লেখক: Eugene Taylor
সৃষ্টির তারিখ: 9 আগস্ট 2021
আপডেটের তারিখ: 1 জুলাই 2024
Anonim
How to ride a horse? Correct horse ride Moscow hippodrome | Coach Olga Polushkina
ভিডিও: How to ride a horse? Correct horse ride Moscow hippodrome | Coach Olga Polushkina

কন্টেন্ট

এই নিবন্ধে: ট্রটটার সরানো শেখা সাধারণ সমস্যাগুলি সরান

ট্রট সরানো হ'ল একটি অশ্বারোহী কৌশল যা মূলত ইংরেজি স্টাইল রাইডিংয়ে গৃহীত হয়। রাইডারটির জন্য, এই কৌশলটি হল তার ঘোড়ার সাথে তালের কাদায় উত্তোলন। এই কৌশলটি রাইডটিকে ট্রট চলাকালীন সমস্ত দিক দিয়ে ডুবে থাকা এড়িয়ে যায় এবং ঘোড়ার অনৈতিক অনিচ্ছাকৃত জেলগুলির পিছনে সুরক্ষা দেয়। যদিও সরানো ট্রটটি প্রথমে অস্বাভাবিক মনে হতে পারে তবে প্রশিক্ষণের মাধ্যমে আপনি এটি আরও সহজ পাবেন।


পর্যায়ে

পর্ব 1 ট্রট থেকে শেখা সরানো হয়েছে



  1. আমরা কেন এটি বুঝতে পারি। ট্রটটি সরানোর মূল কারণটি স্যাডলটিতে "কাঁপুন" হওয়া এড়ানো, কারণ ট্রটটি সেই গতি যা সবচেয়ে বেশি বাউন্স করে। সরানো ট্রটটি আরোহীর পক্ষে আরও আরামদায়ক এবং ঘোড়ার পিঠের জন্য কম আক্রমণাত্মক।
    • একবার ট্রটটিংয়ের অভ্যাসটি অপসারণ করা গেলে, কেবল আপনার ট্রটটি মুছে ফেলার হার বাড়ানো বা হ্রাস করে ঘোড়ার গতি পরিবর্তন করা সম্ভব হবে।
    • ঘোড়া তারপরে আপনার ফিটের জন্য গতি পরিবর্তন করবে, হাত এবং পায়ের ক্রিয়া এমনকি প্রয়োজনীয় হবে না।


  2. ডায়াগোনগুলি কী তা বুঝুন। আপনার ঘোড়াটি একটি গতিশীল ট্রটটিতে ইনস্টল করুন। এটি কীভাবে চলে সেদিকে মনোযোগ দিন, আপনি লক্ষ্য করবেন যে ট্রটটি একটি দ্বিঘাতের গতি। যদি আপনি এটি উপলব্ধি করেন তবে এটি নিখুঁত: আপনি মুছে ফেলা ট্রটটির পরিচালনা বুঝতে সক্ষম হবেন understand
    • ট্রট এ, ঘোড়ার বাম পিছন এবং তার ডান সামনের অংশ (যা ত্রিভুজযুক্ত) একই সাথে সরানো হয় এবং বিপরীতে। এটি পরবর্তী এবং পূর্ববর্তী অঙ্গগুলির একযোগে আন্দোলনের দিকে যায় যে কর্ণ যা সম্পর্কে রাইডাররা কথা বলে।
    • আপনি এই কর্ণ অনুসারে ট্রট সরানো হবে। কোনও ট্রটকে সরানোর জন্য সরানোর জন্য, অভ্যন্তরীণ প্রান্তটি এবং বাহ্যিক পূর্ববর্তী উত্থানের সময় রাইডারটিকে অবশ্যই জিন থেকে উঠতে হবে। বাইরের দিকের অভ্যন্তর এবং অভ্যন্তরীণ পূর্ববর্তী উত্থানের সময় অবশ্যই এটি জিনে বসে থাকতে হবে।
    • এটি করা হয়েছে কারণ ঘোড়ার অভ্যন্তরীণ পেছনটি এমন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ যা এটিকে এগিয়ে যেতে দেয়। এই সদস্যটি যখন এগিয়ে চলেছে তখন জিন্ডি তুলে, এটি ঘোড়াটিকে তার শরীরের নীচে তার পিছনটি আরও এগিয়ে নিতে উত্সাহ দেয়, এর প্ররোচনাটি প্রচার করে।
    • প্রাথমিকভাবে, আপনি যে তির্যকটি অনুসরণ করেছেন তার সংজ্ঞাটি দেওয়া অবশ্যই অবশ্যই কঠিন হবে। আপনার ঘোড়ার বাইরের কাঁধ পালন করা একটি ভাল পরামর্শ t এই সদস্যটি এগিয়ে যাওয়ার সময় এবং পিছনের দিকে যাওয়ার সময় আপনাকে অবশ্যই বসতে হবে sad
    • যদি আপনার এই চলাচলটি স্পষ্ট করতে অসুবিধা হয় তবে আপনি ঘোড়ার কাঁধে একটি ব্যান্ডেজ বা একটি ছোট রঙিন আঠালো রাখতে পারেন। আন্দোলন সনাক্ত করার জন্য আপনার আরও সুবিধা থাকবে।



