কীভাবে চুলের বৃদ্ধি কমাবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 traditionalতিহ্যগত পদ্ধতি ব্যবহার করে
• পদ্ধতি 2 প্রাকৃতিকভাবে চুলের বৃদ্ধি হ্রাস করুন
• পদ্ধতি 3 অন্যান্য সমাধানগুলি সন্ধান করুন

আপনার অস্বস্তিকর অংশে চুল আছে? আপনার চুল কি আপনি চান চেয়ে ঘন? অযাচিত বা অত্যধিক প্রচুর চুল এমন একটি সমস্যা যা কোনও মহিলাই মোকাবেলা করতে চান না। পায়ের মতো সাধারণ জায়গাগুলিতে বা মুখের পিঠের মতো কম স্বাভাবিক অংশে হোক না কেন, চিকিত্সা, পদ্ধতি এবং প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে যা আপনার চুল কমাতে সহায়তা করতে পারে।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 traditionalতিহ্যগত পদ্ধতি ব্যবহার করে

1. 
   

   
   নিজেকে মোম করা শুরু করুন। ওয়াক্সিং বেদনাদায়ক হতে পারে তবে চুলের বৃদ্ধি কমাতে এটি যথেষ্ট কার্যকর। চুলগুলি যখন তাদের মূলে মুছে ফেলা হয়, তারা আরও ধীরে ধীরে ফিরে আসে এবং নরম এবং পাতলা হয়। আপনি বাড়িতে নিজের ব্যবহার করতে মোম কিনতে পারেন বা পেশাদার মোমের জন্য কোনও স্পা বা বিউটি সেলুনে যেতে পারেন।
   • মোম দুটি বিভিন্ন ধরণের আছে। আপনি যদি বাড়িতে থাকেন তবে মুখ, বগল বা জার্সির মতো সংবেদনশীল জায়গাগুলির জন্য শক্ত মোম নেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন। নরম মোম কম ভঙ্গুর অংশ যেমন পা, পিছন, বুক এবং বাহুতে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি বেশিরভাগ সুপারমার্কেটে মাইক্রোওয়েভ মোম এবং ফ্যাব্রিক স্ট্রিপ কিনতে পারেন। আপনি নিজে মোম গলে না দিতে চাইলে আপনি মোম স্ট্রিপগুলিও কিনতে পারেন।
   • অন্যতম প্রধান ত্রুটি হ'ল আপনি প্রতি ত্রিশ দিনে একবারে মোম করতে পারেন। তার মানে আপনাকে চুলটি সবসময় বাড়তে দিতে হবে।এটি প্রথমে বিরক্তিকর হতে পারে, বিশেষত সমস্যা ক্ষেত্রগুলির জন্য, তবে সময়ের সাথে সাথে চুলের বৃদ্ধি কম হওয়া উচিত যাতে তাদের কম লক্ষণীয় হয়।

2. 
   

   
   
   
   চুল শেভ করুন যদি আপনার চুলগুলি এখনও প্রচুর পরিমাণে হয় তবে আপনি চুলও শেভ করতে পারেন। যদিও এমন একটি পৌরাণিক কাহিনী রয়েছে যে শেভিং চুল দ্রুত এবং ঘন হতে থাকে, এর কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। শেভিং অল্প সময়ের মধ্যে চুলের পরিমাণ হ্রাস করতে পারে যতক্ষণ না আপনার চুল অন্য উপায়ে হ্রাস করে।
   • এই পদ্ধতিটি ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে। যদি আপনি শেভ করেন তবে ফলিকলের গ্রিপটি আলগা করতে এবং ত্বকের জ্বালা কমাতে এলাকায় ক্রিম বা শেভিং ক্রিমের একটি উদার ডোজ প্রয়োগ করতে ভুলবেন না।

3. 
   

