কিভাবে তার ঠোঁট অবিশ্বাস্যভাবে নরম করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 তার ঠোঁট মিষ্টি
• পার্ট 2 ত্বকের ক্ষতি রোধ করে
• পার্ট 3 ঠোঁটের জন্য একটি ভাল ময়েশ্চারাইজার নির্বাচন করা

সুন্দর সুস্বাদু ঠোঁট সত্যিই একটি মুখের দিকে মনোযোগ আকর্ষণ করে। তবে ঠোঁট সংবেদনশীল হতে পারে এবং এগুলি সহজেই ভেঙে যায়। আপনার ঠোঁট পরিপূর্ণ এবং নরম দেখতে আপনি প্রাকৃতিক নান্দনিক পদ্ধতি শিখতে পারেন। কীভাবে আপনার ঠোঁটের যত্ন নেবেন এবং সেগুলি আপনার মুখের দিকে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করবেন Learn

পর্যায়ে

পর্ব 1 তার ঠোঁট মিষ্টি

1. 
   

   
   ধৈর্য ধরুন। যে কৌশলই ব্যবহার করা হোক না কেন, এটি একটি রুটিন করুন। আপনার ঠোঁট তত্ক্ষণাত মসৃণ হতে পারে না। সময় লাগবে।
   • আপনি প্রতিদিনের রুটিন গ্রহণ করতে পারেন। আপনি প্রতিদিন সকালে এবং সন্ধ্যায় দাঁত ব্রাশ করার পরে আপনার ঠোঁট ধুয়ে এবং এক্সফোলিয়েট করতে পারেন। এই অভ্যাসটি স্বাভাবিকভাবেই আপনার প্রতিদিনের রুটিনে প্রবেশ করবে।
   • আপনি যদি ব্রাশ ব্যবহার করেন তবে এটির ব্যবহারটি সপ্তাহে দু'বারের মধ্যে সীমাবদ্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

2. 
   

   
   ভ্যাসলিন প্রয়োগ করুন। আপনি নিজের আঙুল বা একটি দাঁত ব্রাশ ব্যবহার করে আপনার ঠোঁটে পেট্রোলিয়াম জেলি প্রয়োগ করতে পারেন। টুথব্রাশ আপনার ঠোঁটকে ফুটিয়ে তুলতে বা ভ্যাসলিন প্রবেশ করতে সহায়তা করতে পারে।

3. 
   

   
   
   
   আপনার রুটিনে একটি চিনির স্ক্রাব যুক্ত করুন। আপনার ঠোঁটে ময়েশ্চারাইজ করার সময় আপনি মধু ভিত্তিক স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন। এটি আপনার ঠোঁটকে খুব নরম করে তুলবে।
   • একটি সরল চিনির স্ক্রাব এক কাপ চিনি এবং আধা কাপ জলপাইয়ের তেলের মিশ্রণ দ্বারা গঠিত যা আপনি পেস্ট হিসাবে প্রয়োগ করেন।
   • আপনার নিজের চিনি ভিত্তিক স্ক্রাব তৈরি করার জন্য অনেক দুর্দান্ত এবং সহজ রেসিপি রয়েছে। এই রেসিপিগুলিতে সাধারণত চিনি, তেল এবং জল সহ কয়েকটি উপাদান থাকে। আপনি নিবন্ধে একটি মধু ঠোঁটের স্ক্রাব তৈরির একটি সহজ রেসিপি পাবেন।

4. 
   

   
   একটি চা ব্যাগ লাগান। এই কৌশলটি কিছুটা অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে তবে এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে যে ত্বকে চা ব্যাগ প্রয়োগ করা এটি পুনরুত্থিত করতে সহায়তা করতে পারে। গরম পানিতে আপনার চা জ্বালানোর পরে, 3 থেকে 5 মিনিটের জন্য সরাসরি আপনার ঠোঁটে থালাটি প্রয়োগ করুন। আপনি লক্ষ্য করবেন যে এই অ্যাপ্লিকেশনটির পরে আপনার ঠোঁট নরম হবে।
   • এই টিপটির জন্য, আপনি যে কোনও ধরণের চা ব্যবহার করতে পারেন। গ্রিন টি বিশেষত ভাল কারণ এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ।
   • আপনার ঠোঁটে লাগানোর আগে টি ব্যাগে অতিরিক্ত জল স্পিন করুন।

5. 
   

   
   
   
   ময়েশ্চারাইজিং লিপ বালাম রাখুন। একটি ভাল টিপ হ'ল বিভিন্ন ঠোঁটের ব্যাম থাকে এবং এগুলিকে বিভিন্ন জ্যাকেট বা ব্যাগে রেখে দেয়। এইভাবে, আপনি সর্বদা আপনার উপর থাকা নিশ্চিত হন।

6. 
   

   
   সুগন্ধ, টিংচার এবং সুগন্ধি এড়িয়ে চলুন। কৃত্রিম সংযোজনগুলি আপনার ঠোঁট শুকিয়ে নিতে এবং এটিকে স্বাস্থ্যকর দেখায়। প্রাকৃতিক পণ্যগুলিতে লেগে থাকুন, এটি আপনার ঠোঁটের পক্ষে সবচেয়ে ভাল।

পার্ট 2 ত্বকের ক্ষতি রোধ করে

1. 
   

