস্থায়ী এবং এটি দীর্ঘমেয়াদে একটি সোরিয়াসিস নিরাময় করে না। এটি যতটা চটকদার ততই অন্য রোলস-রইস ত্বকের ব্যাধি।
    • ক্যালসিপোট্রিন ব্যবহার করুন। পণ্যটি ভিটামিন ডি এর সাথে সম্পর্কিত এবং সোরিয়াসিসের চিকিত্সার ক্ষেত্রেও কার্যকর হতে পারে, বিশেষত যখন কর্টিসনের সাথে একত্রিত হয়। তবে এটি কেবল সংযম সহ ব্যবহার করুন।
    • রেটিনয়েডগুলি ব্যবহার করে দেখুন। এগুলিতে ভিটামিন এ এর ​​একটি সিন্থেটিক সংস্করণ রয়েছে তবে তারা বিশ্বব্যাপী করটিসোন চিকিত্সার মতোই অকার্যকর।


  2. কেলিওথেরাপি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। এটি একটি অতিবেগুনী থেরাপি যা স্থানীয় চিকিত্সার সাথে মিশ্রিত করে রোগের লক্ষণগুলির সাথে ত্বকের যে অংশগুলিতে আলো ছড়িয়ে দেয়। রোগীদের সাধারণত তিন মাসের জন্য তিন সপ্তাহের হ্যালোথেরাপি দেওয়া হয়। এই পদ্ধতিটি তার কার্যকারিতা প্রমাণ করেছে এবং অগণিত অধ্যয়নের অধীনে রোগীদের মধ্যে অগ্রাধিকার অর্জন করেছে, যদিও এটি ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।


  3. মৌখিক ব্যবহারের জন্য কিছু ওষুধ ব্যবহার করে দেখুন। ত্বকের কোষগুলির অত্যধিক উত্পাদন বন্ধ করতে আপনি স্থানীয় চিকিত্সার সাথে একত্রে নিতে পারেন, যা সোরিয়াসিসের প্রধান বৈশিষ্ট্য। এই ওষুধগুলি নিম্নরূপ:
    • মিথোট্রেক্সেট। যদিও এটি কেমোথেরাপির জন্য ব্যবহৃত ড্রাগ, তবুও মেথোট্রেক্সেট সোরিয়াসিস রোগীদের ক্ষেত্রে নাটকীয় পরিবর্তন ঘটিয়েছে। গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে, ডাক্তারকে অবশ্যই নিয়মিত তার রোগীর রক্ত ​​পরীক্ষা করা উচিত perform
    • ওরাল রেটিনয়েডস। এই রেটিনয়েডগুলি তাদের স্থানীয় ফর্মের মতো একটি সিন্থেটিক ভিটামিন এ বৈচিত্র্য ধারণ করে However তবে মহিলাদের ক্ষেত্রে, ভ্রূণের বিকৃতিজনিত প্রতিরোধের জন্য প্রাথমিক চিকিত্সার পরে তিন বছর ধরে এই ওষুধগুলি মৌখিক গর্ভনিরোধক সাথে একত্রে গ্রহণ করা উচিত।


  4. সোরিয়াসিসের জন্য অন্যান্য প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করে দেখুন। একজন চিকিত্সক দ্বারা প্রদত্ত icationsষধগুলি সর্বদা (খুব কমই, আসলে) সোরিয়াসিস আক্রান্ত ব্যক্তিদের চিকিত্সায় কার্যকর হয় না (কারণগুলি অনেকগুলি) এবং প্রাকৃতিক প্রতিকারের চেষ্টা করার কোনও ক্ষতি নেই। আপনি নিম্নলিখিত প্রতিকার চেষ্টা করতে পারেন।
    • Laloès। এটি সোরিয়াসিস চিকিত্সার একটি মেডিকেল স্টাডিতে প্লাসিবোর চেয়ে কিছুটা ভাল প্রমাণিত হয়েছে।
    • মাছের তেল মাছের তেলের ক্যাপসুলগুলির দৈনিক মৌখিক সেবন লক্ষণগুলি কিছুটা উপশম করতে পারে।
    • স্নানের সমাধান। শরীরের মোট চিকিত্সার জন্য এপসাম লবণ (ম্যাগনেসিয়াম সালফেট), মৃত সমুদ্রের লবণ, ওট স্নান এবং খনিজ তেলগুলি স্নানের সাথে সংযুক্ত করা যেতে পারে।
    • গোলমরিচ। ক্যাপাসেইসিন, যা মরিচকে শক্তি দেয়, এটি অনেক ব্যথানাশকের ক্ষেত্রেও ব্যবহৃত হয়। ত্বকে প্রয়োগ করা ক্যাপসাইসিন সোরিয়াসিসযুক্ত ব্যক্তিদের চুলকানি এবং ত্বকের ক্ষতি হ্রাস করতে পারে।

