10 থেকে 14 দিনের পরে, আপনার নখগুলি কুইটিকালগুলি দিয়ে শুরু করে পিছনে বাড়তে শুরু করবে। আপনার নখের বৃদ্ধি আপনি জাল নখ পরেছেন এই বিষয়টি তুলে ধরবে। এগুলির জীবন বাড়ানোর জন্য আপনি পেরেক পলিশ বা একটি অ্যাক্রিলিক সমাধান দিয়ে এই অঞ্চলগুলি পূরণ করতে পারেন। নখ আটকে থাকার জন্য, ছায়াযুক্ত চেহারার জন্য একই রঙের পেরেক পলিশ বা একটি পরিপূরক স্বর ব্যবহার করুন। তবে এই পদ্ধতি চিরকাল স্থায়ী হবে না। আপনাকে শীঘ্রই আপনার নকল নখগুলি সরিয়ে আবার প্রয়োগ করতে হবে।

কন্টেন্ট

• কিছু traditionsতিহ্যগুলিতে এমন কিছু লোক রয়েছে যা কিছু নির্দিষ্ট যাদুকরী অনুশীলন ব্যবহার করে যা তাদের প্রতিদিনের জীবনে মঙ্গল-বোধ তৈরি করতে সহায়তা করে। কৃতজ্ঞতা, কৌতুকপূর্ণ মনোভাব, ইতিবাচক উদ্দেশ্য এবং অনুষ্ঠানগুলি সমস্তই আপনার বাড়ীতে প্রতিদিনের যাদুবিদ্যার প্রকাশ, আপনার ব্যক্তিগত পরিপূরণ এবং আপনার দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যগুলির অংশ হতে পারে। আপনার জীবনে যাদু আনতে শুরু করুন এবং এটি পেতে পারে এমন উপকারগুলি উপভোগ করুন।
• পর্যায়ে
• ভালবাসা, সহানুভূতি এবং কৃতজ্ঞতার বোধের প্রতি মনোনিবেশ করা আপনাকে ভাল মানসিক স্বাস্থ্য এবং আন্তঃশান্তি পেতে সহায়তা করতে পারে। আপনি যদি প্রার্থনা করতে চান তবে প্রার্থনার মাধ্যমে ধন্যবাদ জানানো আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির দিকে মনোনিবেশ করার আরেকটি উপায় হতে পারে।
• আপনার মোমবাতিটি জ্বলতে থাকা অবস্থায় কখনই অযথিত থাকবেন না।

প্রতিটি দিনকে কীভাবে যাদুকরী করা যায়। কিছু traditionsতিহ্যগুলিতে এমন কিছু লোক রয়েছে যা কিছু নির্দিষ্ট যাদুকরী অনুশীলন ব্যবহার করে যা তাদের প্রতিদিনের জীবনে মঙ্গল-বোধ তৈরি করতে সহায়তা করে। কৃতজ্ঞতার অনুভূতি, আমি ...

এই নিবন্ধটিতে: প্রতিদিনের যাদুবিদ্যার জন্য আপনার বাড়ির জন্য প্রতিদিন ব্যায়াম করুন 13 ম্যাজিক রেফারেন্স পড়ুন

কিছু traditionsতিহ্যগুলিতে এমন কিছু লোক রয়েছে যা কিছু নির্দিষ্ট যাদুকরী অনুশীলন ব্যবহার করে যা তাদের প্রতিদিনের জীবনে মঙ্গল-বোধ তৈরি করতে সহায়তা করে। কৃতজ্ঞতা, কৌতুকপূর্ণ মনোভাব, ইতিবাচক উদ্দেশ্য এবং অনুষ্ঠানগুলি সমস্তই আপনার বাড়ীতে প্রতিদিনের যাদুবিদ্যার প্রকাশ, আপনার ব্যক্তিগত পরিপূরণ এবং আপনার দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যগুলির অংশ হতে পারে। আপনার জীবনে যাদু আনতে শুরু করুন এবং এটি পেতে পারে এমন উপকারগুলি উপভোগ করুন।

পর্যায়ে

1. 
   

