কীভাবে ফেসিয়াল স্ক্রাব ব্যবহার করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 ফেসিয়াল স্ক্রাব ব্যবহার করতে প্রস্তুত হওয়া Get
• পার্ট 2 একটি স্ক্রাব দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন
• পার্ট 3 মুখের স্ক্রাবের ফলাফলগুলি পর্যবেক্ষণ করুন

একটি ফেসিয়াল স্ক্রাব আপনার ত্বককে সুন্দরতা, কোমলতা এবং দীপ্তি দিয়ে তা পুনরুজ্জীবিত করতে পারে। নিয়মিত ফেস সাবান এবং ক্লিনজারগুলির থেকে ভিন্ন, মুখের স্ক্রাবগুলিতে ছোট ছোট কণা, জপমালা বা রাসায়নিক থাকে যা নতুন কোষের জন্য জায়গা তৈরি করতে পুরানো স্কিনগুলি সরিয়ে দেয়। এক্সফোলিয়েশন নামে পরিচিত এই প্রক্রিয়াটি খুব সহজ: আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত প্রাকৃতিক বা রাসায়নিক ফেসিয়াল স্ক্র্যাব চয়ন করুন, আপনার মুখটি ধুয়ে ও হাইড্রেট করার আগে আপনার ভেজা ত্বকে লাগান এবং এক মিনিটের জন্য স্ক্রাব করুন। সপ্তাহে একবার বা দু'বার এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। মুখের স্ক্রাবটি খুব উপকারী এবং আপনার সাপ্তাহিক স্কিনকেয়ারের রুটিনে এটি যুক্ত করা উচিত।

পর্যায়ে

পর্ব 1 ফেসিয়াল স্ক্রাব ব্যবহার করতে প্রস্তুত হওয়া Get

1. 
   

   
   আপনার কোনও স্ক্রাব ব্যবহার করা উচিত কিনা তা সিদ্ধান্ত নিন। প্রত্যেকের পক্ষে স্ক্রাব দিয়ে মুখের ত্বক এক্সফোলিয়েট করা ঠিক নয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি রোসেসিয়া, ওয়ার্টস, প্রদাহজনিত ব্রণ বা হার্পিস থেকে ভোগেন তবে একটি এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব আপনার পরিস্থিতি আরও খারাপ করতে পারে। আপনার যদি অতীতে ত্বকের অনেক সমস্যা ছিল তবে আপনার ত্বকের চিকিত্সা আপনার জন্য সঠিক কিনা তা জানতে আপনার চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

2. 
   

   
   আপনার ত্বকের ধরণ নির্ধারণ করুন। বিভিন্ন ধরণের ত্বক স্ক্রাব এবং অন্যান্য মুখের পণ্যগুলিতে আলাদাভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। কিছু মুখের স্ক্রাব একটি বিশেষ ধরণের ত্বকের জন্য are আপনার ত্বক স্বাভাবিক, শুকনো, তৈলাক্ত বা মিশ্রিত কিনা তা আপনি ইতিমধ্যে জানেন। যদি আপনি না জানেন তবে আপনি কোনও টিস্যু ব্যবহার করে আপনার ত্বকের ধরণ নির্ধারণ করার চেষ্টা করতে পারেন।
   • আপনার ত্বকে কোনও স্কিনকেয়ার বা প্রসাধনী পণ্য নেই তা নিশ্চিত হয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
   • আপনার ত্বকটি অবাধে শুকনো দিন। কমপক্ষে এক ঘন্টা অপেক্ষা করুন।
   • আপনার কপাল, নাক, চিবুক, গাল এবং একটি টিস্যু সহ মন্দিরগুলি ছিনিয়ে নিন।
   • টিস্যু যদি আপনার ত্বকে লেগে থাকে, তবে এটি নির্দেশ করে যে এটি তৈলাক্ত। আপনি যদি এটি মানেন না, আপনার সম্ভবত শুষ্ক ত্বক রয়েছে have যদি আপনার কপাল, নাক এবং চিবুক চিটচিটে হয়ে থাকে এবং আপনার মুখের বাকী অংশ শুকনো হয় তবে আপনার ত্বকে মিশ্রণ রয়েছে।
   • আপনার ত্বক যে ত্বকের যত্নশীল পণ্যগুলির জন্য কমবেশি সংবেদনশীল তাও সম্ভব। সাধারণভাবে সংবেদনশীল ত্বক শুষ্ক বা মিশ্রিত থাকে তবে এটি সর্বদা হয় না। আপনার মুখ যদি অতীতে কসমেটিক বা চর্মরোগ সংক্রান্ত পণ্যগুলিতে খারাপ প্রতিক্রিয়া দেখায় তবে আপনার সংবেদনশীল ত্বক হতে পারে। লালভাব, অস্বাভাবিক ব্রণ ব্রেকআউটস, পিম্পলস, খোসা ছাড়ানো ত্বক, চুলকানি এবং ব্যথা সংবেদনশীল ত্বকের লক্ষণ।

3. 
   

