অস্ত্রোপচারের পরে পেটের ফোলাভাব কমাবেন কীভাবে

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 ছেদন সাইটের চিকিত্সা
• পার্ট 2 পেটে ফোলাভাব হ্রাস করুন

এলাকায় শল্য চিকিত্সার পরে পেটে ফোলাভাব দেখা দেওয়া সাধারণ বিষয় এবং ਚੀাগড়ার জায়গার যত্ন নেওয়া এবং আপনার পাচনতন্ত্রের ক্রিয়াকলাপকে উদ্দীপিত করে এই অনুভূতি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। ক্ষতটি পরিষ্কার রাখতে এবং সংক্রমণ রোধে ডাক্তার বা নার্স আপনাকে প্রদত্ত সমস্ত নির্দেশনা অনুসরণ করুন। এছাড়াও, ফোটা রোধ করতে সারা দিন অল্প পরিমাণে হজম করা সহজ এমন নরম খাবার খেয়ে আপনার ডায়েট পরিবর্তন করা উচিত। কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে প্রচুর পরিমাণে জল পান করা এবং আপনার ফাইবার গ্রহণ বাড়ানোও গুরুত্বপূর্ণ।

পর্যায়ে

পর্ব 1 ছেদন সাইটের চিকিত্সা

1. 
   

   
   ডাক্তারের postoperative নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। অস্ত্রোপচারের পরে, কোনও নার্স বা আপনার চিকিত্সক আপনাকে ঘরে কীভাবে নিজের যত্ন নিতে হবে সে সম্পর্কে আপনাকে নির্দেশনা দেবে। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত কীভাবে পেটের ক্ষরণ যত্ন নেওয়া উচিত। চিড়া সাইটটি সুরক্ষা এবং সংক্রমণ রোধ করতে এই প্রস্তাবগুলি অনুসরণ করুন।
   • আপনি এই নির্দেশাবলী পরে ভুলে যাবেন না তা নিশ্চিত করতে, স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারকে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি নোট নিতে পারেন বা কোনও প্রিয়জন আপনার সাথে থাকতে পারেন।

2. 
   

   
   পরিষ্কারের মাঝে ক্ষতটি পরিষ্কার এবং শুকনো রাখুন। হালকা সাবান এবং জল ব্যবহার করে আপনাকে অবশ্যই প্রতিদিন চিরা সাইটটি পরিষ্কার করতে হবে। হালকা আলতো চাপার সময় একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে অঞ্চলটি মুছুন। এই অঞ্চলটির চারপাশে অধ্যবসায় বা আর্দ্রতা জোগান এড়িয়ে চলুন কারণ এটি সংক্রমণ এবং ফোলা হতে পারে।
   • সাইটটি পরিষ্কার করতে বা স্নান করতে অস্ত্রোপচারের পরে কমপক্ষে 24 ঘন্টা অপেক্ষা করুন।
   • যতক্ষণ না আপনার চিকিত্সক এটির পরামর্শ দিয়েছিলেন তেমন চিটা সাইট পরিষ্কার করুন। পেট সার্জারি করা ধরণের উপর নির্ভর করে এই সময়টি পৃথক হতে পারে।

3. 
   

   
   
   
   প্রতি 20 মিনিটে ঠান্ডা সংক্ষেপণ প্রয়োগ করুন। অস্ত্রোপচারের পরে পেটে ঠান্ডা সংকোচনের প্রয়োগ ফোলাভাব কমাতে এবং ব্যথা কমাতে পারে। একটি তোয়ালে বরফের বা পেষা বরফের পকেট জড়িয়ে রাখুন। পেটে আপনার সংকোচন প্রয়োগ করুন এবং এটি প্রায় 20 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন।
   • জ্বালানি বা ক্ষতিগ্রস্থ হওয়া এড়াতে সরাসরি ত্বকে প্যাড প্রয়োগ করা থেকে বিরত থাকুন।

4. 
   