   
   পার্ট 1 প্রতিদিন ব্যায়ামঅনুশীলন ধ্যান।
   • পরেরটি হ'ল একটি অনুশীলন যা মানসিক চাপ হ্রাস করতে পারে এবং আপনাকে আরও শান্তির মানসিক অবস্থাতে সহায়তা করতে পারে। এই শান্তির অনুভূতি আপনার সামগ্রিক শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। আপনার প্রয়োজনীয়তার সাথে সবচেয়ে উপযুক্ত ফিট করে এমন একটি সন্ধানের জন্য নিম্নলিখিত ধ্যানের শৈলীগুলি ব্যবহার করে দেখুন।
   • গাইডড মেডিটেশন যা আপনাকে নিরাময় করতে এবং শান্তিতে সহায়তা করতে জায়গা বা অভিজ্ঞতার মানসিক চিত্র ব্যবহার করে।
   • অযাচিত চিন্তাভাবনা বা বিভ্রান্তি না করে বরং এতে ফোকাস বজায় রেখে পুনরাবৃত্তি বাক্যটি ব্যবহারের মন্ত্র।
   • সচেতন ধ্যান যা চিন্তার বিচ্ছিন্ন পর্যবেক্ষণ জড়িত জড়িত, তাদের সাথে মিথস্ক্রিয়া ছাড়াই তাদের পাস।
   • কিউ গং এবং তাই চি আন্দোলন, ভারসাম্য এবং গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের উপর জোর দিয়ে ধ্যান সরিয়ে নিচ্ছে।
   • এমন কোনও যোগব্যায়াম যা কোনও মুহুর্তে অস্বস্তিকর চিন্তাভাবনা দূর করে বর্তমান মুহুর্তে ফোকাস করতে ভঙ্গিমা ব্যবহার করে।

2. 
   

   
   
   
   আপনি যে ধরণের ধ্যান চয়ন করেন না কেন, সাফল্যের মূল চাবিকাঠিটি আপনার অধিবেশন জুড়ে নিরবচ্ছিন্নভাবে মনোযোগ দেওয়ার দক্ষতা হবে। ধ্যানের সর্বোত্তম সময় নির্ধারণ করতে আপনার জীবনযাত্রা এবং প্রতিদিনের রুটিন পরীক্ষা করুন। আপনি দিনের প্রথম দিকে এটি করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ শিশুদের ঘুম থেকে ওঠার আগে, বা তারা স্কুল ছেড়ে যাওয়ার পরে। আপনার টিভি, মোবাইল ফোন এবং এমন কোনও ডিভাইস বন্ধ করুন যা আপনাকে বিভ্রান্ত করতে পারে। এই মুহুর্ত থেকে, আপনাকে অবশ্যই বাহ্যিক বিশ্বের দ্বারা সরকারীভাবে পৌঁছনীয় এবং অধিবেশন শুরু করার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে।কিছু ভিজ্যুয়ালাইজেশন করুন।
   • পরেরটি একটি মানসিক অনুশীলন যা আপনাকে পরিস্থিতি বা দৃশ্যাবলী যতটা স্পষ্টভাবে কল্পনা করতে পরিচালিত করে। আপনি এই কৌশলটি নিজেকে একটি অনুকূল এবং শান্তিপূর্ণ সেটিংয়ে রাখতে ব্যবহার করতে পারেন যা আপনাকে স্বাধীন হতে এবং সুস্বাস্থ্যের অনুভূতি বজায় রাখতে সহায়তা করবে। আপনি যে কোনও প্রকল্পের সাফল্য কল্পনা করতে বা আপনার পথে বাধা সৃষ্টি করতে পারে এমন কোনও প্রতিবন্ধকতা এবং কীভাবে এটি থেকে মুক্তি পাবেন, উপস্থাপন করতে আপনি ভিজ্যুয়ালাইজেশন ব্যবহার করতে পারেন।
   • ভিজ্যুয়ালাইজেশন অনুশীলন করার সাথে সাথে আপনার সমস্ত সংবেদনশীলতা সচল করার চেষ্টা করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি যে শান্তিপূর্ণ বনটিকে ঘুরে দেখেছেন তা কল্পনা করতে পারেন। এটির শুধুমাত্র ভিজ্যুয়াল দিকটিই নয়, স্থানটি যে শব্দে গন্ধ, গন্ধ এবং গন্ধ রয়েছে তা কল্পনা করার চেষ্টা করুন।
   • আপনি এই কৌশলটি জীবনে আপনার লক্ষ্যগুলি কল্পনা করতে ব্যবহার করতে পারেন।