   
   Depilatory ক্রিম ব্যবহার করুন। ডিপিলিটরি ক্রিমগুলি এমন রাসায়নিক ক্রিম যা প্রয়োগ করার সময় চুল দ্রবীভূত করে। এর আগে, এই ক্রিমগুলি প্রয়োগ করার সময় একটি তীব্র ঘ্রাণ এবং ত্বকে ডুবিয়েছিল, তবে চুলটি অপসারণের জন্য এই পদ্ধতিটি আরও আরামদায়ক এবং উপভোগ্য করতে গত কয়েক বছরের অগ্রগতিতে পরিবর্তন ঘটেছে। নায়ের মতো এই ক্রিমগুলি ত্বকের উপরে চুলগুলি দ্রবীভূত করে। যদিও মোম চুলের চেয়ে চুল দ্রুত বৃদ্ধি পায়, তবে এই ক্রিমের অনেকগুলি ব্লিচিং বৈশিষ্ট্যের জন্য এটি পাতলা এবং হালকা হতে পারে।
   • এই পদ্ধতিটি মোম করার চেয়েও কম কম বেদনাদায়ক এবং চুল কাটাতে চুলকানির কারণ বা বৃদ্ধি বৃদ্ধি করে না, কারণ এটি শেভিংয়ের সাথে হতে পারে।
   • আপনি আপনার শরীরের বিশেষ ক্ষেত্র যেমন আপনার মুখ, সুইমসুট বা পায়ে বিশেষভাবে তৈরি ক্রিম কিনতে পারেন।

পদ্ধতি 2 প্রাকৃতিকভাবে চুলের বৃদ্ধি হ্রাস করুন

1. 
   

   
   
   
   পুদিনা চা পান করুন। গবেষণায় দেখা গেছে যে পুদিনা চা খাওয়া মহিলাদের রক্তে খুশকি (অতিরিক্ত চুলের প্রধান কারণ হ'ল পুরুষ হরমোন) হ্রাস করতে পারে। পুদিনা চা বা টাটকা পুদিনা পাতা কিনুন। চুলের বৃদ্ধি কমাতে কয়েক সপ্তাহ ধরে দিনে দুবার চা পান করুন।

2. 
   

   
   সয়া পণ্য বেশি খাওয়া। সয়া ধ্বংসাত্মক হার বৃদ্ধি করে, যা আপনার দেহের অ্যান্ড্রোজেনগুলি (পুরুষ হরমোনগুলি) প্রতিরোধ করতে সহায়তা করতে পারে। যেহেতু অ্যান্ড্রোজেন চুলের বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করতে পারে, আপনি যদি এটি হ্রাস বা প্রতিরোধ করে থাকেন তবে চুলের বৃদ্ধি হ্রাস করবেন। আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে সয়া পণ্য যেমন এডামেমে, সয়া দুধ বা সয়া বার্গার যুক্ত করার চেষ্টা করুন। সময়ের সাথে সাথে এটি আপনার লোমশতা কমাতে সহায়তা করতে পারে।

3. 
   

   
   ছোলা ময়দা এবং টক দুধ দিয়ে একটি মাস্ক প্রস্তুত করুন। চুলের বৃদ্ধি কমাতে, ছোলা ময়দা বা "বেসন" এবং টকযুক্ত দুধ থেকে তৈরি একটি মাস্ক প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন। এক চামচ ছোলা ময়দা এবং এক চিমটি হলুদ নিন tur এক টেবিল চামচ দই দিয়ে ভালো করে মেশান। ঘন পেস্ট তৈরির জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে জল যোগ করুন। এটি আপনার ত্বকে প্রয়োগ করুন। শুকনো না হওয়া পর্যন্ত ময়দা ছেড়ে দিন। তারপরে আপনার ত্বককে আলতো করে ঘষে এটি সরান। আপনি যদি দিনে একবার এটি করেন তবে আপনি আপনার চুলের পরিমাণ এবং দৃশ্যমানতা হ্রাস করতে পারবেন।
   • আপনি দই বা ভারী ক্রিম দিয়ে জল প্রতিস্থাপন করতে পারেন। মিশ্রণটি আরও ঘন হবে, তবে এটি একইভাবে প্রয়োগ করুন। দুগ্ধজাত পণ্যগুলিতে এমন পুষ্টি থাকে যা লোমশতা আরও কমাতে সহায়তা করে।

4. 
   