   
   হাইড্রেটেড থাকুন। লোকেরা প্রায়শই প্রস্তাবিত পরিমাণে জল পান করেন না। চিকিত্সকরা পরামর্শ দেন যে আপনি যদি তৃষ্ণার্ত হন তবে এটি হ'ল আপনি ইতিমধ্যে ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ দেখিয়ে চলেছেন। এটি খুব সহজেই আপনার ঠোঁট শুকিয়ে যায় এবং চ্যাপিং করতে পারে। আপনার জীবনযাত্রার জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণ পরিমাণ জল পান করে প্রতিদিন হাইড্রেটেড থাকুন। এটি আপনার ঠোঁট মেরামত করতে এবং তাদের কোমলতা বজায় রাখতে সহায়তা করবে।
   • প্রতিটি ব্যক্তির জন্য প্রয়োজনীয় জলের পরিমাণ তাদের ক্রিয়াকলাপের স্তর, ওজন, theতু ইত্যাদির উপর নির্ভর করে অনুকূল হাইড্রেশনের জন্য, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার এবং প্রচুর পরিমাণে জল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

2. 
   

   
   মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন। মরিচের মতো মশলাদার খাবার ঠোঁট শুকনো বা জ্বালাতন করতে পারে। আপনি যদি আপনার পছন্দের মশলাদার তরকারিটি স্বাদ নিতে চলেছেন তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার ঠোঁটগুলিকে সুরক্ষা দিতে মলম বা তেল দিয়ে coverেকে রেখেছেন।

3. 
   

   
   বাদাম তেল, নারকেল তেল বা মাখন লাগান। আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করার জন্য এগুলি স্বাস্থ্যকর তেল। এগুলি খুব ভাল স্বাদ এবং আপনার ঠোঁটে অতিরিক্ত সুরক্ষা যোগ করতে পারে।

4. 
   

   
   খুব গরম ঝরনা নেওয়া এড়িয়ে চলুন। এগুলি আপনার ত্বককে শুকিয়ে যেতে পারে। আপনার ত্বক মেরামত করতে সাহায্য করতে খুব দীর্ঘ এবং খুব গরম এমন ঝরনাগুলি এড়িয়ে চলুন। পরিবর্তে, ছোট ঝরনা নিন বা শীতল জল ব্যবহার করুন।

5. 
   

   
   উপযুক্ত পোশাক। জলবায়ু আপনার ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে। শীতের মাসগুলিতে আপনি যদি বাইরে থাকেন তবে বাতাসটি বিশেষভাবে পাশবিক হতে পারে। এই অঞ্চলগুলিকে আরও বেশি যন্ত্রণা থেকে বাঁচাতে আপনার ঘাড়ে এবং মুখের চারপাশে একটি স্কার্ফ পরুন।

6. 
   

   
   আপনার পরিবেশকে আর্দ্র করুন। একটি এয়ার হিউমিডিফায়ার কোনও ঘরে আর্দ্রতা ইনজেকশন করতে সহায়তা করতে পারে। এটি প্রাকৃতিকভাবে আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে সহায়তা করতে পারে। শীতকালে প্রায়শই বাতাস শুষ্ক এবং আপনার ত্বকের জন্য আরও ক্ষতিকারক হয়।

পার্ট 3 ঠোঁটের জন্য একটি ভাল ময়েশ্চারাইজার নির্বাচন করা

1. 
   

   
   এমন একটি লিপ বালাম চয়ন করুন যাতে সূর্যের সুরক্ষা রয়েছে। সানবার্ন ক্যান্সার, ফোস্কা, ক্র্যাকিংয়ের কারণ হতে পারে এবং আপনার ত্বকে খোসা ফেলতে পারে। আপনার ঠোঁটে প্রয়োগ করতে একটি লিপ বালাম ব্যবহার করুন যা সানস্ক্রিন রয়েছে (কমপক্ষে 15 এর এসপিএফ সহ) বা সানস্ক্রিন। রোজ থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করতে প্রতিদিন প্রয়োগ করুন।

2. 
   

   
   অ্যালার্জেন এড়িয়ে চলুন। আপনার ঠোঁটের বালাম এমন কোনও কিছু থেকে মুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করুন যা আপনার অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। এটি একটি বিরূপ প্রতিক্রিয়া হতে পারে। পরিষ্কারের পণ্যগুলিতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা বেনজাইল পারক্সাইড জাতীয় রাসায়নিক থাকতে পারে। এই পণ্যগুলির কারণে ত্বক শুকিয়ে যায় এবং কখনও কখনও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয়।

3. 
   

   
   শসা ব্যবহার করতে ভুলবেন না। শসা খুব ময়শ্চারাইজিং এবং আপনার ঠোঁটে চমত্কার হতে পারে। শশাযুক্ত একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
   • আপনি সরাসরি আপনার ঠোঁটে 3 থেকে 5 মিনিটের জন্য শসা লাগাতে পারেন। এটি আপনার ঠোঁটগুলিকে উদ্ভিদের হাইড্রেশন শোষণ করতে দেয়।

4. 
   

   
   ভিটামিন এ, বি এবং ই সমন্বিত একটি ময়েশ্চারাইজিং পণ্য চয়ন করুন এগুলি হ'ল প্রয়োজনীয় ভিটামিন যা আপনাকে হাইড্রেশন বজায় রাখতে এবং আপনার শরীরকে সুস্থ রাখতে সহায়তা করতে পারে।
   • ভিটামিন এ এবং জিঙ্ক আপনার দেহের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। এই ভিটামিনগুলি আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যে অবদান রাখে।