  3. উপরে এবং নীচের চেয়ে পিছনে পিছনে সরান। এখন যে আপনি বুঝতে যখন তুমি উঠো, বুঝতে হবে কিভাবে এটা কর অনেক নবজাতক চালক মনে করেন যে ট্রট সরানো কাট থেকে উঠতে এবং উপরে এবং নীচে উল্লম্ব আন্দোলনে বসার পক্ষে যথেষ্ট, এটি ভুল।
    • প্রথমত, একটি নিম্নগামী আন্দোলন খুব বেশি সময় নেয় এবং আপনাকে গতি হারাতে সক্ষম করে। দ্বিতীয়ত, আলোড়ন সোজা হয়ে উঠলে অনিচ্ছাকৃতভাবে আপনার পা এগিয়ে পাঠানো হবে এবং আপনি আপনার ভারসাম্য হারাতে পারেন। তৃতীয়ত, সোজা হয়ে উঠলে, আপনি ভারী জিনীতে পড়বেন এবং ঘোড়ার পিছনে আঘাত করবেন, যা ট্রটটি সরানো দ্বারা চাওয়া প্রভাবকে পরাস্ত করবে।
    • পরিবর্তে, স্যাডলে পিছনে পিছনে সরানোর চেষ্টা করুন, এই আন্দোলনটি অনেক বেশি প্রাকৃতিক হবে। যখন ঘোড়ার বাইরের দিকের অগ্রভাগ অগ্রসর হয়, তখন আপনার শ্রোণীটি পামেলের শীর্ষের দিকে এগিয়ে যান। আপনার স্যাডেল থেকে কেবল কয়েক ইঞ্চি উত্তোলন করুন, নামার জন্য যথেষ্ট।
    • আপনাকে এগিয়ে চালাতে আপনার পা ব্যবহার করবেন না। আসলে, আপনার শরীরের নীচে কিছুতেই হস্তক্ষেপ করা উচিত নয়! আপনার হাঁটু আলগা করুন এবং আপনার উরুর অভ্যন্তরের পেশীগুলি আপনার জীবাণুটি থেকে জীবাণু থেকে উত্তোলনের জন্য চুক্তি করুন।
    • আপনি যখন স্যাডলটি সরিয়ে ফেলেন, তখন আপনার বক্ষটি 30 ডিগ্রি কোণে এগিয়ে যান। এটি আপনাকে ঘোড়ার সাথে তাল মিলিয়ে চলতে এবং মানসম্পন্ন ট্রট পেতে সহায়তা করবে। তবে নোটেজের মধ্যে কাঁধগুলি নিতম্বের সাথে সামঞ্জস্য থাকা উচিত remain
    • ঘোড়ার বাইরের কাঁধটি পিছনে সরে গেলে, জিনে আলতোভাবে বসুন।