   
   
   
   ডান স্ক্রাব চয়ন করুন। আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত মুখের স্ক্রাবটি চয়ন করুন। বেশিরভাগ বাণিজ্যিক স্ক্রাবগুলি শুষ্ক, তৈলাক্ত, মিশ্রিত, স্বাভাবিক বা সংবেদনশীল ত্বকের জন্য নির্দেশিত হয়। কিছু সমস্ত ত্বকের ধরণের জন্য হতে পারে। তবে আপনার ত্বকের ধরণের ভিত্তিতে ফেসিয়াল স্ক্রাব বেছে নেওয়ার জন্য কিছু সাধারণ নিয়ম রয়েছে।
   • তৈলাক্ত এবং অ-সংবেদনশীল ত্বকের জন্য এপ্রিকট কার্নেল, বাদামের শাঁস, বাদাম বা অ্যালুমিনিয়াম অক্সাইডযুক্ত স্ক্রাবগুলি প্রায়শই ভাল।
   • প্লাস্টিকের জপমালা বা আলফা-হাইড্রোক্স্লেটেড বা বিটা হাইড্রোক্লেসলেট অ্যাসিডযুক্ত স্ক্রাবগুলি শুষ্ক বা সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সাধারণত ভাল।

4. 
   

   
   স্ক্রাবটি ঠিক মতো রাখুন। আপনার মুখের স্ক্রাবটি সংরক্ষণ করার জন্য একটি ভাল জায়গা সন্ধান করুন। কিছু ঝরনাতে রাখা যেতে পারে, যা নিয়মিতভাবে ব্যবহার করা সুবিধাজনক। যাইহোক, কোনও স্ক্রাবগুলি শীতল, শুকনো জায়গায় যেমন cabinetষধের ক্যাবিনেট, আলমারি বা রান্নাঘরের আলমারিতে রাখা সর্বাধিক কার্যকর are আপনি যদি কোনও বাণিজ্যিক স্ক্রাব ব্যবহার করেন তবে প্যাকেজটির পরামর্শ অনুসরণ করুন। আপনি যদি ঘরে বসে কোনও স্ক্রাব করে থাকেন তবে রেসিপির নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

5. 
   

   
   
   
   নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। স্ক্রাবটি ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী পড়ুন এবং তাদের সাথে লেগে থাকুন। অন্যান্য মুখের যত্নের পণ্যগুলির সাথে নির্দিষ্ট সতর্কতা, মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ, সম্ভাব্য অ্যালার্জেন বা নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া তৈরি করুন। কিছু মুখের স্ক্রাবগুলি শুধুমাত্র ত্বককে এক্সফোলিয়েট করার জন্য তৈরি করা হয় এবং এটি পরিষ্কার করে না, এর অর্থ এটি কার্যকর হওয়ার জন্য আপনার মুখটি ব্যবহার করার আগে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।

পার্ট 2 একটি স্ক্রাব দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন

1. 
   

   
   আপনার ত্বক ভেজা। হালকা গরম পানি দিয়ে ত্বক ভেজাবেন। আপনার লম্বা চুল থাকলে এগুলি পথে যেতে বাধা দেওয়ার জন্য এগুলি পনিটেল বা বানে বেঁধে রাখুন। সমস্ত ভোট মুখ। উষ্ণ বা গরম জল ব্যবহার করুন তবে সাবধান হন যে এটি খুব বেশি গরম না হয়, কারণ এটি আপনার ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে।

2. 
   

