একটি হালকা ক্রিম প্রস্তুত কিভাবে

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 লেবু দিয়ে হালকা ক্রিম প্রস্তুত
• পার্ট 2 বাদাম লাইটনিং ক্রিম প্রস্তুত করা

রোদে কিছুটা সময় ব্যয় করা ভাল, তবে এটি আপনার ত্বকেও বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। এটি স্পষ্ট যে ত্বকের ক্যান্সার একটি সত্যিকারের স্বাস্থ্য সমস্যা, তবে শরীরে প্রদর্শিত বাদামী দাগ বা আপনার বর্ণের অন্ধকারের জন্যও সূর্যের রশ্মি দায়ী। আপনি যদি নিজের ত্বককে উজ্জ্বল বা আলোকিত করতে চান তবে ঘরে তৈরি লাইটনিং ক্রিম আপনাকে অনেক সহায়তা করতে পারে। সর্বোপরি, আপনার রান্নাঘরে ইতিমধ্যে থাকা উপাদানগুলি ব্যবহার করে আপনি বাড়িতে একটি তৈরি করতে পারেন। তাই আপনার তৈলাক্ত ত্বক থাকে বা শুষ্ক ত্বক থাকলে লেবু দিয়ে একটি সাদা রঙের ক্রিম তৈরি করে আপনার রঙটি হালকা করুন।

পর্যায়ে

পর্ব 1 লেবু দিয়ে হালকা ক্রিম প্রস্তুত

1. 
   

   
   দই এবং লেবুর রস মিশিয়ে নিন। একটি ছোট পাত্রে, এক চা চামচ (15 মিলি) লেবুর রস এবং একটি কাপ (250 গ্রাম) ঝাঁকানো জৈব দই েলে দিন। একটি একজাতীয় মিশ্রণ পেতে সবকিছু নাড়া।
   • আরও ভাল ফলাফলের জন্য তাজা লেবুর রস ব্যবহার করুন।
   • লেবুর রস ভিটামিন সি সমৃদ্ধ এটি ত্বকে মেলানিন উত্পাদনকারী কোষগুলিকে প্রতিরোধ করার ক্ষমতার জন্য পরিচিত। এটি ত্বককে কালো হতে বা কলুষিত হতে বাধা দেয়।
   • দই ল্যাকটিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা আপনার ত্বককে মসৃণ এবং পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।

2. 
   

   
   কয়েক ফোঁটা গোলাপজল যুক্ত করুন। দইয়ের সাথে লেবুর রস মিশ্রিত হয়ে গেলে গোলাপজল থেকে 2 থেকে 3 ফোঁটা মিশিয়ে দিন। সমস্ত উপাদান একত্রিত করতে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
   • গোলাপজল ত্বকের প্রদাহ এবং লালভাবের যে কোনও ঝুঁকির বিরুদ্ধে লড়াই করে।

3. 
   

   
   
   
   ক্রিমটি একটি জারে ourালা এবং এটি ফ্রিজে দিন। গোলাপ জল যুক্ত করার পরে, ক্রিমটি বায়ুযুক্ত জারে বা একই ধরণের অন্য কোনও পাত্রে pourেলে দিন। যেহেতু ক্রিমটিতে দই রয়েছে তাই আপনাকে অবশ্যই এটি ফ্রিজে রাখতে হবে। এটি 1 থেকে 2 সপ্তাহের জন্য শীতল রাখতে হবে, তবে স্টোরেজ চলাকালীন, আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে কী পচা শুরু হচ্ছে, তা এড়িয়ে দিন।
   • অন্যদিকে, আপনি যদি ভাবেন যে উপাদানগুলির পরিমাণটি খুব বেশি গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনি এটিটি পুরোপুরি ব্যবহার করতে সক্ষম হবেন না এটি ফোটার আগে, তবে প্রতিটি উপাদানকে অর্ধেক করে রাখুন, অল্প পরিমাণে a

4. 
   

   
   প্রতি রাতে ক্রিম লাগান। আপনি যদি সর্বোত্তম ফলাফল চান তবে আপনাকে অবশ্যই ক্রিমটি প্রতিদিন প্রয়োগ করতে হবে। তবে, যেহেতু ক্রিমের ল্যাকটিক অ্যাসিডের পরিমাণ ত্বকে সূর্যের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তোলে, তাই প্রতি রাতে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার ত্বকে হালকা করে ক্রিমটি লাগান এবং শুতে যাওয়ার আগে আলতো করে ম্যাসাজ করুন, তারপরে সকালে গরম জল এবং আপনার সাধারণ সাবান দিয়ে সকালে পরিষ্কার করুন।
   • কিছু স্কিন ভিটামিন সি এবং ল্যাকটিক অ্যাসিডের প্রতি খুব সংবেদনশীল। আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে, আপনার ত্বক আপনার ক্রিমের উপাদান হয়ে না যাওয়া পর্যন্ত এটি প্রতি অন্য রাতে প্রয়োগ করুন।

পার্ট 2 বাদাম লাইটনিং ক্রিম প্রস্তুত করা

1. 
   