   
   একটি pumice পাথর চেষ্টা করুন। স্নান বা ঝরনা নেওয়ার সময়, একটি আর্দ্র pumice পাথর নিন এবং আস্তে আস্তে চুলের সাহায্যে চামড়ার ক্ষেত্রটি বৃত্তাকার গতিতে ঘষুন। ঘর্ষণ চুলকোষগুলিতে চুল পড়া কমাতে সহায়তা করবে যাতে তারা আরও সহজে চলে যায়। চুলগুলি প্রথমবারের বাইরে না যেতে পারে তবে আপনি তাদের কয়েকটি মুছে ফেলবেন। এছাড়াও, সাধারণভাবে চুল বাড়ার পরিমাণ সময়ের সাথে সাথে হ্রাস পেতে পারে।
   • জ্বলন বা অস্বস্তি হ্রাস করতে যখন আপনি ঝরনা ত্যাগ করেন তখন অঞ্চলটি হাইড্রেট করুন।
   • স্নিগ্ধতা সঙ্গে এগিয়ে যান। আপনি খুব শক্তভাবে ঘষে ফেললে ত্বকে জ্বালা বা আঘাত হতে পারে।

5. 
   

   
   একটি লেবু এবং চিনির স্ক্রাব ব্যবহার করুন। 125 মিলিলিটার জল দিয়ে দুই টেবিল চামচ চিনি এবং দুই টেবিল চামচ লেবুর রস মিশান। চুলের বৃদ্ধির দিকে আপনার ত্বকে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন। এটি পনের মিনিটের জন্য রেখে দিন তারপর এটি সরান। আপনি যদি সপ্তাহে কয়েকবার এটি করেন তবে চুলের বৃদ্ধি কমিয়ে দিতে পারেন।
   • লেবুতে প্রাকৃতিক ব্লিচিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে তাই এটি আপনার চুল উজ্জ্বল করতে এবং আপনার ত্বককে আরও উজ্জ্বল দেখাতে সহায়তা করতে পারে।
   • চিনি যদি আপনার পক্ষে খুব ক্ষতিকারক হয় তবে এটি মধু দিয়ে প্রতিস্থাপনের চেষ্টা করুন। এক্ষেত্রে পানি বাদ দিন এবং মধু ও লেবুর রসের মিশ্রণটি একটি তুলো সোয়াব বা তুলার বল দিয়ে মুখে লাগান।

6. 
   

   
   ঘরে তৈরি মোম তৈরি করুন। এক টেবিল চামচ মধু এক টেবিল চামচ চিনি এবং একটি লেবুর সাথে মেশান। মাইক্রোওয়েভের মধ্যে মিশ্রণটি প্রায় তিন মিনিট ধরে গরম করুন বা আপনার পুরু, মোমযুক্ত পদার্থ না পাওয়া পর্যন্ত। আপনার ত্বক যা জ্বলে না তার জন্য এটি যথেষ্ট শীতল হতে দিন। মিশ্রণটি চুলে ঝুলতে সাহায্য করার জন্য আপনি যে অঞ্চলে চিকিত্সা করতে যাচ্ছেন সেখানে গমের ময়দা বা কর্নের একটি পাতলা স্তর রাখুন। তারপরে একটি মোম স্প্যাটুলা বা মাখনের ছুরি ব্যবহার করে চুলের বৃদ্ধির দিকের দিকে মিশ্রণটি সেই জায়গায় প্রয়োগ করুন। মোমের ওপরে কাপড়ের একটি স্ট্রিপ রাখুন এবং এটি টিপুন। চুল বৃদ্ধির দিকের বিরুদ্ধে ফ্যাব্রিকটি ছিঁড়ে নিন। লোমশ অঞ্চল জুড়ে পুনরাবৃত্তি। সময়ের সাথে সাথে, এই অঞ্চলে চুলের পরিমাণ বাড়তে পারে এবং কম গা dark় এবং ঘন হতে পারে।
   • প্রতিবার পুনরাবৃত্তি করুন চুলটি মোমের সাথে মেশার জন্য যথেষ্ট দীর্ঘ হয়, সাধারণত প্রায় ত্রিশ দিনের ব্যবধানে।
   • মিশ্রণটি দিয়ে জ্বলে না যায় সেদিকে খেয়াল রাখুন। এটি প্রথমে গরম থাকবে তাই এটি প্রয়োগের আগে এটি যথেষ্ট কমে যাওয়া অবধি অপেক্ষা করুন।

পদ্ধতি 3 অন্যান্য সমাধানগুলি সন্ধান করুন

1. 
   