   
   সংক্রমণ রোধ করতে চিরা সাইটে স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন। ছেদন সাইটটি সঠিকভাবে পরিষ্কার করার পাশাপাশি, নিরাময়কালে আপনার আশেপাশের অঞ্চলে স্পর্শ করা এড়ানো উচিত। যে কোনও যোগাযোগের ফলে ক্ষত জ্বালা বা জীবাণু ছড়ায় সংক্রমণ ঘটে। এর ফলে পেটে ফোলাভাব হতে পারে।
   • আপনার যদি আশেপাশের অঞ্চলে লোশন প্রয়োগ করার প্রয়োজন হয় তবে একটি সুগন্ধ-মুক্ত পণ্য বেছে নিন এবং নিশ্চিত করুন যে এটি ক্ষতের সংস্পর্শে আসে না।

5. 
   

   
   
   
   সংক্রমণের ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। সংক্রমণের লক্ষণগুলির জন্য চিরা সাইটটি পর্যবেক্ষণ করা অপরিহার্য। আপনার যদি কোনও লালভাব, পুঁজ বা অস্বাভাবিক ফোলাভাব লক্ষ্য করা থাকে তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। সময়ের সাথে সাথে যদি ব্যথা আরও খারাপ হয় তবে আপনার এটিও পরামর্শ করা উচিত।

6. 
   

   
   সংকোচনের পোশাক পরা বিবেচনা করুন। এগুলি ইলাস্টিক পোশাক যা পেটের সমর্থনে অস্ত্রোপচারের পরে পরা হয়। লাইপোসাকশনের মতো শল্য চিকিত্সার পরে, ব্যান্ডেজগুলি ঠিক রাখতে এবং ফোলাভাব এবং রক্তপাত কমাতে এই পোশাকগুলি পরিধান করা প্রয়োজন। আপনার অপারেশনের পরে এবং আরও কত দিন এটি পরতে হবে কিনা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
   • চিকিত্সকরা অপারেশনের পরে সাধারণত 3 থেকে 6 সপ্তাহের জন্য সংকোচনের পোশাক পরার পরামর্শ দেন।
   • এগুলি অনলাইনে এবং চিকিত্সা সরঞ্জামের দোকানে পাওয়া যায়।
   • ক্ষতের নিরাময়ের প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনার এই ধরণের পোশাক পরিধান করা উচিত: এটি লাগাতে ভুলবেন না এবং আলতো করে মুছে ফেলতে ভুলবেন না be

পার্ট 2 পেটে ফোলাভাব হ্রাস করুন

1. 
   

   
   আরও ছোট খাবার এবং আরও ঘন ঘন খাওয়া। পেটের অস্ত্রোপচারের পরে আপনার যে খাবারগুলি খাওয়া হয় তা হজম করা কঠিন হতে পারে। খাবারের বড় অংশ খাওয়া এড়িয়ে চলুন কারণ এটি হজমতন্ত্রকে অতিরিক্ত চাপিয়ে দেয় এবং ফুলে যাওয়ার কারণ হতে পারে। রিফুয়েল করতে সারা দিন ছোট খাবার বা স্ন্যাকস খাওয়ার চেষ্টা করুন।
   • ওটমিল, স্যুপ বা সালাদ জাতীয় খাবার খান।
   • নাস্তা যেমন কলা, পুরো শস্য বিস্কুট বা আপেল হিসাবে যান।
   • আপনার ডায়েট কখন চালিয়ে নেওয়া উচিত তা সন্ধান করুন।

2. 
   

   
   কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করতে ভালভাবে ময়শ্চারাইজ করুন। কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়া এবং অস্ত্রোপচারের পরে পেট ফাঁপা হওয়া সাধারণ, বিশেষত যদি আপনি ব্যথানাশক ব্যবহার করেন। আপনার হজম এবং বিপাক সাহায্য করতে, সারা দিন জুড়ে ময়শ্চারাইজিং তরল যেমন জল এবং ভেষজ চা পান করার চেষ্টা করুন।
   • দিনে প্রায় 2 টি ময়শ্চারাইজিং তরল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
   • আপনার প্রস্রাব পরিষ্কার করার জন্য পর্যাপ্ত তরল পান করার চেষ্টা করুন।
   • অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় বা ক্যাফেইন এড়িয়ে চলুন, কারণ তারা আপনার শরীরকে হাইড্রেশন করতে পারে।
   • প্রস্রাবের একটি অপ্রীতিকর গন্ধ ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনার ডিহাইড্রেশন হয়েছে।

3. 
   