3. 
   

   
   
   
   এটাও বলা হয় যে এই উদ্দেশ্যে ব্যবহার করার সময় ভিজ্যুয়ালাইজেশন নিরাময় সহজতর করে।নামাজ তেলাওয়াত করুন এবং শুকরিয়া আদায় করুন।

ভালবাসা, সহানুভূতি এবং কৃতজ্ঞতার বোধের প্রতি মনোনিবেশ করা আপনাকে ভাল মানসিক স্বাস্থ্য এবং আন্তঃশান্তি পেতে সহায়তা করতে পারে। আপনি যদি প্রার্থনা করতে চান তবে প্রার্থনার মাধ্যমে ধন্যবাদ জানানো আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির দিকে মনোনিবেশ করার আরেকটি উপায় হতে পারে।

1. 
   

   
   পার্ট 2 প্রতিদিনের যাদুতে আপনার বাড়িকে আশীর্বাদ করছেনআপনার বাড়িতে আশীর্বাদ করার কারণগুলি সন্ধান করুন। আপনি যদি নিজের জীবনে যাদু আনতে চান তবে আপনার বাড়িতে এনে দেওয়া এটি করার এক দুর্দান্ত উপায়। আপনার বাড়িকে আশীর্বাদ করার মাধ্যমে, আপনি এটি আচারের মাধ্যমে একটি বিশেষ জায়গা করতে পারেন। এগুলিতে প্রতীকী ক্রিয়াকলাপ ব্যবহার রয়েছে যা কোনও জিনিস বা স্থান সম্পর্কে একটি নির্দিষ্ট সংবেদন এবং মনোভাব স্থাপন করে যা সংযোগ স্থাপনের অনুমতি দেয়অপবিত্র এবংপবিত্র
   • । যদিও এই প্রতীকী সংযোগগুলি সংজ্ঞায়িত করা আপনার উপর নির্ভর করে, এমন কয়েকটি সাধারণ সমিতি রয়েছে যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন।
   • সিডার, ল্যাভেন্ডার এবং ইউক্যালিপটাস সবই শুদ্ধ করার বৈশিষ্ট্য হিসাবে বিবেচিত হয়।

2. 
   

   
   পূর্ব দিকের দিকে মুখ করে সূর্যোদয়ের সময় আপনার আশির্বাদ অনুষ্ঠানটি করা উচিত, কারণ উদীয়মান দিনের সাথে প্রতীকী সংযোগটি আপনার বাড়িকে একটি নতুন এবং যাদুতে জায়গা করতে পারে।আপনার ঘর পরিষ্কার করুন।
   • আপনার বাড়ি পরিষ্কার করা আপনার মেজাজ এবং আপনি যে জায়গাতে বাস করছেন সেই স্থানটি উন্নত করতে পারে। আশীর্বাদ অনুষ্ঠান শুরুর আগে ভাল পরিষ্কার করে, আপনি বার্তাটি পাঠান যে আপনি একটি পরিবর্তন করেছেন এবং স্থানটি আপনার আঙুলের ছাপ দিয়ে চিহ্নিত করার আগে ছেড়ে দিন।
   • আপনি আপনার পরিবেশকে মডেলিং করছেন এই ধারণার উপর মনোনিবেশ করার সময় আপনার পুরো বাড়িটি পরিষ্কার করুন।

3. 
   