   
   বড়ি নিন। যদি আপনার চুলগুলি হিরসুতিজম বা পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিন্ড্রোম (পিসিওএস) এর মতো প্যাথলজির ফলাফল হয় তবে চুলের বৃদ্ধি কমাতে সাহায্য করার জন্য আপনি বড়িটি নিতে সক্ষম হতে পারেন। যেহেতু এই দুটি প্যাথলজিগুলি অতিরিক্ত ড্যানড্রোজেন উত্পাদন করে, তাই শরীরের এই হরমোনগুলির মাত্রা হ্রাস করার জন্য বড়িটি নেওয়া হয়। ড্যানড্রোজেনের হার হ্রাস চুলের বৃদ্ধি ধীর করবে এবং এটিকে আগের চেয়ে নরম ও পাতলা করবে।
   • এই অবস্থার সাথে যুক্ত চুলের সমস্যা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার যদি না হয় তবে আপনার চিকিত্সা ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত না হলে চুল কমাতে বড়ি নেবেন না।

2. 
   

   
   আপনি বৈদ্যুতিন বিশ্লেষণ ব্যবহার করতে পারেন। বৈদ্যুতিক বিশ্লেষণ একটি বৈদ্যুতিক চার্জ প্রয়োগ করার জন্য follicle মধ্যে একটি ছোট সূঁচ প্রবর্তন প্রক্রিয়া। এটি follicle এ চুল আক্রমণ করে, যা চিকিত্সা ক্ষেত্রে লোমশতা হ্রাস করে। এই চিকিত্সা সাধারণত ছোট অঞ্চলে করা হয়, যদিও বৃহত্তর অঞ্চলগুলি বেশ কয়েকবার চিকিত্সা করা যায়। আপনার কাছাকাছি একজন পেশাদার তড়িৎ বিশেষজ্ঞের সন্ধান করুন তবে সচেতন হন যে এই ধরণের চিকিত্সা ব্যয়বহুল।
   • আপনি যদি হিরসুটিজম বা পিসিওএস থেকে ভোগেন তবে এই চিকিত্সাগুলি স্বল্পমেয়াদে কার্যকর হবে তবে চুলগুলি শেষ পর্যন্ত ফিরে আসবে।

3. 
   

   
   লেজার চুল অপসারণ। লেজারের চুল অপসারণ আরও কার্যকর, দ্রুত এবং তড়িৎ বিশ্লেষণের চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী। সাধারণত চুল কাটা ভাল করার জন্য চার থেকে ছয় সপ্তাহের ব্যবধানে চার থেকে ছয়টি সেশন লাগে session এই প্রক্রিয়া চলাকালীন চুল উত্পাদন হ্রাস করা হয়। চর্ম বিশেষজ্ঞ এবং চর্ম বিশেষজ্ঞরা এই চিকিত্সাগুলি করেন তবে এটি ব্যয়বহুল।
   • লেজার চুল অপসারণ সহ কিছু অংশে স্থায়ীভাবে চুলের বৃদ্ধি রোধ করা অসম্ভব। জেনে রাখুন যে এই ধরণের চিকিত্সার পরেও পিসিওএস এবং হিরসুতিজম চুলগুলি পিছনে ফেলে দিতে পারে।

4. 
   

   
   একটি ফার্মাসিউটিক্যাল ক্রিম ব্যবহার করে দেখুন। নতুন প্রেসক্রিপশন ক্রিম রয়েছে যা চুলের বৃদ্ধিকে হ্রাস করতে সহায়তা করে। ভানিকার মতো এই পণ্যগুলি মহিলাদের মুখ এবং ঘাড়ে চুলের উত্পাদন হ্রাস করতে সহায়তা করে। ক্রিম ত্বকে একটি প্রাকৃতিক এনজাইম উত্পাদনকে বাধা দেয় যা চুল বাড়ায়। এই প্রভাব চুলের বৃদ্ধি ধীর করে এবং এগুলিকে আরও পরিষ্কার এবং পাতলা করে তুলতে পারে।