   
   ডাক্তার দ্বারা সুপারিশকৃত postoperative পদ্ধতি অনুসরণ করুন। পেটে অস্ত্রোপচারের পরে, হজম করা শক্ত খাবারগুলি খাওয়া এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ। আপনার পুনরুদ্ধারকালে আপনি নিরাপদে খেতে পারেন এমন খাবার এবং আপনার যে খাবারগুলি এড়ানো উচিত সেগুলির একটি তালিকা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। সাধারণত, আপনার অস্ত্রোপচারের পরে প্রথম সপ্তাহে নরম খাবার খাওয়া এবং হজম করা সহজ recommended
   • আপনি খাবারকে নরম এবং হজম করতে সহজতর করতে ব্লেন্ডার ব্যবহার করতে পারেন।
   • আপনার সুস্থ হওয়ার সময় শিশুর খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন।
   • যতক্ষণ আপনার ডাক্তার এটির পরামর্শ দিয়ে থাকেন ততক্ষণ এই ডায়েটটি অনুসরণ করুন।

4. 
   

   
   উচ্চ আঁশযুক্ত খাবার খান। গ্যাস, ফোলাভাব এবং কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে ফাইবারযুক্ত উচ্চমাত্রায় খাবার গ্রহণ করুন। ফলমূল, গোটা শস্য এবং শাকসবজি হ'ল ডায়েটি ফাইবার উত্স sources অপারেশনের পরে আপনার ডায়েটে নিম্নলিখিত খাবারগুলি যুক্ত করুন:
   • কলা,
   • পীচ, নাশপাতি এবং আপেল,
   • ওটমিল জাতীয় গরম সিরিয়াল,
   • মিষ্টি আলু,
   • রান্না করা এবং স্নিগ্ধ সবজি।

5. 
   

   
   পুনরুদ্ধারকালে যতটা সম্ভব সক্রিয় থাকুন। পেটের অস্ত্রোপচারের পরে সক্রিয় থাকা অন্ত্রের ট্রানজিটকে উত্সাহ দেয়। এটি পেটে গ্যাস জমে যাওয়া রোধ করতে সহায়তা করবে, এটি ফুলে যাওয়ার সম্ভাব্য কারণ। মাঝারি তীব্র শারীরিক কার্যকলাপ অনুশীলন করুন P উদাহরণস্বরূপ, সক্রিয় থাকতে দিনে কয়েকবার সংক্ষিপ্ত দূরত্বে চলুন।
   • আপনি আরও ভাল লাগতে শুরু করার সাথে সাথে আপনার হাঁটার সময়কাল দীর্ঘায়িত করুন।
   • আপনার পুনরুদ্ধারকালে, তীব্র তীব্রতা যেমন চলমান, সাইকেল চালানো বা দড়ি দড়ি দানের মতো কার্যকলাপগুলি এড়িয়ে চলুন।
   • প্রয়োজনে ভেন্ট করা মনে রাখবেন। এটি করতে ব্যর্থতা ফুলে যাওয়া এবং অস্বস্তি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

6. 
   

   
   একটি ইমোলিয়েন্ট জোলাপ গ্রহণ বিবেচনা করুন। কখনও কখনও পেটে অস্ত্রোপচারের পরে স্টুলে যেতে অসুবিধা হয় এবং ইমোলেটিয়েন্ট ল্যাক্সেটিভ গ্রহণ সাহায্য করতে পারে। নিয়মিত টয়লেট ব্যবহার অস্বস্তি এবং গ্যাস তৈরিতে রোধ করতে সহায়তা করে। আপনার ডাক্তারকে একটি নিরাপদ রেচক পরামর্শ দেওয়ার এবং চিকিত্সার সময়কালের জন্য তার নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে বলুন।