  4. আপনি যখন হাত পরিবর্তন করবেন তখন তির্যক পরিবর্তন করুন। যখন আপনি হাত পরিবর্তন করেন (অর্থাত্ আপনি যদি এই অঙ্গনে চড়েন), তখন আপনার ঘোড়ার বাইরের এবং বাইরের পেছনের পাগুলি বিপরীত হবে, তাই আপনাকে নিজেকে পরিবর্তন করতে হবে এবং ট্রট করতে হবে। অন্য তির্যক উপর।
    • তির্যক পরিবর্তন করার জন্য, কেবল একবার আপনার স্যাডলে বসুন। এইভাবে, পরের বার আপনি আপনার জিনটি উত্থাপন করার সময় আপনি আপনার ঘোড়ার অভ্যন্তরীণ প্রান্ত এবং বাইরের সম্মুখভাগের সামনে (নতুন) আন্দোলনের সাথে সামঞ্জস্য করতে পারবেন।
    • অন্য কথায়, পরিবর্তে না শীর্ষ, নীচে, শীর্ষ, নীচে তুমি করবে উপরে, নীচে, নিচে, উপরে। এটি জটিল শোনায় তবে একবার ব্যবহার করতে গেলে এটি আরও সহজ মনে হবে।
    • বাইরে বেরোনোর ​​সময় তির্যক পরিবর্তনগুলি নিয়ে চিন্তা করবেন না কারণ ঘোড়াটির কারওসেল বা কোয়ারির বাইরে "ভিতরে" বা "বাহিরে" সদস্য নেই members তবে, একটি ব্যালড ট্রটটিং মুছে ফেলা এবং ডায়াগোনগুলি পরিবর্তন করার অনুশীলন করার জন্য একটি ভাল সুযোগ হবে যেহেতু আপনি যতবার চান পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