   
   সাফ করা আপনাকে বার্তা দেয় যে আপনার পরিবেশের উপর আপনার নিয়ন্ত্রণ রয়েছে এবং এটি উন্নত করার জন্য আপনি কাজ করছেন।অনুষ্ঠানের জন্য নির্বাচিত জায়গা প্রস্তুত করুন।
   • আশীর্বাদ অনুষ্ঠান শুরুর আগে আপনার ব্যবহৃত স্থানটি সাজানোর জন্য আপনাকে কিছুটা সময় নিতে হবে। আপনার সমস্ত ইন্দ্রিয়ের কাছে আবেদন করে আপনার অবশ্যই একটি ইতিবাচক পরিবেশ তৈরি করার চেষ্টা করতে হবে, যা আপনার এবং সেইসাথে অংশ নেওয়া অন্য কারও জন্য অধিবেশনটিকে আরও বিশেষ এবং যাদুকর করে তুলবে।
   • হালকা ধূপ বা প্রয়োজনীয় তেলগুলির বিচ্ছুরক ব্যবহার করুন।
   • এমন সঙ্গীত খেলুন যা আপনাকে আশীর্বাদ অনুষ্ঠানের জন্য আদর্শ মেজাজে রাখবে।

4. 
   

   
   আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ এমন কয়েকটি শব্দ বলুন এবং আপনাকে পুরো বাড়ির জন্য এবং আচারের উদ্দেশ্যগুলির জন্য আপনার অভিপ্রায় প্রকাশ করতে দেয়।একটি মোমবাতি জ্বালান।
   • কিছু আধ্যাত্মিক traditionsতিহ্যগুলিতে, আচারের সময় মোমবাতি ব্যবহার করা হয়। যখন আধ্যাত্মিক পরিবেশে ব্যবহৃত হয়, তখন প্রতীকী অর্থযুক্ত বাছাই করা রঙের দিকে মনোযোগ দেওয়ার প্রথাগত। আপনি এই মোমবাতিগুলিতে প্রদত্ত চিহ্নগুলিও খোদাই করতে পারেন। বলা হয়ে থাকে মোমবাতি জ্বলে যাওয়ার সাথে সাথে এই প্রতীকগুলি পরিবেশে প্রজেক্ট করা হয়।
   • সাদা মোমবাতি কখনও কখনও শুদ্ধির সাথে যুক্ত হয়।
   • আকাশ নীল মোমবাতিগুলি আনন্দ এবং সাদৃশ্য আনার কথা।

5. 
   

   
   হলুদ মোমবাতি সুখ এবং আনন্দ নিয়ে আসে।বিবৃতি দিন এবং আপনার দোয়া বলুন।
   • আপনি যে আশীর্বাদ চান তা উচ্চারণের সাথে আপনার মোমবাতিটি নিয়ে একটি ঘর থেকে অন্য ঘরে যান। আশীর্বাদ বিবৃতিটি আপনি চান যতটা সংক্ষিপ্ত বা দীর্ঘ হতে পারে, যতক্ষণ না এতে এই টুকরোটির জন্য আপনার ইচ্ছা রয়েছে। আপনি পুরো ঘরটিকে আশীর্বাদ না করা পর্যন্ত আপনার মোমবাতি সহ প্রতিটি ঘরেউদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার শোবার ঘরে বলতে পারেন " »
   • আমি যখন এই স্পেসে থাকি তখন আমি নিজেকে নিরাপদ বোধ করি। আমি এখানে ভাল ঘুমাতে যাচ্ছি।

6. 
   