পদ্ধতি 4 লেক্সেমার চিকিত্সা করুন



  1. আপনার উত্তেজনা হ্রাস করুন। জরিযুক্ত, ডেক্সিমার প্রকোপ সাধারণত স্ট্রেসের কারণে ঘটে। আপনার চাপকে সাধারণভাবে সীমাবদ্ধ করুন এবং আপনার স্ট্রেসের জন্য আউটলেটগুলি সন্ধান করুন।


  2. কর্টিসোন ক্রিম ব্যবহার করুন। এই ক্রিমগুলি কাউন্টারে ফ্রান্সে বিদ্যমান নেই এবং লেেক্সেমাকে কেবল অস্থায়ী ত্রাণ সরবরাহ করে। সমস্যাটি কখনই অনুভূত হবে না যদি আপনি এটির কারণ থেকে মুক্তি না পান।


  3. এই মৌখিক ওষুধগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করে দেখুন। জেনিমার আরও গুরুতর ক্ষেত্রে চিকিত্সা করার জন্য চিকিত্সকরা নির্ধারিত ওষুধের সিরিজটি (সফলতার জন্য, সেই ক্ষেত্রে) নিচ্ছেন।
    • Antihistamines। আপনি তাদের ফ্রান্সের কাউন্টারে কখনও খুঁজে পাবেন না। তদুপরি, তাদের লেক্সেমায় কোনও প্রভাব নেই।
    • অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন। এটি অবশ্যই একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত করা উচিত। ট্যাবলেট আকারে, এটি খুব দ্রুত একটি এক্সমা থেকে মুক্তি দেয়, তবে এটি নিরাময় করে না। সবসময় খুব যত্ন সহকারে ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন, কারণ এই medicineষধটি খুব দ্রুত একটি আসক্তি তৈরি করে।


  4. এখানেচিকিত্সা চেষ্টা করুন। এটি আরও মারাত্মক এক্সমা সহ লোকদের সহায়তা করতে পারে। কোনও ডাক্তার বিউটি সেলুন নিতে ইউভি সেশনগুলি লিখে দিতে পারেন যা ত্বকের কোষগুলির উত্পাদনকে ধীর করে দেয় এবং লালভাব কমায় ness

পদ্ধতি 5 একটি রোদে পোড়া রোগের চিকিত্সা করুন



  1. লালভাব দূর করার জন্য রোদ পোড়া দ্বারা আক্রান্ত অঞ্চলকে রিফ্রেশ করুন। ত্বকে একটি তাজা ওয়াশকোথ প্রয়োগ করুন এবং ঘরের তাপমাত্রা না পৌঁছানো পর্যন্ত এটি জায়গায় রেখে দিন। প্রয়োজনে অপারেশনটি পুনরাবৃত্তি করুন।


  2. বেশ কয়েকটি স্নান বা শীতল ঝরনা নিন। ঠাণ্ডা স্নানে ভিজলে রোদে পোড়াভাবের কারণে লালভাব এবং ব্যথা উপশম হবে।


  3. অ্যালো-ভিত্তিক জেল প্রয়োগ করুন (তবে কোনও কর্টিসোন ক্রিম নেই!) একটি খাঁটি অ্যালো জেল বা এতে থাকা লোশন ব্যবহার করুন। আপনি চিকিত্সার পরামর্শ ছাড়া ফ্রান্সে কর্টিসোন ক্রিম সানবার্নে প্রয়োগ করতে পারবেন না। এটি পুরোপুরি অযৌক্তিক, যেহেতু বিপরীতে কর্টিসোন ত্বককে আরও বেশি ব্লাশ করবে।


  4. এই স্বীকৃত হোম প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করে দেখুন। রোদে পোড়া হওয়ার কারণে লালচেভাব দেখাতে একটু সময় লাগে তবে এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি আপনাকেও সহায়তা করতে পারে:
    • lhamamélis
    • সাদা ভিনেগার (ভিনেগারের এক অংশ, জলের একটি অংশ)
    • একটি ক্যালেন্ডুলা ক্রিম
    • ভেজা চা ব্যাগ

জনপ্রিয়তা অর্জন

থাই কীভাবে কথা বলতে হয়

থাই কীভাবে কথা বলতে হয়

এই নিবন্ধে: মৌলিক বাক্যাংশ শিখুন একা শিখুন থাই একটি কোর্স নিন 15 তথ্যসূত্র থাই থাইল্যান্ডের একটি স্থানীয় ভাষা। ইসান সহ বেশ কয়েকটি থাই উপভাষা রয়েছে এবং এই ভাষার অন্যান্য ভাষার যেমন লাও এবং শানের লিঙ...
কীভাবে তাঁবুতে থাকি

কীভাবে তাঁবুতে থাকি

উইকিহো একটি উইকি, যার অর্থ অনেকগুলি নিবন্ধ বেশ কয়েকটি লেখক লিখেছেন। এই নিবন্ধটি তৈরি করতে, 19 জন, নামহীন কয়েকজন, এর সংস্করণ এবং সময়ের সাথে উন্নতিতে অংশ নিয়েছিল। আপনি নিজেকে প্রমাণ করার চেষ্টা করছে...