   
   স্ক্রাব লাগান। আস্তে আস্তে এক মিনিটের জন্য স্ক্রাব দিয়ে ত্বক ঘষুন। পণ্যটির বাদাম নিন এবং এটি আপনার পুরো মুখ এবং ঘাড়ের উপরে দিয়ে দিন। ত্বকের লালচেভাব বা খোসা ছাড়ানো এড়াতে খুব বেশি ঘষা না নেওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন। আপনার চোখ স্ক্রাব না করার জন্য খুব সাবধানতা অবলম্বন করুন।
   • আপনি যদি 60 থেকে 90 সেকেন্ডের বেশি ঘষতে থাকেন তবে আপনার ত্বক জ্বালা বা সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে। খুব বেশি ঘষা না নেওয়ার জন্য এবং ত্বককে খুব বেশি সময় ধরে আছড়ে না ফেলতে সতর্ক থাকুন।

3. 
   

   
   আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। সমস্ত স্ক্রাব অপসারণ করতে ভুলবেন না। আপনি একবার পণ্যটি মুছে ফেললে আপনার ত্বকটি খুব মসৃণ এবং নরম হবে।

4. 
   

   
   আপনার ত্বক শুকনো। আপনার ত্বকের যত্নের রুটিন অনুসরণ করার আগে নরম তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখটি আলতোভাবে ছোঁড়া।

5. 
   

   
   ত্বককে ময়শ্চারাইজ করুন। আপনার তৈলাক্ত বা সমন্বয়যুক্ত ত্বক থাকলেও আপনার নিয়মিত হাইড্রেট করা উচিত, বিশেষত এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব ব্যবহারের পরে। Lhydratation আপনার ত্বককে অত্যধিক তেল উত্পাদন থেকে রোধ করবে এবং এটিকে সুষম এবং সুস্থ রাখতে দেয়।

6. 
   

   
   প্রতি সপ্তাহে স্ক্রাবটি ব্যবহার করুন। সপ্তাহে এক-দুবারের বেশি স্ক্রাব ব্যবহার করবেন না। আপনি প্রতিদিন এই স্নিগ্ধতা এবং সতেজতা অনুভূতি তৈরি করতে প্ররোচিত হতে পারেন, তবে আপনি যদি খুব ঘন ঘন স্ক্রাব ব্যবহার করেন তবে আপনি আপনার মুখ থেকে ভঙ্গুর কোষগুলি অপসারণ করতে পারেন এবং লাল, ফোলা এবং বেদনাদায়ক ত্বক পেতে পারেন। প্রথমে সপ্তাহে একবারে স্ক্রাবটি ব্যবহার করে দেখুন। যদি আপনি মনে করেন আপনার ত্বক খুব বেশি ভঙ্গুর নয়, তবে আপনি সপ্তাহে দু'বার যেতে পারেন। ফেসিয়াল স্ক্রাব কার্যকর হওয়ার জন্য, আপনার এটি পরিমিতভাবে ব্যবহার করা উচিত।

পার্ট 3 মুখের স্ক্রাবের ফলাফলগুলি পর্যবেক্ষণ করুন

1. 
   

   
   আপনার ত্বক পর্যবেক্ষণ করুন পরের কয়েক সপ্তাহের জন্য, আপনার ত্বকটি ভালভাবে দেখুন। যদি স্ক্রাবটি কার্যকর হয় তবে আপনার ত্বকটি আরও দ্রুত তরুণ, নরম এবং মসৃণ দেখতে শুরু করা উচিত। এই ক্ষেত্রে, আপনি আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করার জন্য সেরা পণ্যটি পেয়েছেন। অভিনন্দন!

2. 
   

   
   খারাপ প্রতিক্রিয়া জন্য দেখুন। লালভাব, প্রদাহ এবং চুলকানির মতো সমস্যার জন্য দেখুন। এগুলি অ্যালার্জি বা সংবেদনশীল ত্বকের লক্ষণ। যদি আপনি এই জাতীয় লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে স্ক্রাবটি তাত্ক্ষণিকভাবে বন্ধ করুন এবং অন্য পণ্যটির সন্ধান করুন। আপনি কোন চর্মরোগের প্রতি অ্যালার্জি বা সংবেদনশীল তা পরীক্ষা করতে আপনি আপনার চর্ম বিশেষজ্ঞকেও জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

3. 
   

   
   অন্য স্ক্রাব চেষ্টা করুন। আপনি যে চেষ্টা করেছেন প্রথমটি যদি কাজ না করে তবে অন্য একটি চেষ্টা করে দেখুন। আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত এটির সন্ধানের আগে বেশ কয়েকটি পণ্য চেষ্টা করা প্রয়োজন try ধৈর্যশীল এবং মনোযোগী হন। আপনি একটি ভাল পণ্য সন্ধান শেষ হবে।