   
   কক্ষগুলিতে এই নিশ্চয়তা দিয়ে আপনার নিজের এবং সেই ঘরগুলি সম্পর্কে ইতিবাচক বিষয়গুলিতে ফোকাস করা দরকার। এই ইতিবাচক চিন্তাভাবনা আপনাকে বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য বেনিফিট আনতে পারে।মোমবাতি জ্বলতে দিন।
   • বেশিরভাগ traditionsতিহ্যগুলিতে বলা হয় যে যখন কোনও মোমবাতি কোনও আচারে ব্যবহৃত হয় তখন অবশ্যই এটি পুরোপুরি জ্বলতে দেওয়া উচিত। এর পিছনে বিশ্বাসটি হ'ল মোমবাতি জ্বললে আপনার অভিপ্রায় প্রকাশ করে এবং অর্ধেক পথ বন্ধ করে দেওয়া এই প্রক্রিয়াটিকে থামিয়ে দিতে পারে। মোমবাতি সম্পূর্ণরূপে জ্বালানো সর্বাধিক প্রভাব ফেলবে।

আপনার মোমবাতিটি জ্বলতে থাকা অবস্থায় কখনই অযথিত থাকবেন না।

1. 
   

   
   পার্ট 3 ম্যাজিক ছড়িয়ে দেওয়াআপনার সম্প্রদায়ের স্বেচ্ছাসেবক
   • আপনার সম্প্রদায়ে স্বেচ্ছাসেবীর উপায় অনুসন্ধান করুন। দ্বিতীয়টি হ'ল আপনার আশেপাশে যারা অভাবগ্রস্ত তাদের সহায়তা করার আদর্শ উপায়। নিম্নলিখিত ধারণা ব্যবহার করে আপনার চারপাশে যাদু ছড়িয়ে দিন।
   • আপনার স্বেচ্ছাসেবীর সুযোগ আছে কিনা তা দেখতে স্থানীয় কুকুর এবং বিড়াল আশ্রয়ের সাথে যোগাযোগ করুন।
   • আপনার গৃহহীনদের আশ্রয় নেওয়া বা আপনার সম্প্রদায়ের কোনও সচেতনতামূলক প্রোগ্রাম থাকলে আপনি সেখানে স্বেচ্ছাসেবকও করতে পারেন।

2. 
   

   
   পাবলিক বইয়ের দোকানগুলিও আরেকটি দুর্দান্ত জায়গা যেখানে আপনি স্বেচ্ছাসেবী ভিত্তিতে কাজ করতে পারেন।কারও বিল পরিশোধ করুন

3. 
   

   
   কারওর বিল পরিশোধ করে আপনি আরও বেশি যাদুকরী করতে সহায়তা করতে পারেন। আপনি যদি কোনও কফি বা ছোট খাবারের জন্য সারি করেন তবে আপনি সার্ভারকে আপনার অনুসরণকারী ব্যক্তির আসক্তির জন্য আপনাকে চার্জ দিতে বলতে পারেন, বা আপনি কমপক্ষে কিছু টাকা ছেড়ে দিতে পারেন।আপনার প্রিয় দাতব্য প্রতিষ্ঠানের জন্য অনুদান দিন।
   • আপনার যদি রিজার্ভে অর্থ থাকে তবে আপনি আপনার পছন্দসই দাতাকে অনুদান দেওয়ার বিষয়ে বিবেচনা করতে পারেন। আপনি বেছে নিতে পারেন বেশ কয়েকটি নামকরা দাতব্য সংস্থা, প্রত্যেকটি একটি নির্দিষ্ট কারণে রক্ষা করছে। আপনার অনুদানগুলি যে দাতাগুলিতে যেতে পারে সে সম্পর্কে ধারণা পেতে নিম্নলিখিত উদাহরণগুলি পরীক্ষা করুন।
   • ক্যান্সার তহবিল স্তনের ক্যান্সারের নিরাময়ের জন্য অনুদান ব্যবহার করে।
   • অ্যাসোসিয়েশন অ্যাকশনফ্রয়েড সারা বছর ধরে ফ্রান্সে গৃহহীনদের সহায়তা করে।