পার্ট 2 সাধারণ সমস্যাগুলি সমাধান করুন



  1. খুব বেশি ভারী হয়ে বসে থাকুন। ট্রটটি মুছে ফেলা চালকদের চালকদের প্রধান দোষটি হ'ল তারা জিনীতে খুব বেশি ভারী বসে। এটি ঘোড়ার পিছনের জন্য বেশ আক্রমণাত্মক, এটি তার পদক্ষেপ কমাতে উত্সাহ দেয় এবং এটি ভারসাম্যহীনও হতে পারে।
    • জিনীতে ফিরে না এড়াতে, পিছনে পিছনে ট্রোটিংয়ের কথা চিন্তা করুন এবং উপরে এবং নীচে না।
    • কঠোরতাও আবার একটি পুনরাবৃত্ত সমস্যা, তাই আপনার হাঁটুকে শিথিল করুন এবং প্রাকৃতিক উপায়ে ঘোড়ার চলাচল অনুসরণ করুন।
  2. আপনার পা ভালভাবে স্থিত আছে তা নিশ্চিত করুন। যদি আপনার পাগুলি খুব বেশি এগিয়ে থাকে তবে আপনি পিছনে পড়ে থাকবেন এবং যদি তারা খুব বেশি পিছনে থাকে তবে আপনি সামনের দিকে ঝুঁকতে পারেন, এই অবস্থানগুলির কোনওটিই ট্রটটিং সরানোর পক্ষে আদর্শ নয়।
    • আপনার পাগুলি স্ট্র্যাপের স্তরে রাখার চেষ্টা করুন (ঘোড়ার অর্ধেক অংশে), পিছনে সঠিক অবস্থানে রাখার জন্য আপনার আরও বেশি সুবিধা থাকবে।
    • অযৌক্তিক গতিবিধিগুলি এড়ানোর জন্য আপনার সর্বাত্মক চেষ্টাও করতে হবে (যা ট্রোটিং অপসারণের সময় প্রচলিত) যা ঘোড়ায় পরস্পরবিরোধী ইঙ্গিতগুলি প্রেরণ করতে পারে এবং আপনি তাকে আঘাত করলে বা তাকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য উত্সাহিত করলে তাকে ত্বরান্বিত করতে উত্সাহিত করতে পারে।
    • নীচের পাগুলি খুব আলগা হয় এবং হাঁটু এবং উরু খুব শক্ত হয় তখন এই অনৈতিক অন্বেষণগুলি সাধারণত ঘটে থাকে। আপনি আপনার পায়ের উপরের অংশটি শিথিল করে এবং নীচের পাগুলিকে চেঁচিয়ে এই ত্রুটিটির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারেন। আপনাকে অবশ্যই আপনার বাছুর এবং আপনার ঘোড়ার পাশের মধ্যে স্থায়ীভাবে হালকা স্পর্শ রাখতে হবে।
  3. আপনার চোখ আপ রাখুন। অনেক চালক ঘোড়ার গতির সাথে সামঞ্জস্য রেখে ট্রট করাতে এত বেশি মনোযোগ দেয় যে তারা তাদের ঘোড়ার কাঁধের দিকে তাকিয়ে তাদের সময় ব্যয় করে এবং তাদের চারপাশটি দেখতে ভুলে যায়।
    • এটি একটি খারাপ অভ্যাস যা গ্রহণ করা সহজ এবং বাতিল করা কঠিন। আপনার চারপাশে যা চলছে তা কেবলমাত্র আপনিই কম মনোযোগী হবেন না, তবে আপনি আপনার কাঁধকেও সামনের দিকে ঝুঁকছেন, যা আপনার অবস্থান এবং ট্রট করার ক্ষমতা নেতিবাচকভাবে প্রভাব ফেলবে।
    • এই অভ্যাসটি হারাতে, বিন্দুটি বেছে নিন এবং ট্রটটি সরানোর সময় এটি ঠিক করুন, এটি গাছের শীর্ষে বা আশেপাশের বাড়ির ছাদ কিনা। এটি আপনাকে কীভাবে বোধ করে এবং কীভাবে দেখেন তার ভিত্তিতে কীভাবে আপনার সরানো ট্রটকে গতিশীল করবেন তাও শিখিয়ে দেবে।
  4. আপনার হাত ও বাহু স্থির রাখুন। অনেক চালক যখন ট্রট বন্ধ করেন তখন তাদের হাত এবং বাহু উপরে এবং নীচে সঞ্চারিত হয়। যোগাযোগটি যাতে ভাঙতে না পারে সেজন্য এড়াতে হবে। তদুপরি, আপনার সাহায্যকারীদের চুক্তিটি যদি আপনার হাত স্থির না হয় তবে পরিষ্কার হতে পারে না।
    • আপনার হাত ও বাহু স্থির রাখার চেষ্টা করুন, আপনার শরীরের বাকী অংশ পিছন পিছন সরে গেলেও তাদের অবশ্যই একই অবস্থানে থাকতে হবে।
    • যদি এটি সহায়তা করে, আপনি জিনোটি নামানোর সাথে সাথে আপনার কনুইয়ের মাঝে আপনার পোঁদ বাড়ার কল্পনা করুন।

মজাদার

কীভাবে যোনি শুকনো আচরণ করা যায়

কীভাবে যোনি শুকনো আচরণ করা যায়

এই নিবন্ধে: ক্রিম এবং তৈলাক্তকরণ ব্যবহার করে চিকিত্সা চিকিত্সার জন্য অনুসন্ধান প্রাকৃতিক প্রতিকার 18 রেফারেন্স অনেক মহিলার যোনি শুকনো সমস্যা হয়। এই সমস্যাগুলি, সাধারণত হালকা, এর বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য ...
কিভাবে মাছের ব্রেম করবেন

কিভাবে মাছের ব্রেম করবেন

এই নিবন্ধে: একটি ব্রেম সনাক্ত করুন ব্রেম সনাক্ত করুন ফিশিংয়ের সরঞ্জামগুলি 7 উল্লেখ করুন ব্রেমের কথা বলার সময়, আমরা সাধারণত তথাকথিত "সাধারণ" বিভিন্নটি উল্লেখ করি যা ইউরোপের প্রশস্ত এবং ধীর ...