   
   
   
   একটি খাদ্য প্রসেসরে বাদাম পিষে নিন। আপনার ফুড প্রসেসরের বাটিতে 5 থেকে 6 টি পুরো বাদাম দিন। আপনি সূক্ষ্ম এবং গুঁড়ো ইউরি না হওয়া পর্যন্ত বাদাম পিষে দেখার চেষ্টা করুন। অপারেশনটি প্রায় 5 থেকে 10 সেকেন্ড সময় নেয়।
   • আপনার যদি কোনও খাদ্য প্রসেসর না থাকে তবে আপনি আপনার বাদাম পিষে ব্লেন্ডার বা একটি কফি পেষকদন্ত ব্যবহার করতে পারেন।
   • বাদামে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই রয়েছে, এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সরবরাহ করে যা ত্বকে অন্ধকার করে এমন রোদের ক্ষতি প্রতিরোধ করে।

2. 
   

   
   বাদামের গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। বাদাম গুঁড়ো, দই, মধু এবং লেবুর রস যোগ করুন এবং সব কিছু মিশ্রিত করুন। একটি ছোট পাত্রে, ক্রমাগত বাদাম গুঁড়ো, এক কাপ (250 গ্রাম) স্বাদহীন জৈব দই, 1 চা চামচ (10 গ্রাম) মধু এবং 2 চা-চামচ (10 মিলি) লেবুর রস pourালুন। তারপরে একটি একজাতীয় মিশ্রণ পর্যন্ত সমস্ত কিছু মিশ্রণ করুন।
   • দই ল্যাকটিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ। এটি ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে সহায়তা করে এবং কালো দাগগুলি কম দৃশ্যমান করে।
   • মধুতে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট রয়েছে যা ত্বকে সূর্যের রশ্মি থেকে রক্ষা করে এবং অন্ধকার থেকে রোধ করে।
   • লেবুর রসে ভিটামিন সি এর উচ্চ পরিমাণ থাকে, যা ত্বকের অন্ধকারের বিরুদ্ধে কার্যকরভাবে লড়াই করতে পারে।

3. 
   

   
   ক্রিমটি একটি জারে ourালা এবং এটি ফ্রিজে দিন। মিশ্রণটি সমজাতীয় হয়ে গেলে, এটি একটি idাকনা বা অন্য সিল পাত্রে একটি পাত্রে pourেলে দিন। দই পচা রোধ করতে এটিকে ফ্রিজে রাখুন।
   • ক্রিমটি 1 থেকে 2 সপ্তাহের জন্য শীতল রাখতে হবে। তবে, যদি আপনি ছাঁচের চিহ্ন লক্ষ করেন তবে এটি আবর্জনায় ফেলে দিন in
   • আপনি রেসিপিটি অর্ধেক কমাতে পারবেন, যদি আপনি অনুমান করেন যে প্রাপ্ত পণ্যটি 1 বা 2 সপ্তাহের মধ্যে আপনি যে পরিমাণ পরিমাণ ব্যবহার করতে পারেন তার চেয়ে বেশি হয়ে যায়।

4. 
   

   
   শোবার আগে ক্রিম লাগান। যেহেতু দইতে ল্যাকটিক অ্যাসিডের উপস্থিতি আপনার ত্বককে সূর্যের সংবেদনশীল করে তুলতে পারে, তাই দিনের বেলা এটি ব্যবহার না করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। সেরা ফলাফলের জন্য, রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এটি প্রয়োগ করুন।
   • আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে এটি প্রতি অন্য রাতে সপ্তাহে একবার বা দুবার প্রয়োগ করুন। ভিটামিন এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড আপনার ত্বকে জ্বালাতন করতে পারে, তাই আপনার ত্বক উপাদানগুলির সাথে খাপ খাই না হওয়া পর্যন্ত ধীরে ধীরে শুরু করা ভাল।
   • সকালে গরম জল এবং একটি হালকা ক্লিনজার দিয়ে ক্রিমটি পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। বাইরে যাওয়ার আগে সানস্ক্রিন লাগান।